¿Porque los patrones de conductas de tu ex se vuelven a instalar al poco tiempo ?
El sistema de recompensa
"La distinci贸n entre lo biol贸gico y lo psicol贸gico, el cuerpo y la mente, no existe en realidad. Todo est谩 unido, integrado.El cerebro tiene un sistema biol贸gico de recompensa y castigo que, mediante hormonas y neurotransmisores como las endorfinas, la dopamina y la serotonina, nos recompensa d谩ndonos placer cada vez que hacemos algo que es esencial para la supervivencia del individuo o de la especie."
"La ra铆z de las adicciones es una carencia fundamental, es la falta de amor. Las personas que se aman a s铆 mismas y que se sienten amadas, no son adictas. Cuando t煤 no te conoces, es cuando usas drogas. Ning煤n adicto sabe porqu茅 lo hace, sencillamente es una necesidad que ni siquiera ellos conocen. Comportamientos compulsivos. Comportamientos que incluso d谩ndose cuenta de que van en contra de sus propios intereses, no puede evitar hacerlos. La adicci贸n lo que hace es llenar este vac铆o interior. Lo que hay que hacer no es cortar con la adicci贸n, sino descubrir cual es el vac铆o de cada persona, de d贸nde surgi贸 el vac铆o. En cuanto la persona lo pueda llenar, autom谩ticamente dejan el comportamiento compulsivo."
La dopamina como droga
"La mayor铆a de las drogas adictivas, directa o indirectamente, atacan al sistema de recompensas del cerebro, inundando el circuito con dopamina. La dopamina es un neurotransmisor que se encuentra en las regiones del cerebro que regulan el movimiento, la emoci贸n, la motivaci贸n y los sentimientos de placer.Las neuronas de los adictos, abocadas a una anormal y elevada cantidad de dopamina responden defensivamente y reducen el n煤mero de receptores dopamin茅rgicos. As铆 se explica por qu茅 los drogadictos empiezan tomando drogas para sentirse mejor, para luego tener que consumirlas para evitar la sensaci贸n de malestar y necesitan cada vez m谩s sustancia para lograr el mismo efecto."
Bueno , la idea del post es b谩sicamente darles mas fundamentos s贸lidos para cuando les dicen que se puede recuperar a una ex para mantenerla en los mismos t茅rminos.
En esta oportunidad comprender谩s las conductas de las mujeres desde el sistema de recompensa que existe en nuestro cerebro.
Los m茅todos de los falsos gurus son una GRAN ILUSI脫N, UN AUTOENGA脩O , UNA GRAN PUESTA EN ESCENA..insisten en que podes recuperar a tu ex para una relaci贸n estable,sin que halla argumentos s贸lidos que lo respalde , sus m茅todos hacen agua por todos lados.
Te sugieren que te hagas el dif铆cil y que esperes hasta que la mujer te diga :"quiero volver", luego que te re煤nas para " charlar " y hacerles saber tus "t茅rminos".
INGENUIDAD TOTAL! ya que las mujeres te DIR脕N MIERDA con tal de salirse con la suya, cuando consigan lo que quieran te BATEARAN!!!
Tampoco se trata desde aplicar estrategias solo hacerte el dif铆cil, sino de someterla al proceso de cambio de percepci贸n , buscando de esta manera que al sufrir tu perdida real deje su rol manipulador ,asuma el rol sumiso y este mas receptiva mas adelante desde este cambio de percepci贸n a aceptar tus reglas.
T铆pico, ella era cari帽osa, super demostrativa. Me buscaba todos los d铆as para hablar, nos ve铆amos muy seguido. Me quedaba con ella en su casa y con el baby haciendo vida de "familia". El sexo era increible. Yo asum铆 y acept茅 con todos mis valores el echo de estar con una mujer con un hijo. Todo iba de diez! Luego nos fuimos a vivir juntos. Todo era un ensue帽o! Hasta que empezaron a aparecer los famosos IDQ´s.
Que nombramos antes. De ser el t铆pico estereotipo de madre de familia, la cual esta en proceso de formar nuevamente una familia, a dejar todos los fin de semanas a su bebe con la ni帽era y salir a bailar con un grupo de amigas. Ya se, se que esto suena quiz谩s en t茅rminos normales podr铆a aceptarse... pero no de alguien que para enamorar a una pareja (yo) se muestra de una forma y luego cambia tan radicalmente. Mi desconfianza aument贸, empezaron las peleas porque yo le planteaba que carajo era lo que le pasaba ya que nada le ven铆a bien, y lo 煤nico que hac铆a en un lapsus de 1 mes y medio era hincharme las pelotas por cualquier cosa y salirse con sus amiguitas ocultando cosas y actuando de manera extra帽a.
Hasta que un d铆a ella dej贸 su facebook abierto abierto en la pc y vi que tuvo una conversaci贸n en la cual un tipo la invito a salir un d铆a de ese fin de semana. Y ella acept贸. Si se concluy贸 o no, me import贸 un bledo. Lo que hice acontinuaci贸n fue simple. Agarr茅 esa prueba. Se la mostr茅, y le dije: "No es que hoy no ten铆as tiempo para nosotros? Y que te ibas a ir con tus amiguitas?".... Se puso como loca. El culpable me quiso hacer pasar a mi. Jaaa! Ella era la que ment铆a y el culpable es uno por descubrirla... Ah铆 es donde hablo de lo mal que estaba. En fin, Me discuti贸 a muerte que era un amigo el c煤al hac铆a mucho que no se ve铆an y blabla. No lo cre铆 y se lo dije, y obvio que se puso a煤n m谩s loca y me dijo textualmente "que su vida era un infierno lleno de problemas con su bebe y que no ten铆a tiempo para esta relaci贸n." Simplemente agarr茅 mis cosas, le dije OK. Y me fu铆. Autom谩ticamente pase aplicarle C0.
Lo que sucede en realidad es que las im谩genes iniciales , idealizadas y rom谩nticas , est谩n siendo remplazadas por im谩genes mas realistas.A medida que las 谩reas de conflicto salen a la superficie y no se resuelven directamente mediante la adaptaci贸n o las concesiones , la fantas铆a se diluye y los limites de los dos identidades separadas se vuelven dolorosamente claros.El deseo inicial de ser uno solo se ve remplazado por el deseo de tener espacio para respirar
- -La Estructura para recuperar a tu ex , se divide en 3 etapas
- -El Proceso completo de cambio de percepci贸n en una ex fundamentado punto x punto sobre un caso real
A medida que los integrantes de una pareja profundizan su relaci贸n, la poca halag眉e帽a luz de la realidad destaca duramente las imperfecciones. Los h谩bitos irritantes y las diferencias menores , que antes se pasaban por alto, ahora pasan a ser el centro del escenario.De pronto , ambos est谩n molestos , irritados.Las criticas "constructivas", los comentarios sarc谩sticos o menospreciativos, incluso los accesos de furia y fastidio pueden ahora estar dirigidos a la persona que antes era incapaz de hacer nada malo.Ha comenzado el periodo de criticas.El no sabe vestirse , sus amigos son aburridos, su forma de re铆r es torpe, sus besos son demasiados h煤medos.Los integrantes de la pareja perciben , claro esta, el momento en que cambia la imagen que el otro tenia de ellos, y entonces se ponen a la defensiva.Incluso es probable que se llegue a la desaprobaci贸n total : "¿Que vi en el?"
Primer etapaT铆pico, ella era cari帽osa, super demostrativa. Me buscaba todos los d铆as para hablar, nos ve铆amos muy seguido. Me quedaba con ella en su casa y con el baby haciendo vida de "familia". El sexo era increible. Yo asum铆 y acept茅 con todos mis valores el echo de estar con una mujer con un hijo. Todo iba de diez! Luego nos fuimos a vivir juntos. Todo era un ensue帽o! Hasta que empezaron a aparecer los famosos IDQ´s.
Que nombramos antes. De ser el t铆pico estereotipo de madre de familia, la cual esta en proceso de formar nuevamente una familia, a dejar todos los fin de semanas a su bebe con la ni帽era y salir a bailar con un grupo de amigas. Ya se, se que esto suena quiz谩s en t茅rminos normales podr铆a aceptarse... pero no de alguien que para enamorar a una pareja (yo) se muestra de una forma y luego cambia tan radicalmente. Mi desconfianza aument贸, empezaron las peleas porque yo le planteaba que carajo era lo que le pasaba ya que nada le ven铆a bien, y lo 煤nico que hac铆a en un lapsus de 1 mes y medio era hincharme las pelotas por cualquier cosa y salirse con sus amiguitas ocultando cosas y actuando de manera extra帽a.
Hasta que un d铆a ella dej贸 su facebook abierto abierto en la pc y vi que tuvo una conversaci贸n en la cual un tipo la invito a salir un d铆a de ese fin de semana. Y ella acept贸. Si se concluy贸 o no, me import贸 un bledo. Lo que hice acontinuaci贸n fue simple. Agarr茅 esa prueba. Se la mostr茅, y le dije: "No es que hoy no ten铆as tiempo para nosotros? Y que te ibas a ir con tus amiguitas?".... Se puso como loca. El culpable me quiso hacer pasar a mi. Jaaa! Ella era la que ment铆a y el culpable es uno por descubrirla... Ah铆 es donde hablo de lo mal que estaba. En fin, Me discuti贸 a muerte que era un amigo el c煤al hac铆a mucho que no se ve铆an y blabla. No lo cre铆 y se lo dije, y obvio que se puso a煤n m谩s loca y me dijo textualmente "que su vida era un infierno lleno de problemas con su bebe y que no ten铆a tiempo para esta relaci贸n." Simplemente agarr茅 mis cosas, le dije OK. Y me fu铆. Autom谩ticamente pase aplicarle C0.
Lo que sucede en realidad es que las im谩genes iniciales , idealizadas y rom谩nticas , est谩n siendo remplazadas por im谩genes mas realistas.A medida que las 谩reas de conflicto salen a la superficie y no se resuelven directamente mediante la adaptaci贸n o las concesiones , la fantas铆a se diluye y los limites de los dos identidades separadas se vuelven dolorosamente claros.El deseo inicial de ser uno solo se ve remplazado por el deseo de tener espacio para respirar
El sistema de recompensa
La distinci贸n entre lo biol贸gico y lo psicol贸gico, el cuerpo y la mente, no existe en realidad. Todo est谩 unido, integrado.El cerebro tiene un sistema biol贸gico de recompensa y castigo que, mediante hormonas y neurotransmisores como las endorfinas, la dopamina y la serotonina, nos recompensa d谩ndonos placer cada vez que hacemos algo que es esencial para la supervivencia del individuo o de la especie.
Las mujeres utilizan las relaciones buscando obtener de este sistema la sensaci贸n placentera, para lidiar con el dolor que les provoca no quererse a si mismas.
Al abusar de este sistema, este se ve completamente hakeado, cambiando su total funcionamiento, convirtiendo a la mujer en una adicta a esta sustancia, de aqu铆 se desprenden los motivos de sus cambios de conductas que la mete es un ciclo recreando as铆 una y otra vez los mismos escenarios con la finalidad de hacerse de esos efectos mediante asumir la personalidad de victima.
Dependiendo de la atracci贸n que hallas generado sera la duraci贸n de estos efectos , pasaran quiz谩s horas o d铆as hasta que los viejos patrones de comportamientos se vuelvan a instalar, perdiendo nuevamente la atracci贸n.
En las relaciones a largo plazo pasado estos efectos las mujeres comienzan a enga帽ar a sus parejas , pues el estatus social de un hombre nuevo es un motivador que libera la sustancia, buscando experimentar el sentimiento perdido similar a cuando te conoci贸.
Todo esto del amor social es una gran ilusi贸n, una gran mentira, que las personas han sido condicionadas a creer durante cientos de a帽os y no cambiara.
Dependiendo de la atracci贸n que hallas generado sera la duraci贸n de estos efectos , pasaran quiz谩s horas o d铆as hasta que los viejos patrones de comportamientos se vuelvan a instalar, perdiendo nuevamente la atracci贸n.
En las relaciones a largo plazo pasado estos efectos las mujeres comienzan a enga帽ar a sus parejas , pues el estatus social de un hombre nuevo es un motivador que libera la sustancia, buscando experimentar el sentimiento perdido similar a cuando te conoci贸.
Todo esto del amor social es una gran ilusi贸n, una gran mentira, que las personas han sido condicionadas a creer durante cientos de a帽os y no cambiara.
Obviamente desde la ignorancia de la mujer siempre cuando la atracci贸n se pierda te echara la culpa a vos.
Mi relaci贸n tuvo 2 etapas. Ambas compartieron IGUALES patrones que se repitieron en ambos casos, los famosos IDQ´s. La primera, cuando ella me dejo. Y la segunda cuando yo decid铆 mandarla a la mierda definitivamente. Los patrones en ambas situaciones fueron:
.Empez贸 a criticarme cosas de mi que antes no criticaba
.Discut铆a por cualquier cosas sin sentido
.Se ofend铆a y se pon铆a caprichosa ante todo lo que ella quisiera primero para ella
.En las 2 etapas se hizo un "grupo" de amiguitos para salir de fiesta y dejarme a mi a un lado
.Que se aburr铆a (la t铆pica excusa... ac谩 me re铆 perdonen haha)
.De tener un ciclo muy activo de relaciones sexuales conmigo pas贸 a ser literalmente... un cactus, le daba lo mismo.
.Me celaba est煤pidamente hasta de mi propia sombra. (Un d铆a me hizo una escena de hollywood Por que no le respond铆 tan solo un simple whatsap. Se ve que se olvid贸 que trabajo 10 hs al d铆a...)
.Siempre daba indicios de que hab铆a otros que siempre le andaban atr谩s (ojo, esto no es un dato menor)
.Ya No me preguntaba que hac铆a, ni donde iba, como lo hac铆a antes
.Se pasaba muy pegada al celular y no lo soltaba ni un minuto
Y m谩s cosas a煤n pero que de verdad es interminable.
El Proceso del "Amor" Social
El proceso del amor es meramente un proceso bioqu铆mico que se inicia en la corteza cerebral, pasa a las neuronas y de all铆 al sistema endocrino, dando lugar a respuestas fisiol贸gicas intensas.Cient铆ficamente entonces, existe una qu铆mica interna que se relaciona con nuestras emociones, sentimientos y conductas; ya que hasta el m谩s sencillo de ellos, est谩 conectado a la producci贸n de alguna hormona.
¿Qu茅 es la dopamina?
La dopamina es una sustancia qu铆mica cerebral que nos permite tener sentimientos de felicidad, placer, euforia, motivaci贸n, atenci贸n y concentraci贸n. Pero vamos a empezar por el principio: el cerebro se comunica consigo mismo. Es decir, tiene un sistema estrechamente ligado al de las c茅lulas nerviosas llamadas neuronas que se “comunican” entre s铆 a trav茅s de receptores especializados. La dopamina es una sustancia qu铆mica (neurotransmisor) que utilizan los nervios para enviar “mensajes”. Cuando un nervio libera dopamina, atraviesa un espacio muy peque帽o llamado sinapsis y luego se une a un receptor de dopamina en el nervio siguiente. Por lo tanto, cuando los niveles de dopamina se agotan en el cerebro, los impulsos nerviosos, o “mensajes”, no se pueden transmitir correctamente lo cual puede afectar las funciones del cerebro: el comportamiento, el estado de 谩nimo, la cognici贸n, la atenci贸n, el aprendizaje, el movimiento y el sue帽o.
Cuando no hay suficiente dopamina, las emociones no pueden ser reguladas correctamente. Los impulsos mentales que mitigan los sentimientos intensos de tristeza se inhiben, por lo tanto, los signos m谩s comunes de una deficiencia de dopamina son los mismos signos asociados con la depresi贸n cl铆nica (y m谩s espec铆ficamente, el trastorno depresivo mayor):
Mi relaci贸n tuvo 2 etapas. Ambas compartieron IGUALES patrones que se repitieron en ambos casos, los famosos IDQ´s. La primera, cuando ella me dejo. Y la segunda cuando yo decid铆 mandarla a la mierda definitivamente. Los patrones en ambas situaciones fueron:
.Empez贸 a criticarme cosas de mi que antes no criticaba
.Discut铆a por cualquier cosas sin sentido
.Se ofend铆a y se pon铆a caprichosa ante todo lo que ella quisiera primero para ella
.En las 2 etapas se hizo un "grupo" de amiguitos para salir de fiesta y dejarme a mi a un lado
.Que se aburr铆a (la t铆pica excusa... ac谩 me re铆 perdonen haha)
.De tener un ciclo muy activo de relaciones sexuales conmigo pas贸 a ser literalmente... un cactus, le daba lo mismo.
.Me celaba est煤pidamente hasta de mi propia sombra. (Un d铆a me hizo una escena de hollywood Por que no le respond铆 tan solo un simple whatsap. Se ve que se olvid贸 que trabajo 10 hs al d铆a...)
.Siempre daba indicios de que hab铆a otros que siempre le andaban atr谩s (ojo, esto no es un dato menor)
.Ya No me preguntaba que hac铆a, ni donde iba, como lo hac铆a antes
.Se pasaba muy pegada al celular y no lo soltaba ni un minuto
Y m谩s cosas a煤n pero que de verdad es interminable.
El Proceso del "Amor" Social
El proceso del amor es meramente un proceso bioqu铆mico que se inicia en la corteza cerebral, pasa a las neuronas y de all铆 al sistema endocrino, dando lugar a respuestas fisiol贸gicas intensas.Cient铆ficamente entonces, existe una qu铆mica interna que se relaciona con nuestras emociones, sentimientos y conductas; ya que hasta el m谩s sencillo de ellos, est谩 conectado a la producci贸n de alguna hormona.
¿Qu茅 es la dopamina?
La dopamina es una sustancia qu铆mica cerebral que nos permite tener sentimientos de felicidad, placer, euforia, motivaci贸n, atenci贸n y concentraci贸n. Pero vamos a empezar por el principio: el cerebro se comunica consigo mismo. Es decir, tiene un sistema estrechamente ligado al de las c茅lulas nerviosas llamadas neuronas que se “comunican” entre s铆 a trav茅s de receptores especializados. La dopamina es una sustancia qu铆mica (neurotransmisor) que utilizan los nervios para enviar “mensajes”. Cuando un nervio libera dopamina, atraviesa un espacio muy peque帽o llamado sinapsis y luego se une a un receptor de dopamina en el nervio siguiente. Por lo tanto, cuando los niveles de dopamina se agotan en el cerebro, los impulsos nerviosos, o “mensajes”, no se pueden transmitir correctamente lo cual puede afectar las funciones del cerebro: el comportamiento, el estado de 谩nimo, la cognici贸n, la atenci贸n, el aprendizaje, el movimiento y el sue帽o.
Infidelidad
Si bien la infidelidad es moralmente reprobable, en s铆 existir铆an factores qu铆micos que la generar铆an; no todo son sentimientos.
• Oxitocina. Esta sustancia qu铆mica es la responsable de los est铆mulos placenteros que genera el amor. Conforme pasa el tiempo, los niveles de esta sustancia y su segregaci贸n pueden llegar a reducirse, generando el sentimiento de desapego con la pareja.
• Etapas. Seg煤n el libro ¿Por qu茅 amamos? de la acad茅mica Helen Fisher de la Universidad de Rutger, la novedad de conocer a alguien genera una especie de borrachera qu铆mica; entonces, afecta todos los patrones de conducta. Se puede confundir con el amor porque libera el mismo tipo de hormona que genera el sentimiento placentero.
• Nuevas experiencias. A decir de especialistas, a diferencia de otros patrones de conducta, el matrimonio no est谩 dise帽ado evolutivamente para adaptarse a las necesidades qu铆micas del organismo. La segregaci贸n de oxitocina disminuye despu茅s de cuatro a帽os, que es el promedio de separaci贸n de las parejas.
• Deseo sexual. En las mujeres 茅ste se reduce a los cuatro a帽os de matrimonio con la misma pareja, y es por eso que buscan una relaci贸n con alguien m谩s. En los hombres generalmente el deseo sexual nunca aminora, pero hay desinter茅s en la pareja, y buscan satisfacer su necesidad fuera de ese entorno."
¿Cuales son las se帽ales de que una mujer es infiel?
"Cada persona es un mundo pero, como regla general, el primer impulso de la mujer infiel es cuidar m谩s su aspecto f铆sico. Al volver a experimentar la pasi贸n y sentirse deseada, es normal que se preocupe m谩s por su apariencia. Tambi茅n influye el hecho de que al tener una vida sexual m谩s activa, su organismo genera una mayor cantidad de feromonas, una sustancia que incrementa de manera natural su atractivo f铆sico y la hace m谩s deseable ante los ojos de los hombres.
Otra se帽al de infidelidad es el grado de felicidad ya que, aunque la mujer experimente remordimientos o culpa, en ciertos momentos se mostrar谩 mucho m谩s feliz y radiante de lo habitual. Este cambio en el estado de 谩nimo tiene una doble explicaci贸n, por una parte, su organismo est谩 segregando una mayor cantidad de endorfinas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”, y por otra parte, tambi茅n se debe a que ha recuperado la ilusi贸n y vuelve a sentirse atractiva.
¿C贸mo puedo saber si tengo una deficiencia de dopamina?"Cada persona es un mundo pero, como regla general, el primer impulso de la mujer infiel es cuidar m谩s su aspecto f铆sico. Al volver a experimentar la pasi贸n y sentirse deseada, es normal que se preocupe m谩s por su apariencia. Tambi茅n influye el hecho de que al tener una vida sexual m谩s activa, su organismo genera una mayor cantidad de feromonas, una sustancia que incrementa de manera natural su atractivo f铆sico y la hace m谩s deseable ante los ojos de los hombres.
Otra se帽al de infidelidad es el grado de felicidad ya que, aunque la mujer experimente remordimientos o culpa, en ciertos momentos se mostrar谩 mucho m谩s feliz y radiante de lo habitual. Este cambio en el estado de 谩nimo tiene una doble explicaci贸n, por una parte, su organismo est谩 segregando una mayor cantidad de endorfinas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”, y por otra parte, tambi茅n se debe a que ha recuperado la ilusi贸n y vuelve a sentirse atractiva.
Finalmente, otro signo cl谩sico de que una mujer est谩 siendo infiel es la independencia. Cuando en una relaci贸n de pareja predomina el amor, nuestro cerebro libera una gran cantidad de oxitocina. Conocida como la “hormona del amor”, es una de las razones por la cual los enamorados no quieren separarse ni un segundo. Sin embargo, cuando ocurre una infidelidad los sentimientos cambian y la mujer comienza a reclamar su espacio, dejando a un lado actividades que antes compart铆a con su pareja."
Cuando no hay suficiente dopamina, las emociones no pueden ser reguladas correctamente. Los impulsos mentales que mitigan los sentimientos intensos de tristeza se inhiben, por lo tanto, los signos m谩s comunes de una deficiencia de dopamina son los mismos signos asociados con la depresi贸n cl铆nica (y m谩s espec铆ficamente, el trastorno depresivo mayor):
- Falta de inter茅s en la vida
- Disminuci贸n de la motivaci贸n (procrastinaci贸n)
- Incapacidad de sentir placer
- Patrones de sue帽o alterados
- S铆ndrome de piernas inquietas
- Fatiga
- Cambios de humor
- Sentimientos excesivos de desesperanza o culpa
- Mala memoria, incapacidad para concentrarse
- Comportamientos impulsivos o autodestructivos
- Adicciones a la cafe铆na u otros estimulantes
- Aumento de peso
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