"Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son en realidad valiosas se帽ales que remiten a problemas latentes. Por eso, escucharlas y dejarse orientar por ellas implica convertirlas en un instrumento productivo. As铆, el miedo se帽ala una desproporci贸n entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla, el enojo es el resultado de un deseo frustrado por alg煤n obst谩culo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro c贸digo moral. S贸lo si aprendemos a interpretar adecuadamente la informaci贸n que nos aportan estas emociones “negativas”, podremos llegar a aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos." Dr. Levy
Que importante es vencer el miedo, lograr controlar tus inseguridades, el miedo forma parte de nuestro sistema de sobrevivencia cuya finalidad es preservar la especie. El miedo nos da una se帽al de peligro, En el ser humano el miedo ha evolucionado para abarcar otras 谩reas de nuestras relaciones sociales y trascendentales, existiendo un v铆nculo indisoluble entre el famoso miedo y la desconfianza.
La diferencia de superar o no el miedo es tan importante como en ser un ganador o perdedor, si no ganas confianza seguramente no ser谩s una persona exitosa en la vida, aunque excepciones siempre las hay, pero un inseguro, no ser谩 un buen deportista, un buen profesional, un buen estudiante, etc. el miedo en general nos perjudica y la falta de el nos vuelve irresponsables y hasta nos puede matar
Si logramos identificar donde radican nuestros temores, nuestras inseguridades, se har谩 posible el desarrollar recursos propios para vencerlos. Nuestra autoestima podr谩 hacerse cada vez m谩s adecuada, casi sin que nos demos cuenta podremos desarrollar tambi茅n h谩bitos y conductas nuevas, en funci贸n del nuevo aprendizaje de uno mismo.
Es importante el esfuerzo de avanzar en el autoconocimiento con el fin de detectar por que es que sientes esos miedos. Siempre que uno se propone cambiar algo, se hace indispensable el saber la causa y, en este caso, ella hay que buscarla en los hechos de la historia de tu vida, para superar los temores es aconsejable despu茅s de identificarlos forzarte a superarlos, sea cual se la condici贸n debes superarla, de esto podr铆a depender tu futuro y tu felicidad.
La diferencia de superar o no el miedo es tan importante como en ser un ganador o perdedor, si no ganas confianza seguramente no ser谩s una persona exitosa en la vida, aunque excepciones siempre las hay, pero un inseguro, no ser谩 un buen deportista, un buen profesional, un buen estudiante, etc. el miedo en general nos perjudica y la falta de el nos vuelve irresponsables y hasta nos puede matar
Si logramos identificar donde radican nuestros temores, nuestras inseguridades, se har谩 posible el desarrollar recursos propios para vencerlos. Nuestra autoestima podr谩 hacerse cada vez m谩s adecuada, casi sin que nos demos cuenta podremos desarrollar tambi茅n h谩bitos y conductas nuevas, en funci贸n del nuevo aprendizaje de uno mismo.
Es importante el esfuerzo de avanzar en el autoconocimiento con el fin de detectar por que es que sientes esos miedos. Siempre que uno se propone cambiar algo, se hace indispensable el saber la causa y, en este caso, ella hay que buscarla en los hechos de la historia de tu vida, para superar los temores es aconsejable despu茅s de identificarlos forzarte a superarlos, sea cual se la condici贸n debes superarla, de esto podr铆a depender tu futuro y tu felicidad.
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