La Extructura De La Seduccion

Que es la Histeria? (Parte 2)

2011-10-28T06:08:00.000-07:00

Que las mujeres fuimos, somos y seremos acusadas de histéricas no es novedad para nadie. Pero a ciencia cierta es un término mal usado desde sus comienzos. Ya en la época de Hipócrates se creía que el útero era un órgano móvil, que deambulaba por el cuerpo de la mujer, causando enfermedades a la víctima cuando llegaba al pecho. La etimología de la palabra toma esa idea: la histeria como una enfermedad del útero y, por lo tanto, propia de la mujer, que causa trastorno en el comportamiento psicológico.

A lo largo del siglo XIX, los médicos trataban a sus enfermas por medio de masajes de clítoris hasta que conseguían alcanzar el orgasmo, momento en que aplacaban su mal. Durante la década de 1890 hubo una epidemia de histeria. Y para calmarla los médicos echaban mano al uso de vibradores y consoladores.

Galeno, médico del siglo II, escribió que la histeria era una enfermedad causada por la privación sexual en mujeres pasionales. Y la diagnosticaba frecuentemente en vírgenes, monjas, viudas y en ocasiones mujeres casadas. La prescripción en la medicina medieval y renacentista era el coito si estaba casada, el matrimonio si estaba soltera y el masaje de una comadrona como último recurso.

El concepto de histeria a lo largo del tiempo se fue modificando, pero en el saber popular ha quedado el concepto de histeria victoriano, donde se la consideraba una enfermedad mental producto de una frustración sexual temprana. Se trata de una persona que no puede manifestar su deseo porque hay una prohibición que pende sobre ella. En la histeria está prohibido gozar. Eso siempre estuvo vinculado con un contexto social. Y es por eso que las patologías y los síntomas se van adaptando a las circunstancias históricas y sociales. En la época victoriana donde había muchísima represión, los síntomas histéricos eran muy comunes.

En la actualidad, la represión sexual no es tal, sino todo lo contrario. Y los síntomas son diferentes. Por lo tanto la histeria va teniendo sutiles transformaciones (va mutando).

Lo más interesante es que a medida que la medicina de salud mental empieza a progresar en clasificaciones, protocolos y métodos, desaparece la histeria como cuadro. Desaparece y se distribuye en diferentes síntomas corporales, que no son simulados ni tienen intención. Y en trastornos de personalidad.

El saber popular considera histérica a la mujer que seduce, excita y frustra. Pero no es solo eso. Una mujer sin un cierto grado de histeria no seduce. Un hombre sin un mínimo grado de psicopatía no vende.

El tema es cómo se usa lo que se tiene. La seducción es casi sinónimo de histeria. Pero la histeria frustra siempre. La histeria utiliza la seducción para someter. Y la persona normal lo utiliza para conseguir lo que quiere.

Yo tengo sobrinas adolescentes que saben perfectamente lo que significa histeriquear y no incluye para nada el contacto físico. Histeriquear es hablar, decir cosas, mostrar. Pero ellas dicen: "¡No, tía! ¡No estoy con fulanito! ¡Es puro histeriqueo!". En el libro hablo del uso de la mirada, de la palabra y de la voz.

Tenemos algunas variantes dentro de las adolescentes que es lo que Nabokov describió en Lolita: el lolitismo, la nínfula. Es histeria pura.

Lolita lo que está haciendo es explorando un instrumento de poder. Hace lo que hace cualquier niño: genera un estímulo y ve qué respuesta hay. Si con ese flirteo va generando el sometimiento del otro, empieza a volverse loca con el poder que va descubriendo.

¿Existe la histeria sana?

Una cosa es la histeria como síntoma patológico y otra es su concepción urbana. La histeria como patología hasta puede necesitar internación.

¿Están de acuerdo con que la pasión está unida a la histeria?

La pasión está unida al dolor.?

No necesariamente. La histérica va erecta por la vida. Va por el mundo como si su cuerpo fuese un pene, un objeto fálico. El problema es el sufrimiento de no concretar. Pero la histérica hipnotiza.

Pero podés no querer que te petrifiquen?

Exacto. Por eso se ve mucho parejas de histéricos con obsesivos. Porque la histérica es muy desorganizada, le brota la sensualidad y le huye al sexo. Y el obsesivo suele ser muy ordenado, tener un control casi policial con las cosas y le teme a los fluidos. Nada mejor que anuncie sexo, pero que no ocurra nada. Son parejas complementarias.

Y lo complementario es funcional.

Escrito por La escritora Malele Penchansky y el psiquiatra Marcelo Hernández

Fuente:http://edant.clarin.com/suplementos/mujer/2009/01/31/m-01849646.htm

Que es la Histeria? (Parte 1)

2011-10-28T05:56:00.000-07:00

Fue a fines de 1890, con las investigaciones del médico francés Jean Martin Charcot, que la histeria logró ser disociada de un desorden netamente fisiológico. Mediante la hipnosis, este precursor de la neurología logró distinguir que estas pacientes desencadenaban singulares síntomas como contorsiones o tics nerviosos por causa sicológica. “Los movimientos no tienen que ver con espasmos musculares, sino con movimientos ilógicos que ocurren en forma inadecuada. También se manifiesta en términos de vocabulario, muchas veces las pacientes hablan como niñas, y ejecutan movimientos altamente eróticos. Lo más importante es que hay una suerte de pérdida de conciencia del evento, como que no importara lo que había acontecido. Eso se llamó la belle indeference”, explica el psicólogo Felipe Gutiérrez.

Es Charcot quien observa que pareciera que el paciente actúa a voluntad síntomas tan curiosos como que un brazo deje de moverse, ceguera repentina o un cuello flácido. De ahí la imagen de que el afectado actúa un papel, con un talento histriónico excepcional, sin parecer estar consciente de ello.

Gutiérrez recuerda una vez que lo invitaron a tomar té y presenció una escena de esta “bella indiferencia”. En el grupo había una muchacha de 18 años que, en vez de usar una taza, sacó una mamadera que succionó con fruición. “Era inevitable no preguntarle por qué lo hacía. Su respuesta fue lo de menos, porque siguió tomando ‘papa’ sin que manifestara ninguna extrañeza por su comportamiento”, ejemplifica.

Esta sutileza en los síntomas gatilló desde entonces una enorme discusión acerca de qué era la histeria en realidad. Hasta que Freud le dio forma a la técnica de la terapia, analizando a estos pacientes a través de la palabra. Así las cosas, dio con el quid de la dolencia. “Un recuerdo traumático es olvidado, pero el sentimiento y la emoción de ese recuerdo sigue dando vueltas y queda ligada a un aspecto físico. La idea es que, si podemos recordar y reelaborar ese evento traumático, esa emoción se va a desenganchar de la extremidad o lo que sea fisiológico”, explica el psicólogo.

Pero claro, estos casos son extremos. Lo curioso de la histeria es que tiene un lado más sutil, menos evidente quizás. Gutiérrez explica que la estructura de los histéricos tiene como centro un rasgo original: la seducción. “La figura de ‘calentar el agua y no tomarse el té’ es típicamente histérica. Lo que moviliza a la histeria no es el acto mismo, es el proceso del acto. No es la consumación de un acto sexual sino la incitación a él, es generar el proceso de seducción y tener la posibilidad de conseguirlo, pero no necesariamente hacerlo. Uno podría decir que la relación histérica es una permanente promesa que no se cumple”, puntualiza.

¿Le parece familiar? Efectivamente, una mujer histérica suele vestirse provocativamente. Mucho escote y harta pierna al descubierto. Y aunque pueden no ser necesariamente hermosas, sí son atractivas, porque de hecho necesitan validarse en los otros. Dicho de otra forma, demandan atención a través, por ejemplo, de lo que se entiende como desborde emocional o reacciones emotivas inadecuadas.

Entonces, no se dan cuenta de que llevan una mini cortísima y que todo el mundo la observa. O no se percatan de que están gritando. Y no es broma. Efectivamente no están conscientes de eso. Además, cultivan un estilo de relación con los hombres que posibilita la conquista o la intimidad, en mero afán de seducir. Por eso suelen tener muchos novios. O quedarse solteras, porque repiten el patrón sistemáticamente durante toda su vida. En el caso de los hombres, la figura del galán que nunca se compromete, y que es promiscuo, habla también de un resorte histérico.

Y claro, eso no es un problema. De hecho, es bastante común. La diferencia está cuando esa forma de relacionarse con el mundo provoca problemas sociales. “En ese sentido las personalidades histéricas están muy conectadas con sus requerimientos y necesidades. Cambian mucho de look, su ánimo o incluso su discurso. Antes se denominaba capricho a estas manifestaciones. Se les llamaba mujeres caprichosas”, explica Gutiérrez.

El psiquiatra Gustavo Quijada, jefe del programa de adicciones y miembro del equipo de psiquiatría del Instituto Neurosiquiátrico de Chile, precisa que dentro de su propia especialidad se ha producido un debate en torno a la histeria. Incluso existen, explica, grandes detractores que dicen que la histeria es un invento, meros síntomas, que no debieran ser considerados en los manuales médicos. Mientras otros especialistas sostienen que no se puede entender esta estructura, sino según modelos sicológicos.

Independiente del enfoque, para Quijada lo primero ante un caso de histeria severa es descartar que los síntomas físicos no respondan efectivamente a una dolencia orgánica. Y si hay que hacer chequeos y análisis exhaustivos, mejor. Lo segundo es aliviar los síntomas, para luego ayudar, con asistencia terapéutica, para que el paciente comprenda cuál es el mecanismo que gatilla su mente. “La psiquiatría ayuda con los síntomas y la angustia, mientras que la sicoterapia permite que la persona deje de expresar de esa manera el conflicto”, precisa.

Respecto de la estructura de personalidad, y no los casos severos, el psiquiatra precisa que todos los mortales usan mecanismos histéricos. “Algunos los tienen más al alcance de la mano, de hecho el juego de la seducción en la pareja es bastante histérico. Lo podemos usar en forma normal, o muy leve con el flirteo y la coquetería de la pareja. Pero hay otras personas donde este mecanismo se vuelve patológico, les provoca sufrimiento y los pacientes no pueden actuar de otra manera”.

Según Quijada, los tiempos actuales también tendrían algo que ver con la histeria. “El mecanismo histérico sigue siendo el mismo, pero la forma de manifestarse ha variado. En tiempos de Freud la histeria era el desmayo, todo muy histriónico, pero hoy se plantea con síntomas más cognitivos como amnesia o negación de la condición”.

Para Felipe Gutiérrez, en cierta forma la histeria actualmente enfrenta condiciones de especial auge. “Hoy en día sólo tienes que parecer agradable, simpático o deseable. No serlo, sino parecerlo, tal como actúa la histeria. El mecanismo está validado socialmente. Y como se trata de personalidades que no son inhabilitantes para funcionar socialmente, es menos detectable”.

Fuente: http://www.mujerjoven.net/view.php?ItemID=480

Metamorfosis ( 3 Parte) :La muerte del Ego o Defectos Psicologicos (Parte 2)

2011-10-11T17:21:00.000-07:00

"Caminamos un sendero lleno de niebla, que nos impide ver quien en realidad somos, .. percibimos solo siluetas y sombras dentro de una maraña de pensamientos compulsivos que parece imposible despejar.La humanidad se asfixia dentro del dolor emocional colectivo, que pretende aliviar con drogas, alcohol, y distractores,.. pero el dolor solo se adormece por un rato; es como si algo impeliera al hombre a producir esa energía que le crea dolor a sí mismo y al colectivo humano.Muchos esperan que un “salvador” los libere… ¿De Que?.. no lo saben , esperan que cuando sean liberados de la injusticia, la inseguridad, la pobreza y la enfermedad,.. entonces, llegara la paz y la felicidad.Mientras continúes caminando en la niebla sin tomar rumbo hacia el sendero claro y despejado, sin asumir la responsabilidad de tus pensamientos/emociones y acciones;.. seguirás produciendo la sustancia deleite de la “cosa” que día a día drena tu energía vital.Y esa “cosa” esta dentro de nosotros, siempre al acecho, .. y cuando vives inconsciente la “cosa” manipula tu pensamiento y por lo tanto tu emoción… para hacerte sentir mal: como víctima/victimario… su trampa preferida.¿Crees que todos los pensamientos que aparecen en tu mente,… son originados desde tu conciencia? ¿Te has dado cuenta que es lo que origina tu malestar?;… ¿o qué es lo que te conecta con el estado de Paz, alegría, felicidad?."

En la Biblia se dice: “Dios creó al hombre a su imagen y semejanza...”.

¿Ese “hombre” del que habla la Biblia es el hombre y mujer común y corriente, el del día a día?...

...El hombre y mujer que miente, odia al jefe o subordinados, es infiel a su pareja, roba (por pequeños que sean los hurtos), se enaltece ante los demás, humilla a los inmi-grantes o a los pobres, es capaz de odiar a su propio hermano o envidiar a su pareja o hijos, menosprecia a quienes no piensen u opinen como él, critica las religiones porque “no son nada científicas” o cree que su religión “es la mejor y las demás simples charlatanerías”, que alimenta su hedonismo con la gula (comidas y más comidas, por basura que sean), alcohol y otras drogas, pornografía (incluso infantil), bajas pasiones, abortar como si de ir a la peluquería se tratase, cuidar el físico más que la parte emocional y espiritual...

• Entonces, ¿por qué los hombres y mujeres, y la Humanidad en general, actuamos así?

• ¿Qué hay del niño o de la niña que inocentemente jugaba en el parque o en el hogar de infancia, que reía, que lloraba cuando se asustaba, que miraba a otros niños y les ofrecía sus juguetes, aunque los otros niños fueran de color negro, mestizo o cobrizo?

• Si nos AUTO-OBSERVAMOS, es decir, dirigimos nuestra atención hacia nuestro interior (pensamientos, sentimientos, reacciones...) durante el día a día descubriremos que constantemente vivimos más en nuestro “mundo interior” que en el “exterior”...

...En nuestro mundo interior tenemos pensamientos de alegría, esperanza, tristeza, odio, envidia, resentimiento; emociones de rabia, reaccionamos y hablamos un discurso interior con un cierto tinte de orgullo, de miedo; tenemos sensaciones de pereza; pensamientos de gula; a nivel sexual, sensaciones morbosas...

• Es como si en nuestro mundo interior cargáramos diversas personas, diferentes personajes que tan pronto nos hacen pensar “blanco”... como al cabo de un rato pensar “negro”, que nos hacen estar locamente enamorados por alguien... como que al cabo de un tiempo nos cansamos y odiamos, que nos suben al cielo por un halago... como que nos hacen auto-devaluar y bajar al infierno por una crítica que nos hagan, que nos permiten estar apacibles... como en otras circunstancias nos hacen “sacar de quicio” y volvernos irritables e irascibles, que controlan nuestra mente y no la dejan en ningún momento tranquila, con pensamientos sin parar, con verdades “a medias”, que nos hacen crear fantasías, proyecciones del futuro que más adelante se ve que no se cumple nada o casi nada (es decir, nos engañamos o mentimos a nosotros mismos), etcétera.

• A medida que nos vamos auto-observando, vamos dirigiendo más y más NUESTRA ATENCIÓN hacia ese mundo interior mientras vivimos el día a día

(hablando con los demás, mirando la televisión, leyendo este mismo texto, trabajando en la oficina, comiendo con nuestra familia, discutiendo con alguien por el móvil...),

vamos DESCUBRIENDO (no lo que nos explique “Fulano” o “Mengano” ni lo que nos enseñe un libro “esotérico” o un texto como el que usted está leyendo ahora) sino que...

...nosotros mismos vamos descubriendo todos esos “personajes” que cargamos en nuestro interior,

...QUE ACTÚAN DE FORMA MUY SUTIL, y que desgraciadamente dominan tanto nuestro “mundo interior” como también la forma en que nos comportamos y reaccionamos ante los demás (nuestro “mundo exterior”), es decir...

¡MANEJAN TODA NUESTRA VIDA, DOMINAN TODA NUESTRA EXISTENCIA!

• La mayoría de las veces, dichos “personajes”, llamados “defectos psicológicos” o “egos”, no se están manifestando con grandes “explosiones” de ira, pereza, lujuria, gula, miedo, orgullo... sino de forma SUTIL y CONTINUA... son los llamados DETALLES de los defectos psicológicos o detalles del ego.

ESTE PÁRRAFO ANTERIOR ES MUY, MUY IMPORTANTE.

POR FAVOR, PÓNGANLE MUCHA ATENCIÓN Y LÉANLO CUANTAS VECES SEA NECESARIO, PORQUE AQUÍ ESTA LA CLAVE DE ESTE CAMINO.

DE VERDAD, NO CREAN QUE LA CLAVE SEA ALGO “MÍSTICO” O INCOMPRENSIBLE... SINO EL PÁRRAFO ANTERIOR.

LO VUELVO A REPETIR POR LA IMPORTANCIA QUE TIENE (Y VUELVO A DECIRLES QUE LES HABLO POR EXPERIENCIA):

La mayoría de las veces, dichos “personajes”, llamados “defectos psicológicos” o “egos”, NO SE ESTÁN MANIFESTANDO CON GRANDES “EXPLOSIONES” de ira, pereza, lujuria, gula, miedo, orgullo... sino de forma SUTIL Y CONTINUA... son los llamados DETALLES de los defectos psicológicos o detalles del ego.

• No por estar manifestándose de forma sutil dejan de ser perniciosos para nosotros... sino todo lo contrario, ya que...

-DESEQUILIBRAN LAS ENERGÍAS DE LOS DISTINTOS CENTROS DEL ORGANISMO (ya que abusan de forma caótica de ellos),

-LOS MISMOS DETALLES DEL EGO SE “ENGORDAN” Y MULTIPLICAN,

-EL EGO, EN DEFINITIVA, TAMBIÉN SE ROBUSTECE (YA QUE SE ALIMENTA A PARTIR DE ESOS DETALLES) –lo explico en el siguiente parágrafo- y

-LA ESENCIA, NUESTRA PARTE DIVINAL, SE VA APAGANDO Y ENCERRANDO EN EL INTERIOR DEL EGO CADA VEZ MÁS Y MÁS.

Los detalles de un defecto, de cualquier defecto, vienen a ser como las raíces pequeñas mediante las cuales se va alimentando al tronco de un gran árbol, que sería el de cada defecto psicológico principal o ego principal (odio, orgullo, lujuria, envidia, miedo, pereza...). Así, en el dibujo de arriba se representaría un defecto psicológico principal, por ejemplo del orgullo, y el tronco de dicho árbol se mantiene derecho gracias a raíces grandes (para no hacerle “caer” del viento o de la lluvia). De éstas partirían raíces más pequeñas, e incluso de éstas aún otras más diminutas, y, en definitiva, de todas ellas se estaría alimentando el tronco porque son las que absorben el sustento, el alimento para mantener al árbol en vida.

• Vuelvo a repetir para que quede BIEN CLARO:

• Esas raicitas pequeñas, y las más diminutas, vienen a ser esos detalles del ego que pasan muchas veces desapercibidos por nosotros y que son el sustento por el que se alimenta el tronco y, en última instancia, todo el árbol, todo el defecto o ego principal.

• Así, si tomamos como ejemplo el defecto del orgullo:

-detalles como hablar de forma como sintiéndose superior ante un pobre, o ante un subordinado en la fábrica, o ante una mujer, o

-sentir dolor porque alguien nos ha hecho una crítica (tanto constructiva como no) y, nunca mejor dicho, “nos ha herido el orgullo”, o

-andar de forma “altiva” ante una persona que la consideremos de status social inferior...

...TODO ESO son detalles, cosas diminutas, pero que en definitiva son tan nocivos como un gran ataque de ira, de rabia, de odio..., porque van multiplicándose las “raicitas”, van fortaleciendo al tronco, en definitiva, al “árbol” o ego del orgullo, y van “empequeñeciendo” y debilitando a la Esencia, a la virtud... en este caso la humildad.

¿Entienden?

• Es como si los detalles del ego fueran miembros de una gran “mafia” o soldados de un ejército enemigo, que van robando y saqueando al pueblo (a los centros del organismo y a la Esencia) y alimentando al gran “capo de la mafia” o al gran “dictador”. ¿Entienden?

Así, por ejemplo, quien tiene un pensamiento de odio contra otra persona, por sutil que sea el pensamiento, es un detalle, una raíz del tronco del “árbol” del odio, que va robando energía al organismo, se engorda el detalle y, en definitiva, al ego del odio, y se debilita a la Esencia, a la virtud... en este caso el amor. ¿Entienden?

Si empezamos a eliminar los detalles del odio (pensamientos, emociones... por muy sutiles y pequeños que sean), vamos eliminando esas raíces de las cuales se alimenta el tronco (esos “soldaditos” del dictador) y, a la larga, se va desnutriendo el ego “principal” (el “capo de la mafia”, el “dictador” para decirlo de una manera) del odio y, por contra, la Esencia se va liberando y se hace más fuerte, y surge más la virtud.

• Pues lo mismo que con los detalles del odio, se debe hacer con CUALQUIER detalle de los miles y miles de detalles (raicitas) de los diversos “troncos” (“capos de la mafia” o “dictadores”) de los diversos egos que se van manifestando a lo largo del día: pereza, miedo, orgullo, lujuria, envidia, robo... para así ir debilitando toda la “población” de egos (“capos de la mafia”, “dictadores”) que cargamos en nuestro interior y liberar más y más Esencia (el “pueblo oprimido”) y despertar más y más virtudes.

• Los detalles del ego son quienes nos hacen reaccionar de forma mecánica ante los sucesos de la vida y, lo que es peor, nos hacen tropezar repetidamente con la misma piedra (es la llamada “recurrencia”). Además NO nos permiten tener una verdadera INDIVIDUALIDAD, SERENIDAD Y FELICIDAD.

• Debido a ellos, no se puede manifestar con claridad y fuerza la parte divinal que en nuestro interior llevamos, llamada Alma o Esencia (cada cultura la nomina de una manera) y que es la que hace que una madre sea capaz de morir por su hijo, o que haya gente que ayuda a los demás sin pedir nada a cambio, o nos haga seguir o sentir la necesidad o anhelo de seguir un Camino espiritual.

“Todo ser humano lleva dentro de sí una Chispa Divina que se llama Alma, Budhata o Esencia, en fin, tiene diferentes nombres; pero en realidad es una chispa divina que nos impulsa y nos da fuerza para emprender un trabajo espiritual, como el que les estoy enseñando. Esa Esencia o Alma está atrapada en todas nuestras maldades, defectos o yoes psicológicos que esotéricamente se le dice “Ego”; que son los que no la dejan manifestar con libertad porque son los que cogen la vocería y el mando de la persona.” (V.M.Rabolú, autor del libro)

ASÍ PUES...

LA MUERTE DEL EGO consiste en estar EN TODO MOMENTO DEL DÍA (*) PENDIENTES de los tres centros por donde se manifiesta o reacciona cualquier detalle del ego para “PARARLE LAS PATAS” (es decir, no dejarnos llevar por él):

- MENTE (pensamientos),
- CORAZÓN (emociones) Y
- SEXO.

Y JUSTO A CONTINUACIÓN que estemos “parando las patas al detalle” (da igual cuál sea: de ira, de codicia, de pereza, de miedo, de lujuria... DA IGUAL),

PEDIR DE INMEDIATO A NUESTRA DIVINA MADRE LA ELIMINACIÓN.

(*)Ya sea cuando hablemos con otra persona, estemos solos pensando, estemos trabajando, estudiando, bailando tecno en la discoteca, comiendo, comprando en el super-mercado, mirando la televisión, leyendo este mismo texto...

SIEMPRE ATENTOS, BIEN ATENTOS, A LOS TRES CENTROS PARA QUE CUANDO SE VAYA A MANIFESTAR EL DETALLE DEL EGO, SEA EL QUE SEA, DA IGUAL, (NO HAY QUE REFLEXIONAR SI ES DE IRA, PEREZA, ORGULLO...) PEDIR DE INMEDIATO A NUESTRA DIVINA MADRE SU ELIMINACIÓN, CON RESPETO, PERO CON PLENA SEGURIDAD Y FIRMEZA QUE LO ELIMINARÁ.

Y AL INSTANTE, SEGUIMOS EN AUTO-OBSERVACIÓN Y SI PERSISTE EL DETALLE DEL MISMO EGO, U OTRO –ESO DA IGUAL-, VOLVEMOS A PEDIR SU ELIMINACIÓN.

¡¡¡SIEMPRE ATENTOS, como si fuéramos un soldado que estuviera en la torre de vigilancia... ATENTO A LA LLEGADA DE CUALQUIER ENEMIGO!!!

EL ENEMIGO SON TODOS ESOS DETALLES QUE CREEMOS QUE NO ES NADA Y SÍ LO SON PORQUE SON PEQUEÑAS RAÍCES, PEQUEÑAS RAMIFICACIONES DEL EGO, POR DONDE EL EGO SE MANIFIESTA Y ALIMENTA.

SI VAMOS ELIMINANDO ESOS DETALLES, ESAS MANIFESTACIONES... EL TRONCO (EL EGO PRINCIPAL) DEJA DE RECIBIR ALIMENTO Y SE VA DESNUTRIENDO, SE DEBILITA, Y, POR CONTRA, EL ALMA O ESENCIA SE FORTALECE.

PERO REPITO: CONSTANTEMENTE DEBEMOS PONER ATENCIÓN (AUTO-OBSERVARNOS) A LOS TRES CENTROS, QUE ES POR DONDE SE MANIFIESTAN LOS DETALLES DEL EGO Y PEDIR DE INMEDIATO LA ELIMINACIÓN CUANDO SURJA EL DETALLE DEL EGO.

NO ES SUFICIENTE estar alerta unos minutos al día sino... EN TODO MOMENTO.

NUNCA PEDIR POR PEDIR, NI TAMPOCO DE FORMA MECÁNICA, SINO CUANDO DESCUBRAMOS LA MANIFESTACIÓN O REACCIÓN DEL DETALLE:

-MALOS PENSAMIENTOS (RABIA, ERÓTICOS, ENVIDIA, AVARICIA)
-SENTIR ODIO CONTRA LOS DEMÁS O GUARDAR RENCOR
-DECIR MENTIRAS, EXCUSAS QUE SABEMOS QUE NO SON VERDAD
-COGER COSAS QUE NO SON NUESTRAS (AUNQUE SEA SÓLO UN CÉNTIMO DE EURO, UN LÁPIZ, UN CD...), TENER APEGO A LO MATERIAL O A ALGUIEN
-SENTIR MALESTAR O RABIA PORQUE HEMOS SALUDADO O AYUDADO A AL-GUIEN Y NO NOS HA DEVUELTO EL SALUDO O NO NOS HA DADO LAS GRACIAS
-QUERER APLAZAR UN DEBER PORQUE NOS DA PEREZA
-NO ENFRENTARSE A ALGO O ALGUIEN POR MIEDO
-COMER RÁPIDO Y CON ANSIAS DE COMER MÁS
-“SOÑAR DESPIERTO” O FANFARRONEAR
-DESEAR A OTRA PERSONA SÓLO POR SU FÍSICO
-REACCIONAR CON CELOS CUANDO NUESTRA PAREJA HABLA CON OTROS
-HABLAR CON DIFERENTE TRATO SEGÚN EL NIVEL SOCIAL DEL OYENTE
-ALABAR A LOS DEMÁS PARA CONSEGUIR ALGO
-TENER UN “DISCURSO INTERIOR” DONDE DEJAMOS “VERDE” A ALGUIEN O LE DESEEMOS VENGANZA, ODIO O “CAERNOS MAL” ALGUIEN QUE NI CONOCEMOS
-SONREÍR Y HABLAR DULCEMENTE A ALGUIEN PORQUE ES JOVEN Y ATRACTIVA, MIENTRAS QUE SI ES ANCIANA, SOMOS MÁS RUDOS Y SECOS
-HUMILLAR (CON PALABRAS, TONO DE LA VOZ, MIRADA...) A OTRO PORQUE ES POBRE O VIEJO O “NO VA A LA MODA” O “NO ES ATRACTIVO”
-SER IMPACIENTES Y, AÚN ESTANDO EL SEMÁFORO EN ROJO PARA LOS PEATONES, CRUZAR LA CALLE

CUALQUIER DETALLE NEGATIVO... SON COSAS PEQUEÑAS, NO CREAN QUE SON SIEMPRE GRANDES MANIFESTACIONES, SINO PEQUEÑOS DETALLES, COMO INTERRUMPIR A DOS PERSONAS QUE ESTÁN HABLANDO PORQUE UNO CREE QUE ES MÁS IMPORTANTE QUE ELLAS...

• NO hay que confundir la muerte del ego... con la represión.

• Uno NO debe REPRIMIRSE...

Por ejemplo, si uno anda por la calle y se encuentra con una mujer guapa, o ve un coche moderno “super guay”... no hay que reprimirse girando la cabeza, SINO ACTUAR DE FORMA NORMAL, pero AUTO-OBSERVANDO CON ATENCIÓN LOS TRES CENTROS PARA VER POR DÓNDE SE MANIFIESTA O SE PUEDE MANIFESTAR UN DETALLE DEL EGO (EL QUE SEA, DA IGUAL, LUJURIA, CODICIA...) Y PEDIR DE INMEDIATO LA ELIMINACIÓN.

• Si no se manifiesta NINGÚN detalle ante una situación determinada puede ser porque no estamos lo suficientemente atentos o lo estamos de forma “mecánica”, y no como hay que hacerlo: de forma plena y absolutamente CONSCIENTE, PENDIENTE de uno mismo.

• De esta manera se van eliminando los detalles (las raíces de los árboles que caracterizan a cada defecto) y, a la larga, se va debilitando el ego (se debilita el tronco de cada ego, digámosle, principal). Consecuentemente, la Esencia se va liberando y cogiendo fuerza (van naciendo y fortaleciendo las virtudes), y los diversos centros de la máquina humana empiezan a trabajar correctamente porque ya no hay tanto “caos” en el uso de las energías, ya que éstas ya no están en manos del ego, sino de la Esencia.¿Entienden?

• Así pues, la muerte del ego consiste en eliminar todos esos “troncos”, “dragones”, esas “nubes” que tenemos en nuestro interior y que tienen aprisionada la “princesa” (la Esencia), no dejándola irradiar su brillo, su poder.

• Pero se empieza por lo PEQUEÑO, por los DETALLES. De ahí la SUMA IMPORTANCIA que tiene la auto-observación. A medida que la vayamos practicando, se irá desarrollando y nos permitirá descubrir detalles de egos que ni siquiera pensábamos que teníamos y, entonces, ya no culparemos o criticaremos a “Fulano de Tal” o “Mengano de Cual”, porque es de esa u otra forma, porque habremos descubierto que en nuestro interior también cargamos los defectos que criticamos a las otras personas.

• A medida que eliminamos los detalles de los defectos (las raíces, las nubes, los “soldados del dictador”), la Esencia puede manifestarse con más claridad, florecen SUS VIRTUDES:

-Si vamos eliminando los detalles del odio... va surgiendo más y más el AMOR.
-Si vamos eliminando los detalles de la pereza... va surgiendo más y más la VOLUNTAD.
-Si vamos eliminando los detalles de la mentira... va surgiendo más y más la VERDAD.
-Si vamos eliminando los detalles del orgullo... va surgiendo más y más la HUMILDAD.
-Si vamos eliminando los detalles de la gula... va surgiendo más y más la MODERACIÓN.
-Si vamos eliminando los detalles del robo... va surgiendo más y más la HONRADEZ.
-Si vamos eliminando los detalles de la impaciencia... va surgiendo más y más la PACIENCIA.
-Si vamos eliminando los detalles del miedo... va surgiendo más y más la VALENTÍA.
-Si vamos eliminando los detalles del enaltecimiento... va surgiendo más la PRUDENCIA.
-Si vamos eliminando los detalles de la inconstancia... va surgiendo más y más la PERSEVERANCIA.
-Si vamos eliminando los miles y miles detalles de la lujuria... va surgiendo más y más la CASTIDAD CIENTÍFICA(que NO es lo mismo que el celibato, sino lo opuesto a la fornicación).

• Si vamos eliminando toda esa BASURA que cargamos en nuestro interior... va sur-giendo la verdadera LIBERTAD y FELICIDAD, porque Ésta, NO nos engañemos, no va de fuera a dentro... sino que irradia desde dentro (desde nuestro Sol interior, la Esencia despierta) hacia el exterior.

¿No creen que vale la pena “ponerse las pilas” y empezar a andar este Camino Interior?

• A medida que nuestra Esencia o Alma sea más libre, seremos más dueños de nosotros mismos, de nuestros centros (pensamientos, emociones...) y nos pareceremos MÁS a ese “hombre” que creó Dios “a imagen y semejanza”, pero hasta que ello no ocurra...

...seguiremos siendo ESCLAVOS de los miles y miles de defectos que cargamos en nuestro interior y que hacen de nosotros “un aborto de la naturaleza”, un fracaso, simples marionetas que los demás manejan a su antojo y que, por ejemplo, con un simple halago que nos digan nos hacen sentir “dioses” y que a continuación ante una simple burla o crítica que nos den, nos hacen caer en la más profunda y desesperada tristeza. ¿No es así? ¿Eso es tener serenidad? Creo que no... ¿No opinan lo mismo?

• Así pues, que nadie crea que la verdadera Libertad y Serenidad se consigue creando Leyes externas, ni que las guerras desaparecerán verdaderamente redactando pactos y construyendo organizaciones que velen por ello... sino eliminando las “cadenas de sufrimiento” que tenemos en nuestro interior... los egos, empezando por los miles y miles de detalles que dependen de cada ego.

• Vuelvo a repetir lo que dije al principio: el peor enemigo no está fuera... sino DENTRO.

• Decir también que la Esencia que vayamos liberando, despertando con la muerte del ego, es la que nos ayudará (como si de un faro se tratara) a movernos y guiarnos conscientemente y de forma bien despierta, no sólo en esta dimensión, sino en otras: en la astral, y así seguir nuestro Camino hacia la liberación.

• En el libro leerán cómo hacer la petición a Nuestra Divina Madre (aquí dejo un fragmento del libro). Dicha petición se hace de corazón, con firmeza, no de forma santurrona, sino con la firmeza y seguridad que Nuestra Divina Madre lo eliminará.

"Hay otra chispa divina dentro de nosotros que se llama la Madre Divina, cuya misión es desintegrar los defectos con una lanza que ella posee. Por diminuto que sea el detalle debe pedirle a la MADRE DIVINA interna: "Madre mía, sácame este defecto y desintégralo con tu lanza". Ella lo hará así porque ésa es su misión, ayudarnos en esa forma para irnos liberando. Así no crece más el árbol sino se va desnutriendo, se va secando.

Lo que enseño aquí es para llevarlo a la práctica, a los hechos: donde vaya, esté trabajando o lo que esté haciendo, debe ponerle cuidado a la mente, al corazón y al sexo. Son los tres centros por donde se manifiesta todo defecto y cuando un elemento se está manifestando, sea por cualquiera de estos tres centros, en seguida viene la petición a la Madre Divina, para que ella proceda a desintegrarlo." (V.M.Rabolú, autor del libro)

• Nunca se pide de forma mecánica, sino CONSCIENTEMENTE, cuando surja un detalle (el que sea) del ego. Y si al instante surge el mismo u otro detalle, se vuelve a pedir, ¡de inmediato!... que tarde o temprano terminará muriendo el detalle del ego, ya que algunos son más resistentes o fuertes pero, tras repetir la petición cuantas veces reaparezca, finalmente van muriendo.

• Hasta que consigan el libro, no desaprovechen el tiempo...

-Pónganse a AUTO-OBSERVARSE de momento en momento, de instante en instante, y así ir desarrollando esa maravillosa facultad de la Esencia.

-Empiecen a darse cuenta de la recurrencia: de cómo “tropezamos siempre con la misma piedra”, de cómo repetimos los mismos errores, las mismas excusas, cómo nos involucramos en los mismos problemas (de dinero, de alcohol, de infidelidad, de discusiones por temas absurdos como el fútbol o la política...), de “fascinarnos” por personas, más por su físico o “status social” en vez de su calidad y madurez interior, de tener problemas con los agentes de tráfico por conducir a demasiada velocidad, de tener discusiones con nuestra pareja por nuestro desorden, celos, o por abusar de fumar.

-Porque detrás de la recurrencia se encuentran los actores que nos hacen repetir los mismos sucesos y errores. Dichos actores son los “detalles del ego”.

-Si cambiamos de escenario, si por ejemplo nos vamos a vivir a otro lugar, no por ello desaparecen los actores (los egos).

Sólo si el “actor” muere... el “papel” (la recurrencia, el “tropezar con la misma pie-dra”) concluye...

Entienden qué quiero decir? ¿Se dan cuenta de la grandísima importancia de estar CONSTANTEMENTE eliminando los detalles del ego?

Así, EMPIECEN a poner atención a sus tres centros que es por donde se manifiestan los “tentáculos” del ego, los “soldados” del dictador, los detalles de los defectos psicológicos, todos esos “actores”.

Empiecen a desarrollar (practicando)

esa gran facultad de la Esencia que es la AUTO-OBSERVACIÓN

NOTA: En esoterismo, a diferencia de la terminología psicoanalítica freudiana, Yo ó Yoes, ego ó egos, defectos psicológicos, detalles del ego, mí mismo y subconsciente (odio, pereza, orgullo, ira, codicia, celos, miedo, lujuria, gula...) son SINÓNIMOS, y la antitesis de la Conciencia, Esencia, Budhata, Alma o parte Divinal (amor, humildad, perseverancia, moderación, castidad científica –que no hay que confundir con celibato-, paciencia, valentía, prudencia, ...) que por desgracia la tenemos “embutida” en gran cantidad en el interior del ego.

Metamorfosis ( 2 parte) : Didactica para la muerte del Ego (Parte 1)

2011-10-11T16:28:00.001-07:00

"La voz de la mente tiene vida propia. La mayoría de las personas están a merced de esa voz, lo cual quiere decir que están poseídas por el pensamiento, por la mente. Y puesto que la mente está condicionada por el pasado, empuja a la persona a revivir el pasado una y otra vez.Durante miles de años, la humanidad se ha dejado poseer cada vez más de la mente, sin poder reconocer que esa entidad poseedora no es nuestro Ser. Fue a través de la identificación completa con la mente que surgió un falso sentido del ser: el ego. La densidad del ego depende de nuestro grado (el de nuestra conciencia) de identificación con la mente y el pensamiento. El pensamiento es apenas un aspecto minúsculo de la totalidad de la conciencia, la totalidad de lo que somos.La mayoría de las personas viven ajenas a su esencia,.. permanecen atrapadas en el estado egotista. Viven separadas de sí mismas, de los demás, y del mundo que las rodea. El pensamiento absorbe la mayor parte de su atención, de tal manera que no ven ni oyen realmente a los demás. No están presentes en ninguna situación porque su atención está en el pasado o en el futuro. Usualmente se relacionan con los demás a través de algún tipo de personaje al cual representan, de manera que no son ellas mismas."

• Junto con el libro “Hercólubus o Planeta Rojo” del V.M.Rabolú, si se ponen en serio a practicar estas dos fórmulas, van a COMPROBAR como son 100% efectivas y SIN NECESIDAD DE SEGUIR A NADIE NI AFILIARSE A NINGUNA SECTA.

• Comprobarán que tanto el lenguaje que utiliza el autor del libro, como en mi caso en este mensaje, se aleja de “tecnicismos”, digamos, “científicos” y “esotéricos”, ya que la finalidad no es hacer un “compendio” sobre el Camino Interior... sino poner las bases para que CUALQUIER persona, independientemente de su status social e inteligencia, pueda entender lo que lea y, a continuación y más importante, se ponga a PRACTICAR.

• Verán como este texto suele tener partes o ideas repetitivas, posiblemente alejadas de cualquier norma gramatical, pero, vuelvo a repetir, la finalidad de éste es sentar las bases de la PRÁCTICA ESOTÉRICA, del Camino Interior (el A-B-C), no ser un texto de discusión filosófica, sino un “manual de supervivencia” para dejarse de pamplinas, de discusiones que no llevan a ninguna parte y ponerse A EXPERIMENTAR.

• Quiero AYUDAR, sinceramente AYUDAR y APOYAR a todo aquel que tenga interés en Caminar Internamente y que quizás lleve años intentándolo, buscando por miles de lugares una respuesta a sus preguntas o una clave para dar un sentido a su vida personal pero todavía no la haya encontrado.

• A quien verdaderamente le pueda interesar o necesitar, que lo IMPRIMA y lo LEA con MUCHO DETENIMIENTO, las veces que sea necesario, y, mejor aún, lo ponga a PRACTICAR de INMEDIATO (pues sólo leyendo no se consigue NADA).

• He dedicado un tiempo para su redacción, no para “dármelas de sabelotodo” sino, repito, para AYUDAR a quien lo necesite: al sediento, al desorientado, al hambriento, a quien busque una mínima guía para empezar a Caminar...

• Mi persona NO es un maestro sino alguien completamente normal (con sus obligaciones del día a día, con sus errores, con sus defectos, y, no sé, si también con alguna virtud que verdaderamente valga la pena) pero con la gran fortuna de haber recibido unas Enseñanzas a lo largo de estos años y una práctica que llevé a cabo, y que sigo dándole, me permitieron, y sigo así, descubrir que no todo en la vida es lo que aparece en los mass media y que dentro de nosotros hay todo un mundo virgen por explorar.

• No es fácil, pero con tenacidad se llega, se van teniendo pequeñas experiencias que a uno le van reafirmando que este Camino no es una invención, una “lavada” de cerebro, sino algo muy real, difícil de ir avanzando, pero muy real y que, en última instancia, VALE MUCHO, repito, VALE MUY MUCHO LA PENA DEDICAR LA VIDA A ELLO... AL CAMINO INTERIOR.

• Voy a darles unas pequeñas explicaciones para que todo aquel que quiera empezar a andar en el Camino Interior, empiece ¡YA!, AHORA MISMO, sin tener que acudir a ningún tipo de escuela ni, mucho menos (y no lo recomiendo para nada) afiliarse a NINGUNA secta.

1º CREER Y NO CREER ES LO MISMO

• Aquí lo que hay que conseguir es ir construyendo el conocimiento PERSONAL fruto de la EXPERIMENTACIÓN y COMPROBACIÓN, no el de la actitud pasiva de leer libros y revistas y webs, sino del fruto de la actitud ACTIVA y personal de PRACTICAR para VERIFICAR y así JUZGAR o CRITICAR.

• El verdadero esoterista es quien su conocimiento es 100% fruto de la experimentación, de la praxis, de la comprobación y verificación... NO de la lectura y repetición de datos como si de un “loro” se tratara.

2º A NADIE SE LE REGALA NADA

• No estamos solos en este Camino. Se nos ayudará y protegerá pero, en última instancia, nosotros, cada uno de nosotros, es quien decide por levantarse del sillón, apagar el televisor o el ordenador, cerrar el libro... y ponerse a practicar, a ANDAR...

• ¿Qué creen que es más útil: tener y leer todas las colecciones sobre el mundo del ciclismo (con fotos a color y DVD's con la historia de éste, todos los “tours” de Francia, “giros” de Italia, “vueltas” a España...), o tener sólo una bicicleta, como aquel que dice “de prestado”, no ya nueva sino de segunda mano, vieja, medio oxidada, y unas mínimas indicaciones de cómo subirse y pedalear?

• Podemos pasarnos toda una vida sólo leyendo sobre el ciclismo (horas y más horas, jactarnos y enalteciéndonos sobre los demás que sabemos mucho sobre el mundo de la bicicleta)... pero ¿eso quiere decir que REALMENTE sabemos montarnos y conducir en bicicleta?

Que cada uno reflexione...

• Tendremos ayuda... pero para ello tenemos que demostrar que no queremos estar en el Camino Interior sólo por curiosidad... sino porque queremos que sea el eje de nuestra vida, el fin por el que realmente vale la pena vivir... y para ello hay que dejarse de “teorías” y “buenas intenciones”, coger, MONTARSE en la bicicleta y EMPEZAR a pedalear... aunque al segundo estemos en el suelo...

• Nos volvemos a levantar y volvemos a pedalear... perdemos el equilibrio... pero volvemos a subirnos y con tenacidad seguimos pedaleando...

• Quien está en casa sentado leyendo la “historia del ciclismo” sabe muchos datos... pero nunca se ha caído ni se cae al suelo... pero tampoco sabe REALMENTE lo que es “ir en bicicleta”...

¿CÓMO EMPEZAR?

• Primero de todo no olvidando unos puntos:

1-El mayor enemigo de este Camino NO está fuera... sino dentro: es, entre otros, el defecto del miedo y de la pereza que muy sutilmente nos tentarán a dejar de practicar (a “tirar la bicicleta”) y nos desanimarán.

• Como en el Camino Interior también hay que hacer la llamada “muerte del ego” (eliminar los defectos psicológicos), los egos o defectos psicológicos van a hacer lo indecible para ponernos trabas, COMPLICARNOS el Camino, para que nos desanimemos y lo abandonemos... PORQUE SABEN QUE VAMOS A POR ELLOS.

2-Voy a decir una cosa que agradecería que NO se malinterpretara pero hablo por experiencia.

• En todo este mensaje la finalidad última es, vuelvo a repetir, AYUDARLES para que no cometan errores que otros que llevamos años, hemos cometido.

• Sí, no me da vergüenza decirlo, he cometido muchos errores y por eso hablo con conocimiento de causa, para que ustedes NO los cometan o cometan los menos posibles.

• Quiero decirles que en este Camino es mejor tener pocas ideas pero las pocas que se tengan, tenerlas BIEN CLARAS, cogerse a ellas y ponerse de INMEDIATO A PRACTICAR. Trazarse una DISCIPLINA, y cumplirla CADA DÍA.

• Si se tiene mucha información, la mente (guiada y manejada ésta mayormente por el ego), hará lo posible para crearnos confusión y desánimo, mientras que si tenemos poca información pero lo poco que tengamos nos ponemos FIRMES en su práctica, a medida que vayamos obteniendo pequeños triunfos, pequeñas experiencias en los mundos internos, ello nos dará ÁNIMO y nos reafirmará que vamos por buen Camino y seremos lo suficientemente fuertes para no dejarnos embaucar por las tentaciones del ego que, vuelvo a repetir, sabe que vamos a por él y constantemente nos querrá sacar de nuestro propósito.

¿Entienden así el porqué?

• El único que permitirá que avancemos o no, no es ni será el jefe, ni la suegra, ni la pareja, ni los hijos, ni el presidente del gobierno, ni hacienda... sino UNO MISMO.

3-Nadie puede hacer este Trabajo por nosotros. Y si tal o cual escuela o tal o cual secta dice que siguiéndola les llevará a la salvación, a la liberación de la conciencia, o que “vende pasaportes” para la felicidad eterna en el más allá... Mucho cuidado por favor.

• ¿Alguien podría aprender a pedalear una bicicleta por nosotros?

• ¿Alguien podría hacer ganar una carrera de ciclismo por nosotros?

• Los sacrificios, esfuerzos, “golpes”, “caídas”, “sudores”, lágrimas... y TRIUNFOS... sólo los podremos y deberemos sufrir, ganar y disfrutar nosotros por nosotros.

4- MUY IMPORTANTE: PARA NADA hay que dejar nuestras obligaciones del quehacer diario: escuela, universidad, oficina, fábrica, campo, granja, casa, con la familia, amigos, pareja, hijos... ni tampoco hay que hacer “payasadas” como vestirse con una túnica blanca, hablar de forma “angelical”, ni irse a vivir a una cueva, a lo alto de un monte o a la India...

• El diario vivir será el gimnasio en el cual afloran los defectos psicológicos y mediante la auto-observación nos conoceremos y sabremos qué hay que eliminar.

• Si nos vamos a vivir a una cueva, alejados de la sociedad para siempre, dichos defectos psicológicos difícilmente aflorarán porque no habrá tentaciones ni situaciones estresantes que aboquen su manifestación: insultos, cola para ir a coger el pan, problemas en el trabajo o la pareja, ver mujeres (u hombres) que vistan de forma provocativa, tráfico en la carretera, problemas económicos, discusiones con el jefe, los vecinos...

• Tampoco no hace falta que nos vayamos a ir a vivir a un barrio con mucha delincuencia, pero sí aprovechar los problemas y adversidades del día a día para auto-observarnos, para conocernos y así conocer los defectos que cargamos en nuestro interior y así saber QUÉ es lo que tenemos que eliminar para despertar el Alma o Esencia y evolucionar espiritualmente.

EL “A-B-C”

• Voy a ir al grano, al “hueso” del asunto, para empezar ¡YA! a practicar.

• La BASE DE TODO lo que estoy y voy a seguir narrando está en el libro que escribiera un maestro (no mi persona que, vuelvo a repetir, NO lo soy) antes de desencarnar, dedicado a TODA la Humanidad (independientemente de sus creencias, cultura y demás).

• El nombre del libro y su autor, como muchas veces he indicado en este FORO, lo he anotado al principio de este mensaje.

• En Él se explica de una forma RESUMIDA las fórmulas que hay que PRACTICAR para librarse de todo lo que se avecina y, también, llegar a la Liberación de la Conciencia, es decir:

[index]-eliminar el 100% del ego, el cual tiene “aprisionada” a nuestra Esencia,

-llegar a la Maestría y

-volver con sabiduría y gran dicha desde donde fuimos “vomitados”: el Absoluto...[/index]

...En el Absoluto sólo reina una Ley: la Ley del AMOR.

• Mi persona NO tiene relación con la asociación que lo distribuye en diversos idiomas a todo el mundo de forma gratuita gracias a donativos, de manera que si les escriben comentándoles este mensaje, les responderán que no saben de qué les están hablando.

• También pueden encontrarlo en bibliotecas públicas. Aquí les dejo algunas de la provincia de Barcelona (España) donde lo pueden consultar. El código es (133.3 Rab):

-Biblioteca Jaume Fuster, barrio de Gràcia (Barcelona)
-Biblioteca Francesca Bonnemaison, barrio de Ciutat Vella (Barcelona)
-Biblioteca Canyelles, barrio Nou Barris (Barcelona)
-Biblioteca de Llinars del Vallès
-Biblioteca Montserrat Roig (Martorelles)
-Biblioteca Pau Vila (Molins de Rei)
-Biblioteca de Pallejà
-Biblioteca l'Escorxador (Sant Celoni)

• Sobre la parte, digamos, “teórica” del libro (acercamiento del planeta Hercólubus y destrucción del planeta Tierra –sus habitantes-, consecuencias de los ensayos atómicos en el océano, vida en otros planetas y demás) NO voy a hacer ninguna declaración.

• Creo que son unos temas que cada uno deberá ir descubriendo, investigando y verificando a lo largo del Camino Interior.

• Digamos que son “ciudades” que uno irá “encontrando y estudiando” a lo largo del “tour ciclístico”. ¿Entienden?

• Sí que voy a hablar de la parte PRÁCTICA, el “cómo subir y empezar a pedalear”:

-la eliminación de nuestros defectos psicológicos (la llamada “muerte del ego”) y

-el desdoblamiento astral consciente (también llamado “viaje astral”), del cual ya no explicaré nada porque hace unos días dejé amplia información al respecto en otro post.

Regeneracion.

Fuente:http://foros.cuatro.com/topic/179421-didactica-para-la-muerte-del-ego/

El Miedo :¿Por que creo las mismas situaciones en mi vida? :

2011-09-18T17:03:00.000-07:00

"Las emociones como la tristeza, miedo, rabia, nos muestran aspectos escondidos de nosotros mismos, pero si los descubrimos y los llevamos a la luz de la comprensión, no podrán ser más obstáculos en nuestro camino, porque encontraremos las razones por las cuales nos ponemos tristes y por las cuales nos enfadamos.Es maravilloso y liberador cuando encontramos las razones y creencias que nos provocan estos sentimientos.Cuando encontramos las razones, sentimos que tenemos la libertad y el poder de elección para cambiar las circunstancias que nos provocaban esos sentimientos.Aquí es aconsejable mirar las cosas desde una perspectiva superior y más amplia, porque además de ver y descubrir qué es lo que deseamos, también descubrimos el propósito de las personas en nuestra vida y el propósito del Universo."

Me parece que más allá de examinar la Estructura se debe también examinar EL MIEDO.

Cuando se entra al mundo de la seducción uno puede perder mucho tiempo entre leer lo equivocado, en tomar creencias de otros, en seguir reglas con el deseo de ser aceptado (detrás de esa actitud se halla el miedo a ser rechazado) , e infinidad de cosas que nos superaran.Existe demasiado que no comprendemos y mucho de eso nos puede perjudicar , por que somos vulnerables , y es entendible , pero debemos también tener la suficiente fortaleza para mucha veces discernir , no hablo de terquedad , claro que se presentara, tenemos problemas de autoestima , con todo lo que implica eso. Estaremos a la defensiva muchas veces : odiaremos , gritaremos...y tomaremos muchas veces algún atajo que nos traiga bienestar, como amoldarnos y seguir al rebaño o aislarnos en nuestra propia soledad con el gran anhelo de "pertenecer", en definitiva "cambiar" es un gran proceso , y en ese proceso podemos acabar por tomar caminos equivocados y creer sin darnos cuenta que hemos dado con el correcto.

Muchas veces se repetirán situaciones que ignoraremos : NEGAREMOS!, creyéndonos cosas que no son : escuchando consejos que no son apropiados , pero que queremos oír , muchas veces estaremos atascados por causas enteramente de desamor y rechazo por nosotros mismo casi imposible ya de manejar , pero como sea que suceda , parece que la única alternativa de salir de allí es seguir intentándolo y sin posibilidad de saltearnos ninguna parte en el proceso.

Por esa razón...muchos podemos estar allí afuera creyendo algo que no es , y no ser concientes en lo absoluto.Me parece que por esa razón el miedo debe examinarse , comprenderse, por que forma parte de nosotros...y sentirlo en repetidas e idénticas situaciones , me parece que es señal de alarma de que revisemos nuestras actuales creencias , de que revisemos en profundidad donde en verdad estamos parados.

Cuando me encontré a mi mismo en esta situación me di cuenta lo poco y nada que se, o quizás no sea para tanto , no lo se! , quizás solo a través de ciertas experiencias nuevas y ciertos conocimientos nuevos ha dado como resultado que se me revelara esto que a un nivel "intelectual” a simple vista parece tan lógico de apreciar.Pero si le preguntara a alguien que me defina , me esplique , que es el miedo....pues me parece que ya lo estoy escuchando "tartamudear"

Nota: Extracto del post publicado el 13 de setiembre del 2008

El Pensamiento (Parte 3) : El Miedo Crea

2011-09-18T16:26:00.000-07:00

"El miedo a la perdida hace que esa realidad a la cual temes se manifieste. Por que el Miedo crea. ¿Por que? Por que te has definido de acuerdo a este miedo existente dentro de ti, al cual le das poder y vida como la esencia de ti mismo, y luego creas y manifiestas esa misma naturaleza, a la cual te has permitido y aceptado ser Uno e Igual”

o sea :

Hace ya rato que quiero desarrollar este tema...pero por una u otra razón otras cosas se presentan en mi vida y parece que el tema del miedo se va retrasando, sin embargo es una de las tantas razones que nos mantienen atados a nuestros hábitos contraproducentes.

Este post sera un inicio para entender el miedo dentro un contexto, dentro de su extructura , dentro de un todo.

La IDEA es que a partir de este post se vallan uniendo los hilos, y de esa manera ordenar estas dudas e inquietudes que no podemos resolver en nosotros, y que impide que podamos "avanzar" ya que sino se comprende en donde comienza, no sabremos como "resolver"este problema que continuamente nos impide alcanzar nuestros objetivos.

Se preguntaran por que lo expongo asi?

En definitiva racionalizar estas cosas me ayudan porque es una manera casi necesaria de hacer conciente algo tan inconciente.

La mente conciente no las puede comprender si no la racionalizas antes , y para racionalizar es necesaria que tengas la información necesaria en tu mente...luego de eso tu mente ira incubando la información y a medida que atraviesas experiencias las dudas que tengas sobre ellas las iras dilucidando mentalmente cuando piensas en ellas , y como ya tienes previamente incorporada la información, el proceso racionalizador comenzara a trabajar gracias a las experiencias vividas comprendiendo de esta manera su significado transformando la información mas las experiencias obtenidas en conceptos coherentes enlazados dentro de un TODO (es un proceso).

Esto es lo que a mi me pasa , no es una verdad absoluta , y es de la manera en que en este momento puedo explicarla.

Y cuando puedo vencer este escollo en mi vida me siento mas feliz.......y si esto de alguna manera ayuda a otros imagino que todo eso repercutirá de alguna manera en mi vida , no se como , pero comienzo a creer que el universo se encarga de eso.

Chicos la vida lleva un ritmo tan rápido que no nos podemos detener a pensar en muchas cosas....y pensar es algo casi indispensable para comprender estas cosas....de lo contrario te iras retrasando en tu evolución...pienso que los muchos gurús que invirtieron su vida en la seducción son concientes de esto...y bla bla bla.

Y la verdad si no tienes el tiempo para pensar estas cosas, muy difícil va a ser que encuentres esta información en la red , al menos no de la manera en que puedas comprenderla.

Como este post va dirigido al Miedo. Pues querer comprender el "miedo a la perdida" es lo que me trajo a escribir este post. Y no necesariamente querer comprenderlo solamente, sino querer SUPERARLO, lo que hará que llegue así a comprenderlo, ya que no me funciono aun de la otra sola manera, sino no estaría aquí ahora.

Repetidamente en mi vida siento este miedo(miedo a la perdida) , que viene a mi de tal manera que pierdo control de mis emociones , no necesariamente de la situación , por lo menos no de una manera REAL , pero si internamente me siento con miedo , lo que me lleva a hacer determinadas cosas motivados por el miedo.

Un ejemplo obvio y creo que común en la mayoría de los hombres es el miedo a perder la validación conseguida en una interacción o relación de pareja. O sea que el punto de partida sera este, aqui no me estoy enfocando en el miedo a la aproximacion, sino en el miedo a la perdida.(aunque si lo piensan bien, el pensamiento que nos inunda antes o despues contienen los mismo pensamientos, o sea las creencias sobre nuestro propio valor hace que vivamos con miedos y es este quien toma el control sobre nuestras acciones)

Nota: Extracto extraido de mi post publicado el dia 2 de enero del 2009

El Ego : La Ignorancia

2011-09-11T08:17:00.000-07:00

"El miedo se gesta desde la ignorancia. Ignorancia de qué? Del desconocimiento de nuestro Ser. Es un resabio que tenemos de nuestra parte más primitiva y animal. Instinto de supervivencia, miedo a ser atacado.Externamente, provoca muchas conductas visibles, arrogancia, celos, ánimo de apropiación, de personas y de cosas (.....), indiferencia, orgullo, altanería, soberbia, cada una de las cuales responde a un "miedo" a una determinada pérdida. Cada una de las cualidades que señalé son propias del "ego", y el miedo es un facultad de la cual se vale para protegerse, aunque se desconozca de qué. Allí radica la ignorancia que subyace tanto en uno como en otro. El miedo se genera desde la estructura de nuestra personalidad, y por aquella parte que ignoramos de nosotros mismos."

El eneagrama

El eneagrama es una forma geométrica que representa los 9 tipos de personalidad humanas y las relaciones entre ellos. Esta formada por un conocimiento global de varias religiones y doctrinas, como la judía, budista, etc. pero lo importante es que el eneagrama se mantiene al margen de todas las diferencias entre doctrinas.

El que lo trajo al mundo moderno es George Ivanovich Gurdjieff, un armenio-griego nacido aproximadamente en 1875. Él hizo una mezcla de culturas y religiones para llegar a un punto donde, cuando conoció el eneagrama le incluyo todas sus demás experiencias. Después de un tiempo, un tipo como Gurdjieff pero de Bolivia, Ichazo, cogió el eneagrama y le unió las “personalidades”, que tomo desde los 7 pecados (o pasiones) de los cristianos, mas otros dos, la mentira y el engaño. Teniendo en cuenta que todos tenemos todas pero una siempre florece más alimentando nuestro ego. En síntesis, Gurdjieff lo trajo al mundo moderno y Ichazo le unió las personalidades al símbolo para tener la actual “plantilla”.

Los pecados capitales

El acomodo de los siete pecados mas las otras dos, seria este:

•Ira
•Soberbia
•Falsedad
•Envidia
•Avaricia
•Cobardía
•Gula
•Lujuria
•Pereza

Cada sub-tipo tiene unos deseos y miedo básicos que son:

Miedos:

•Miedo a ser imperfecto
•Miedo a ser indigno de amor
•Miedo a ser despreciable
•Miedo a no ser importante
•Miedo a ser inútil
•Miedo a no tener apoyo
•Miedo a quedar en el dolor
•Miedo a ser dañado
•Miedo a perder la conexión

Deseos:

•Deseo de integridad
•Deseo de ser amado
•Deseo a ser valioso
•Deseo de ser uno mismo
•Deseo de ser competente
•Deseo de seguridad
•Deseo de ser feliz
•Deseo de protegerse
•Deseo de estar en paz

El eneagrama es una herramienta, no para clasificar y tipificar a las personas, si no para poder relacionarnos mejor y comprendernos, pero fundamentalmente para poder desarrollarnos mejor como personas.

Y tu, ¿Con cuál número te identificas?

Fuente: Texto extraido del Foro de Verdadera Seduccion

El Ego : El Miedo

2011-09-11T07:39:00.000-07:00

¿Qué es una emoción negativa?

"Es una emoción tóxica para el cuerpo que interfiere con su equilibrio y su funcionamiento armonioso. Las emociones como el miedo, la ansiedad, la ira, el rencor, la tristeza, el odio, los celos y la envidia perturban el flujo de energía del cuerpo y afectan el corazón, el sistema inmune, la digestión, la producción de hormonas, etcétera. La emoción dañina para el cuerpo también se contagia a las personas que entran en contacto con nosotros e, indirectamente, a un sinnúmero de personas a quienes ni siquiera conocemos, a través de una reacción en cadena. El término genérico para describir todas las emociones negativas es la infelicidad.

¿Entonces las emociones positivas tienen el efecto contrario sobre el cuerpo físico? ¿Fortalecen el sistema inmune, revitalizan y sanan el cuerpo?

Por supuesto que sí, pero debemos diferenciar las emociones positivas generadas por el ego de las emociones positivas emanadas del estado profundo de conexión con el Ser.

Las emociones positivas generadas por el ego traen consigo un opuesto en el cual se pueden convertir. He aquí algunos ejemplos: lo que el ego llama amor es deseo de poseer y un apego que puede convertirse en odio en un segundo. La expectativa ante un evento, es decir, el exceso de importancia que el ego le da al futuro, se convierte fácilmente en desilusión y frustración cuando el evento no satisface las expectativas del ego. Los elogios y el reconocimiento nos hacen sentir alegres y optimistas un día, pero la crítica y la indiferencia nos dejan tristes e infelices al otro. El placer de una fiesta se convierte en fatiga y resaca al día siguiente. No hay bien sin mal, alegría sin tristeza… (bajo el control del ego)." Eckhart Tolle .

¿Que es el miedo?

"El miedo es una perturbación interna que tenemos a "algo" o frente a determinadas circunstancias que preferimos evitar para no sufrir.

Bien....

Es la contracara del AMOR.

Tú me dirás es el odio la contracara del Amor, sí lo es, pero el odio es ignorancia, y el Miedo también lo es.

El miedo se gesta desde la ignorancia. Ignorancia de qué? Del desconocimiento de nuestro Ser.

Internamente produce ansiedad, que provoca estímulos endocrinos generando hormonas nocivas a nuestro organismo.

Es un resabio que tenemos de nuestra parte más primitiva y animal. Instinto de supervivencia, miedo a ser atacado....

Externamente, provoca muchas conductas visibles, arrogancia, celos, ánimo de apropiación, de personas y de cosas (.....), indiferencia, orgullo, altanería, soberbia, cada una de las cuales responde a un "miedo" a una determinada pérdida.

Por ejemplo, la arrogancia, es el miedo a ser "menos que"

Los celos, temor a "la pérdida" y al "sufrimiento"

Apropiación de cosas miedo a quedarse "vacío" De personas, miedo a "la pérdida" como los celos, que en realidad es una consecuencia.

Indiferencia, miedo "al otro"

Orgullo, miedo de ser "desvalorizado"

Altanería, miedo a quedar "expuesto"

También miedo a la muerte, por desconocer qué significa ella.

Así sucesivamente.

Cada una de las cualidades que señalé son propias del "ego", y el miedo es un facultad de la cual se vale para protegerse, aunque se desconozca de qué.Alli radica la ignorancia que subyace tanto en uno como en otro.

El miedo se genera desde la estructura de nuestra personalidad, y por aquella parte que ignoramos de nosotros mismos.

El miedo debilita, pues quita el verdadero "Poder" que está arraigado en nuestro interior, las semillas del Bien y de Dios.

Nos induce al fracaso, a los desastres, a la destrucción y a la muerte.

El miedo debe superarse, es un gran trabajo que todos tenemos por delante. Es el gran desafío de la humanidad.

El miedo destruye a las personas y al mundo. Es una zona oscura donde transitamos ciegos.

Iluminarlo es despejar la ignorancia, es ponerle límites y fin a una perturbación que nos inmoviliza, que no nos permite crecer, ni desplegar las alas de nuestro verdadero Ser, para convertirnos en el "Súper-Hombre" que venimos a aprender a ser y comprender.

¿a qué le tienes miedo?
¿Amas o temes?"

Nota: Extracto extraido de mi post publicado el dia 2 de enero del 2009

Enlaces Relacionados:

1-El Miedo

2-El Miedo -

3-El Miedo como conciencia
4-El Miedo: El Eneagrama
5-El Miedo Crea.
6- La importancia de vencer el miedo
7-El Miedo :La Mente Reactiva
8-Haz de tu niño interior tu socio
9-El Miedo a las mujeres

10-El Amor y El Miedo
11- El Miedo A ser Vulnerable (Caso Practico)
12-Vencer el miedo a ser Vulnerable
13-El Rechazo (Fundamentos)

Las Emociones y El Ego

2011-09-11T07:14:00.000-07:00

Las emociones y el ego
"El ego no es solamente la mente no observada, la voz mental que finge ser nosotros, sino también las emociones no observadas que representan la reacción del cuerpo a lo que dice la voz de la mente.La voz de la mente relata una historia a la cual reacciona el cuerpo porque cree en ella. Esas reacciones son las emociones, las cuales alimentan nuevamente el pensamiento que las creó en primer lugar. Este es el círculo vicioso entre los pensamientos no examinados y las emociones, el cual da lugar al pensamiento emocional y a la fabricación de historias emocionales."

Las Emociones

La diferencia fundamental entre una reacción instintiva y una emoción está en que la primera es una reacción directa del cuerpo frente a una situación externa, mientras que la emoción es la respuesta del cuerpo a un pensamiento.

Indirectamente, una emoción también puede ser una reacción a una situación o a un hecho real, pero vista a través del filtro de la interpretación mental, el filtro del pensamiento, es decir, a través de los conceptos mentales de bueno y malo, gusto y disgusto, yo y lo mío. Por ejemplo, es probable que no sintamos emoción alguna cuando nos enteramos de que le han robado el automóvil a alguien, mientras que si es nuestro automóvil, nos sentiremos muy alterados. Es sorprendente cuánta emoción puede generar un concepto mental tan nimio como es el de “mío”.

Si bien el cuerpo es muy inteligente, no está en capacidad de distinguir entre una situación real y un pensamiento. Reacciona a todos los pensamiento como si fueran la realidad. No sabe que es apenas un pensamiento. Para el cuerpo, un pensamiento preocupante o amenazador significa, “Estoy en peligro”, llevándolo a reaccionar de conformidad, aunque la persona esté descansando en su cama en la noche. El corazón se acelera, los músculos se contraen, la respiración se hace más rápida y se acumula la energía. Pero como el peligro es solamente una ficción de la mente, esa energía no tiene por dónde desfogar. Parte de ella retorna a la mente y genera más pensamientos angustiosos. El resto de la energía se vuelve tóxica e interfiere con el funcionamiento armonioso del cuerpo.

Las emociones y el ego

El ego no es solamente la mente no observada, la voz mental que finge ser nosotros, sino también las emociones no observadas que representan la reacción del cuerpo a lo que dice la voz de la mente.

La voz de la mente relata una historia a la cual reacciona el cuerpo porque cree en ella. Esas reacciones son las emociones, las cuales alimentan nuevamente el pensamiento que las creó en primer lugar. Este es el círculo vicioso entre los pensamientos no examinados y las emociones, el cual da lugar al pensamiento emocional y a la fabricación de historias emocionales.

Los pensamientos que desencadenan reacciones emocionales del cuerpo pueden surgir a veces con tanta rapidez que, antes de que la mente tenga tiempo de expresarlos, el cuerpo ya ha reaccionado con una emoción. Esos pensamientos existen en una etapa preverbal y podrían considerarse como supuestos tácitos e inconscientes. Se originan en el condicionamiento pasado de la persona, generalmente en la primera infancia. “No se puede confiar en nadie” es un ejemplo de un supuesto inconsciente en una persona cuyas relaciones primordiales con sus padres o sus hermanos no le inspiraron confianza. Los siguientes son otros supuestos inconscientes comunes: “Debo luchar para sobrevivir. Nunca hay suficiente dinero. La vida es una permanente desilusión.”. Los supuestos inconscientes crean emociones físicas, las cuales a su vez generan actividad mental o reacciones instantáneas. Es así como creamos nuestra realidad personal.

La voz del ego perturba constantemente el estado natural de bienestar del cuerpo. El cuerpo lleva pegado un ego y no puede hacer otra cosa que reaccionar a todos los patrones disfuncionales de pensamiento que conforman el ego. Así, un torrente de emociones negativas acompaña al torrente de pensamientos compulsivos incesantes.

La Mente Reactiva

El Ego : El Miedo como conciencia

2011-09-11T06:40:00.000-07:00

"Hola - Soy el Miedo como conciencia . Ok, ¿cómo existo? Primero, existo como un sistema de conciencia de mente generado por energía acumulada para que los seres humanos teman a sí mismos, lo cual es donde entra también el miedo a la intimidad como uno mismo- yo como Miedo como Conciencia, soy aquello que emerge para que tú no te realices a ti mismo.Así, todo lo que temes soy yo, el miedo como conciencia que emerge para que creas que tú eres ese Miedo como Conciencia que soy Yo. Tú en realidad crees serlo y luego, no caminas más allá del miedo.Así, seres humanos, cuando teman, dense cuenta que soy yo - Miedo como Conciencia que emerge y que yo soy de sistemas de conciencia. Y el único propósito del miedo es asegurarse de que no se den cuenta quienes son como la vida como Todo como Uno e Igual como 'yo soy'"

o sea :

Durante miles de años, la humanidad se ha dejado poseer cada vez más de la mente, sin poder reconocer que esa entidad poseedora no es nuestro Ser. Fue a través de la identificación completa con la mente que surgió un falso sentido del ser: el ego. La densidad del ego depende de nuestro grado (el de nuestra conciencia) de identificación con la mente y el pensamiento. El pensamiento es apenas un aspecto minúsculo de la totalidad de la conciencia, la totalidad de lo que somos.

La mayoría de las personas viven ajenas a su esencia,.. permanecen atrapadas en el estado egotista. Viven separadas de sí mismas, de los demás, y del mundo que las rodea."

Caminamos un sendero lleno de niebla, que nos impide ver quien en realidad somos, .. percibimos solo siluetas y sombras dentro de una maraña de pensamientos compulsivos que parece imposible despejar.

La humanidad se asfixia dentro del dolor emocional colectivo, que pretende aliviar con drogas, alcohol, y distractores,.. pero el dolor solo se adormece por un rato; es como si algo impeliera al hombre a producir esa energía que le crea dolor a sí mismo y al colectivo humano.

Muchos esperan que un “salvador” los libere… ¿De Que?.. no lo saben , esperan que cuando sean liberados de la injusticia, la inseguridad, la pobreza y la enfermedad,.. entonces, llegara la paz y la felicidad.

Mientras continúes caminando en la niebla sin tomar rumbo hacia el sendero claro y despejado, sin asumir la responsabilidad de tus pensamientos/emociones y acciones;.. seguirás produciendo la sustancia deleite de la “cosa” que día a día drena tu energía vital.

Y esa “cosa” esta dentro de nosotros, siempre al acecho, .. y cuando vives inconsciente la “cosa” manipula tu pensamiento y por lo tanto tu emoción… para hacerte sentir mal: como víctima/victimario… su trampa preferida.

¿Crees que todos los pensamientos que aparecen en tu mente,… son originados desde tu conciencia?

¿Te has dado cuenta que es lo que origina tu malestar?;… ¿o qué es lo que te conecta con el estado de Paz, alegría, felicidad?.

¡¡ DESPIERTA HERMANO ¡!!… hoy tenemos en medio de esta niebla, hermanos despiertos que caminan a nuestro lado,.. y con sus lamparas traen luz al camino,.. mostrándonos con claridad la salida. Ellos nos traen mucha información que de muchas formas nos están diciendo lo mismo…

Fuente:http://masacritica.wordpress.com/2009/08/25/44-pensamiento-emocion-y-ego/

La Transformacion interior y el amor incondicional

2011-09-04T14:16:00.000-07:00

La Curacion Para La Codependencia:

El Sentimiento de victima

2011-09-04T13:34:00.000-07:00

Enlaces Relacionados:

El Resentimiento

2011-09-04T13:23:00.001-07:00

El Dinero

2011-09-04T13:19:00.000-07:00

Sanar la separacion con nosotros mismos

2011-09-04T13:17:00.000-07:00

El Modelo social :La Fragilidad de nuestra imagen

2011-09-04T13:02:00.000-07:00

"Domesticamos a los seres humanos de la misma manera que domesticamos a un perro o a cualquier otro animal: con castigos y premios. Esto es perfectamente normal. Lo que llamamos educación no es otra cosa que la domesticación del ser humano. Al principio tenemos miedo de que nos castiguen, pero más tarde también tenemos miedo de no recibir la recompensa, de no ser lo bastante buenos para mamá o papá o un hermano o un profesor. De este modo es como nace la necesidad de ser aceptado. Antes de eso no nos importa si lo estamos o no. Las opiniones de la gente no son importantes y no lo son porque sólo queremos jugar y vivir en el presente.El miedo a no conseguir la recompensa se convierte en el miedo a ser rechazado. Y el miedo a no ser lo bastante buenos para otra persona es lo que hace que intentemos cambiar, lo que nos hace crear una imagen. Imagen que intentamos proyectar según lo que quieren que seamos, sólo para ser aceptados, sólo para recibir el premio. De este modo aprendemos a fingir que somos lo que no somos y perseveramos en ser otra persona con la única finalidad de ser lo suficientemente buenos para mamá, papá, el profesor, nuestra religión o quienquiera que sea. Y con este fin practicamos incansablemente hasta que nos convertimos en maestros de ser lo que no somos."

El Proceso De Domesticacion

Nacemos en esta sociedad, crecemos en esta sociedad y aprendemos a ser como todos los demás, actuando y compitiendo continuamente de un modo absurdo.

Ahora bien, imagina por un momento que pudieses visitar un planeta en el que toda la gente tuviera una mente emocional distinta. La manera en que se relacionarían los unos con los otros sería siempre feliz, siempre amorosa, siempre pacífica. Ahora imagínate que un día te despiertas en ese planeta y que ya no tienes heridas en tu cuerpo emocional. Ya no tienes miedo de ser quien eres. Ya no te importa lo que la gente diga de ti, porque no te lo tomas como algo personal y ha dejado de producirte dolor. Así que ya no necesitas protegerte más. No tienes miedo de amar, de compartir, de abrir tu corazón. Ahora bien, esto sólo te ha ocurrido a ti. ¿Cómo te relacionarás con la gente que padece heridas emocionales y que está enferma de miedo?

Cuando un ser humano nace, su mente y su cuerpo emocional están completamente sanos. Quizás hacia el tercer o cuarto año de edad empiecen a aparecer las primeras heridas en el cuerpo emocional y se infecten con veneno emocional. Pero, si observas a los niños de dos o tres años y te fijas en su manera de comportarse, verás que siempre están jugando. Los verás reírse sin parar. Su imaginación es muy poderosa y su manera de soñar una auténtica aventura de exploración. Cuando algo va mal reaccionan y se defienden, pero, después, sencillamente se olvidan y vuelven a centrar su atención en el momento presente para seguir jugando, explorando y divirtiéndose. Viven el momento. No se avergüenzan del pasado y no se preocupan por el futuro. Los niños pequeños expresan lo que sienten y no tienen miedo a amar. Por eso los momentos más felices de nuestra vida son aquellos en los que jugamos como si fuéramos niños, cuando cantamos y bailamos, cuando exploramos y creamos con el único propósito de divertirnos. Cuando nos comportamos como niños nos resulta maravilloso porque ese es el estado normal de la mente humana, la tendencia natural. Somos inocentes, igual que los niños, y para nosotros es normal expresar amor. Pero ¿qué nos ha ocurrido? ¿Qué le ha ocurrido al mundo entero?

Lo que ha sucedido es que, cuando éramos pequeños, los adultos ya padecían esa enfermedad mental, una enfermedad altamente contagiosa. ¿Y cómo nos la transmitieron? Captando nuestra atención y enseñándonos a ser como ellos. Así es como trasladamos nuestra enfermedad a nuestros niños y así es como nuestros padres, nuestros profesores, nuestros hermanos mayores y toda una sociedad de gente enferma nos la contagió a nosotros. Captaron nuestra atención, y, mediante la repetición, llenaron nuestra mente de información. De este modo aprendimos y de este modo programamos una mente humana.

El problema reside en el programa, en la información que hemos almacenado en nuestra mente. Una vez captada la atención de los niños, les enseñamos un lenguaje, les enseñamos a leer, a comportarse y a soñar de un modo determinado. Domesticamos a los seres humanos de la misma manera que domesticamos a un perro o a cualquier otro animal: con castigos y premios. Esto es perfectamente normal. Lo que llamamos educación no es otra cosa que la domesticación del ser humano. Al principio tenemos miedo de que nos castiguen, pero más tarde también tenemos miedo de no recibir la recompensa, de no ser lo bastante buenos para mamá o papá o un hermano o un profesor. De este modo es como nace la necesidad de ser aceptado. Antes de eso no nos importa si lo estamos o no. Las opiniones de la gente no son importantes y no lo son porque sólo queremos jugar y vivir en el presente.

El miedo a no conseguir la recompensa se convierte en el miedo a ser rechazado. Y el miedo a no ser lo bastante buenos para otra persona es lo que hace que intentemos cambiar, lo que nos hace crear una imagen. Imagen que intentamos proyectar según lo que quieren que seamos, sólo para ser aceptados, sólo para recibir el premio. De este modo aprendemos a fingir que somos lo que no somos y perseveramos en ser otra persona con la única finalidad de ser lo suficientemente buenos para mamá, papá, el profesor, nuestra religión o quienquiera que sea. Y con este fin practicamos incansablemente hasta que nos convertimos en maestros de ser lo que no somos.

Pronto olvidamos quienes somos realmente y empezamos a vivir nuestras imágenes, porque no creamos una sola, sino muchas diferentes, según los distintos grupos de gente con los que nos relacionemos. Una imagen para casa, una para el colegio, y cuando crecemos, unas cuantas más.

Y esto funciona de la misma manera cuando se trata de una simple relación entre un hombre y una mujer. La mujer tiene una imagen exterior que intenta proyectar a los demás, y cuando está sola, otra de sí misma. Lo mismo pasa con el hombre, que también tiene una imagen exterior y otra interior. Ahora bien, cuando llegan a la edad adulta, la imagen interior y la exterior son tan distintas que ya casi no se corresponden. Y como en la relación entre un hombre y una mujer existen al menos cuatro imágenes, ¿cómo es posible que se lleguen a conocer de verdad? No se conocen. La única posibilidad es intentar comprender la imagen. Pero es preciso considerar más imágenes. Cuando un hombre conoce a una mujer, se hace una imagen propia de ella, y a su vez la mujer se hace una imagen del hombre desde su punto de vista. Entonces él intenta que ella se ajuste a la imagen que él mismo ha creado y ella intenta que él se ajuste a la imagen que se ha hecho de él. Ahora, entre ellos existen seis imágenes. Evidentemente, aunque no lo sepan, se están mintiendo el uno al otro. Su relación se basa en el miedo, en las mentiras, y no en la verdad porque resulta imposible ver a través de toda esa bruma.

De pequeños no experimentamos ningún conflicto porque no fingimos ser lo que no somos. Nuestras imágenes no cambian realmente hasta que empezamos a relacionarnos con el mundo exterior y dejamos de tener la protección de nuestros padres. Esta es la razón por la que la adolescencia resulta particularmente difícil. Aun en el caso de que estemos preparados para sostener y defender nuestras imágenes, tan pronto intentamos proyectarlas al mundo exterior, éste las rechaza. El mundo exterior empieza a demostrarnos, no sólo particular, sino también públicamente, que no somos lo que fingimos ser. Este sería el caso, por ejemplo, de un chico adolescente que aparenta ser muy listo. Acude a un debate en el colegio, y, en ese debate, alguien que es más inteligente, y que está más preparado, le supera y le deja en ridículo delante de todo el mundo. A continuación él intenta explicar, excusar y justificar su imagen delante de sus compañeros. Se muestra muy amable con todos e intenta salvar esa imagen delante de ellos, aunque sabe que está mintiendo. Por supuesto, hace todo lo posible para no perder el control delante de ellos, pero tan pronto se encuentra solo y se ve reflejado en un espejo, lo hace añicos. Se odia a sí mismo; se siente verdaderamente estúpido y cree que es el peor. Existe una gran discrepancia entre la imagen interior y la imagen que intenta proyectar hacia el mundo exterior. Pues bien, cuanto más grande es la discrepancia, más difícil resulta la adaptación al sueño de la sociedad y menos amor se tiene hacia uno mismo. Entre la imagen que finge ser y la imagen interior que tiene de sí mismo cuando está solo, existen mentiras y más mentiras. Ambas imágenes están completamente alejadas de la realidad; son falsas, pero él no es consciente de ello. Quizás otra persona lo advierta, pero él está totalmente ciego. Su sistema de negación intenta proteger las heridas, pero éstas son reales y siente dolor porque intenta defender esa imagen por todos los medios.

Miguel Ruiz

La Busqueda espiritual

2011-09-04T12:55:00.001-07:00

Como ver mas rapido lo que no me sirve

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Cual es mi mision en la vida?

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El Dinero y la Seguridad

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Que es la mentira y que es la verdad?

2011-09-04T12:29:00.001-07:00

Tomar conciencia de que el cambio es importante: La Ignorancia

2011-09-04T10:37:00.000-07:00

Tomar conciencia de que el cambio es importante:
"Si aceptas que tu mente debe cambiar, es porque ya no quieres vivir con la mierda hasta el cuello y porque te cansaste de ser un “tonto feliz” rodeado de ignorancia. La gente que decide cambiar de verdad produce revuelo a su alrededor: los amigos se asombran, los conocidos murmuran y los enemigos se mueren de la envidia."

Hay que estar comprometido con el proceso del cambio y desearlo desde lo más profundo. Estar consciente de que cualquier transformación supone una dosis de esfuerzo e incomodidad: renunciar al principio del placer ahora para obtener un beneficio mayor después.

¿Disciplina? No cabe duda, pero también motivación

Sentir que el cambio es necesario y que será útil.

Si aceptas que tu mente debe cambiar, es porque ya no quieres vivir con la mierda hasta el cuello y porque te cansaste de ser un “tonto feliz” rodeado de ignorancia. La gente que decide cambiar de verdad produce revuelo a su alrededor: los amigos se asombran, los conocidos murmuran y los enemigos se mueren de la envidia.

Para cambiar hay que tener “fuerza de voluntad”. Persistir en la racionalidad, enfrentar el miedo a lo desconocido, no escapar ante el primer obstáculo y no perder de vista las ventajas de lo nuevo. El poder de la fuerza de la voluntad incluye:

a) Determinación para cambiar
b) Conocimiento acerca de cómo cambiar
c) Ponerse en acción
d) Persistir en esta acción, incluso cuando es difícil de sobrellevar

El Pensamiento:

Las Emociones y El Ego

Cómo dejar de querer controlar todo

El Rompecabeza Social :La Necesidad de Aprobacion

La Rendicion, la personalidad y la libertad

2011-08-22T17:46:00.000-07:00

Mentalidad de Abundancia : Apreciar y valorar lo que tenemos

2011-08-22T17:39:00.000-07:00

Mentalidad de Abundancia

6-Tu Vida sigue tus pensamientos (Fundamentos)
6 Bis -Cada persona es responsable de si misma
7- Mentalidad de Abundancia
8-Crear Abundancia (I)
9- Mentalidad de Abundancia(II) : ¿Como es el proceso de atraccion negativa?
10- Crear Abundancia (III)

El Drama en las relaciones

2011-08-22T17:27:00.000-07:00

Relaciones de pareja (Parte 1)

2011-08-22T17:14:00.000-07:00

Cuando sentimos que es el momento de cambiar

2011-08-22T17:05:00.000-07:00

Amor Propio : Como me enamoro de mi?

2011-08-22T16:56:00.000-07:00

Amor Propio
Introduccion (Parte 00): Metamorfosis
Introduccion ( Parte 1) -Aprender a quererse a uno mismo : Amor propio
Introduccion ( Parte 2) -Aprender a quererse a uno mismo : Tu No necesitas de la aprobacion de los demas
00-Patologia de la Seduccion
1-El Premio
2.Cualidades de hombres que son El Premio
3- Cualidades de la Gente de Elevado Estatus
4-Cualidades de hombres que NO son El Premio
5-Amor propio (Parte 1) : Cualidades de gente de bajo estatus
6-Amor Propio (Parte 2) : Como Mantener tu status en una interaccion
7-Amor Propio : La Forma de Pedir I
8- Amor Propio :La Forma de Pedir II
9 -Amor Propio :Autosabotaje
10 -Amor propio: Apego Toxico
11-Amor Propio: Mentalidad de Abundancia (I)
12-Amor Propio : Mentalidad de Abundancia (II)
13-Amor Propio : Pensar Ganar / Ganar (III)
14-Amor Propio: Buscar amor o recompensa? (IV)
15-Amor Propio : Hombre Atractivo Vs Seductor (V)
16-Amor Propio : Construyendo Relaciones Significativas (VI)

La Vulnerabilidad

2011-08-22T16:50:00.000-07:00

El Poder De La Vurnerabilidad:

00- Patologia de la Seduccion
1- El Amor y El Miedo
2- La Naturaleza de la dualidad
3-El Poder De La Vurnerabilidad
4-El Poder de la Vurnerabilidad : El Resentimiento
5-El Poder de la Vurnerabilidad : El Resentimiento (Caso Practico)
6-El Poder De La Vurnerabilidad : La Imagen
7-El Apego a la Imagen
8-La Imagen :El Reconocimiento de las Necesidades
9: Atrevete a hacer y decir lo que se te de la gana
9bis: Que Quieres?
9 bis- La Rendicion como camino al despertar
8- La Imagen : Cuando dejamos de ser nosotros mismos
9-El Poder de la Vurnerabilidad : La Inseguridad
10-El Poder de la Vurnerabilidad: Enfrenta tus Miedos
11-El Poder de la Vurnerabilidad : El Niño Interior
11Bis- Encontrar a ese Niño Interno
12-La Asertividad (I) : Walter Riso
9-La Asertividad (II): El Sindrome de la Amabilidad Cronica
10-Asertividad (III): Defiende tus derechos a ser Feliz
11-La Asertividad (IV): Persigue tu Objetivo
12:La Asertividad (V): No dejes que nadie te diga que no lo puedes hacer
13-La Asertividad : Pensar Ganar/Ganar

La Necesidad de salvar al otro

2011-08-22T16:48:00.001-07:00

Los Hombres Que Dan Demasiado
1-Los Hombres Que Dan Demasiado
2-Amar es mas que dar
3-El Rescatador (Parte 1)
5- Historia Familiar De La Persona Codependiente
6-Caracteristicas Tipicas

Soltar el control

2011-08-22T16:45:00.000-07:00

La vida no es para sufrirla

2011-08-22T16:37:00.001-07:00

La Curacion Para La Codependencia
00- Patologia de la Seduccion
Si sufro por ti , ¿me amaras?
1- ¿Que es codependencia?
2-Historia Familiar de la persona codependiente
3-La Mente Reactiva
4-No seas codependiente :Relaciones con mujeres
5-El Adicto al amor
6-El Adicto a la evitacion
7-El Adicto al amor : Amar es mas que dar
8-El Adicto a la evitacion : No puedes dar lo que no tienes
9-El Apego es Adiccion
10-El Apego (II)
11-Tomar conciencia de que el cambio es importante
12-Tomar conciencia de que el cambio es importante (II)
13-La Curacion para la codependencia
14- El Desapego
15-El Desapego (II)
16- Cada persona es responsable de si misma
17-Cada persona es responsable de si misma (II)
18-La Personalidad de Victima
19-La Personalidad de Victima (II)
20-Tener Pareja no es una solucion
21-Buscando el amor afuera :Programacion social
22-Buscando el amor afuera : La Busqueda de aprobacion
23-La Busqueda de aprobacion
24-La Culpa

El Miedo a la vida

2011-08-22T16:35:00.000-07:00

Que es el miedo?

2011-08-22T16:33:00.001-07:00

El Desapego

2011-08-22T16:26:00.000-07:00

Como Aprender a confiar

2011-08-22T16:23:00.000-07:00

Soltar Nuestras Protecciones

2011-08-22T16:21:00.001-07:00

Que es soltar?

2011-08-22T16:19:00.001-07:00

Como atravesar el miedo

2011-08-22T16:17:00.000-07:00

La Manipulacion

2011-08-22T16:03:00.000-07:00

La Manipulacion

11-Que es Manipùlacion?
12-Manipulacion Sexual
13-Manipulacion sexual :Caso Practico
14-Manipulacion Femenina: Los Trucos
15-Manipulacion Femenina:El Truco Psicologico es pretender que ella lo CREE.
16-Manipulacion Femenina :Por que utiliza el miedo la mujer?
17-Manipulacion Femenina: La Personalidad de Victima
17-El Proceso de Betaizar al macho alfa (1);Caso Practico
18-El Proceso de betaizar al macho alfa (2)
19-Manipulacion Femenina (parte 1):Vampiros De Energia
20-Manipulacion Femenina (parte 2) :Inseguridades Masculinas
21-El Mito Del Destino
22-Buscando el amor afuera

Como soltar el drama en nuestra vida

2011-08-22T15:52:00.000-07:00

La Necesidad de Tener Razon

2011-07-14T14:19:00.000-07:00

"¿Queremos tener la razón o queremos ser felices? Cuando sabemos quiénes somos, ya no necesitamos sacar uñas y dientes para defendernos. Por ejemplo, sí somos altos y nos insultan por chaparros, no podemos sentirnos agraviados porque no tienen que ver con nuestra realidad. Igualmente con las partes más frágiles de nuestra personalidad no tenemos que engancharnos cuando un comentario toca una herida, hay que dejarlo pasar. Vivir en batalla no garantiza vencer. ¿Cuántas amistades, relaciones, negocios, clientes, colegas hemos perdido en nombre de querer tener la razón? ¿Hasta dónde es importante convencer a los demás y hacer valer nuestra opinión? y ¿Hasta dónde nuestra ceguera sólo distingue una discusión como algo de vida o muerte?"

Enumeremos rápidamente y sin demasiados detalles las situaciones diarias en nuestra convivencia donde comenzamos con una inocente charla que en un rato se torna en una plática subida de tono hasta terminar en una abierta discusión. El número que obtengamos de este listado, además de tener doble dígito, nos indica que estamos acostumbrados a vivir en ambientes de debate, pleito, arrebatos de palabra e interrupciones para pelear por ganar una discusión. Nuestra cotidianidad generar estrés por el desgaste y agotamiento que requiere el sostener un combate ideológico constante. Cada vez que se presenta una disputa para lograr ser quien aporta la mejor opinión nos mantenemos en tensión.

Somos tan versátiles que abarcamos desde trivialidades hasta temas prohibidos y complejos como la política, religión y sexo para sacar nuestras armas letales y acribillar hasta las últimas consecuencias a nuestro rival en la lucha por tener la razón.

Es como si el tiempo transcurriera en vano, ayer éramos los niños frente a la maestra levantando la mano para responder correctamente y hoy somos esos mismos niños en salas de juntas tratando de impresionar al jefe dándole el dato o la información adecuada durante la reunión. En ambos casos, nuestra actitud es una pena pues no hay aprendizaje, pero en el caso de la escuela podemos argumentar que así eran las reglas, en cambio, ahora que estamos supuestamente más maduritos ¿cómo es posible que le permitamos a nuestro desesperado ego inflarse a costa de evidenciar la ignorancia de los compañeros y dejar en claro nuestra supuesta superioridad? Algo anda mal.

¿Qué es eso de levantar la mano para dar respuestas correctas? La vida no es un examen. Vaya adopción de conductas del condicionamiento educativo que elegimos perpetuar. Por el contrario ¿cuántos hemos tenido el valor para levantarnos a preguntar lo que no sabemos ó no entendemos?, ¿cuántos promovemos un aprendizaje que nos lleve a formular mejores preguntas para ampliar nuestra visión?

Hoy por hoy en nuestra cultura la competitividad tiene un papel protagónico causando que nuestro sistema de creencias arraigue ideas confusas como: “ser el primero”, “contestar bien” ó “estar en lo correcto” sean lo único válido para obtenemos reconocimiento externo. No hemos reflexionado sobre las implicaciones que tienen tantos desgastes al sometemos y esclavizarnos a atender dichas premisas por necesidad o necedad.

Querer tener la razón a toda costa genera un impacto en nuestras vidas nada positivo, sin embargo ¿por qué es tan importante continuar persiguiendo el veredicto de “la razón” frente al otro? Sencillo. El pensamiento, cuya estrechez mental todavía concibe la vida en polaridad: lo bueno y lo malo; blanco y negro; ganador y perdedor; acierto y error, únicamente tiene la posibilidad determinista que; si tú estás bien, entonces, yo estoy mal y eso no lo puedo permitir.

Admitir que estoy mal, no es sinónimo de cometer una equivocación sino que implica que yo cómo persona estoy mal, o sea yo soy malo, o yo soy defectuoso. Admitir lo anterior es duro pues atenta contra nuestra integridad conectándonos con nuestra profunda vergüenza. De ahí que escogemos seguridad por encima de la evolución. Preferimos engancharnos con los juicios que condenan, devalúan, sentencian para provocar que el otro esté mal y yo bien, porque así, fantaseo que me apruebas y que soy bueno.

Bajo esta codependencia social las preguntas son ¿cómo transformar nuestra necedad de combatir en las discusiones por una apertura mental que nos ayude a trascender?, ¿cómo transformar nuestra necesidad de autoafirmación sin destruir al otro? Lo primero es cambiar el sentido de competir por el de compartir. Necesitamos fomentar el respeto por nosotros y por los demás. Hacer un llamado a nuestra tolerancia para considerar que ambos podemos tener puntos de vista antagónicos sin que ninguno posea la verdad absoluta, así dejaremos de estar al pendiente de no equivocarnos ó contestar algo incorrecto.

Robert T. Kiyosaki en su libro Padre rico, padre pobre dice: “Alguien que critica y no analiza, permite que sus dudas y miedos cierren su mente en vez de abrir sus ojos”. Podemos elegir disminuir nuestro cinismo lleno de crítica, podemos quitarle fuerza a nuestra ignorancia, podemos cambiar la violencia de nuestros ataques para permitir que nuestra sabiduría haga una pausa y busque caminos nuevos. Nuestra mente puede ser tan ilimitada o estrecha cómo decidamos.

Es buen momento para encontrar respuestas diferentes como crear un paréntesis en la discusión que nos ayude a integrar y digerir la información nueva para reflexionar cómo incorporarla a nuestra ideología sin que disparemos flechas de agresión que refutan cualquier argumento.

Sería genial cambiar el boliche por el ping pong en los debates. En lugar de ir con la pesada bola que derriba todos los pinos, abrir una mesa de ping pong con una ligera pelota de ideas que permita el intercambio. Sería también maravilloso responsabilizarnos y no reaccionar. No darle importancia si es nuestro jefe, nuestro colega o nuestra pareja, no necesitamos hacer picadillo sus ideas pese a que nos sintamos atacados, podemos confiar en nuestra inteligencia y mantenernos en el compartir ideológico libre de provocación.

¿Queremos tener la razón o queremos ser felices? Cuando sabemos quiénes somos, ya no necesitamos sacar uñas y dientes para defendernos. Por ejemplo, sí somos altos y nos insultan por chaparros, no podemos sentirnos agraviados porque no tienen que ver con nuestra realidad. Igualmente con las partes más frágiles de nuestra personalidad no tenemos que engancharnos cuando un comentario toca una herida, hay que dejarlo pasar. Vivir en batalla no garantiza vencer.
¿Cuántas amistades, relaciones, negocios, clientes, colegas hemos perdido en nombre de querer tener la razón? ¿Hasta dónde es importante convencer a los demás y hacer valer nuestra opinión? y ¿Hasta dónde nuestra ceguera sólo distingue una discusión como algo de vida o muerte?

Nuestra conciencia hoy más que nunca tiene la capacidad para hacer a un lado los sentimientos de fracaso e inferioridad. Nosotros podemos cambiar nuestra cultura, costumbres e ideología. Orientémosla a la cooperatividad lejos de la competitividad, unidos podemos darnos el regalo de que sea nuestra grandeza, la que deja huella.

Fuente:http://www.mundoejecutivonews.com/index.php?option=com_content&view=article&id=653:necedad-o-necesidad-de-tener-la-razon&catid=108:opinion&Itemid=291

El Miedo a ser vulnerable (Caso Practico )

2011-05-11T00:28:00.000-07:00

El Miedo a ser vulnerable :

Alto miedo al abandono + Alta evitación a la intimidad.
"Este hombre teme el rechazo y también se siente incómodo al compartir sus pensamientos y sentimientos. En el fondo de su ser este hombre desea una relación cercana, una relación emocional, sin embargo se tensiona por lo que las otras personas pueden pensar de el, y temen ser lastimados si confían demasiado o si se entregan totalmente. Estos hombres tienden a ser intensamente celosos, pues temen ser traicionados, también se alejan y evitan comprometerse por el temor a ser devastados emocionalmente."

El Miedo que paraliza , el miedo a ser vulnerable

El estar enamorado, el poder dar y recibir, todas esas cosas empiezan con un ser que es capaz de amarse totalmente a sí mismo.

Toma por ejemplo el caso de Noah, un hombre maduro que pretendía amar tiernamente a su mujer y a sus hijos. Para demostrarles su cariño les compraba regalos caros, les costeaba vacaciones lujosas y tenía buen cuidado, cuando se ausentaba en viajes de negocios, de firmar siempre sus cartas con la palabra "amor". Sin embargo Noah nunca lograba decir a su mujer y a sus hijos que los amaba. Y tenía el mismo problema con sus padres a quienes quería mucho también. Noah quería pronunciar las palabras que a menudo le pasaban por la cabeza y sin embargo se atoraba cada vez que trataba de decir "Te amo".

En la mente de Noah las palabras "Yo te amo" lo dejaban al descubierto. Si él decía "Yo te amo" alguien tenía que contestar "Yo también te amo, Noah". Su declaración de amor tiene que encontrarse con una afirmación de su propio valor personal. El decir esas palabras implicaba un riesgo demasiado grande para Noah, porque podrían quedar sin respuesta y entonces todo su valor se ponía en duda. Si, por otro lado, Noah pudiese empezar con la premisa de que él era amable o querido, no tendría ninguna dificultad en decir "Yo te amo, o "Yo te quiero". Y si no le respondían con el deseado "Yo también te amo, Noah", él vería que eso nada tiene que ver con su propia autovaloración puesto que ésta estaba intacta desde antes de que siquiera empezara a hablar. Si su amor era correspondido, era problema de su esposa, o de quien sea que Noah amara en ese momento. Podría ser que él deseara el amor de la otra persona, pero éste no sería indispensable para su autovaloración.

Si tu ser no vale nada, o no es amado por ti, entonces es imposible dar.

¿Cómo puedes dar amor si no vales nada? ¿Qué valor tendría tu amor?

Y si no puedes dar amor, tampoco puedes recibirlo. Después de todo, ¿qué valor puede tener el amor que se le da a una persona que no vale nada?

Parrafo Extraido del libro "Tus Zonas Erroneas" (Capitulo II )

Bajar Libro Gratis: http://www.bibliotheka.org/?/ver/4788

Aclaracion : El Miedo "a decir lo que se siente" (ser vulnerable) estaria representando por Mr Big

El Apego a la imagen nos vuelve adictos a la aprobacion externa

2011-05-10T23:11:00.000-07:00

"El miedo a no conseguir la recompensa se convierte en el miedo a ser rechazado.Y el miedo a no ser lo bastante buenos para otra persona es lo que hace que intentemos cambiar, lo que nos hace crear una imagen. Pronto olvidamos quienes somos realmente y empezamos a vivir nuestras imágenes, porque no creamos una sola, sino muchas diferentes, según los distintos grupos de gente con los que nos relacionemos. Una imagen para casa, una para el colegio, y cuando crecemos, unas cuantas más.”

La toxicidad del rechazo tiene que ver con todo lo que hacemos para obtener la aceptación, una necesidad digna de todo ser humano, pero mal buscada. Buscamos la aceptación en el afuera, pero el rechazo esta en nuestro interior.

El miedo a no conseguir la recompensa se convierte en el miedo a ser rechazado:
Una persona que se siente rechazada (y no necesariamente lo es) no puede disfrutar ni de una salida, ni de un coche, ni de cualquier éxito que alcance ya que sus ojos estarán puestos en “los otros”, es decir, “en la validación de los otros”, y nada de los que alcance será suficiente.

Debo saber que, si busco acumular objetos para elevar mi estima, me convertiré en el carcelero de mis propias cosas.

Si dependo de ellos para sentirme fuerte y poderoso, haré que los objetos se transformen en una adicción para seguir viviendo . A esta instancia, ya no podré disfrutar de los logros nuevos que adquiera, por que el tenerlos no me hará mas feliz sino que los utilizare para levantar mi estima.

El Miedo es Ignorancia

2011-04-30T16:10:00.000-07:00

"El miedo es una perturbación interna que tenemos a "algo" o frente a determinadas circunstancias que preferimos evitar para no sufrir.Bien....Es la contracara del AMOR. Tú me dirás es el odio la contracara del Amor, sí lo es, pero el odio es ignorancia, y el Miedo también lo es. El miedo se gesta desde la ignorancia. Ignorancia de qué? Del desconocimiento de nuestro Ser. Internamente produce ansiedad, que provoca estímulos endocrinos generando hormonas nocivas a nuestro organismo. Es un resabio que tenemos de nuestra parte más primitiva y animal. Instinto de supervivencia, miedo a ser atacado....Externamente, provoca muchas conductas visibles, arrogancia, celos, ánimo de apropiación, de personas y de cosas (.....), indiferencia, orgullo, altanería, soberbia, cada una de las cuales responde a un "miedo" a una determinada pérdida."

Una Sociedad que fomenta el ego

2011-04-29T01:26:00.000-07:00

"El ego tiene que ver con el deseo de poseer cosas ajenas a uno, muchas veces incontrolables.Tener una casa hermosa, fama, el auto importado, una novia hermosa, 5 amantes o ganar millones de dólares al año. Muchas veces el ser humano basa su seguridad en la adquisición de estas cosas, las usa para alimentar su ego y sentirse más seguro.El inconveniente de todo esto es la dependencia que generan.El dinero es adictivo y producto de mucho males porque muchos seres humanos basan su seguridad en el.Basan su valor como personas en el, cuando más dinero tienen más importantes se sienten, mas superiores al resto.Cuando pierden se desmoronan emocionalmente, se estresan, sufren.No es casualidad que muchas de las personas más exitosas económicamente digan que para ellos el dinero es solo un puntaje y que los negocios son solo un juego divertido para ellos, no la base de su seguridad. Es la razón por la que se levantan financieramente después de grandes caídas.Lo mismo pasa con las mujeres, muchos hombres se vuelven adictos a ellas, porque son su fuente de seguridad, son lo que alimenta su ego."

Di que "Si" al Recibir

2011-04-29T01:01:00.000-07:00

El Apego a la Imagen

2011-04-21T10:01:00.000-07:00

"El miedo a no conseguir la recompensa se convierte en el miedo a ser rechazado. Y el miedo a no ser lo bastante buenos para otra persona es lo que hace que intentemos cambiar, lo que nos hace crear una imagen. Imagen que intentamos proyectar según lo que quieren que seamos, sólo para ser aceptados, sólo para recibir el premio. De este modo aprendemos a fingir que somos lo que no somos y perseveramos en ser otra persona con la única finalidad de ser lo suficientemente buenos para mamá, papá, el profesor, nuestra religión o quienquiera que sea. Y con este fin practicamos incansablemente hasta que nos convertimos en maestros de ser lo que no somos.Pronto olvidamos quienes somos realmente y empezamos a vivir nuestras imágenes, porque no creamos una sola, sino muchas diferentes, según los distintos grupos de gente con los que nos relacionemos. Una imagen para casa, una para el colegio, y cuando crecemos, unas cuantas más."

Nacemos en esta sociedad, crecemos en esta sociedad y aprendemos a ser como todos los demás, actuando y compitiendo continuamente de un modo absurdo.

Ahora bien, imagina por un momento que pudieses visitar un planeta en el que toda la gente tuviera una mente emocional distinta. La manera en que se relacionarían los unos con los otros sería siempre feliz, siempre amorosa, siempre pacífica. Ahora imagínate que un día te despiertas en ese planeta y que ya no tienes heridas en tu cuerpo emocional. Ya no tienes miedo de ser quien eres. Ya no te importa lo que la gente diga de ti, porque no te lo tomas como algo personal y ha dejado de producirte dolor. Así que ya no necesitas protegerte más. No tienes miedo de amar, de compartir, de abrir tu corazón. Ahora bien, esto sólo te ha ocurrido a ti. ¿Cómo te relacionarás con la gente que padece heridas emocionales y que está enferma de miedo?

Cuando un ser humano nace, su mente y su cuerpo emocional están completamente sanos. Quizás hacia el tercer o cuarto año de edad empiecen a aparecer las primeras heridas en el cuerpo emocional y se infecten con veneno emocional. Pero, si observas a los niños de dos o tres años y te fijas en su manera de comportarse, verás que siempre están jugando. Los verás reírse sin parar. Su imaginación es muy poderosa y su manera de soñar una auténtica aventura de exploración. Cuando algo va mal reaccionan y se defienden, pero, después, sencillamente se olvidan y vuelven a centrar su atención en el momento presente para seguir jugando, explorando y divirtiéndose. Viven el momento. No se avergüenzan del pasado y no se preocupan por el futuro. Los niños pequeños expresan lo que sienten y no tienen miedo a amar. Por eso los momentos más felices de nuestra vida son aquellos en los que jugamos como si fuéramos niños, cuando cantamos y bailamos, cuando exploramos y creamos con el único propósito de divertirnos. Cuando nos comportamos como niños nos resulta maravilloso porque ese es el estado normal de la mente humana, la tendencia natural. Somos inocentes, igual que los niños, y para nosotros es normal expresar amor. Pero ¿qué nos ha ocurrido? ¿Qué le ha ocurrido al mundo entero?

Lo que ha sucedido es que, cuando éramos pequeños, los adultos ya padecían esa enfermedad mental, una enfermedad altamente contagiosa. ¿Y cómo nos la transmitieron? Captando nuestra atención y enseñándonos a ser como ellos. Así es como trasladamos nuestra enfermedad a nuestros niños y así es como nuestros padres, nuestros profesores, nuestros hermanos mayores y toda una sociedad de gente enferma nos la contagió a nosotros. Captaron nuestra atención, y, mediante la repetición, llenaron nuestra mente de información. De este modo aprendimos y de este modo programamos una mente humana.

El problema reside en el programa, en la información que hemos almacenado en nuestra mente. Una vez captada la atención de los niños, les enseñamos un lenguaje, les enseñamos a leer, a comportarse y a soñar de un modo determinado. Domesticamos a los seres humanos de la misma manera que domesticamos a un perro o a cualquier otro animal: con castigos y premios. Esto es perfectamente normal. Lo que llamamos educación no es otra cosa que la domesticación del ser humano. Al principio tenemos miedo de que nos castiguen, pero más tarde también tenemos miedo de no recibir la recompensa, de no ser lo bastante buenos para mamá o papá o un hermano o un profesor. De este modo es como nace la necesidad de ser aceptado. Antes de eso no nos importa si lo estamos o no. Las opiniones de la gente no son importantes y no lo son porque sólo queremos jugar y vivir en el presente.

El miedo a no conseguir la recompensa se convierte en el miedo a ser rechazado. Y el miedo a no ser lo bastante buenos para otra persona es lo que hace que intentemos cambiar, lo que nos hace crear una imagen. Imagen que intentamos proyectar según lo que quieren que seamos, sólo para ser aceptados, sólo para recibir el premio. De este modo aprendemos a fingir que somos lo que no somos y perseveramos en ser otra persona con la única finalidad de ser lo suficientemente buenos para mamá, papá, el profesor, nuestra religión o quienquiera que sea. Y con este fin practicamos incansablemente hasta que nos convertimos en maestros de ser lo que no somos.

Pronto olvidamos quienes somos realmente y empezamos a vivir nuestras imágenes, porque no creamos una sola, sino muchas diferentes, según los distintos grupos de gente con los que nos relacionemos. Una imagen para casa, una para el colegio, y cuando crecemos, unas cuantas más.

Y esto funciona de la misma manera cuando se trata de una simple relación entre un hombre y una mujer. La mujer tiene una imagen exterior que intenta proyectar a los demás, y cuando está sola, otra de sí misma. Lo mismo pasa con el hombre, que también tiene una imagen exterior y otra interior. Ahora bien, cuando llegan a la edad adulta, la imagen interior y la exterior son tan distintas que ya casi no se corresponden. Y como en la relación entre un hombre y una mujer existen al menos cuatro imágenes, ¿cómo es posible que se lleguen a conocer de verdad? No se conocen. La única posibilidad es intentar comprender la imagen. Pero es preciso considerar más imágenes. Cuando un hombre conoce a una mujer, se hace una imagen propia de ella, y a su vez la mujer se hace una imagen del hombre desde su punto de vista. Entonces él intenta que ella se ajuste a la imagen que él mismo ha creado y ella intenta que él se ajuste a la imagen que se ha hecho de él. Ahora, entre ellos existen seis imágenes. Evidentemente, aunque no lo sepan, se están mintiendo el uno al otro. Su relación se basa en el miedo, en las mentiras, y no en la verdad porque resulta imposible ver a través de toda esa bruma.

De pequeños no experimentamos ningún conflicto porque no fingimos ser lo que no somos. Nuestras imágenes no cambian realmente hasta que empezamos a relacionarnos con el mundo exterior y dejamos de tener la protección de nuestros padres. Esta es la razón por la que la adolescencia resulta particularmente difícil. Aun en el caso de que estemos preparados para sostener y defender nuestras imágenes, tan pronto intentamos proyectarlas al mundo exterior, éste las rechaza. El mundo exterior empieza a demostrarnos, no sólo particular, sino también públicamente, que no somos lo que fingimos ser. Este sería el caso, por ejemplo, de un chico adolescente que aparenta ser muy listo. Acude a un debate en el colegio, y, en ese debate, alguien que es más inteligente, y que está más preparado, le supera y le deja en ridículo delante de todo el mundo. A continuación él intenta explicar, excusar y justificar su imagen delante de sus compañeros. Se muestra muy amable con todos e intenta salvar esa imagen delante de ellos, aunque sabe que está mintiendo. Por supuesto, hace todo lo posible para no perder el control delante de ellos, pero tan pronto se encuentra solo y se ve reflejado en un espejo, lo hace añicos. Se odia a sí mismo; se siente verdaderamente estúpido y cree que es el peor. Existe una gran discrepancia entre la imagen interior y la imagen que intenta proyectar hacia el mundo exterior. Pues bien, cuanto más grande es la discrepancia, más difícil resulta la adaptación al sueño de la sociedad y menos amor se tiene hacia uno mismo. Entre la imagen que finge ser y la imagen interior que tiene de sí mismo cuando está solo, existen mentiras y más mentiras. Ambas imágenes están completamente alejadas de la realidad; son falsas, pero él no es consciente de ello. Quizás otra persona lo advierta, pero él está totalmente ciego. Su sistema de negación intenta proteger las heridas, pero éstas son reales y siente dolor porque intenta defender esa imagen por todos los medios.

Miguel Ruiz

Fuente:http://www.de2haz1.com/v2/lecturas/claves-para-la-vida/maestra-del-amor-extracto/

El Poder de la Vulnerabilidad: Encontrar a ese Niño Interno

2011-04-21T09:22:00.000-07:00

"Si observas a los niños de dos o tres años y te fijas en su manera de comportarse, verás que siempre están jugando. Los verás reírse sin parar.Su imaginación es muy poderosa y su manera de soñar una auténtica aventura de exploración. Cuando algo va mal reaccionan y se defienden, pero, después, sencillamente se olvidan y vuelven a centrar su atención en el momento presente para seguir jugando, explorando y divirtiéndose. Viven el momento. No se avergüenzan del pasado y no se preocupan por el futuro. Los niños pequeños expresan lo que sienten y no tienen miedo a amar. Por eso los momentos más felices de nuestra vida son aquellos en los que jugamos como si fuéramos niños, cuando cantamos y bailamos, cuando exploramos y creamos con el único propósito de divertirnos. Cuando nos comportamos como niños nos resulta maravilloso porque ese es el estado normal de la mente humana, la tendencia natural. Somos inocentes, igual que los niños, y para nosotros es normal expresar amor."

La experiencia del niño obsesiona durante toda su vida a la gente inteligente. La quieren repetir : la misma inocencia, el mismo asombro, la misma belleza. Ahora es un eco lejano: parece como si la hubiese visto en un sueño.

Pero toda la religión nace de la cautivadora experiencia de la infancia, del asombro, de la verdad, de la belleza, y de la hermosa danza de la vida en todas las cosas. Los cantos de los pájaros, los colores del arco iris, la fragancia de las flores recuerdan al niño, que ha perdido el Paraíso en los más profundo de su ser.

No es una coincidencia que todas las religiones del mundo tengan en sus parábolas la idea de que una vez el hombre vivió en el paraíso y de alguna manera, por alguna razón, fue expulsado de él. Hay diferentes historias, diferentes parábolas, pero significando una verdad sencilla: estas historias son solo un modo poético de decir que todo hombre nace en el Paraíso y después lo pierde. Los retrasados, los poco inteligentes, lo olvidan por completo.

Pero las personas inteligentes, sensibles, creativas, siguen estando obsesionadas por el Paraíso que una vez conocieron y que ahora permanece en ellas como una tenue memoria, difícil de creer. Empiezan a buscarlo de nuevo.

La búsqueda del Paraíso es nuevamente la búsqueda de tu infancia. Por supuesto, tu cuerpo no será ya el de un niño, pero tu consciencia puede ser tan pura como la de un niño. Este es el secreto del camino místico: hacerte de nuevo un niño, sin contaminar por los conocimientos, sin saber nada, todavía consciente de todo lo que te rodea, con un profundo asombro y sentido del misterior que no puede ser desmitificado.

Alegría

Nadie permite a sus hijos bailar, cantar, gritar y saltar. Por razones triviales -quizá pueden romper algo, quizá se les moje la ropa con lluvia si corren en el exterior-, por pequeñas cosas se destruye por completo una gran cualidad espiritual: la alegría.

El niño obediente es elogiado por sus padres, por sus profesores, por todo el mundo, el niño juguetón es censurado. Sus ganas de jugar podrían ser totalmente inofensivas, pero es censurado porque existe un peligro potencial de rebelión. Si el niño continúa creciendo con total libertad para ser juguetón, acabará siendo un rebelde. No será fácilmente exclavizado; no le podrán reclutar fácilmente en un ejército para destruir gente, o para que lo destruyan.

El niño rebelde se convertirá en un joven rebelde. Entonces no podrás obligarlo a que se case; no podrás obligarle a aceptar un determinado empleo; no se le podrá obligar a satisfacer los deseos incompletos y los anhelos de sus padres. La juventud rebelde seguirá su propio camino. Vivirá su propia vida de acuerdo con sus deseos más íntimos, no de acuerdo con los ideales de otra persona.

Por todas estas razones, se sofoca su capacidad de jugar, se la aplasta desde el principio. Nunca se le da una oportunidad a tu naturaleza. Este niño muerto en tu interior destruye tu sentido del humor: no puedes reirte totalmente, con todo tu corazón, no puedes jugar, no puedes disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. Te vuelves serio que tu vida, en vez de expandirse, comienza a encogerse.

La vida debe ser, en cada momento, una creatividad preciosa. No importa lo que crees, podrían ser solo castillos en la arena, pero todo lo que haces debería salir de tu capacidad de jugar y de tu alegría.

Estracto extraido de "El libro del niño".

Lenguaje Corporal : IOI

2010-12-29T13:09:00.000-08:00

"Cuando una mujer se siente atraída lo demostrará principalmente por su lenguaje corporal y algunas actitudes hacia ti a estas acciones las llamaremos IOI (Indicators of interest que se traduce como indicadores de interés o IDI en español)."

¿Como saber si estamos efectivamente desarrollando atraccion en las mujeres?

La teoría dice que si tu tienes mujeres a tu lado pretendiendote, quiere decir que ya pasaste sus pruebas, lo cual eres un hombre que tiene "algo" por lo cual es muy deseado, convirtiendolo en un DHV.

Bien sigamos , comúnmente cuando haces DHV, repetidamente para aumentar la atracción y el interés de una mujer hacia ti, tienes que estar al pendiente si esta realmente funcionando o tienes que cambiar tu forma de presentar DHV's, por lo cual darse cuenta si ella esta atraída hacia ti es importante.

6-Fundamentos :El Problema:Ella no esta interesada

Muchos hombres siempre preguntan ¿como se que le gusto?, y están siempre preocupados por saber si una chica esta realmente enamorada de ellos..

La diferencia entre un hombre y una mujer es la forma de sentir esto, los hombres comúnmente al sentirnos atraídos a una mujer, se enciende como un switch único, y simplemente te atrae o no lo hace.

En la mujer esto no es tan brusco, ellas lo hacen mas lento, puede que se sienta atraida parcialmente hacia ti, pueda que este muy atraida hacia ti o poco atraida...

Por eso imagina que en el hombre son pocos los "interruptores" de atracción, cuando una mujer los activan rápidamente surge la atracción.

En la mujeres son mas los "interruptores", tienes que activar paulatinamente todos, y esto es gradual, no es solo un "encendido" y "apagado", vas aumentando gradualmente la intensidad...

Por eso hay niveles de atracción, al principio una mujer puede estar desinteresada en ti, y te lo hace ver, por ello muchos hombres fracasan, porque se desaniman muy rápido, simplemente dicen "no le gusto" y prefieren retirarse con la derrota para no arriesgar tanto su reputación.

Aqui voy a explicar un poco una herramienta del seductor, se llama calibración, es lo que todo seductor formado, se preocupa al salir a ligar, un seductor real no busca acostarse con las mujeres cuando sale a ligar, busca mejorar su calibración.

La calibración es un término de programación neurolinguistica que significa "saber por el estado físico, y mental de la otra persona, lo que esta sintiendo en un momento dado y con esto predecir como reaccionará hacia determinada situación".

Si tu tienes una calibración excelente no tendrás problemas con detectar si le gustas a una mujer o no, aunque trate de ocultarlo (y algunas bien que lo disimulan)...

Pero dirás "esto no me ayuda en nada, no se como empezar a desarrollar la calibración", yo se que es complejo al principio, pero te voy a ayudar más.

Parte de la calibración es ver lo que sienten los demás solo con ver su estado.

Es mas fácil de lo que crees, observa mucho los lenguajes corporales (Body Language en inglés, y se abrevia BL en el mundo de la seducción), aqui te pongo ejemplos:

Cualquier sentimiento se proyecta en el lenguaje corporal, si estamos alegres, sonreimos, si nos sentimos seguros, caminamos mas lento, los hombros están hacia atrás, la respiración es mas tranquila...

Es imposible deprimirte cuando tienes los hombros hacia atrás, tu espalda erguida y la vista al frente, inténtalo y lo verás, otro ejemplo cuando una persona o un niño llora por tristeza, al levantarle la carita, deja de llorar, a esto se le conoce como "ruptura de estado".

Lo mismo pasa con la atracción, cuando una mujer se siente atraída lo demostrará principalmente por su lenguaje corporal y algunas actitudes hacia ti a estas acciones las llamaremos IOI (Indicators of interest que se traduce como indicadores de interés o IDI en español).

Por el contrario, si no esta atraída hacia ti o al contrario de lo atraído, te encuentra repulsivo, lo demostrará con otras acciones, a estas acciones las llamaremos IOD (Indicators of desinterest, que se traduce como indicadores de desinterés o IDE en español)

Así que es sencillo, cuando estás haciendo DHV's y el objetivo responde con IOI's significa que vas en buen camino, por el contrario si la mujer empieza a dar IOD's significa que tenemos que reajustar nuestros DHV's o evaluar si estamos dando DLV's.

Bien, listaré los IOI's mas importantes, con la practica observarás mas IOI's inclusive algunos muy sutiles:

Ella reinicia una conversación cuando dejas de hablar generalmente con un "y entonces..."
Cuando estás hablando o contando una historia, ella pide mas detalles de la historia.
Cuando estás contando una historia, ella cambia su estado corporal de acuerdo a los sentimientos de la historia, por ejemplo si cuentas una historia de miedo ella se comienza a asustar.
Se rié nerviosamente seguido, en especial cuando te diriges a ella y su personalidad es timida.
Te toca seguido, aunque parezca muy casual.
Te mira constantemente y está al pendiente de tus acciones.
Te sostiene la mirada unos segundos, directo a los ojos o si la sorprendes mirándote rápidamente baja la mirada...
Ella se toca o juega con su cabello, esto es una respuesta instintiva de que tiene interés en algo, cuando lo hace muy frecuentemente, ella está atraída a ti con 100% de seguridad indudablemente.
Ella apunta su pie a ti, aunque este volteada para disimular el interés.
Apunta las palmas de la mano hacia ti, en especial cuando apoya las manos y tu estás al lado de ella.
Ella te sonrie muy frecuentemente.
Si cuentas un chiste malo, ella se rie.
Te interrumpe constantemente la conversación para llamar tu atención o por curiosidad de tu conversación, o resalta tu conversación.
Mientras camina cerca, se vuelve o choca contigo.
Intenta llamar la atención tocandote o jalándote cuando la estás ignorando. (esto a veces es muy gracioso que en constantes ocasiones, lo hacen muy bruscamente)
Le dice algo a su amiga y se rien nerviosamente mirándote.
Te pide fuego, la hora o inicia la conversación.
Se posiciona cerca de ti.
Respira con la misma frecuencia que tu (este es también un IOI muy fuerte, si lo hace es 100% seguro que esta atraída por ti).
Mientras hablas a tu grupo, ella tambien es muy habladora para llamar tu atención.
Te pregunta tu nombre, edad, o profesión.
Te hace un cumplido.
Te pregunta si tienes novia o te llama un ligón, mujeriego o rompecorazones.
Esta discrepando contigo, pero se esta riendo.
Te desafía y juega mucho contra ti (Trata de llamar tu atención).
Te pega juguetonamente (trata de llamar tu atención).
Te pone apodos (lo mismo que los 2 anteriores).
Si se va al servicio o a alguna otra parte, ella regresa exactamente a tu lado.
Menciona tu novia aunque no sepa si tienes una (intenta averiguar si estas o no disponible).
Evita mencionar a su novio.
Le llama la atención tus accesorios, en especial juegan con tus collares o pulseras.
Cuando dice o hace algo, mira tu reacción.
Te está lanzando shit test seguidamente.
Te presenta a sus amigos.
Te invita a una bebida.
Antes de irse, se acerca contigo para avisarte (pidele una forma e contacto).
Al salir te pregunta a donde irás (invitala a algún lugar para crear confort)
Te devuelve tus llamadas.
Inventa razones para estar cerca de ti, llamarte, estar contigo.
Si extiendes las manos hacia adelante ella te toma de las manos... IOI muy fuerte también, esto es usado muy frecuentemente para medir la atracción.
Ella se agarra un brazo y se pone nerviosa cuando esta interactuando contigo, por lo general cuando hace esto te esta mirando.
Ella trata de iniciar conexión, empatía, confort y confianza contigo, comúnmente trata de iniciar temas mas profundos.
Ella te "califica" como pretendiente (mas adelante lo explico)
A veces un IOI no es cuando ella hace algo, sino cuando ella no hace algo... se le llaman IOI's pasivos ejemplos:
Sus amigos se van, pero ella se queda
No se aleja ni se mueve cuando te acercas
Te espera si vas al servicio
No se resiste si inicias una escalada física o muestra una resistencia simbólica cuando haces la escalada física (luego veremos esto en posteriores articulos)

Había mencionado en el articulo pasado sobre un tipo de shit test, llamado falsos IOI's esto lo hacen para mentirte, por ejemplo te da falsos IOI's pero te pide que le compres una bebida... En este caso no seas idiota, los IOI's los lanza para manipularte y si lo hace facilmente ella perdera atracción y respeto por ti.

También te puede dar IOI's cuando se deshace de ti, por ejemplo cuando te dice "me voy al baño", sabe que se esta deshaciendo de ti, y puede tocarte para validarse y no quedar tan mal, o no verse como la mala del cuento.

Tambien a veces dará IOI's para ver si se los devuelves con facilidad, si lo haces sin que ella trabaje demasiado para conseguirlos verá que eres un hombre fácil y por lo tanto baja tu atracción, ten cuidado con estos shit test y con los IOI's que interpretas, como regla, los IOI's no son aislados, te da mínimo 5 o 6 IOIs diferentes al mismo tiempo cuando son genuinos. Aparte que los hace frecuentemente.

Ahora bien, es importante también aclaras los IOD mas importantes:

Evasion: Evita hablarte, tocarte, devolverte las llamadas, mirarte.
Finge que no escucha lo que dijiste (aunque lo hayan escuchado, esto es muy frecuente en los novatos que ligan en las discotecas, ellas fingen que no escuchan por el ruido, en estos casos no debes de gritar, sino proyectar bien tu voz, poco a poco con la practica calibrarás la voz y proyectarás el tono y el volumen adecuado).
No contribuye a la conversación.
Cruza sus brazos.
Pone su bebida a la altura de su pecho.
Mira frecuentemente a su amiga con cara de preocupación.
Te ignora.
Si no te responde o responde con monosilabas (si, no, no se)
No aporta nada a la conversación.
Mira su reloj constantemente.
No quiere irse a otro lugar contigo, saca excusas.
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Una vez que sepas que la atracción esta dada, o notes IOI's, lo recomendable es probar que tan atraída está, haz algo llamado "prueba de complacencia" como pedir ver sus manos, si ellas te las da rápidamente es un IOI, otras pruebas de complacencia es pedirle un beso en la mejilla, que te acompañe a algún lugar, que se de una vuelta mientras la tomas de una mano...

Ejemplos como estos te ayudarán a notar verdaderos IOI's.

Fuente:http://www.psicofxp.com/forums/amor-y-pareja.178/572893-mecanismos-atraccion-conquistar-cualquier-chica-tercera.html#post5165193

El Marco de Referencia (Parte 5) : ¿Que Quieres?

2010-12-19T23:26:00.000-08:00

"Necesitas el coraje de mantener tu marco. Eres un hombre fuerte y decidido. Si estás evitando la verdad, si no quieres decir lo que quieres ( Importante: ¿que quieres?), si tienes que engañarla para llevarla a la cama… no la mereces. Ella lo sabe."

Esto se puede ilustrar más fácilmente con el siguiente ejemplo. Si es mi intención estar con chicas sin compromiso, entonces mi seducción debe estar destinada a sacar a flote emociones, y motivar a la chica a verme como una OPORTUNIDAD única, por tanto requiriendo que no demore en decidir, de manera que no caigamos en patrones de salir en citas o ir a comer… porque, francamente, si lo que quieres es coger, y no ir a ver una película a esperar la hora que acabe, tu comunicación debe apuntar a eso. Presenta el marco, sé claro pero honesto (combinación mortal): si no estás buscando una relación estable, déjaselo saber. Más de una mujer va a apreciar la honestidad, tanto aquella que está buscando pareja estable, por no hacerla perder el tiempo, como la que está buscando una aventura para la noche, porque le estás ahorrando la búsqueda y el saber que no va a tener que rogarte que te esfumes de su cama al día siguiente."

Siempre es tu culpa y ninguna situación es imposible:

"La mayoría de los hombres atractivos y exitosos se sienten responsables por sus propias acciones. Toman responsabilidad por lo que les pasa y su destino. Pocas veces entran en una mentalidad de víctima. Es importante que interiorices este concepto en tu vida. Si sos malo con las mujeres es hora de que aceptes que es tu culpa y que hagas algo para mejorarlo. De nada sirve echarle la culpa a tus genes, la situación económica o lo que sea. La única manera de fracasar en algo es dándose por vencido, por lo tanto, mientras te sigas levantando después de cada error y aprendiendo de él te vas a mantener en tu acercamiento al éxito."

Miremos primero tus acciones.

¿Tienes acciones claras y con objetivos claramente definidos guiados por tu propósito? Si no es así, entonces necesitas hacerlo. Cualquier cosa que hagas necesita estar claramente definida y ser congruente. Prueba esto – detente ahora y observa exactamente lo que estas haciendo. Define el fin y el propósito de tus acciones ahora mismo. Aprende a hacer esto en cada momento. Practica siendo totalmente consciente en cada momento. Aprende a distinguir para que sirve cada momento. Si la finalidad de este momento particular es aprender algo, entonces pon tu total atención en ello y no te andes con medias tintas.De este modo obtendrás lo máximo de cada momento. Si tu objetivo es sencillamente relajarte, entonces simplemente relájate y no dejes que nada te distraiga de ello.Acciones claras vienen de un claro propósito y de centrarse en el momento."

Una de las creencias más importantes que adopté a lo largo de este camino, y que en verdad cambió la forma como entiendo a las personas, es que hombres y mujeres, así como cada uno como individuo, tenemos diferentes metas en lo que al tema de Relaciones se refiere.

A veces es fácil asumir que el mundo que nos pinta la televisión y los medios es algo tangible, y pensar que aquello no sólo existe en la creatividad de los escritores y publicistas, sino que el mundo de las telenovelas y comedias románticas es en verdad el mundo en que vivimos. Si aún tu visión está cubierta con este velo, espero que dentro de poco entiendas el quijotismo (más por lo loco que por lo noble) de aquella percepción.

Empecemos con un examen de conciencia. No tienes que rendirle cuentas, en fin, a nadie más que a ti mismo. Y al examinar tus pensamientos, decide lo que es MÁS importante, más importante que cualquier patrón o cualquier técnica, o cualquier creencia.

¿Qué quieres?

¿Cuál es el ideal para ti? ¿Acaso es estar con una chica dulce que te quiera y que te haga buena compañía, o una intelectual con la que puedas hablar horas, o una confidente que no te juzgue? ¿Serías feliz con una chica que no puede vivir sin la fiesta constante… o eres de los que está roncando a golpe de diez de la noche?

Se ha dicho antes, y sigue siendo lo más importante: Si no sabes lo que quieres, difícilmente vas a poder obtenerlo. Los MEJORES en la comunidad tienen algo que los eleva de los novatos, más allá de soltura técnica, tienen ESTANDARES que difícilmente entran en compromiso. Punto.

En una entrevista, el famoso Rick H. bromea diciendo que los hombres que van a sitios para buscar pareja en línea aceptan candidatas de 18-80 años, de 40-200 kilos, de 1-2 metros, incluso con el temor de haber excluido a una posible candidata que pueda poner fin a su soledad.

Noten que de lo anterior se trasluce una mentalidad que debemos evitar como la plaga: La MENTALIDAD DE POBREZA.

¿Cuándo llamar luego de una noche de sexo?

En el mundo en que nos toca vivir estamos muchas veces rodeados de oportunismo, de codicia, de avaricia. “Serrúchale el piso, si en verdad quieres obtener la promoción.” “Aprovecha, no seas tonto.” “Rápido, si no lo obtienes esta vez, esta oportunidad no se va a repetir jamás.” “No quiero salir a conocer chicas, sólo quiero a ESTA chica, no me importa que ella esté ya en una relación con un don nadie.” “¿Para qué comprar el álbum, si puedes quemarlo de alguien más? “Si no cierras a esta chica, sabe Dios cuándo se te ponga otra chica en el camino…” ¿Les suena familiar? Es todo la misma cosa: el marco de referencia de aquellas personas es el de alguien que ha decidido que su realidad es una de pobreza, carente de oportunidades frecuentes, sin posibilidades.

Y todo repercute, claro, en otros lugares de la mente.

Algo que Hypnotica y Steve P. hablan es de la idea de vivir en “Abundancia de Mujeres.” Para ellos, las mujeres están en todos lados, no sólo en las discotecas, y si una no responde amigablemente, no hay apuro, porque a la vuelta de la esquina hay cien más. Steve P. sólo está con mujeres bisexuales o con curiosidad-bi, y no tiene problema en manifestarle eso a las chicas que conoce. Antes de pasar dos horas con una chica, sin saber cómo o qué, y sin querer invertir su tiempo en una chica que no cumple con su requisito esencial, el les manifiesta casi tan pronto como las conoce, que él sólo está con mujeres bisexuales. Si ella se escandaliza, o lo que fuera, no es problema suyo.

Gran escalón que separa al famoso miembro de nuestro género que acepta “todo de todo” a la hora de estar con alguien. Y esto no sólo va para los desesperados que buscan como perros hambrientos a las chicas ebrias al cierre de la discoteca, sino también para aquellos que aguantan el abuso de estar con una chica que no los trata bien, o que está con una no tanto por “media naranja” sino por “peor es nada.”

Importante: tómate un tiempo. Medita, contempla, y luego traza aquellas categorías que la chica TIENE que cumplir. ¿Quieres tener una pareja estable, o buscas más bien tener algo sin compromisos? La idea es que te traces el plan, y hagas de la seducción no una forma de jugar con esas máquinas de carnaval en la que una garra metálica saca un premio aleatorio de una caja, sin saber qué será, pero esperando tan solo que sea ALGO a diferencia de nada. Con los goles claros, y los estándares bien puestos, el tema de Seducción simplemente se convierte en un vehículo para alcanzar ese objetivo. Y de tal manera, los únicos “pecados” que se pueden cometer en esto es no salir a jugar y experimentar, y quebrantar los estándares que nos hemos trazado (ociosidad y mentira).

Volviendo a mi creencia… al estar en esto, en verdad me sorprendió aprender que muchas mujeres NO quieren lo que un hombre esperaría. Donde bien muchos quieren una pareja estable… alguien para ir al cine y poder un día presentarle a su mamá, MUCHAS mujeres no tienen el menor interés en estar con una pareja estable. Claro, muchas más mujeres sueñan con un día casarse en una iglesia, y para muchas estar con una pareja estable es la única forma concebible de entrar en una relación sexual. La clave, sin embargo, es entender la diferencia entre “algunas,” “muchas,” y “todas.”

Uniendo las dos ideas que vengo discutiendo en la presente, diría que hay suficientes mujeres que NO quieren tener una relación de pareja (por lo menos, de momento, o en lo que dura la universidad, o hasta conocer a alguien que seriamente las saque de sus esquemas), y que bien alcanzan y hasta sobran para satisfacer la demanda de aquellos chicos que quieren dedicarse a explorar y no tener nada serio igualmente. Lo que nos lleva de igual manera a ver que no es necesario tratar de entablar algo casual o seducir para algo momentáneo a una chica que sólo tiene planes a largo plazo, o por qué es una empresa un tanto fatua el querer encasillar en una relación a una chica que prefiere rumbear de momento… Hay suficiente de todo para todos.

La mentalidad de Abundancia es como un lente a través del cual podemos mirar y encontrar a aquellas mujeres que cumplen con los estándares y planes que hemos trazado para nosotros. Tu curiosidad y tu comunicación es aquello que te va a llevar a poder saber cuáles son siquiera dignas de seducir (y aquí nuevamente entran tus preferencias personales… donde una no despierte mi interés para seducirla, puede que cumpla a la medida con tu criterio).

Y la herramienta por excelencia para poder reconciliar los estándares con la seducción es el concepto de Marcos de Referencia.

Esto se ilustra más fácilmente con algunos ejemplos. Si es mi intención estar con chicas sin compromiso, entonces mi seducción debe estar destinada a sacar a flote emociones, y motivar a la chica a verme como una OPORTUNIDAD única, por tanto requiriendo que no demore en decidir, de manera que no caigamos en patrones de salir en citas o ir a comer… porque, francamente, si lo que quieres es coger, y no ir a ver una película a esperar la hora que acabe, tu comunicación debe apuntar a eso.

· El Reconocimiento de las Necesidades

Presenta el marco, sé claro pero honesto (combinación mortal): si no estás buscando una relación estable, déjaselo saber. Más de una mujer va a apreciar la honestidad, tanto aquella que está buscando pareja estable, por no hacerla perder el tiempo, como la que está buscando una aventura para la noche, porque le estás ahorrando la búsqueda y el saber que no va a tener que rogarte que te esfumes de su cama al día siguiente. Claro, NO te olvides de las demás cosas aprendidas, y recuerda que ESTE es el contexto de honestidad donde herramientas como Proximidad, etc., van a adquirir masa crítica y van a convertirse en las turbinas de la seducción, en lugar de un conjunto de menjunjes que están como de adorno en tu base de conocimientos.

Gente como Bishop, o Jeffries, así como muchos de los maestros ya entrados en base cuatro que buscan chicas de diecinueve o veinte, se concentran en este tipo de comunicación, y se presentan a sí mismos como una oportunidad de “una sola vez” para la chica, y la motivan a actuar en el deseo pronto… porque saben que cuando la chica hable con sus amigas, o cuando le entre el cargo de conciencia que está haciendo algo que su círculo social no aprobaría, va a sentir remordimiento, haciendo que ideas como salir en citas extensas o cortejarlas por mucho tiempo sea ineficiente o no factible.

También está un compañero mío, que sabe que muchas chicas de su clase viven aun prendidas a la aprobacion grupal, y prefiere este marco, porque sabe en parte que el rollo de salir en citas (si es que se materializa siquiera la idea de salir en citas con una chiquilla volátil) no es práctico, pero que a su vez sabe que su seducción es eficiente para crear suficiente interés en el momento, y su comunicación incluye frases como “aferrarse a esta oportunidad,” “disfrutar el momento,” o “disfrutar de nuestra compañía sin tener que preocuparnos de lo que pueda venir más adelante.” Y actuar bajo este marco lo satisface… de momento no quiere algo estable, pero no quiere sacrificar el acceso a jóvenes deseosas de explorar.

La idea es que tienes que saber el marco que quieres presentar DE MANERA que sepas cual marco usar.

El marco que uno elige presentar se convierte a la vez en una forma para determinar qué tipo de presentación uno debe usar para su persona. Está por ejemplo el “seductor misterioso y exótico” que se presenta una sola vez en la vida. Fíjate en los tipos de seductores a los que se refiere Robet Greene en “El Arte de la Seducción,” y piensa de qué forma (verbal y no verbalmente) estos personajes podrían establecer el marco de referencia de su seducción. Es importante que notes que el ser un u otro “tipo” de seductor no es algo genético ni escrito en piedra. Son como ropas que uno se puede poner según sea necesario, PERO lo que determina qué tipo de seductor quieres ser, y por ende qué marco es el que quieres sentar, son tus propios estándares y requerimientos.

Estas ideas se van a hacer más evidentes y tangibles a medida que traces para ti mismo aquello que quieres, lo que aceptas y no de las mujeres. Decidir que queremos experimentar abundancia, y tomar las acciones necesarias para DESCUBRIR la abundancia que te rodea, es el principio de encontrar la libertad con que como persona mereces.

El Maestro.

Fuente: http://maestroseduccion.blogspot.com/2007/06/seductor-rico-seductor-pobre.html

¿Qué es la programación neurolinguística?

2010-12-18T12:19:00.000-08:00

¿Qué es todo esto de la PNL?
"¡La PNL es la disciplina (arte y ciencia) de las verdaderas elecciones humanas!. En pocas palabras, la PNL es una disciplina que nos permite "darle opciones y elecciones reales a las personas". Darle a los demás "opciones y elecciones" que piensan que tienen ¡sin ser verdad!. Opciones que en realidad no tienen."

Todos los boletines cuando una persona: "quiere" dejar de fumar"; o "dejar de beber alcohol"; o "entender realmente a sus seres queridos"; o "dejar de serle infiel a su esposa/o"; o "dejar de sentir atracción por esa persona que es nefasta en su vida"; o "animarse a hacer un cambio de hábitos como ir al gimnasio, o cambiar de dieta alimenticia"; o "dejar de sentir rabia o culpa consigo mismo o con otra persona"; o "dejar de odiar esa asignatura que no lograr superar y le impide aumentar su rendimiento académico"; o "pararse frente a un público sin sentir que enfrenta a un pelotón de fusilamiento"; en verdad ¡NO TIENE VERDADERA ELECCION!

Si uno ubica a esa persona en la misma situación problemática, o "tentadora", VUELVE A TENER LA MISMA EMOCION Y CONDUCTA, automáticamente. Es decir ¡NO HAY VERDADERA ELECCION!

Una persona en las situaciones anteriores DESEA hacerlo de una forma distinta, pero cada vez que vuelve a enfrentar determinada situación VUELVE a tener la MISMA reacción emocional, estado de ánimo o dificultad, a incurrir en lo mismo, sin poder hacer mucho al respecto.

Es como estar prisionero dentro de una jaula, con una sola puerta de salida que le conduce a una habitación horrible de la cual no puede escapar aunque lo quiera o imagine que tiene la elección de hacerlo.

Es como estar dentro de la zona 5, dentro del fatídico barco "Scandinavian Star", con una sola puerta de salida, atrapado en el incendio y morir allí, por esa misma causa. Una sola puerta de salida.

Entonces, lo que hacen todas las dinámicas y técnicas de PNL, desarrolladas por sus creadores Bandler y Grinder y que aprendi en distintos programas de formación consiste en DARLE REALES OPCIONES Y ELECCIONES EMOCIONALES, NEUROLOGICAS, MENTALES, A LAS PERSONAS.

Es decir, que no sólo tengan UNA PUERTA DE SALIDA, sino "varias", para que pueda elegir y "escapar" airosamente. O -metafóricamente- tener caminos a habitaciones y jardines más agradables adonde dirigirse en la mansión de sus vidas

Entonces, podríamos concluir que PNL es la disciplina que le DA REALES OPCIONES Y ELECCIONES A LAS PERSONAS EN SUS CONDUCTAS, EMOCIONES Y HABITOS.

Esta disciplina se sustenta en unos postulados filosóficos muy sólidos y antiguos, que fueron planteados con anterioridad por varios filósofos destacados, tales como aquel que dice que "El mapa no es el territorio" es decir (que así como vemos la vida no necesariamente es, sólo es nuestra percepción de acuerdo a como venimos programados) y que "la experiencia humana es subjetiva y por lo tanto modificable y mejorable".

Waldo Freire Escríbeme

Fuente:La Web.

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El Rompecabeza Social :La Necesidad de Aprobacion

El Marco de Referencia (Parte 4) : Ceder en todo con las mujeres es inútil

2010-12-16T12:21:00.000-08:00

“Los actos de malcriadez, de menosprecio, de irrespeto, no se deben recompensar con actos de amor o de recompensa ya que los comportamientos recompensados tienden a incrementarse y los comportamientos castigados tienden a extinguirse , o sea : si premias comportamientos indeseables vas a tener más comportamientos indeseables, si castigas comportamientos indeseables los extinguirás. Si premias una pataleta con un “pero oye, es que yo te quiero”, o con dinero, con una invitación, o con algo positivo vas a seguir incrementando las pataletas. Si por el contrario te muestras distante, señalas el comportamiento indeseado y castigas (ausencia, distancia o lo que sea) vas a atenuar el comportamiento."

Ceder en todo con las mujeres es inútil: "Las mujeres son como niños respecto a esto…tienen que aprender donde están los límites. Y van a empujar hasta que descubran donde están. Si empujan y encuentran resistencia, les permite sentirse seguras contigo. Es lo que buscan. Pero si empujan y no encuentran resistencia, seguirán empujando hasta que pasen por encima de ti.Por supuesto, no respetará a un hombre al cual está pisando. Será u poco decepcionante para ella, pero también se sentirá reafirmada en su lado femenino (lo que hará que se sienta bien) y puede incluso premiar tu sumisión con algún gesto. Perrito bueno.La moraleja : solo porque a ella le guste algo, no quiere decir que eso te vaya a acercar al sexo. Una mujer puede disfrutar un piropo de unos obreros, pero nunca tendrá sexo con esos hombres."Mistery

Acá va algo que quiero que te grabes con fuego en la mente: EL AFECTO QUE UNA PERSONA NO SE HA GANADO ES PERJUDICIAL PARA ELLA.

Por ejemplo, las fobias se alimentan de afecto no merecido. Cuando una persona tiene miedo a algo procedemos a abrazarla, a consolarla, y eso está generando un vínculo entre miedo y afecto que hace que el miedo se resista a salir. El miedo se perpetúa porque al tener miedo se genera una recompensa de afecto. Lo mismo, cuando damos afecto a una recién conocida perdemos valor, pues el afecto que damos parece ser algo fácil y disponible. Incluso a veces se da afecto después de comportamientos no deseados, una persona tiene un capricho o se pone odiosa y le damos afecto, al hacerlo nuevamente creamos un vínculo en forma de recompensa de afecto, y hacemos que sea mucho más fácil que nos manipulen. NUNCA, deberías dar afecto cuando te demuestran posesión, dominancia, agresividad, caprichos. Cuando muestras afecto a una mujer se refuerza el comportamiento que haya tenido antes, imagina si ese comportamiento ha sido odioso o negativo.

Hace un rato publiqué un principio que tú como hombre deberías respetar con fidelidad religiosa: “los actos de malcriadez, de menosprecio, de irrespeto, no se deben recompensar con actos de amor o de recompensa.” ¿Cuál es la razón de ser de esto?

Vamos a aprender algo de cómo funcionamos los seres humanos. Funcionamos bajo dos principios:

A. Motivación intrínseca: Cuando hacemos algo porque internamente deseamos hacerlo, porque sentimos una fuerza interna que nos impulsa a hacerlo. Incluso lo hacemos aunque nos cueste trabajo, tiempo, dinero, sólo por el placer, interés, pasión de hacerlo.

B. Motivación extrínseca: Cuando la motivación intrínseca no es suficiente hacemos las cosas por otras razones, por ejemplo, por dinero, por figurar ante otros, porque nos feliciten, por reconocimiento, por poder.

Cuando la relación de un hombre y una mujer se establece con base en motivaciones extrínsecas ten por seguro que tu le importas un pito a esa mujer. Y que tú, por ser tú mismo no le motivas a hacer nada, sino lo que le motiva son cosas externas a ti que tú posees: dinero, poder, imagen, apariencia, relevancia social, favores, conocimiento, etc, etc.

Te contaré un par de casos de personas que he conocido.

El primero es un hombre, docente universitario que tuvo una historia con una de sus alumnas, la cual empezó a buscarlo para él le hiciera favores académicos: trabajos, ponencias, talleres, que le explicara cosas, etc. Luego descubrió un enorme potencial en este docente, el potencial de sacarle dinero. Y empezó a jugar a la víctima, a contarle que no tenía dinero para pagarse el semestre, que a su abuelita le habían cortado los servicios, que no tenía para la liposucción, y así, poco a poco empezó a estafar a este hombre, a sacarle sistemáticamente dinero a cambio de sexo esporádico y algunas caricias de vez en cuando. Cuando conocí el caso los cálculos de inversión de este hombre iban ya por los 30 millones de pesos (unos 15 mil dólares), lo cual generaba un gran sentimiento de vacío en este hombre, que sabía que físicamente no tenía mucho que ofrecer y lo único que podía hacer era pagar por la atención de esta mujer. En un punto el hombre decidió recuperar su masculinidad, pero de la forma equivocada, empezó a acosar a esta mujer y a concretar un mayor compromiso de la relación, lo cual generó el escape de la mujer, quien al final le puso una caución policiaca para impedir el contacto.

El segundo caso es un poco más corto, y es un hombre que se fija en una mujer de extracción social e intelectual más baja, que posee llamativos atributos, pero que a cambio de sexo y compañía termina manteniéndola a ella, a su hijo, a sus suegros y a sus cuñados, adquiriendo una gran cantidad de deudas, y manteniendo a un ejército solamente por acostarse con ella.

Lo más triste de estos casos, que hay miles así, es que a cambio de algo que no merecen estas mujeres ofrecen displicencia, irrespeto y manipulaciones cada vez más frecuentes.

Otro principio psicológico:“los comportamientos recompensados tienden a incrementarse, los comportamientos castigados tienden a extinguirse.” Relacionando con el principio anterior: si premias comportamientos indeseables vas a tener más comportamientos indeseables, si castigas comportamientos indeseables los extinguirás. Si premias una pataleta con un “pero oye, es que yo te quiero”, o con dinero, con una invitación, o con algo positivo vas a seguir incrementando las pataletas. Si por el contrario te muestras distante, señalas el comportamiento indeseado y castigas (ausencia, distancia o lo que sea) vas a atenuar el comportamiento.

Es la misma situación que vive una madre en un centro comercial cuando el niño pequeño hace una pataleta y un escándalo porque quiere un helado, la madre que compra el helado por la pataleta lo que hace es darle el siguiente mensaje al niño “ahhh ya, para que ella haga lo que quiero necesito hacer pataletas” y créeme las volverá a hacer en otros contextos, para un helado, un balón de futbol, para evitar tender la cama, etc.

Todos buscamos en las relaciones beneficios, pero estos deben provenir de razones intrínsecas: estar bien con esa persona, sentir identidad, sentir comprensión, compartir valores. Obviamente los incentivos nos llaman la atención, porque refuerzan el vínculo, y justamente en eso consisten las invitaciones a cenar, los regalos. Son incentivos que tienen un valor y transmiten un mensaje: te quiero, me gustas, me agrada estar contigo, me alegro de una fecha especial, lo que sea. Pero cuando los incentivos llegan sin motivo (todos los días), de forma predecible (todos los viernes) o sin merecerlos (después de una pataleta o manipulación), pierden su valor (incentivos sin motivo), aburren (predecibles), premian conductas indeseables (sin merecerlos).

Así que lo que deseo transmitirles es: no compren a las mujeres con la que están, no permitan que la relación cambie su rumbo sólo porque ustedes ceden a manipulaciones. No pierdan su estima ni su poder personal viviendo en pensar cómo ganar el amor, el aprecio o la compañía. Como decían los Beatles “uno no puede comprar el amor”, y este principio funciona a la perfección. Cuando intentas comprarlo simplemente estás creando una bomba de tiempo, estás permitiendo que te utilicen y cada día pones estándares más altos a lo que ella te pedirá. Volviendo al caso de Adriano ¿cómo te superas luego de dar un millón de dólares? ¿Cuál es el siguiente paso?

Si estás en esta situación rómpela. Recupera tu masculinidad y trabaja en tu carácter perdido. Piensa que tienes control de lo que haces, y que no debes dejarte manipular por nadie, que mereces respeto y que un poco de disciplina nos sirve a todos en algunos momentos. Lamentablemente descubrirás que si has dejado que la situación te toma ventaja te será difícil recuperar el poder, ya habrás ceido y malcriado demasiado, en estos la casos la relación estará tan viciada que será irrecuperable. Si estás a tiempo podrás generar una nueva lógica en tu relación, basada en aprecio a tí mismo, a lo que ofreces y en el respeto. Fíjate en algo: las mujeres constantemente nos disciplinan, sería un buen aprendizaje que nosotros también lo hiciéramos.

Fuente:http://naxoseduccion.blogspot.com/2010/04/no-compres-el-afecto-de-una-mujer.html

Las Mujeres son Criaturas Peligrosas
Las mujeres no son ángeles de pureza y moralidad que deban ser puestas en un pedestal. Son humanas igual que nosotros.

A menudo en el Terreno, puedes ver a las mujeres mintiendo o usando otras manipulaciones. Pueden representar el papel de celosas, intentar ponerte celoso a ti, usar su sexualidad para ganar poder, montar jaleo, y no dudarán en pasarte por encima si ven algo más brillante: alguien con más estatus, más testosterona, más cocaína…

Y a pesar de lo empáticas que pueden llegar a ser, no van a sentirse fatal con una solitaria lágrima en su mejilla, llena de remordimientos por haberte abandonado. No te lo tomes personalmente; es solo parte del Juego. Es un buen momento para admitir que todos somos humanos.

Mistery.

El Poder de la Vurnerabilidad : Atrévete a Hacer y Decir lo que se te dé la Gana

2010-12-15T00:07:00.000-08:00

"Necesitas el coraje de mantener tu marco. Eres un hombre fuerte y decidido. Si estás evitando la verdad, si no quieres decir lo que quieres, si tienes que engañarla para llevarla a la cama… no la mereces. Ella lo sabe."

Hay muchos autores en la seducción que hacen del juego de sargear y levantar mujeres, una práctica metódica que requiere de ciertos pasos y reglas que necesitan ser seguidas concienzudamente al pie de la letra, dejando al lado la espontaneidad y la diversión, algunos autores hasta se han atrevido a sugerir métodos “científicos” infalibles... pues quiero decirte que la seducción mas que una ciencia es una arte, y necesita ser cultivado, perfeccionado y pulido a través de la practica infalible de PRUEBA Y ERROR.

Tenemos que empezar a desintoxicarnos de tantas rutinas y material enlatado que cohíben nuestra naturalidad, atrévete a ser directo, frentero, y siempre seguro.

Muchos hombres se preguntan al estar ante una hermosa tb: -pero que le digo-, ¿y si digo algo que a ella no le guste?, y ese es el lenguaje interno de muchos hombres; que pasaría si te dijera que la respuesta a las anteriores preguntas es: DILE LO QUE QUIERAS y que ¡NO TE IMPORTE COMO LO QUE PIENSE DE TI!...

Muchos dirán: pero para levantarse (pick up) a una mujer hay que hablarle bonito, no puedo decirle cualquier cosa, y mi respuesta seria: NO, estas siendo del montón al preguntarte cosas como estas, de los 10 hombres que antes de ti intentaron flirtear con la infalible frase “y por que una niña tan linda como tu no tiene novio” fracasaron, no puedes ser igual a todos ellos, no tienes que imitar a nadie, lo único que tienes que hacer es decirle lo que quieras siempre y cuando seas HONESTO, SEGURO Y RESPETUOSO en lo que dices y en como lo dices.

Si estas en una fiesta y ves a una despampanante mujer, acércate y dile tus intenciones: “hola, la verdad es que te vi y me pareciste hermosa, quiero conocerte, ¿cómo te llamas?”, dile lo que quieres con ella, dile lo que buscas en ella, mírala a los ojos y exprésale con todo el cariño lo mucho que te deleitas con sus curvas, que quedas encantado con su estilo de vestir, como te seduce su picara mirada, esto las saca de marco de chika inalcanzable, de “todos tratan de llamar mi atención comprándome trago”, esto las saca de su burbuja y se ven enfrentadas ante un hombre que no tiene miedo a decir lo que en verdad quiere.

Con esta actitud veras como ellas se ponen nerviosas, si las haces sentir y sentir mucho, activaras instantáneamente su atracción hacia ti. Es obvio que si te acercas y le dices algo acerca de sus hermosos pechos al principio podría hacerse la seria, o la tímida, pero si eso es lo que sientes y eso es lo que te inspira no tienes por que retractarte de lo que dices, no tienes por que preocuparte por lo que ella pueda decir o pensar, tu eres el hombre, un hombre atractivo, alfa, que hace y dice lo que siente y esto es implacablemente HONESTO.

Deporto te darás cuenta cuanto atrae esta seguridad a las mujeres, se honesto contigo mismo, pregúntate lo que sientes o quieres con esta chika y comunícaselo, te sorprenderán de los resultados.

Publicado por: Oky

Fuente:http://iseduccion.blogspot.com/2009/07/atrevete-hacer-y-decir-lo-que-se-te-de.html

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Mentalidad de Abundancia: ¿Como es el proceso de atracción negativa?

2010-12-09T00:39:00.000-08:00

La ley de la atracción nos dice que todo atrae a su igual y que todo aquello en lo que concentras tu atención es lo que expandes, lo que alimentas, lo que atraes sin cesar una y otra vez. :"Dedicamos mucho tiempo y energías a pensar en lo negativo, somos adictos al dolor y a nuestros problemas, hablamos de lo que nos falta, de lo que nos atemoriza, de lo que no podemos hacer, de lo que hemos sufrido, de los problemas de política y hambruna, o el sufrimiento humano en las guerras y etcétera. Es difícil desconcentrarnos de "Lo que NO queremos" para concentrarnos en"Lo que SI queremos"

En la siguiente secuencia podemos observar como es el proceso de atracción negativa:

1.) Observamos nuestras condiciones

2.) Mientras observamos emitimos una vibración negativa (le damos poder a nuestros sentidos de tacto, olfato, vista, oido y hay que recordar que ellos proceden de la materia, no del espíritu y por lo tanto pertenecen al mundo de las bajas frecuencias vibracionales)

3.) La ley de la atracción responde a la vibración que hemos emitido

4.) Volvemos a observar los resultados y emitimos una vez mas una vibración

5.) Nuevamente la ley de la atracción nos responde

6.) El circulo sigue y sigue sin cesar.

Para explicar con un ejemplo de la vida real lo que acabamos de observar vamos a analizar la siguiente historia de Raúl:

**Nuestro amigo Raúl se encuentra en dificultades económicas**

PUNTO NUMERO UNO (él está observando sus condiciones) Raúl reacciona sintiéndose desesperado, triste, enojado, atrapado

PUNTO NUMERO DOS (él está emitiendo una vibración) La ley de la atracción que no descansa jamás observa la vibración de Raúl y le va a enviar mas de lo mismo ji,ji,ji

PUNTO NUMERO TRES (él va a recibir mas de lo mismo, mas falta de dinero) Raúl seguirá observando falta de dinero

PUNTO NUMERO CUATRO (él vuelve a observar lo que la ley de la atracción le acaba de entregar de nuevo) Raúl reacciona nuevamente y tal vez peor que la primera vez sintiéndose esta vez mas enojado, mas preocupado, falto moral y autoestima. (El sigue emitiendo una vibración equivocada) La ley de la atracción vuelve a observar las frecuencias que Raúl emite y esta vez son mas fuertes así que seguirá entregando mas de lo mismo

PUNTO NUMERO CINCO (La ley de la atracción sigue respondiendo con mas de lo mismo Y así seguirá hasta que Raúl decida cambiar su enfoque, o tomarse unas vacaciones, o alguien le preste dinero y el se despreocupe tantito etc., desafortunadamente cuando las circunstancias cambian solo es por un rato y después volvemos a la normalidad, y todo esto por ignorancia de cómo operan las leyes de nuestro universo.

Como vimos en los ejemplos anteriores, sin saberlo estamos perpetuando un círculo en el cual observamos, emitimos, y obtenemos, volvemos a observar, volvemos a emitir y volvemos a obtener.

La solución para cambiar este circulo de atracción inconsciente y dejar de seguir atrayendo aquello que no queremos es seguir la siguiente formula de 3 pasos:

"La fórmula de 3 pasos"

Paso 1.- Identifica tu deseo

Cuando te encuentres en una situación problemática o que no te satisface, inmediatamente identifica que deseas en su lugar.

Es decir, cuando te encuentres en apuros económicos de inmediato pregúntate:

¿Qué preferiría en lugar de esta situación?

La respuesta en este caso sería:

***Deseo tener libertad económica**

Este es el primer paso para comenzar a utilizar la ley de la atracción en tu favor, dejar de concentrarte en el problema y darle un giro a tu enfoque preguntándote que quieres en lugar de lo que estás viviendo en este momento.

Otro ejemplo sería el de una persona que está soltera y se siente solitaria, triste y sin esperanzas de encontrar pareja.

La pregunta es ¿Qué preferiría en lugar de esta situación?

Respuesta:

**Deseo encontrar a mi pareja ideal y tener una relación maravillosa***

Como podrás ver el simple hecho de hacerte la pregunta ¿Qué prefiero en lugar de esta situación?, te ayuda a retirar el enfoque de tus problemas, al menos por un momento.

Paso 2.-Eleva tu frecuencia vibracional para alinearla con tu deseo.

Elevar tu frecuencia vibracional significa cambiar de enfoque.

Cambiar de enfocarte en lo negativo, a enfocarte en lo positivo.

Centrarte en una sintonía donde tus sentimientos y humor sean de felicidad y expectativa por lo bueno que esperas y que vendrá a ti sin duda alguna.

Es necesario darle nuestra atención y energía positiva a lo que si queremos, mientras que debemos evitar enfocarnos en lo que no queremos.

Durante el día, cuando estés realizando tus actividades normales pregúntate a ti mismo:

¿Cómo me estoy sintiendo?

¿En que parte de la escala vibracional me encuentro en este instante?

¿Me estoy concentrando en lo que si quiero en lugar de en lo que no quiero?

¿Estoy criticando, recriminando, sintiendo lastima por mi situación y hablo pesimistamente?

Es importantísimo que todos los días decidas prestar menos.... y menos ...y menos y menos atención a los problemas que se te presentan. Ya que sin importar que problema tengas en este momento en tu vida, ese problema es únicamente un resultado de cómo has estado "vibrando" en el pasado y puedes cambiarlo si comienzas a "vibrar" de una manera diferente.

Lo importante para salir del círculo negativo de atracción es hablar todo el tiempo de lo que si quieres, esto se logra:

1.-Imaginando que tu deseo ya se ha realizado.

2.-Hablar como si tu deseo ya estuviera realizado

3.-Encontrar material de revistas o dibujos que sean simbolicos de tu deseo ya realizado y tenerlos muy cerca, rodearte de ellos, llenarte de ese material (mientras que evitas prestar atención a la realidad que no te satisface)

4.-Ten a la mano una lista de actividades que te ayuden a "escalar vibracionalmente" esto significa, actividades que te hagan feliz. Puede ser algo tan simple como regar el jardin, pasear a tu perro, encender una vela y meditar, escuchar música suave, disfrutar de tu bebida favorita, darte un masaje, ir de compras, llamar a un amigo, ver una película divertida, ir al cine, ir a tu restaurante favorito, leer un libro, cocinar tu postre favorito, abrazar un oso de peluche. Cualquier cosa que te haga sentir bien.

Nota: este paso es muy importante que lo lleves a cabo a diario, no importa cuanto tiempo le dediques a sentirte bien pero hazlo aunque sea unos minutitos, no tengo palabras suficientes para decirte cuantos beneficios recibirás si tan solo hicieras este pequeño esfuerzo.

Paso 3.-Elimina tu resistencia

Eliminar tu resistencia significa liberarte de toda duda.

Este es el paso mas importante de todo lo que hemos venido estudiando, ya que la rapidez y la eficacia con que la ley de la atracción traerá tu deseo a ti será dependiendo de tu nivel de resistencia.

Para que tus deseos se cumplan tienen que parecer lógicos, no como algo imposible, que sientas que ya están cerca de ti y que son lo más normal del mundo.

Ya que cuando algo te parece lejano e inalcanzable, mientras tu deseo se encuentre en el pedestal de lo imposible ahí permanecerá para siempre.

Cuando un deseo parece tan lejano que en tu interior sabes que nunca sucederá, te encuentras fuera de la frecuencia del mismo y no eres igual o equivalente a él, por lo tanto no lo recibirás.

Eliminar la resistencia es como tomar un viaje a partir de un lugar de duda hacia un lugar de certeza eliminando las dudas poco a poco en el trayecto.

Fuente:http://suertemagnetica.blogspot.com/

El Pensamiento (Parte 9): Crear Abundancia (II)

2010-11-30T00:39:00.000-08:00

"Cuando realices algo bueno por otra persona, hacelo para hacerla sentir bien, no para que te quiera más o para recibir algo a cambio.Los hombres que sienten que tienen abundancia (de confianza, de felicidad, de dinero, o de lo que sea) en su vida por lo general tienden a dar sin esperar nada a cambio. Es una actitud atractiva y sabia.Sus acciones no buscan una respuesta que los haga sentir mejor con ellos mismos, puesto que ya se sienten de esa manera. Lo único que quieren es compartir eso con el resto del mundo. Por eso, no son propensos a mentir para evitar un rechazo o para adaptarse a cada mujer que encuentran, fingiendo ser alguien que no son."

El Pensamiento (Parte 8): Crear Abundancia

2010-11-30T00:18:00.000-08:00

"Dedicamos mucho tiempo y energías a pensar en lo negativo, somos adictos al dolor y a nuestros problemas, hablamos de lo que nos falta, de lo que nos atemoriza, de lo que no podemos hacer, de lo que hemos sufrido, de los problemas de política y hambruna, o el sufrimiento humano en las guerras y etcétera. Es difícil desconcentrarnos de "Lo que NO queremos" para concentrarnos en"Lo que SI queremos" porque así fuimos criados desde pequeños, nuestra reacción ante los problemas de la vida es darle vueltas y vueltas a aquello que nos aqueja y nos roba la felicidad. La abundancia material debería ser lo lógico para las condiciones de este hermoso planeta, piénsalo bien y verás que no hay nada mas lógico ya que toda la naturaleza es abundante. Solo tienes que dejarla entrar, subir tus frecuencias vibracionales para dejarla entrar."

Si realmente crees que es tan fácil crear abundancia ¿Entonces porqué no tengo dinero?

"La escasez no existe - solo observa a tu alrededor -Encuentra una pieza de naturaleza que te demuestre escasez, muéstrame un animal que viva en escasez y apostaré a que ese animal ha vivido condicionado por la mente humana. La escasez reside solo en la mente humana. Solo en tu percepción de carencia no puedes apreciar la felicidad que abunda- la emoción de estar vivo-. Siéntete vivo y se ese próspero rayo de luz que le enseñe el camino a otros. Es tiempo de voltear el switch y permitir ( que la energía fluya) honra y agradece tu vida misma." Sue Bottomley

La frase anterior expresa a la perfección dos conceptos que en lo personal me parece importante compartir con ustedes:

1.-La naturaleza es abundante, solo tenemos que darle una miradita, un jitomate por ejemplo a pesar de ser tan pequeño es abundante porque contiene muchas semillas, un solo jitomate podría servir para plantara proximadamente 100 plantas y esas cien plantas nos podrían dar 100 jitomates cada una, lo cual a su vez se multiplicaría infinitamente.

2.-Hay mucha abundancia a nuestro alrededor, solo que no la dejamos entrar.Tenemos siempre el switch en "apagado". Es como querer prender las luces de tu casa cuando alguien bajó el switch de la corriente eléctrica sin avisarte.

Podrías pasar toda una vida alumbrándote con velas sin saber que el verdadero causante de que no tengas luz es que el switch está en apagado.No quiere decir que no haya energía eléctrica sino hay un mecanismo que la bloquea simplemente y para dejarla pasar hay que voltear esa palaquita que la bloquea.Al igual sucede con la abundancia y las bendiciones materiales, ellas son naturales, son parte primordial del planeta solo que hay partes del mundo donde parece reinar la pobreza o la escasez porque nosotros mismos no la hemos dejado entrar.¿Y como es eso de no dejarla entrar?

Piensa en lo siguiente:

Cuanta horas del día te la pasas:

enojado,frustrado,inseguro,criticando,sintiéndote,observado,aprehensivo,exigente,celoso,estresado,preocupado,cuidandote de los que crees que te quieren estafar o hacerte daño auto compadeciéndote,sintiéndote inferior,sacrificándote por otros.

Sintiéndote culpable,culpando a otros,rencoroso,envidiando lo que otros tienen y tú no. Todos esos sentimientos o reacciones son sinónimo de que tienes el switch"apagado" y no estás dejando entrar la abundancia que de otra forma sería normal en tu vida. No es dificil crear abundancia material, lo dificil es abrir el switch, ya que cuando lo abrimos, inmediatamente comienza a fluir la abundancia. ¿Y porque es tan dificil abrir el switch? La mayoría de la gente tiene una mente indómita, que como un caballo desbocado está sin dirección y sin un propósito dejándose llevar por la conciencia social y los problemas de la vida diaria.

Dedicamos mucho tiempo y energías a pensar en lo negativo, somos adictos al dolor y a nuestros problemas, hablamos de lo que nos falta, de lo que nos atemoriza, de lo que no podemos hacer, de lo que hemos sufrido, de los problemas de política y hambruna, o el sufrimiento humano en las guerras y etcétera.

Es difícil desconcentrarnos de "Lo que NO queremos" para concentrarnos en"Lo que SI queremos" porque así fuimos criados desde pequeños, nuestra reacción ante los problemas de la vida es darle vueltas y vueltas a aquello que nos aqueja y nos roba la felicidad. La abundancia material debería ser lo lógico para las condiciones de este hermoso planeta, piénsalo bien y verás que no hay nada mas lógico ya que toda la naturaleza es abundante. Solo tienes que dejarla entrar, subir tus frecuencias vibracionales para dejarla entrar. Hay varios factores implicados en esto y hace falta estudiar y practicarlos para cambiar una vida de hábitos y costumbres que nuestra sociedad nos ha heredado.

Es importante aprender nuevas formas de utilizar tanto tu energía mental como la energía que se encuentra a tu alrededor en este momento.

Olivia Reyes

Fuente:http://www.articulosgratis.com/espiritual/ley-de-atraccion-si-realmente-crees-que-es-tan-facil-crear-abundancia-por-que-o-tienes-dinero.html

Mentalidad de Abundancia vs Mentalidad de Escasez

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El Pensamiento (Parte 7) :Mentalidad de Abundancia

2010-11-29T23:53:00.000-08:00

"Desarrollas una conciencia de prosperidad cambiando tu mente -reemplazando ideas de escasez con ideas de abundancia. Pasa más tiempo cada día pensando en lo que quieres más que en lo que no quieres. Tu no quieres la escasez así que para de hablar de ella". John Randolph Price.

¿Cómo eliges vivir? ¿Pensando en que todo lo bueno es escaso o pensando que hay abundancia de todo lo que necesitamos?

Según la mentalidad que elijas tener, así será tu experiencia.

Tener una mentalidad o la otra es una elección consciente. Quizás tu primera creencia viene de tu casa, de cómo tus padres manejaban el tema. Quizás ellos consideraban que nunca había suficiente, que había que conservar y proteger lo que tenían para que nadie se los pudiera sacar. Muchos crecimos pensando que el dinero es escaso y que nunca vendrá a nuestras vidas sino través del esfuerzo. Que los empleos son escasos. Que las oportunidades son escasas. Que la felicidad es escasa.

Luego, cuando creces, depende de tí seguir creyendo eso o cambiarlo.

La realidad es que la mayoría de las cosas que crees escasas son más que abundantes. Hay miles y miles de millones de dólares, euros, libras esterlinas y lo que te guste dando vueltas por el mundo en forma de billetes, instrumentos financieros, acciones, monedas, bienes. Este dinero puede venir a tu vida si lo dejas fluir, si cambias tu mentalidad de escasez por una de abundancia. El empleo tampoco es escaso: si no puedes ser un empleado, siempre puedes convertirte en jefe de tu propio emprendimiento. Basta con que veas las oportunidades que están a tu alrededor. Las oportunidades abundan, sólo hay que saber verlas. La felicidad también es abundante, ¿o pensabas que la felicidad era sólo ganar la lotería?

Mentalidadde Escasez :La Escasez no existe

Cambiando de mentalidad podemos cambiar nuestra visión del mundo. Eso nos abre los ojos a miles de elecciones que antes pensábamos que no teníamos.

11-Amor Propio: Mentalidad de Abundancia (I)

12-Amor Propio : Mentalidad de Abundancia (II)

En El Libro de la Abundancia , John Randolph Price escribió: "Desarrollas una conciencia de prosperidad cambiando tu mente -reemplazando ideas de escasez con ideas de abundancia. Pasa más tiempo cada día pensando en lo que quieres más que en lo que no quieres. Tu no quieres la escasez así que para de hablar de ella".

Y Deepak Chopra en El Camino de la Abundancia nos dice: "El dinero es como la sangre, debe fluir (...). Para que crezca debe fluir. De otra manera se bloquea y como la sangre coagulada, sólo puede causar daño. El dinero es energía de la vida que intercambiamos y usamos como resultado del servicio que damos al universo. Y para hacer que continúe viniendo a nosotros, debemos mantenerlo circulando".

La abundancia de prosperidad y beneficios no es escasa ni favorece más a unos que a otros. El conservar y retener el dinero causa que la abundancia se estanque porque lo hacemos desde la mentalidad de limitación. Es la que nos dice "si gasto mucho hoy, mañana ya no habrá más". Es como si el sol dijera "hoy voy a brillar menos, no sea que mañana no pueda brillar". Debemos confiar en que nuestras necesidades siempre son satisfechas y desde allí no tener miedo en soltar la mentalidad de abundancia.

Como siempre, esto no significa endeudarte más allá de tus posibilidades ni que salgas ya mismo a comprarte un anillo de diamantes o un Porsche. Comienza a explorar la mentalidad de abundancia de a poco hasta sentirte cómodo y seguro. Conseguir dinero y bienes materiales no son lo más importante ni el fin último de nuestras vidas. Por ejemplo, permítete sentir la mentalidad de abundancia de salud y de paz mental.

Para cambiar tu mentalidad puedes tomar muchos caminos. Puedes meditar sobre qué significa la abundancia, tomar cursos sobre abundancia, trabajar con un coach, utilizar herramientas para descubrir la abundancia de cosas positivas que ya existe en tu vida y muchas otras más. No es difícil pero requiere de toda tu atención.

¿Estás dispuesto a considerar que existe otra manera de ver la vida? ¿Estás dispuesto a dejar la mentalidad de escasez y convertirte en un ganador?

Fuente: http://www.articulandia.com/premium/article.php/05-05-2008Mentalidad-de-Abundancia-.htm

Los Pensamientos (Parte 5 ): Por que siempre creo las mismas situaciones en mi vida?

2010-11-28T22:15:00.000-08:00

Cuando voy a empezar a crear lo que quiero?

Isha.

El Pensamiento (Parte 1): Observa tus pensamientos

2010-11-28T15:49:00.000-08:00

El Pensamiento:
“En su mayor parte, nuestro proceso de pensamiento es involuntario, automático y repetitivo. Estrictamente hablando, no pensamos: el pensamiento es algo que nos sucede. La afirmación “yo pienso” es tan falsa como la de “yo digiero” o “yo circulo mi sangre”. La digestión sucede, la circulación sucede, el pensamiento sucede.La voz de la mente tiene vida propia. La mayoría de las personas están a merced de esa voz, lo cual quiere decir que están poseídas por el pensamiento, por la mente.”

Las emociones y el ego
"El ego no es solamente la mente no observada, la voz mental que finge ser nosotros, sino también las emociones no observadas que representan la reacción del cuerpo a lo que dice la voz de la mente.La voz de la mente relata una historia a la cual reacciona el cuerpo porque cree en ella. Esas reacciones son las emociones, las cuales alimentan nuevamente el pensamiento que las creó en primer lugar. Este es el círculo vicioso entre los pensamientos no examinados y las emociones, el cual da lugar al pensamiento emocional y a la fabricación de historias emocionales."

El Pensamiento

En su mayor parte, nuestro proceso de pensamiento es involuntario, automático y repetitivo. No es más que una especie de estática mental que no cumple ningún propósito real. Estrictamente hablando, no pensamos: el pensamiento es algo que nos sucede. Cuando decimos “yo pienso” está implícita la voluntad. Implica que tenemos voz en el asunto, que podemos escoger. Sin embargo, en la mayoría de los casos no sucede así. La afirmación “yo pienso” es tan falsa como la de “yo digiero” o “yo circulo mi sangre”. La digestión sucede, la circulación sucede, el pensamiento sucede.

La voz de la mente tiene vida propia. La mayoría de las personas están a merced de esa voz, lo cual quiere decir que están poseídas por el pensamiento, por la mente. Y puesto que la mente está condicionada por el pasado, empuja a la persona a revivir el pasado una y otra vez.

Durante miles de años, la humanidad se ha dejado poseer cada vez más de la mente, sin poder reconocer que esa entidad poseedora no es nuestro Ser. Fue a través de la identificación completa con la mente que surgió un falso sentido del ser: el ego. La densidad del ego depende de nuestro grado (el de nuestra conciencia) de identificación con la mente y el pensamiento. El pensamiento es apenas un aspecto minúsculo de la totalidad de la conciencia, la totalidad de lo que somos.

La mayoría de las personas viven ajenas a su esencia,.. permanecen atrapadas en el estado egotista. Viven separadas de sí mismas, de los demás, y del mundo que las rodea. El pensamiento absorbe la mayor parte de su atención, de tal manera que no ven ni oyen realmente a los demás. No están presentes en ninguna situación porque su atención está en el pasado o en el futuro. Usualmente se relacionan con los demás a través de algún tipo de personaje al cual representan, de manera que no son ellas mismas.

Algunos de Ios más grandes escritores del siglo veinte como Franz Kafka, Albert Camus, T.S. Eliot, y James Joyce, reconocieron en la enajenación (causada por el pensamiento egótico) el dilema universal de la existencia humana, el cual probablemente sintieron profundamente, de tal manera que pudieron expresarlo magistralmente a través de sus obras. No ofrecen una solución, pero nos muestran un reflejo del predicamento del ser humano para que podamos verlo más claramente. Reconocer ese predicamento es el primer paso para trascender.

Las Emociones

La diferencia fundamental entre una reacción instintiva y una emoción está en que la primera es una reacción directa del cuerpo frente a una situación externa, mientras que la emoción es la respuesta del cuerpo a un pensamiento.

Indirectamente, una emoción también puede ser una reacción a una situación o a un hecho real, pero vista a través del filtro de la interpretación mental, el filtro del pensamiento, es decir, a través de los conceptos mentales de bueno y malo, gusto y disgusto, yo y lo mío. Por ejemplo, es probable que no sintamos emoción alguna cuando nos enteramos de que le han robado el automóvil a alguien, mientras que si es nuestro automóvil, nos sentiremos muy alterados. Es sorprendente cuánta emoción puede generar un concepto mental tan nimio como es el de “mío”.

Si bien el cuerpo es muy inteligente, no está en capacidad de distinguir entre una situación real y un pensamiento. Reacciona a todos los pensamiento como si fueran la realidad. No sabe que es apenas un pensamiento. Para el cuerpo, un pensamiento preocupante o amenazador significa, “Estoy en peligro”, llevándolo a reaccionar de conformidad, aunque la persona esté descansando en su cama en la noche. El corazón se acelera, los músculos se contraen, la respiración se hace más rápida y se acumula la energía. Pero como el peligro es solamente una ficción de la mente, esa energía no tiene por dónde desfogar. Parte de ella retorna a la mente y genera más pensamientos angustiosos. El resto de la energía se vuelve tóxica e interfiere con el funcionamiento armonioso del cuerpo.

Las emociones y el ego

El ego no es solamente la mente no observada, la voz mental que finge ser nosotros, sino también las emociones no observadas que representan la reacción del cuerpo a lo que dice la voz de la mente.

La voz de la mente relata una historia a la cual reacciona el cuerpo porque cree en ella. Esas reacciones son las emociones, las cuales alimentan nuevamente el pensamiento que las creó en primer lugar. Este es el círculo vicioso entre los pensamientos no examinados y las emociones, el cual da lugar al pensamiento emocional y a la fabricación de historias emocionales.

Los pensamientos que desencadenan reacciones emocionales del cuerpo pueden surgir a veces con tanta rapidez que, antes de que la mente tenga tiempo de expresarlos, el cuerpo ya ha reaccionado con una emoción. Esos pensamientos existen en una etapa preverbal y podrían considerarse como supuestos tácitos e inconscientes. Se originan en el condicionamiento pasado de la persona, generalmente en la primera infancia. “No se puede confiar en nadie” es un ejemplo de un supuesto inconsciente en una persona cuyas relaciones primordiales con sus padres o sus hermanos no le inspiraron confianza. Los siguientes son otros supuestos inconscientes comunes: “Debo luchar para sobrevivir. Nunca hay suficiente dinero. La vida es una permanente desilusión.”. Los supuestos inconscientes crean emociones físicas, las cuales a su vez generan actividad mental o reacciones instantáneas. Es así como creamos nuestra realidad personal.

La voz del ego perturba constantemente el estado natural de bienestar del cuerpo. El cuerpo lleva pegado un ego y no puede hacer otra cosa que reaccionar a todos los patrones disfuncionales de pensamiento que conforman el ego. Así, un torrente de emociones negativas acompaña al torrente de pensamientos compulsivos incesantes.

¿Qué es una emoción negativa?

Es una emoción tóxica para el cuerpo que interfiere con su equilibrio y su funcionamiento armonioso. Las emociones como el miedo, la ansiedad, la ira, el rencor, la tristeza, el odio, los celos y la envidia perturban el flujo de energía del cuerpo y afectan el corazón, el sistema inmune, la digestión, la producción de hormonas, etcétera. La emoción dañina para el cuerpo también se contagia a las personas que entran en contacto con nosotros e, indirectamente, a un sinnúmero de personas a quienes ni siquiera conocemos, a través de una reacción en cadena. El término genérico para describir todas las emociones negativas es la infelicidad.

¿Entonces las emociones positivas tienen el efecto contrario sobre el cuerpo físico? ¿Fortalecen el sistema inmune, revitalizan y sanan el cuerpo?

Por supuesto que sí, pero debemos diferenciar las emociones positivas generadas por el ego de las emociones positivas emanadas del estado profundo de conexión con el Ser.

Las emociones positivas generadas por el ego traen consigo un opuesto en el cual se pueden convertir. He aquí algunos ejemplos: lo que el ego llama amor es deseo de poseer y un apego que puede convertirse en odio en un segundo. La expectativa ante un evento, es decir, el exceso de importancia que el ego le da al futuro, se convierte fácilmente en desilusión y frustración cuando el evento no satisface las expectativas del ego. Los elogios y el reconocimiento nos hacen sentir alegres y optimistas un día, pero la crítica y la indiferencia nos dejan tristes e infelices al otro. El placer de una fiesta se convierte en fatiga y resaca al día siguiente. No hay bien sin mal, alegría sin tristeza… (bajo el control del ego).

Eckhart Tolle .

Fuente : Capitulo 5 – El cuerpo del dolor del libro “Una nueva Tierra”

El Pensamiento:

Las Emociones y El Ego:

Los Pensamientos (Parte 4): El Miedo ( Atacar las estrategias evitativas/protectoras)

2010-11-28T15:28:00.000-08:00

La Ilusión del miedo

“El miedo te hace creer que si vos "aceptas" lo que el miedo te dice, es de esa manera en que vas a evitar "sufrir", solo que justamente cuando aceptas lo que el miedo te dice , es cuando comenzas a sufrir (por ejemplo: evitar hacer esa llamada que tenes ganas de hacer por miedo a dar una mala impresión, a que piensen mal de vos (un claro temor al rechazo..que viene de tus pensamientos negativos que tenes sobre vos mismo) , es de allí que sea tan sola una ilusión ; por ende al hacerlo estas tomando o haciendo la misma elección..evitando asi que los resultados sean tal vez diferentes o sea diferente a lo que ya has vivido....evitando que las cosas puedan “fluir”. ElCklon.

Profecías auto confirmatorias (autosabotaje)

Se comienza con expectativas bajas sobre uno mismo, sé actúa de acuerdo con esas expectativas (autosabotaje), se obtiene lo que se esperaba y así “se confirma” lo que se creía desde el principio

Autosabotaje

Atacar las profecías autorrealizadas cuando estés frente a un problema que se mantiene pese a tus intentos por solucionarlo, hazte tres preguntas: (a) ¿Qué hago yo para que esto sea así? (b) ¿He influido en los resultados negativos? (c) ¿Estoy haciendo trampa?

Caso Practico :El Reconocimiento de las Necesidades

Atacar las estrategias evitativas/protectoras no hay una manera de atacar la evitación/protección que exponerse, arriesgarse y aguantar la incomodidad del enfrentamiento.

Acepta lo peor que podría pasar. Obviamente, si tu vida no esta en juego, a veces hay que entregarse a la divina providencia (versión católica) y/o al universo (versión oriental).

-Vencer el miedo de ser vurnerable: La Imagen

-El Rechazo:La Rendicion como camino al despertar

Desdramatizar las situaciones y dejar que la vida obre con su sabiduría. ¿sabes que dicen la mayoría de las personas que han decidido enfrentar sus miedos luego de su primer intento?: “No fue tan horrible”.

Siente el miedo, poco a poco. La evitación te vuelve intolerante a la adrenalina. Tus umbrales bajan y magnificas el temor apenas este se insinúa. Al escapar impides que el organismo se habitué a la emoción del miedo.

La próxima vez que el miedo asome, no lo evites de inmediato, déjalo unos segundos con la plena conciencia de que es incomodo, pero no mortal. Rétalo. Acepta esos instantes con un dejo de dignidad:

00- Que es El Miedo?

Decimos que un miedo es irracional cundo el peligro no es objetivo o es desproporcionado, que evitas: (e) pierdes la posibilidad de desconfirmar y eliminar la creencia responsable de tu malestar, (b) refuerzas el miedo, (c) la resistencia al cambio crece, (d) tu autoestima baja sustancialmente, (e) tu inseguridad se incrementa, (f ) bloqueas tu potencial humano e inhibes tus fortalezas.

Recuerda: si evitas, puede que a corto plazo sientas alivio, pero a mediano o largo plazo solo robustecerás los esquemas responsables del sufrimiento.

Fuente:http://elshowdeloslibros.blogspot.com/2009/11/pensa-bien-sentirse-bien.html

Por que siempre creo las mismas situaciones en mi vida?

2010-11-27T14:24:00.001-08:00

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Aprendiendo a quererse a uno mismo (Parte 3) :Buscar amor o aprobacion?

2010-11-21T17:29:00.000-08:00

No tenés nada que demostrarle a las mujeres, ni a los hombres ; No busques la aprobación de los demás. Nunca vas a obtener el asentimiento de todo el mundo y solo va a traer frustración a tu vida. A nadie le atrae la gente que se desvive por quedar bien. Ese tipo de acciones subcomunican bajo valor social. Cuando realices algo bueno por otra persona, hacelo para hacerla sentir bien, no para que te quiera más o para recibir algo a cambio.

Agregale valor a la vida de los demás: esto está vinculado con lo expresado anteriormente y es muy importante que lo asimiles en tu vida. Los hombres que sienten que tienen abundancia (de confianza, de felicidad, de dinero, o de lo que sea) en su vida por lo general tienden a dar sin esperar nada a cambio. Es una actitud atractiva y sabia.

La mayoría de los hombres inseguros actúan buscando aprobación de los demás, esperando que sean los otros los que los validen, que les den permiso, que los hagan sentir bien y que llenen ese vacío interior que les deja no sentirse a gusto siendo lo que son. ¿Recordás alguna vez en que le regalaste algo a tu pareja y te enojaste porque ella no te agradeció de la manera en que esperabas que lo hiciera, porque o no tuvo el mismo gesto con vos? ¿Recordás alguna ocasión en la que dijiste un chiste y te sentiste mal porque no fue recibido con risas?

Seguramente te acordás de más situaciones donde no recibir lo que dabas te hizo sentir frustrado e inseguro, y tal vez hasta deprimido. Esa actitud es repulsiva. Los hombres más atractivos se acercan a la gente desde un lugar diferente. Sus acciones no buscan una respuesta que los haga sentir mejor con ellos mismos, puesto que ya se sienten de esa manera. Lo único que quieren es compartir eso con el resto del mundo. Por eso, no son propensos a mentir para evitar un rechazo o para adaptarse a cada mujer que encuentran, fingiendo ser alguien que no son.

Fuente:http://comunidaddeseduccionelcklon.blogspot.com/2009/11/hombre-atractivo-vs-hombre-seductor.html

Aprender a quererse a uno mismo (Parte 2): Tu No necesitas de la aprobacion de nadie

2010-11-18T23:41:00.000-08:00

"La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir: "Lo que tú piensas de mi es más importante que la opinión que tengo de mi mismo".

Es posible que pierdas demasiados momentos presentes esforzándote por lograr la aprobación de los demás o preocupándote por alguna contrariedad que te haya acaecido. Si el deseo de aprobación externa se ha convertido en una verdadera necesidad en tu vida, quiere decir que tienes mucho que hacer en pro de ti mismo. Puedes empezar tratando de comprender que la búsqueda de la aprobación externa es un deseo más que una necesidad. A todos nos gusta que nos aplaudan, que nos hagan cumplidos y nos alaben. Nos sentimos bien cuando nos acarician mentalmente. ¿Quién iba a querer renunciar a todo esto? Bueno, no hay ninguna necesidad de hacerlo. La aprobación no es un mal en sí misma; en realidad, la adulación es deliciosamente agradable. La búsqueda de la aprobación se convierte en una zona errónea sólo cuando se convierte en una necesidad en vez de un deseo.

Si sólo deseas la aprobación simplemente es porque te sientes feliz con el apoyo y la aceptación de la demás personas. Pero si la necesitas, te puedes derrumbar en caso de no conseguirla. Es entonces, cuando empiezan a funcionar las fuerzas autodestructiva. Del mismo modo, cuando la búsqueda de aprobación se convierte en una necesidad, tú entregas un trozo de ti mismo a la "persona exterior" cuyo apoyo es imprescindible para ti. Si ese tercero te desaprueba, te inmoviliza (aunque sea levemente). En ese caso es como si hubieras elegido ponerte tu propia valía como un adorno en la manga para que la gente te la sobe o no te la sobe según le parezca. Te sientes bien en tu interior solamente si ellos deciden administrarte alguna dosis de alabanza.

Caso
Practico :El Rechazo(1):En Busca de Validacion exterior

La necesidad de la aprobación de otra persona está mal, pero se llega al verdadero problema cuando dicha necesidad se convierte en necesidad de apoyo de toda la gente para cada acción que emprendamos o hayamos cumplido.Si sufres ese tipo de necesidad, te expones a sobrellevar muchas miserias y frustraciones en la vida. Y lo que es peor aún, estarás incorporando una imagen de persona inexistente que acabará en el tipo de autorrechazo del que hablamos en el capítulo anterior.

Hay que deshacerse de la necesidad de aprobación. Nada de signos de interrogación aquí. Hay que erradicarla completamente de tu vida si quieres lograr tu realización personal. Esa necesidad es un psicológico callejón sin salida que no te aporta ningún tipo de beneficio.

Es imposible vivir en este mundo sin provocar la desaprobación de la gente, a veces en forma grave. Así es la humanidad; así son los impuestos que se pagan por estar "vivo", algo que simplemente no se puede evitar. Una vez traté a un hombre maduro que encajaba perfectamente en el tipo de mentalidad de necesidad de aprobación. Ozzie, que así se llamaba, tenía un conjunto de ideas y creencias respecto a temas tan polémicos como el aborto, el control de la natalidad, la guerra en el Oriente Medio, Watergate, la política y todo lo demás.Cada vez que encontraba resistencia o rechazo ante sus ideas, se descomponía. Gastaba gran parte de su energía tratando de conseguir el apoyo de la demás gente a todo lo que él decía y hacía. Me relató un incidente en el que cuando él declaró ante su suegro que creía firmemente en la eutanasia, notó que éste arrugaba el ceño. Inmediatamente, actuando casi por reflejo, Ozzie modificó su postura... "Lo que quise decir es que si una persona está absolutamente consciente y en posesión de todas sus facultades y pide que lo maten, entonces la eutanasia está bien." Se dio cuenta entonces que su suegro estaba de acuerdo con él y respiró con más facilidad. Ante su jefe declaró también su aprobación de la eutanasia, pero esta vez la desaprobación fue vociferante... "¿Cómo puede decir una cosa semejante?, ¿no se da cuenta que está jugando a ser Dios?" Ozzie no pudo tolerar un repudio semejante y rápidamente cambió de postura... "Lo que quise decir es que, sólo en casos extremos, cuando el enfermo ha sido declarado legalmente muerto, entonces me parece bien que se lo desenchufe."

Finalmente su jefe estuvo de acuerdo con él y Ozzie pudo nuevamente bajar de la picota. Ante su hermano declaró nuevamente su postura ante la eutanasia y recibió inmediatamente su aprobación... Qué fácil le resultó eso a Ozzie, ni siquiera tuvo que cambiar de postura para conseguir que su hermano lo apoyara y aprobara. Ozzie mismo fue quien nos dio todos estos ejemplos al relatar cómo interactuaba normalmente con los demás. Ozzie deambulaba por sus círculos sociales sin tener opiniones propias, pues su necesidad de halago era tan fuerte que constantemente estaba mudando de posición a fin de agraciarse con los demás. Ozzie no existe, sólo existen las reacciones de los demás que no sólo determinan lo que siente Ozzie, sino también lo que piensa y dice. Ozzie es lo que los demás quieren que sea.

Miedo
a la Desaprobacion:Caso practico

Cuando la búsqueda de apoyo es una necesidad, las posibilidades de encontrar la verdad desaparecen casi por completo. Si tienes que ser alabado y emites esa clase de señales, entonces quiere decir que nadie puede tratar contigo con franqueza. Y tampoco puedes declarar con confianza lo que piensas y sientes en cualquier momento presente de tu vida.Sacrificas tu verdadera personalidad, tu yo por las opiniones y predilecciones de los demás.

Los políticos conforman una clase que por lo general no inspira confianza. La necesidad de aprobación que tienen es prodigiosa. Sin ella no tienen trabajo. En consecuencia, a menudo parecen hablar en dos direcciones simultáneas diciendo por un lado cosas que agradarán al Grupo A, y por otro, lo que será aprobado por el Grupo B. No puede haber una verdad cuando el orador es acomodaticio y se mueve en torno a los temas maniobrando de modo de complacer a todo el mundo. Este tipo de comportamiento es fácil de reconocer en un político, pero difícil cuando se trata de nosotros mismos. Quizás has dejado "enfriar, el tema para aplacar a alguien o te has descubierto dándole la razón a alguien cuya desaprobación temes. Sabías que te sentirías desgraciado si te censuraban y modificaste tu comportamiento para evitarlo.

Es difícil enfrentarse con un rechazo o una censura y más fácil adoptar un comportamiento que inspirará aprobación. Pero cuando optas por este comportamiento más fácil lo que estás haciendo es darle mayor importancia a la opinión de la demás gente que a tu propia valoración. Es una trampa peligrosa, y una trampa difícil de evitar en nuestra sociedad.

A fin de evitar la trampa de la búsqueda de aprobación, una trampa que concede el control de tu persona a la opinión de los demás, es importante examinar los factores que impulsan la necesidad de la búsqueda de aprobación.

NOTA: por tema de tiempo cortare el post aqui!

Aprender a quererse a uno mismo (Parte 1): Amor Propio

2010-11-18T22:41:00.000-08:00

Naxo escribio:
"Muchos hombres se esclavizan teniendo relaciones sentimentales con mujeres destrozadas. Hace poco recibí un comentario de alguien que decía que igual estaba dispuesto a cualquier sacrificio por la persona que amaba, y pues aunque tenemos ideas sobre lo que debería ser una relación de pareja no tenemos que ser los mártires al estar con personas disfuncionales, muy heridas, muy dañadas, con mucho enojo en su vida, o quizá muy deterioradas en sus ideas del amor.La medida de una relación está en que tú das pero también recibes. No en una proporción exacta, como si fueran matemáticas, pero simbólicamente la relación se maneja en reciprocidad."

Isha contesta la siguiente pregunta:

"En el nombre del amor se cometen muchos atropellos y abusos. El amor todo lo puede, pero aveces eso nos hace perder la dignidad, y el amor propio. ¿Como amar, perdonar y poner limites a la vez?

Naxo escribio:"En general existen personas que están dedicadas de forma sistemática a robar tu energía, a quitarte todo lo positivo que tienes y consumirlo sin dejarte nada, es como un profundo agujero negro que nunca está satisfecho y sigue consumiendo tu energía. Las apariencias engañan, ser un seductor implica convertirte en un experto en dudar e ir más allá de lo que las personas desean mostrar y acceder a lo que verdaderamente son."

A la mayoría de nosotros nos han enseñado desde que éramos muy pequeños la importancia de tratar con respeto a las demás personas y desgraciadamente, el cultivo de aprender a quererse a uno mismo no ha recibido tanta atención como debería.

Recuerdo cuando tenía la edad de 7 años que mis padres me decían: “Leonardo respeta y háblale bien a tu amigo, a la abuela” y así me enseñaban a respetar a todas las personas de mi entorno y a las que no lo fueran también, y nunca me dijeron: “Leonardo aprende a quererte a ti como persona y háblate de forma positiva que vales mucho”, no digo que por no decirme eso me enseñaron mal ni mucho menos fueron males padres, no los culpo, ellos también fueron criados con esa misma creencia.

Aprender a quererse a uno mismo es una de las acciones más hermosas que podemos tener con nosotros mismos. Es curioso ver que cuando realmente lo hacemos transcienden muchas cosas en nuestro alrededor. Respetarse a uno mismo no es decirse: “Soy estúpido, no sirvo para nada en esta vida”, dejar que las personas tomen decisiones por nosotros o que nos pisoteen cada vez que quieren eso más bien es tenerse muy poca estima y respeto hacia nuestra persona.

Aprender a quererse a uno mismo no es algo que se tiene o no se tiene, sino más bien se trata de una habilidad que podemos cultivar a lo largo de nuestra vida, siempre y cuando no dejemos de trabajar para desarrollarla. No cometas el error de cultivar el auto-respeto por unos 3 días y como no te da resultados inmediatos ya dejar de trabajar en el, este tipo de habilidades lleva su tiempo pero vale la pena porque los resultados son realmente extraordinarios.

Aunque esta habilidad resulta básica para nuestro bienestar a menudo vivimos dándole la espalda. Muchas personas guían su conducta según lo que los demás esperan de ella, sin pararse a pensar en lo que ellas realmente necesitan. ¿Conoces a alguien así?

Aprender a quererse a uno mismo no es tratar de gustarles a las demás personas, esto es bastante desgastante y demuestra una muy baja autoestima, porque se da a percibir que no se posee de una personalidad propia.

Un punto importante para ir desarrollando el aprender a quererse a uno mismo sería ir aumentando poco a poco tu autoestima, esto lo conseguirás elogiándote, diciéndote palabras positivas, mirándote al espejo, no es ridículo hacer estos ejercicios ¿Sabes que es realmente ridículo? Que no te des la oportunidad de ser feliz y respetarte a ti mismo.

Aprende a poner límites

Si un amigo viene y te golpea la cabeza y tú ni siquiera le dices: “No hagas eso que no me gusta”, sino que te quedas callado e incluso lo tomas como un juego ¿Sabes que pasará? Lo volverá a hacer y la próxima vez el golpe será más fuerte y todo porque no le colocaste un límite desde el principio.

Colocarles límites a las personas es muy importante porque le das a entender que tú no eres una marioneta, a medida que vayas colocándole límites a las personas ira creciendo tú autoestima poco a poco y desarrollarás la habilidad de aprender a quererse a uno mismo.

No le coloques el límite a una persona con un tono arrogante y molesto, por ejemplo si estás viendo una película en el cine y detrás de ti hay personas hablando que no te dejan escuchar la película un límite ideal sería: “Oigan, les agradecería mucho que guardaran un poco de silencio, por favor”. Ya les das a entender que eres una persona que se hace respetar y que se quiere a si misma.

Habrán alguna personas que cuando les coloques un límite se sientan ofendidas e incluso te respondan de mala manera, tú solo ignóralos, solo repítele el límite de nuevo, no te rebajes a discutir con ellas, tú solo estás aprendiendo a quererte a ti mismo, así que al que le gusta bien y al que no también.

No es justo que en una relación ya sea de amistad, amorosa, laboral o familiar hayan personas que menosprecien a otros, los traten de estúpidos, le den golpes, les falten el respeto… Una relación de ese tipo no es para nada agradable y lo mejor es alejarse de ella porque minan la autoestima de la persona afectada y le impiden quererse a si misma.

Si le colocas el límite a alguien y sigue haciendo algo que te perjudique de nuevo ya te quedaría alejarte de esa persona, porque de verdad no te traerá nada bueno a tú vida solo malos ratos.

A veces inconscientemente nos auto flagelamos e impedimos querernos a nosotros mismos diciéndonos frases bastante dañinas como: “No valgo nada, no sirvo, soy poco hombre/mujer” y lo único que estás haciendo es que tú autoestima este completamente por el suelo.

7-Sana a tu Niño Interior

Oye, aprender a quererse a uno mismo no es tan difícil, respétate, ten un poco de autoestima, eres un ser humano valioso, único, para que tú mismo te estés dañando, a medida que vayas queriéndote a ti mismo los demás también lo harán. Cultiva pensamientos como: Yo puedo, yo valgo mucho, soy alguien exitoso.

Estos pensamientos te ayudarán a entender de lo que realmente eres capaz en esta vida. Tu única misión en esta vida es ser feliz y una de las cosas que tienes que tener clara para alcanzar una felicidad plena es que hay que aprender a quererse a uno mismo.

Aprender a quererse a uno mismo es, en definitiva, darse la oportunidad de ser feliz de una vez por todas. Es tomar las riendas de tú propia vida, acciones y trabajar día a día para mantenerte conectado con quién realmente eres sin estar tratando de hacer acciones para gustarle a los demás.

Walter Riso

Fuente:http://revista-digital.verdadera-seduccion.com/aprender-a-quererse-a-uno-mismo/

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Amor Propio : Hombres que buscan la validacion de la mujer

El Pensamiento (Parte 2) : Cómo dejar de querer controlar todo

2010-10-15T10:34:00.000-07:00

"El sufrir por los que amamos de alguna manera lo interpretamos como que es más amor, pero no es así; te haces daño, y dañas al otro también. Enseñas miedo en lugar de confianza. "

El querer controlar es una tensión y tiene un movimiento hacia lo externo. Tú sientes algo y puedes ver que eso viene del miedo, enseguida tu mente envía una preocupación que te dice: “tengo que llamarlo a ver si está bien”, “tengo que hacer esto otro, si no, sucederá aquello”, etc… Es un movimiento hacia lo externo que viene con tensión. Has estado leyendo noticias o mirándolas y de pronto estás con más tensión, de que suceda algo a quienes amas.

No se puede controlar realmente nada alrededor para evitar que suceda algo más. Y lo importante es que tú no estés sufriendo por ésto. El sufrir por los que amamos de alguna manera lo interpretamos como que es más amor, pero no es así; te haces daño, y dañas al otro también. Enseñas miedo en lugar de confianza. Hay que descubrir esa seguridad interior en la cual el amor fluye, el momento es dichoso y compartes paz con todos.

Entonces, si estás en uno de esos ataques de control, ¿qué puedes hacer? necesitas parar e ir hacia adentro. Exactamente cuando sientes ese movimiento hacia afuera, entonces te recuerdas “vuelvo a mi”, “voy adentro”, si tu practicas las facetas de mi sistema, piensas una faceta en ese momento, si no, el hecho de tener la intención de conectarte, de ir más allá del automático será muy bueno para ti, para tu salud, para tu sentir. Estás eligiendo un cambio.

Y cuando son temas o acciones que se relacionan con nuestros apegos, tenemos que ser mucho más claros aún. Te preguntas, pero ¿por qué hay tanto miedo?

Generalmente es por algo que ha sucedido en el pasado, pues nuestros miedos no son racionales y, en automático, siempre estamos preocupados de que algo pueda suceder, preocupados por el dinero, preocupados por las personas que amamos, preocupados por nuestros empleos, o por nuestras adicciones, en síntesis, por nuestro apegos.

Entonces, algo práctico para recordar: Cuando ves ese movimiento de querer llamar por teléfono preocupado, detente. Siente esa tensión que desde dentro de ti va hacia el afuera, allí paras, no actúas, sientes qué emoción hay o simplemente te abres a sentir qué condicionó eso y eliges tu acción. ¿Qué elijo?

Elijo una acción de amor y no de miedo, elijo compartir la naturaleza de la conciencia, elijo mi paz y así la puedo compartir, elijo amarme y así estoy siendo incondicional con el amor, y eso es más importante que el hecho de que mi miedo gane y una vez más, como mi dueño, me gobierne y me impulse a hacer lo que siempre he hecho; lo que tal vez hacían mi madre, y mi abuela.

Cuando voy hacia adentro, desenmascaro el lugar que me provoca ir hacia el afuera en temor y comienzo a amar ese lugar y permito que se disuelva en ese amor que crece en mí, pues puedo ver que el miedo no es real ahora, sino algo del pasado que me hace querer controlar, como si fuera a perder algo o se fuera a repetir esa situación.

Por supuesto, que cuando hablo del miedo y el control, yo no estoy hablando de la madurez y efectividad para la organización. Si eres gerente de una empresa obvio que tienes que organizar a tu personal. Por supuesto que si tienes que organizar tu vida, lo haces. No estoy hablando de ese tipo de control, no estoy hablando de estar pasivo, sino ver cuando el miedo está apegado allí, y entonces usas ese movimiento de preocupación para parar y ver, sentir y cambiar.

Y así vas a ir quitando esa energía, esa carga ligada al pasado que está tiñendo este momento presente y no te permite crear algo nuevo sino que te deja estancado en ese pasado, cuando éste es un momento nuevo: ¡ahora!

Metamorfosis

Entonces recuérdate, “mi paz es más importante, voy a encontrar ese lugar y lo voy a amar para que todo el miedo grabado se pueda disolver”. Otra forma más de amarte que utilizarás esta semana, ¿si? Y luego me cuentas.

COMO ESCUCHAR CUANDO EL CORAZON HABLA

Como dejar de querer controlar todo:
00-La Necesidad de salvar al otro
1-Cómo dejar de querer controlar todo
2-La Manipulacion
3-Soltar el control
4-Como Atravesar el miedo
5-Superar tus miedos
6-Que es soltar?
7 -El Poder de la Vurnerabilidad
8- Soltar nuestras protecciones
9-La Rendicion
10- La Rendicion como camino al despertar
11-Porque creo las mismas situaciones?
12-Relaciones de pareja
13-El Drama en las relaciones
14-Como soltar el drama en nuestra vida
15-Como Aprender a confiar
16-Cuando sentimos que es el momento de cambiar
17-La Vida no es para sufrirla
18-El Miedo a la Vida
19- Di que SI al recibir
20- Amor Propio:Como me enamoro de mi?
21-Mentalidad de Abundancia

Si sufro por ti , ¿ me amaras? : Heridas Emocionales

2010-09-02T11:54:00.000-07:00

"Hay una teoría según la cual no sufrimos por amor, sino por vacíos no resueltos de cuando éramos más pequeños. El psicólogo Horacio Valsecia opinó que “Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia”.

Piénsalo bien. Tal vez no estés sufriendo ni hayas sufrido por amor, verdaderamente. Sí por no ver tus sueños cumplidos, los que imaginaste desde hace años. Por aguantar tratos que no mereces, para salvar la pareja. Por querer que cierta persona te considere de una manera especial, o te elija como compañera (o compañero) de vida, y no lo has logrado. Enfocar lo que realmente causa un problema es muy útil para poder solucionarlo y empezar a dejar atrás el dolor que provoca.

Si estás en una pareja que te produce insatisfacciones, en algún momento la elegiste, por alguna razón. Conocer esta razón te permitirá sanar lo que sea necesario. Si crees que amar demasiado, aunque no te valoren y te hieran, es la forma de relacionarse en una pareja, primeramente precisarías cambiar esta creencia dañina para aspirar a un vínculo de pareja más sano.

Asimismo, si has dejado mucho de lado por estar con alguien o te hallas en una relación que no te hace feliz, lo importante es que bucees dentro de ti para ver por qué estás con esta persona, qué repites de tu historia familiar, qué obtienes en realidad. La solución no está en el otro (“el problema es que me grita, no me presta atención, no me da lo que preciso”) sino en ti mismo. No estoy diciendo que sea sencillo modificar este tipo de vinculación, hacerte cargo de tu propia vida y dejar el sufrimiento atrás. Lo que sí digo es que es posible y vale la pena.

Si estás “atrapado” (o atrapada) en una relación problemática y sientes que sufres por amor, tienes la llave de la solución en tu poder. ¿La vas a usar?

Fuente:http://www.mejoraemocional.com/general/%C2%BFsufrir-por-amor/

Enlace Relacionado:

Amor y Dolor

http://www.mejoraemocional.com/superacion-personal/amor-y-dolor/