¿Porque mi metodo es el mejor del mundo? (Parte 2) : Método De Introspección antes de aplicar el contacto cero

“El  protagonismo  es  la  cara  externa  del  ego,  que  busca subsistir a toda costa,  creando mecanismos de defensa.El  Ego  es  un  elemento  hábil, sagaz,  rebuscado, muy inteligente,  experto en  el  arte  de  las  representaciones, en el teatro  de la  convivencia humana.Es el mejor "actor" creado  por la evolución. Posee una  imaginación  frondosa  y  puede  interpretar el  rol  del  ser   más  desdichado  de  la  Tierra  con  la misma firmeza y convicción con que minutos más tarde representará  al más feliz"

Método De Introspección

Si llevas conociendo hace 1 semana , 2 meses , 2 años o lo que sean a una chica y sientes que te ha fallado, o que tu la has embarrado porque has confesado tus sentimientos, o lo que sea, solo pon tu foco en lo que quieres, y si sabes que ella no puede dártelo, o no quiere dártelo a sabiendas de  lo que quieres . lo cual ha quedado muy explicito, lo cual significa que hasta un niño de 3 meses comprendería, entonces ..

!NO LA LLAMES!

Dedícate ese tiempo en enfocarte en lo que quieres, en lo que necesitas, en tus necesidades, y de como renuncias a cada una de ellas cuando la llamas, aun sabiendo que ella no te busca para volver y a sabiendas de lo que quieres, eso es abandonarte a ti mismo!

Tampoco se trata de hacer algo mejorando la imagen, eso puede venir después, pero primero se tratar de ver lo que ocurre, porque esa sola percepción , hace que naturalmente lo demás que debas hacer o decir se manifieste sin producirte dolor y es lo que en definitiva hace que  seas congruente contigo mismo, por ende, esta misma congruencia enseñaras a otros, por ende, aun buscando manipularte, toda reacción que puedan sacarte, seguirá enseñando congruencia.

Ver lo que ocurre es mas importante que mejorar la percepcion de ti mismo, y lamentablemente mejorar la imagen lo ponen el primer lugar , es lo que vienen enseñando desde siempre, y nunca ha funcionado, porque no disuelves el patron inconsciente, de alli que continuamente te bloquees, que te estanques, que no avances, porque hay miedo, eso es  poner la carreta delante del caballo, esperando que funcione, es estar atrapado en la misma mierda, engañarse que uno ha salido, y luego estar poniendole una sonrisa forzada a esos otros  que te llevaron "ahi"  fingiendo que uno es mas feliz.

Entonces para poder fluir , ver lo que ocurre va en primero lugar, y eso requiere auto observacion, lo cual te hace descubrir que la solucion a todos los problemas es disolver la imagen con la cual te identificas, a medida que lo hagas, te hace mas consciente, y desde esa darte cuenta, nace una percepcion, viene un entendimiento,  la claridad  que necesitas, que te hará darte cuenta cuando "debes hacer o decir algo", pero esto vendrá naturalmente, no forzándote a traves del esfuerzo y sacrificio,  sino a traves de la introspeccion que te hace darte cuenta y poder ver estas cosas, ya que ademas que disipa el dolor y te comunica la accion adecuada tambien te sientes mas completo dentro de ti mismo.

por ende, mientras tu revisas estas cuestiones internas, es cuando ella comenzara a llamarte, porque no pueden evitar ser ignoradas, y como tu has visto lo que quieres, no tendrás miedo de tomar el maldito teléfono y escuchar lo que tiene para decirte, lo cual sera pura mierda! Y es cuando naturalmente te saldrá decirle ;

" no gracias , te agradezco, ya termine contigo " y cortas!!

Adios miedos para siempre cuando sabes lo que vales, de lo cual solo te convences cuando los confrontas, porque ya no se trata de algo prestado, con lo que te has identificado, sino que has roto ese vinculo al darte cuenta lo que hacías, de como dependías de esa persona para valorarte, y has tenido la oportunidad de liberar esa energia producto de ese abandono a ti mismo, EXPRESANDOLO, de otro modo es AUTOENGAÑO!

¿Como no caer en un autoengaño?

No se trata de decirle nuevamente lo que quieres cuando te llama, porque ella ya lo sabe, tampoco  tienes que reclamarle nada, sino romper el vinculo de dependencia donde te valoras  a través de lo que piensa de ti.ya que ella te llama esperando que le reclames, ya que ella no ignora la existencia de ese vinculo,por ende, no ignora que tienes miedo a perderla, de otro modo no estaría aprovechándose de ti,

La idea de llamarte es para que le reclames y de ese modo ponerte excusa, por ende, como tienes miedo a perderla, no la puedes soltar, e intentas aferrarte a traves de reclamarte esperando que ella cambie y por ende la cagas, porque reafirmas esta conducta que quieres cambiar en ella, y reafirmas la conducta que en principio querias cambiar en ti!

Asique , la única solución es pararte en lo que quieres a sabiendas que no te lo dara , lo cual ya has comprobado , por ende, lo que ella esta haciendo cuando te llama es un "tanteo" que buscaba sacarte reacciones para fortalecer este vinculo de dependencia,donde ella gana, pero a costa de tu  destrucción, por ende, para liberarte de tu dependencia, debes romper el vinculo usando su tanteo a tu favor, donde deberás confrontar tu miedo a perderla.

¿Para que sirve el contacto cero?

Pero , para poder liberar esa carga emocional, no se libera aplicando el contacto cero, esa es sola una herramienta para motivarla a que te persiga, ya que  esa persecusion consigue que todo el miedo a perderla emerja desde tu interior.Ya que es tan solo cuando emergen las emociones en cuando puedes  asistirlas  y sanarlas, es cuando puede ser confrontado el miedo, de otra manera no puedes, este debe emerjer, y ser confrontado para que ocurra la sanacion.

¿Porque debes confrontar las situaciones, cosas o personas?

Una vez que emerjan las emociones de mierda,  para que sean liberadas de tu sistema, debes confrontar a aquello que temes ya que esa situacion , cosa o  persona   esta generando este estado de aprensión

Ya que esas emociones que emergen están conteniendo el miedo a perderla , son las que te causan dolor, traen desdicha a tu vida, y es a través de vinculo de dependencia que construisteis con ella, que están causando que todo el dolor que llevas dentro lo asocias a esa persona, de alli que la hagas responsable por todo lo que sientes, ya que  tu valoración están dependiendo exclusivamente de su opinión,de lo que piensa de ti, lo cual se fue tejiendo al momento que decidiste que lo mas importante esta fuera de ti, tu le distes ese poder, asique, la manera de romper ese vinculo cargado de miedo, es confrontando al miedo y asi liberar la carga emocional que vienes arrastrando y acumulando a traves de reforzarlas , debido a que es un patron aprendido, que se refuerza porque siempre haces lo mismo, 

No es es que esta relacion es responsable de todo el dolor que sientes, solo lo comienzas a asociar porque hay dependencia, ya que  el dolor que sientes es la sumatoria de todas las relaciones anteriores, mas el dolor que traemos cuando nacemos,

¿Porque asocias todo el dolor a una UNICA persona?

La razon que comienzes a asociarlo a una UNICA persona es debido a que cuando el miedo se presenta, tu cedes, y es como comienzas a asociarlo, cuanto mas cedes, mas lo asocias, y no puedes separarte, porque dependes completamente de esa persona para aliviarlo.

Asique, suelta, desprenderte, rompe el vinculo de miedo a través de "rechazarla", ya que  al hacerlo, te dices a ti mismo que "NO", que ya no dependerás de algo externo para valorarte, que "ya no", encontrándote sin darte cuenta parado otra vez  tu propia realidad,  donde te dices a ti mismo que vales, y que ya no daras "algo" de lo que tienes que ofrecer  a cambio de nada!

El Grave error de hacerse los difíciles

Ten el cuenta que la ansiedad crece por la expectativa que te haces,de creer que ella busca volver, y que tratas de aliviar "aceptandola" de nuevo, es lo que hacen todos, la vuelven aceptar, o fingen a través de hacerse los difíciles, lo cual hace que el miedo se fortalesca, o sea, no rompen el vinculo con la otra persona porque no "confrontan" al propio miedo, sino que se rinden a el nuevamente , manteniendo este miedo dentro de ellos, el cual esta siendo contenido en las emociones que son las responsables del dolor que sienten!

Asique, ten presente que el miedo a perderla producto del vinculo, te va a  querer hacer aceptarla por ende, es aca que te liberas de ese vinculo, a traves de expresarle:

 "No gracias , te agradeszo ya termine contigo" y cortas!

Ten en cuenta que usas su tanteo a tu favor, donde ella esta creída que le reclamaras, para que de esa manera refuerzes el vinculo, pero lo que tu haras es

!ROMPERLO!

¿Que hacer cuando sientes que es verdad que buscan volver?

Tambien ten presente que sentirás real que ella esta buscando "volver", como que es cierto de parte de ella todo lo que te dice, pero date cuenta que ya has comprobado que no te lo dará, de otra manera no habria dejado pasar tanto tiempo, dado que ya sabia lo que querías, y no es que entran en razón, y por eso te buscan, no!!! te buscan a sabiendas de lo que sentís, y tratan de fortalecer el vinculo, pero que les favorece a ellas, pero no a ti!! se entiende? ellas no te buscan para que sea una cosa reciproca, sino para seguir en la misma dinámica.

¿Que hacer cuando dice que te ama y que esta vez SI va a cambiar?

La búsqueda desesperada cuando te "piden volver" y demás supuestas humillaciones, son puestas en escenas, pura actuación que no vale ni mierda,pero que todo el mundo se ha venido creyendo hace cientos de años,  las cuales se ven obligadas a montar porque debidas "esperaban" mucho antes que tu te rindieras, de que las buscaras, ya que  de ese modo ellas mantienen el ciclo funcionando a su favor fortaleciendo tu dependencia, pero como se dan cuenta que no has cedido, ahora intentan, crearte la expectativa falsa de que "si cambiaran" "de que si se dieron cuenta" o de lo que sea , esto es falso, porque ella esta diciendote aquello que sabe que quieres oir, pero que no podra darte aun cuando dice que "va a cambiar" porque si fuera asi, no se habria aguantado, no habria esperado todo este tiempo,siendo consciente de lo que hacia.

¿Pero quien en verdad te dice que va a cambiar? ¿Quien se encuentra detras de todas estas puestas en escena?

El rol manipulador / dominante es con quien estas tratando, el cual entra en panico, cuando no se sale con la suya, por tanto nada va a cambiar mientras no sea exterminado.

Debes entender que mientras este rol del ego maneje a tu ex pareja nunca podra darte lo que quieres, nunca jamas!! porque el rol manipulador no puede dartelo nunca, porque es manipulador, tu lo que necesitas es que el "rol complaciente" tome su lugar, por ende, es quien debe tomar las riendas, pero primero debe reemplazar al "dominante" cuando este sea "exterminado", el cual esta buscando su supervivencia a traves de todos estos recursos.

Los falsos gurus solo contribuyen a perpetuar el dolor 

Es muy facil, cuando tu comprendes todo esto, sencillamente, el dolor, miedo, se disipa, estas viendo todo el funcionamiento de esta mierda, de como te han venido engañando!! de como te ha solo ayudado a tu propia destruccion!! a cuanto dolor han contribuido aquellos que se dicen "expertos", dan ganas de llorar, porque han propagado esta enfermedad por el mundo entero! es imperdonable el daño que han hecho los falsos gurus!!

¿Cuales son tus recursos para confrontar los escenarios?

Asique, para enfrentar este escenario , toma consciencia,  lo que te dara fortaleza es saber lo que quieres y que no lo daras a cambio de nada, sumando la "prueba" de que no ha hecho nada para dartelo,de savber que su rol dominante tiene miedo de ser exterminado, asique ahora por mas que ella te diga, te prometa, te sedusca no le creeras, porque siguen siendo meras palabras, no hechos,  .....lo cual haria que "reclamaras" ," que te pusieras a discutir" o a razonar con ella,  no haces nada de eso, sencillamente, utilizas eso, para liberarte

"No gracias, te agradezco, ya termine contigo" 

!Y  cortas la llamada, ni una palabra mas!

Y es cuando ella a través de su rol dominante comenzara a perseguirte buscando su supervivencia.

Otros escenarios

En el caso que ella te pida algo,diciéndote que es la razon por la que te llama le dices :"No , ya termine contigo "

¿Sientes que debes aclarar algo mas?

No necesitas aclarar nada, eso proviene del miedo a perderla, asique NO LO HAGAS, porque ella ya sabe lo que quieres, pasa que muchas personas no se pueden liberar de la dependencia, no porque ella no cambie, porque aun cambiando ella, seguirian dependientes, la razon que la dependencia se fortalece, es porque nunca le dices "no", cuando mas lo hagas, mas te liberas, por esa razón, cuanto mas miedo sientas a decir "no", mas "no" debes expresar! , ese es uno de los 3 secretos para liberarte de tu ex pareja.

Los 3 secretos para la liberación

El primero secreto es reconocer la existencia del rol dominante, el cual  explica de porque nunca fue verdad que las ex parejas  buscan volver

El segundo secreto es expresar "NO" , para eso, debes comenzar a  vencer el miedo a decir "No", lo cual significa que no digas que "si" cuando quieres decir "No"

El tercer secreto para que todo lo que haces funcione, es sentir el miedo que puede comenzar a emerjer luego de que lo dices, ya que existe un espacio en que entras en panico entre que lo dices y nadie te persigue, el cual debes tolerar sin hacer nada,,,,,debes gestionar ese miedo rindiendote a lo que es, aceptar que la has perdido,

Eso es lo que pensaras, pero sucede que no la has perdido, pero mentalmente lo crees y lo sientes asi, pero eso justamente es lo que tienes que hacer para liberarte, porque cuando sientes eso, y no haces nada, implica que lo aceptas, aunque el dolor sigue ahi!

El cual se disipara al correr de los segundos, y en 2 horas te olvidas, pero nadie lo hace, porque la mente no te permite salirte de tu zona de confort, por eso te agarra tanto panico, porque es algo que no conoces, pero la realidad es que no la pierdes, es solo una percepcion que te la da el miedo  a lo desconocido..nada mas....

Por eso no hagas nada, y eso pasara.......porque si intentas algo, refuerzas el patron, y de vuelta la misma mierda, el estar aguantandose, y ella tomara nota de eso, y ya no seras creible cuando quieras aplicarlo una vez mas, ya no funcionara ni para sanarte, ni para ella, porque has añadido experiencia, tu ego se hace de conocimiento, por ende, te mantendra dentro de esos limites..

O sea, muchas personas lo que hacen es "escribirle  a las ex parejas que aceptan la ruptura", pero luego de hacer eso, ven que pasa un rato y no obtiene una respuesta, y les agarra panico, y comienzan a llamarla, y es cuando la embarran, y no es que no funcione, sino que las ex parejas no son tontas, ellas se dan cuenta que estas "mintiendo", y te hacen esperar a proposito, para que entres en panico, de ese modo verifican si es cierto o no, pero no se trata de estar pendiente de ella, sino de hacer ese movimiento cuando sientes miedo y tolerar ese espacio en que entras en panico porque nadie te esta persiguiendo...........es un salto de fe....que no es real, pero que tu sientes como real porque te identificas con el miedo, este a tomado posecion de ti....y debes estar consciente que tienes miedo, de que esta ahi, sentirlo, pero no hacer nada.......y se disipara, porque estas sintiendolo, observandolo....lo cual quiere decir que de algun modo estas "rompiendo" la identificación, porque alguien lo esta observando,,,,....de otro modo, estarías reaccionando a el.....a traves de perseguir.....ya no esta completamente dominandote, lo cual quiere decir que estas "despierto"...y no dormido!

El ultimo paso....

La confirmacion  y la muerte del rol dominante

Ya has pasado por todos los escenarios, has dado ese salto de fe, y aun no sientes un cambio real, eso es porque tu mente necesita confirmación, necesita validar este proceso, de que asi funcionan las cosas, para poder CREERTELO, y es cuando de momento a otro cuando la creías perdida, es cuando ella te llamara o lo que sea, lo cual hace respondiendo al miedo a perderte.

De este modo validas esta realidad, donde te lo crees, y ella al bsucarte, confirma que también se lo creyó,

Por ende, debes hacerla atravesar un periodo de dolor, dejala que sufra, ella atravesara lo que tu estabas atravesando, es en ese momento que poco a poco va muriendo su ROL MANIPULADOR, el cual sera REEMPLAZADO POR EL COMPLACIENTE!

Acerca de los tiempos que lleva liberarte

Muchos te dirán que no se puede " recuperar a una ex" en corto tiempo, y es una falacia,porque la manera rápida de cambiar la dinámica depende tan solo de que uno de los dos haga el primer movimiento después de dejarse.

Por ende, si ella te busca, y tu ya estas comprendiendo todo lo que ya te he explicado, expresarle "No Voy A Volver" esta al alcance, por ende, ya has establecido que eres quien va a decidir acerca de su felicidad, y no estar dependiendo de esa persona, eso lo comunicas con esa "expresión", por ende, ella rápidamente comprende que se termino, por ende, solo le quedara atravesar el periodo de dolor.

Seguramente tendrás esa ansiedad y eso es lo que tienes que sentir, porque significa que las emociones han emergido, por ende, las liberas de esa manera, pero si aun no lo sientes de esa manera, ignora los mensajes que puede enviarte, las llamadas, hasta que su persecusion haga que esas emociones emerjan, y cuando nuevamente ella vuelva al ataque expresas lo que ya te je dicho.

No puedes expresarlo, hasta no sentir esa ansiedad, porque estarias mintiéndote, y mostrarías incongruencias poco después, te llenarías mas de ansiedad, por eso, no puedes forzarte.

Ten la tranquilidad de que cuando el primer mensaje llegue, y lo ignores, ella no podrá dejar de invertir. por ende, te perseguirá, y esa ansiedad emerja.

Y eso no lleva meses ni años, ya que del momento en que comienza a perseguirte, pueden pasar tan solo unos días hasta que estés tan lleno de ansiedad que tengas que SOLTAR.

Lamentablemente las personas no SABEN QUE EXPRESAR, y por eso la cagan, se dejan llevar por la mierda  que leen de los supuestos "expertos". 

EL MENTOR