El Rechazo esta en nuestro interior
"La toxicidad del rechazo tiene que ver con todo lo que hacemos para obtener la aceptación, una necesidad digna de todo ser humano, pero mal buscada. Buscamos la aceptación en el afuera, pero el rechazo esta en nuestro interior.
Si buscas el reconocimiento en el afuera, no podrás disfrutar de ningún
éxito, de ninguna alegría por que lo que para vos es importante tal vez
no lo sea para el otro.Quiero decirte que tu estima y tu felicidad
no dependen ni de lo que posees, ni de las palabras que el otro quiera
darte.Tu estima crecerá a medida que te aceptes.Tu herencia y tu
destino estarán marcados con la fuerza y la energía, con los suelos y
con las metas con las que decidas comenzar cada mañana. Tenes que
cuidarte vos, nombra tus fortalezas, decreta que tu día va a ser de
éxito.Concéntrate en el objetivo y no es la gente por que, sino con el tiempo, quedaras atado a ella.Y recorda que los que mas se nos repitió es lo que formo parte de nuestra imagen."
La Busqueda de Aprobacion
"La mayoria de los hombres y las mujeres buscan cierta validacion al
elegir pareja.Hasta cierto punto , todos vemos a nuestra posible pareja
como una medida de nuestro propio valor y status.Por ejemplo , es
probable que usted haya tenido la experiencia de presentar a su nueva
pareja a sus amigos, con la esperanza secreta de que ellos mejoraran su
opinion de usted gracias a la clase de persona que habia logrado
atraer.Lo que se cree aqui es, en el fonfo, que si una persona atractiva
o de personalidad bien definida nos ama, de alguna manera eso eleva
nuestro valor."
El Rechazo a uno mismo causa la Necesidad de Validacion
"El problema de la validacion como solucion dominante para los
sentimientos de deficiencia estriba en que no amamos realmente a la otra
persona, en cambio , amamos la ilusion del mejoramiento de nuestro
yo.Por otra parte siempre existen esos oscuros momentos de soledad en
los cuales nuestras inseguridades nos recuerdan lo que realmente
sentimos por nosotros mismos.En verdad , la validacion personal por medio del amor de otra persona no da resultado.
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