¿Evades tus emociones?
"T煤 crees que el dolor est谩 causando la emoci贸n, pero en realidad es la emoci贸n la que est谩 causando el dolor.La mayor铆a de los miedos esconden una emoci贸n detr谩s y es por eso que yo insisto tanto en que sientan sus emociones: para que toda esa informaci贸n negativa que est谩 grabada en la memoria celular pueda irse.Al permitirte sentir la carga acumulada de emociones, liberas espacio en tu interior. Espacio para ser, espacio para amar, espacio para descubrir qui茅n eres realmente."
"La formas negativas o poco felices de relacionarse siempre necesitan de dos participantes.Con mucha frecuencia , los hombres se quejan, se enfadan o simplemente , callan y se muestran poco comunicativos cuando una mujer no les otorga lo que necesitan.Todas las actitudes negativas habr铆an podido moderarse si el hombre hubiese sido mas activo y directo en su reacci贸n ,si hubiera comunicado que sentia en lugar de lo que ella hacia mal, en lugar de ser pasivo y permitir que la actitud de la mujer marcara el ritmo de la comunicacion o la falta de ella.Como en cualquier conexi贸n negativa entre un hombre y una mujer , cabe preguntarse , tambi茅n por que el hombre eligio esa clase de mujer. Quiz谩s, inconscientemente , se sentia mas comodo con alguien que no buscara la intimidad emocional.Tal vez buscaba una relaci贸n en la que pudiera seguir ocultando sus propios temores y dudas y , al mismo tiempo , proclamar su deseo de intimidad"
¿Como desapegarse del ego que idealiza a tu ex que te mantiene en una constante y dolorosa dependencia hacia ella?
Tu Zona de comodidad
"La comodidad brota del temor a lo desconocido y del miedo al fracaso. Nos sentimos seguros dentro de esos l铆mites, pero en realidad, esa comodidad es como una jaula dorada que nos protege de nuestra verdadera grandeza. Cuando no nos empujamos a ser m谩s, nos conformamos con la mediocridad. Lamentamos lo que falta en nuestras vidas, pero no tomamos acci贸n para cambiarlo. El miedo al fracaso nubla nuestra percepci贸n respecto de nuestro potencial. La mente nos convence de que no somos capaces de m谩s, de modo que nos quedamos en el mismo punto.Nos aferramos a la comodidad porque le tenemos miedo a nuestra grandeza. Es m谩s seguro quedarse en las sombras que estar a la luz siendo el centro de atenci贸n: all铆 nos arriesgamos a ser criticados y juzgados por los de afuera. La grandeza requiere la valent铆a de pararse solo y no transigir con tu verdad. Provoca cambio y causa evoluci贸n. La grandeza dise帽a su juego y no se limita a lo establecido. Confiar en uno mismo, ser 铆ntegro sin abandonarse para complacer a los dem谩s - eso es grandeza."
¿Como desapegarse del ego que idealiza a tu ex que te mantiene en una constante y dolorosa dependencia hacia ella?
"Llevas pegado un ego con quien te identificas pero que no eres tu realmente, este ego pegado a ti a nivel emocional es quien idealiza a tu ex como manera de reafirmarse a si mismo, lo que busca la imagen es que tu ex sea el reflejo de lo que vale, es una manera de darse importancia, ya que cuanto mas idealiza a tu ex, mas se engrandece.".EL MENTOR
¿Te mantienes apegado esa imagen falsa de ti mismo?
"Como adultos tenemos tanto miedo de perder la aprobaci贸n. Simulamos todo el tiempo con el fin de ser aceptado por otros, creando una falsa imagen que presentamos al mundo, ocultando nuestras verdaderas emociones detr谩s de una r铆gida m谩scara.Pero cuando hacemos esto, estamos abandon谩ndonos a nosotros mismos. La aprobaci贸n de otras personas es una alternativa d茅bil y variable de amor propio. Nunca ser谩 suficiente para satisfacernos plenamente, porque si tenemos que cambiar algo de nosotros mismos para ser amados, ¿c贸mo vamos alguna vez a sentirnos c贸modos en nuestra propia piel?En el viaje de regreso al amor m铆 mismo, es esencial hablar con la verdad y ser real en cada momento. Esto es intimidante en un principio: a medida que comenzamos a exponer estas partes de nosotros mismos que hemos aprendido a juzgar, es inevitable el miedo al rechazo.Pero decir la verdad es como un m煤sculo, el m煤sculo del coraz贸n. Cuanto m谩s uses este m煤sculo, la conciencia de ser veraz, se desarrollar谩 m谩s. La verdad se convierte en una energ铆a que sale, la energ铆a del coraz贸n.Qu茅 es una imagen? Es una copia de otra cosa. Pero t煤 eres un diamante. 脷nico, brillante, transparente, irradiando luz.Cualquier imagen falsa ser谩 una triste sombra de esa luminosidad incomparable.Una imagen es una copia, no es la verdad. No viene del coraz贸n. Se trata de una imitaci贸n insignificante.S茅 original. S茅 tu mismo, y el amor que une completamente. Entonces te sentir谩s finalmente aprobado, porque ser谩s tu el que te apruebas a ti mismo."
¿Te mantienes apegado esa imagen falsa de ti mismo?
"Como adultos tenemos tanto miedo de perder la aprobaci贸n. Simulamos todo el tiempo con el fin de ser aceptado por otros, creando una falsa imagen que presentamos al mundo, ocultando nuestras verdaderas emociones detr谩s de una r铆gida m谩scara.Pero cuando hacemos esto, estamos abandon谩ndonos a nosotros mismos. La aprobaci贸n de otras personas es una alternativa d茅bil y variable de amor propio. Nunca ser谩 suficiente para satisfacernos plenamente, porque si tenemos que cambiar algo de nosotros mismos para ser amados, ¿c贸mo vamos alguna vez a sentirnos c贸modos en nuestra propia piel?En el viaje de regreso al amor m铆 mismo, es esencial hablar con la verdad y ser real en cada momento. Esto es intimidante en un principio: a medida que comenzamos a exponer estas partes de nosotros mismos que hemos aprendido a juzgar, es inevitable el miedo al rechazo.Pero decir la verdad es como un m煤sculo, el m煤sculo del coraz贸n. Cuanto m谩s uses este m煤sculo, la conciencia de ser veraz, se desarrollar谩 m谩s. La verdad se convierte en una energ铆a que sale, la energ铆a del coraz贸n.Qu茅 es una imagen? Es una copia de otra cosa. Pero t煤 eres un diamante. 脷nico, brillante, transparente, irradiando luz.Cualquier imagen falsa ser谩 una triste sombra de esa luminosidad incomparable.Una imagen es una copia, no es la verdad. No viene del coraz贸n. Se trata de una imitaci贸n insignificante.S茅 original. S茅 tu mismo, y el amor que une completamente. Entonces te sentir谩s finalmente aprobado, porque ser谩s tu el que te apruebas a ti mismo."
Tu Zona de comodidad
"La comodidad brota del temor a lo desconocido y del miedo al fracaso. Nos sentimos seguros dentro de esos l铆mites, pero en realidad, esa comodidad es como una jaula dorada que nos protege de nuestra verdadera grandeza. Cuando no nos empujamos a ser m谩s, nos conformamos con la mediocridad. Lamentamos lo que falta en nuestras vidas, pero no tomamos acci贸n para cambiarlo. El miedo al fracaso nubla nuestra percepci贸n respecto de nuestro potencial. La mente nos convence de que no somos capaces de m谩s, de modo que nos quedamos en el mismo punto.Nos aferramos a la comodidad porque le tenemos miedo a nuestra grandeza. Es m谩s seguro quedarse en las sombras que estar a la luz siendo el centro de atenci贸n: all铆 nos arriesgamos a ser criticados y juzgados por los de afuera. La grandeza requiere la valent铆a de pararse solo y no transigir con tu verdad. Provoca cambio y causa evoluci贸n. La grandeza dise帽a su juego y no se limita a lo establecido. Confiar en uno mismo, ser 铆ntegro sin abandonarse para complacer a los dem谩s - eso es grandeza."
Definiendo el significado subyacente de la interacci贸n : La Confrontaci贸n
"¿D贸nde est谩s c贸modo en tu vida? ¿D贸nde te est谩s echando hacia atr谩s prefiriendo no actuar para no agitar las aguas? La comodidad excesiva puede manifestarse como la pereza f铆sica o haraganer铆a, el comer demasiado, una resistencia general a ser pro-activo o a cambiar, o, m谩s sutilmente, a continuar evadiendo la confrontaci贸n, la intimidad, o las situaciones que te causan emociones extremas. Observa estos lugares de comodidad en tu vida y empieza a desafiarlos. Emp煤jate a salir de tu zona de comodidad todo lo que puedas. Camina hacia las personas que te hacen sentir inc贸modo o inseguro y diles eso que sientes. Luego f铆jate c贸mo eso te hace sentir. Prueba cosas nuevas. Asume riesgos. Atr茅vete a estar inc贸modo."
Anonimo escribio:
"Hola e estado leyendo los post y quiero platicarte algo klon para que me ayudes mi ex de 5 a帽os terminamos ase un mes ase 2 semanas me busco para saber si ya andaba con otra y ca铆 en su testeo y le dije que no y se alejo a la semana siguiente me busco por un familiar para saber si ya estaba con otra y volv铆 a caer y dije que no la persona que me contacto me dijo que ella quer铆a seguir conmigo y al propon茅rselo a mi ex de seguir juntos porque eso me dijo su familiar que ella era lo que queria me dijo que ten铆amos que hablar que poco a poco que no era de regresar y ya rediez como cojones me sale con esa y bueno trat茅 de aceptar pero ostia sali贸 con otra estupidez le llamaba y me ignoraba le he mensajeando y lo mismo me ignoraba y ya no aguante m谩s t铆o despues de 2 dias de esas jiripolleses le dije que ya no seguir铆a con ese jueguito que ya terminabamos a los d铆as puse una foto m铆a en viber y la a visto y me empez贸 a mensajear a decirme que si ya estaba con alguien que ella s贸lo quer铆a que cambiar谩 en lo malo que seg煤n ella yo ten铆a mal que quer铆a follar conmigo me mand贸 cansiones de amor me llamo como 6 veses y yo no le contest茅 porque antes con menos que eso le contestaba era yo un maldito corderito total que ya en la madrugada me dijo que yo no la amaba que era un mentiroso un falso pero ella se enojada conmigo y me dejaba de hablar asta por 15 d铆as y yo le buscaba le insist铆a y asta que ella quer铆a me contestaba y yo seg煤n por ser un caballero o por idiota ella me llamaba y yo contestaba o ella,me mensajeaba y yo contestaba total que en la madrugada me mand贸 un mensaje disiendo pues que se acabe est谩 relaci贸n ella me culpa que la ago sufrir pero joder t铆o si ella es la que me a echo mierda a mi me ignora me tiene de su juguete pero ya me cans茅 de estar as铆 y pues quer铆a preguntarte que estrategia debo seguir si seguir sin contestar si es que me vuelve a buscar? O contestar siendo indiferente como explicas aqu铆? y por 煤ltimo crees que ay alguna oportunidad de recuperarle? Yo deje todo por ella yo era muy popular entre las mujeres y ella se encarg贸 de correrlas a todas les mandaba textos diendoles que no me hablar谩n porque era su novio y yo lo permit铆 renuncie a todo por ella pero estoy perdi贸 no se bien que estrategia usar no la e bloqueado de Facebook ni de watsap ayuda amigo klon"
Analisis EL MENTOR:
¿Porque te busca tu ex ?
Tu ex se siente atra铆da, te cree con el potencial de estar con otra mujer, ya he publicado como reaccionan las mujeres cuando se ponen celosas, te van a perseguir solo para reafirmar su posici贸n de poder, tu estatus percibido la motiva a hacerlo, busca a traves de sus conductas reafirmarse a si misma utilizando a su favor lo que sabe que sientes y quieres con ella, es a trav茅s de tus reacciones como le transfieres esta energia que es la que le dar谩 impulso ilusorio a su baja autoestima.
¿Porque te busca tu ex ?
Tu ex se siente atra铆da, te cree con el potencial de estar con otra mujer, ya he publicado como reaccionan las mujeres cuando se ponen celosas, te van a perseguir solo para reafirmar su posici贸n de poder, tu estatus percibido la motiva a hacerlo, busca a traves de sus conductas reafirmarse a si misma utilizando a su favor lo que sabe que sientes y quieres con ella, es a trav茅s de tus reacciones como le transfieres esta energia que es la que le dar谩 impulso ilusorio a su baja autoestima.
¿Como se reafirma a si misma continuamente?
P煤es cuando "hace cosas y dices cosas" y tu reaccionas d谩ndole tu atenci贸n a sus puestas en escenas, es como sabe que "aun te tiene",por eso poco despu茅s se aleja, pues se ha hecho de esta energ铆a a trav茅s de tus reacciones...y va seguir sucediendo una y otra vez..y mas cuando te ve con potencial o sea, con VALOR SOCIAL.
¿Que hacer?
He publicado la serie de etapas en un orden para acabar con la dependencia hacia las ex, solo cuando acabas con la dependencia PODES RECUPERAR A UNA EX, por que es RECI脡N AH脥 donde podes tratarla sin miedo a perderla, de lo contrario vas seguir reaccionando a sus "manipulaciones", tenes apegado un ego a nivel emocional, este ego es quien no puede dejar ir a tu ex, es con quien ahora te identificas a nivel emocional, es casi imposible desapegarse sino segu铆s una serie de ETAPAS DONDE TE LIBERAS DE ESE EGO, esta es la imagen de chico bueno , es esta imagen a quien ella esta manipulando, "juega" con tu necesidad , d谩ndote la falsa ilusi贸n de que ella regresara contigo, esta a sabiendas que lo que tu deseas es que vuelva para estar en una relaci贸n estable, esa es su personalidad egoica , a la cual tu "respondes".
¿Porque te contacta?
A trav茅s de "contactarse" o cualquier tipo de atenci贸n que te brinde autom谩ticamente en tu mente se te creara la "esperanza" que puedes tenerla o que busca regresar , lo cual te hace reaccionar de la manera en que lo haces y de la manera en que ella espera que lo hagas, pero eso no es cierto de que busca regresar, es tan solo lo que ella usa para manipularte bombeando as铆 a trav茅s de tus reacciones la energ铆a que necesita para reafirmarse a si misma.
No lo tomes personal
Tampoco veas a este comportamiento como que es ella, es solo su personalidad egoica que no sabe hacer otra cosa, no lo tomes personal, no es contra ti, lo har谩 con todas las personas que conozca , es como lidia con sus inseguridades, con su baja autoestima, esa es su zona de confort, no CAMBIARA, asique, la 煤nica manera es que CAMBIES TU, y ella tan solo va a responder como siempre lo ha hecho, asique cuando se entere que estas con otra mujer, volver谩 a hacer lo mismo , pero esta vez tenes que seguir una serie de pasos para que se creen los escenarios que necesitas para deshacerte de esta personalidad que esta apegada a ti a nivel emocional,y de esa manera liberarte de tu dependencia hacia ella. Asique,ya sabes a lo que ella responde, por ende, eso NO CAMBIARA,y eso te dar谩 las oportunidades que necesitas para que se creen estos escenarios, eso suceder谩 medida que comiences a quitarle tu atenci贸n.
Valor social
Valor social
Si tienes atractivo, si tienes potencial y si tienes otra mujer,ELLA RESPONDER脕....asique, debes hacerla atravesar una serie de etapas para que una vez en la puerta de tu casa, tu puedas lidiar con todas esas emociones negativa que conforman la imagen que ella manipula...y te deshagas de ella, cuando lo hagas, podr谩s tratar a tu ex , de manera NATURAL y podr谩s enfrentarla sin que reacciones a sus manipulaciones como lo has venido haciendo, esa es la 煤nica forma que yo conozco.....y que funciono para mi.
¿Cuales son las series de pasos a seguir?
Bueno , la idea del posts es que tambi茅n ayude a otros que est谩n en tu misma situaci贸n, asique lo que har谩s , es dejar TODAS LAS REDES ABIERTAS, ESPERANDO QUE PIQUE, a medida que se valla poniendo en contacto por cualquiera de esas redes la iras bloqueando una por una , para mantener la congruencia y no piense que la estas manipulando , de lo contrario todo se viene abajo.La idea de bloquearla una por vez , es por que de esa manera invierte emocionalmente, lo cual te sirve, para salir de los bajos niveles de atracci贸n, pues estas m铆nimas inversiones se dan en esos niveles, lo cual es una medida de su baja atracci贸n hacia ti.
La sumatoria de todas estas inversi贸n a nivel emocional que se acumula dentro de ella al perseguirte va cambiando la percepci贸n de la realidad que ella percibe , o sea, como ya esplique ,en bajos niveles de atracci贸n donde se dan los testeos, puede estar creyendo que estas hundido en tu depresi贸n pensando en ella, y te manda un testeo, para que sigas en la misma situaci贸n, y ella sentirse segura, al saber que le responde sabe que te tiene, y eso le da impulso a su baja autoestima, y se siente segura, por que sabe o asume que estas as铆 por que LA AMAS Y LA NECESITAS, Y ESO LE DA LA FUERZA PARA SENTIRSE BIEN CON ELLA MISMA, ES HORRIBLE QUE FUNCIONE AS脥, pero as铆 es como funciona,pero muchas personas no lo ven mal, por que ni siquiera se ponen a ver el mal que les causan al otro,dejando en evidencia que las ex NUNCA BUSCAN REGRESAR. ¿Para que buscar铆an regresar LAS EX si saben que te tienen cuando te manipulan sac谩ndote una reacci贸n, y esa reacci贸n lo que hace es hacerla sentir bien con ellas misma sin TENER QUE ESTAR EN UNA RELACI脫N ESTABLE CONTIGO ?
Esta es la GRAN DESHONESTIDAD QUE LES REVELO DE LAS MUJERES, QUE AL PARECER PERMANECE OCULTA PARA AQUELLOS QUE SE DICEN "GURUS" que viven sumergidos en su GRAN AUTO ENGA脩O, vendi茅ndote la idea que podes recuperar a una ex para tenerle en los mismos t茅rminos en los que te abandono, puesto que aunque lo consigan , cuando est茅s en esa relaci贸n, los viejos patrones de comportamientos se volver谩n a instalar al poco tiempo,ya que las personas conscientes o inconscientemente van a responder de esta manera, buscan reafirmarse a si mismas,cuando lo consiguen, vuelven a repetir lo mismo,porque est谩n respondiendo hacia el mismo escenario , donde te encontraras teniendo nuevamente que aguantar su mierda.
Periodo de Aprensi贸n: Miedo a dar una mala impresi贸n (Zona de confort)
POR TU PARTE LO QUE SENTIR脕S EN ESTA PERSECUSION POR PARTE DE ELLA,ES QUE te cargara emocionalmente tanto que pasaras por un periodo de aprensi贸n, cargado de ansiedad, que debes lidiar por un tiempo IGNOR脕NDOLA HASTA QUE SU PERSECUSION EN UN PUNTO SE DETENGA, es aqui donde comienzas a ACTUAR PARA LIBERARTE DEL EGO QUE LLEVAS PEGADO A NIVEL EMOCIONAL.....ES DONDE DEBES DESBLOQUEARLA , ESPERANDO QUE SEA ELLA QUIEN TE HABLE,,,,,ESO NO QUIERE DECIR "RESPONDER", NO LO HAGAS, TENES QUE SER CONSCIENTE DE TUS PROPIOS TIEMPOS, PARA CALMARTE, Y ESPERAR MAS SE脩ALES DE PARTE DE ELLA, PARA CONSOLIDAR EN TU MENTE LA IDEA DE QUE ES ELLA QUIEN TRATA DE GANARTE, Y QUE POR ENDE, ELLA ES LA QUE "GUSTA DE TI", el desbloquearla reducir谩 tu ansiedad, y sus se帽ales te calmaran.
Cuando has obtenido varias se帽ales es cuando debes comenzar a tener una actitud de premio, ENTABLANDO UNA CONVERSACI脫N CON ELLA, ES donde deber谩s determinar tu posici贸n, es donde debes dejar ir tu resentimiento, van a mantener una conversaci贸n subida de tono que en un punto te va a sacar de tu eje, ella tratara de imponer su marco, como hacen las mujeres CULP脕NDOTE DE TODO, TRATANDO QUE REACCIONES COMO ESPERA, NO LE DES EL GUSTO, y cuando ambos est茅n cargados emocionalmente ES donde debes BLOQUEARLA NUEVAMENTE ,DEBES SABER RECONOCER ESTE MOMENTO, YA QUE al estar tan cargados emocionalmente los 2, y tu la bloquees, no querra quedarse con la ultima palabra sin decir, asique te perseguir谩 llam谩ndote o lo que sea, eso te ayudara a reducir tambi茅n tu nivel de ansiedad y el correr de los minutos te calmara,la idea de hacer esto es dejar salir la mierda que te vienes guardando y el bloquearola dej谩ndola cargada emocionalmente mantener la tensi贸n a tu favor
Periodo de RE-definir el significado subyacente de la interacci贸n donde eres el premio: Siendo DIRECTO (VENCIENDO EL MIEDO AL RECHAZO)
El Ultimo paso para romper con tu dependencia hacia tu ex es cuando debes definir el significado subyacente de la interacci贸n siendo directo con lo que sientes, expres谩ndole que eres el premio que ella quiere ganar,puesto que nunca se lo has hecho saber,siempre has dejado que ella marcara el ritmo de las interacciones,en donde ellas imponen continuamente su marco y donde siempre respondes hacia este marco buscando ganarla.
Tu zona de confort es donde has buscado complacerla todo el tiempo desde tu imagen de chico bueno que no puede expresar sus desacuerdos por miedo a perderla, toma responsabilidad ahora cambiando , expres谩ndole lo que sientes,que ella es la que BUSCA GANARTE, Ten presente que en esta etapa debes ASUMIR QUE ELLA ES LA QUE BUSCA GANARTE, YA TE HA DADO TODOS LOS INDICIOS QUE "LE GUSTAS", y ahora tendras que vencer el miedo al rechazo, en donde tu tendras que CONTACTALA A ELLA, O SEAS, TOMAR LA INICITIVA BUSCANDOLA, PUES ES DE LA MANERA EN QUE ROMPES CON EL MIEDO A QUE TE RECHAZE SI TOMAS UNA CONDUCTA DIRECTA, es de la manera en que DEJAS DE AGUANTARTE ESO LO HACIAS EN LAS ETAPAS DONDE LA IGNORABAS, AHORA ES MOMENTO DE SER DIRECTO, YA DEJAS DE SER INDIRECTO, TE PONES DIRECTO CON ELLA...POR QUE YA TIENES EL SUFICIENTE VALOR SOCIAL, QUE LO CONFIRMAN SUS CONSTANTES ATENCIONES HACIA TI...ASIQUE, SI ESTABAS ENOJADO Y TE SIENTES ANSIOSO, Y ELLA PUEDE SEGUIDO ENVIANDOTE SE脩ALES DE INTERES HASTA QUE EN UN PUNTO DE DETENDRA, CUANDO SUCEDA Y TE SIENTAS CON ANSIEDAD Y AL MISMO TIEMPO ENOJADO, ES MOMENTO DE SABER QUE ESE ENOJO, ES RESISTENCIA QUE INTENTA CAMBIAR A LA OTRA PERSONA, LA IDEA ES QUE NO CAMBIARA, ASIQUE, UTILIZA ESE INTERES QUE SABE QUE SIENTE POR VOS, PARA DECIRLE:
"Ya se me paso, como estas?" (revisa la experiencia en el foro, lo hago con mas detalle, puesto que me parece que aqui se me escapo, y te confundiras, y es justamente MUY IMPORTANTE, lo cuento en los comentarios publicados por el usuario sergio)
Hab铆amos dicho que despues de la discusi贸n la habias bloqueado, seguramente te escribio mierda esperando sacarte una reaccion, a mi me llevo 1 dia calmarme y volver a desbloquearla, y es cuando volvio a lo mismo, y es cuando se te hace MUY OBVIO QUE DEBES DECIRLE:"NO TE CANSAS DE DECIR SIEMPRE LO MISMO? TANTO TE GUSTO QUE ESTAS PERMANENTEMENTE TRATANDO DE LLAMAR MI ATENCION?
ELLA TE DIRA MIERDA, Y VOS REDOBRARAS LA APUESTA DICI脡NDOLE, " SE QUE ES ASI, Y BLABLABLA"
ACA TENES QUE DECIRLE TODO LO QUE PENSAS, QUE VALES, ELLA TE DIRA MIERDA Y TE HARTAS, TANTO DE QUE TE REPITA LO MISMO QUE LA BLOQUEAS ......Y ADIOS DEPENDENCIA EMOCIONAL..SABES QUE ES AS脥, PORQUE AUN TE SIGUE PRESTANDO ATENCION, PORQUE LO HARIA SINO LE IMPORTARAS? TENES QUE CONVENCERTE DE ESTO A NIVEL EMOCIONAL, POR ESO NECESITE DE SU ATENCION TODO EL PROCESO....ES DE LA MANERA EN QUE TE "LIMPIAS EMOCIONALMENTE" , YA QUE TODA ESA MIERDA QUE LLEVAS DENTRO DISTORSIONAN LA REALIDAD,
Cuando llegue a este punto fue cuando me sent铆 liberado, no es que segu铆a un guion , sino que permanentemente experimentaba hasta que TODO ESTO SUCEDI脫,NO LO ESPERABA QUE FUERA DE ESTA MANERA, DESAPARECI脫 COMPLETAMENTE ESTA DEPENDENCIA, PR脕CTICAMENTE QUEDAS A NUEVO.AL DESAPARECER EL DOLOR CESA ESA ASOCIACI脫N QUE TE JALABA A TU EX.
Bueno , la idea del posts es que tambi茅n ayude a otros que est谩n en tu misma situaci贸n, asique lo que har谩s , es dejar TODAS LAS REDES ABIERTAS, ESPERANDO QUE PIQUE, a medida que se valla poniendo en contacto por cualquiera de esas redes la iras bloqueando una por una , para mantener la congruencia y no piense que la estas manipulando , de lo contrario todo se viene abajo.La idea de bloquearla una por vez , es por que de esa manera invierte emocionalmente, lo cual te sirve, para salir de los bajos niveles de atracci贸n, pues estas m铆nimas inversiones se dan en esos niveles, lo cual es una medida de su baja atracci贸n hacia ti.
La sumatoria de todas estas inversi贸n a nivel emocional que se acumula dentro de ella al perseguirte va cambiando la percepci贸n de la realidad que ella percibe , o sea, como ya esplique ,en bajos niveles de atracci贸n donde se dan los testeos, puede estar creyendo que estas hundido en tu depresi贸n pensando en ella, y te manda un testeo, para que sigas en la misma situaci贸n, y ella sentirse segura, al saber que le responde sabe que te tiene, y eso le da impulso a su baja autoestima, y se siente segura, por que sabe o asume que estas as铆 por que LA AMAS Y LA NECESITAS, Y ESO LE DA LA FUERZA PARA SENTIRSE BIEN CON ELLA MISMA, ES HORRIBLE QUE FUNCIONE AS脥, pero as铆 es como funciona,pero muchas personas no lo ven mal, por que ni siquiera se ponen a ver el mal que les causan al otro,dejando en evidencia que las ex NUNCA BUSCAN REGRESAR. ¿Para que buscar铆an regresar LAS EX si saben que te tienen cuando te manipulan sac谩ndote una reacci贸n, y esa reacci贸n lo que hace es hacerla sentir bien con ellas misma sin TENER QUE ESTAR EN UNA RELACI脫N ESTABLE CONTIGO ?
Esta es la GRAN DESHONESTIDAD QUE LES REVELO DE LAS MUJERES, QUE AL PARECER PERMANECE OCULTA PARA AQUELLOS QUE SE DICEN "GURUS" que viven sumergidos en su GRAN AUTO ENGA脩O, vendi茅ndote la idea que podes recuperar a una ex para tenerle en los mismos t茅rminos en los que te abandono, puesto que aunque lo consigan , cuando est茅s en esa relaci贸n, los viejos patrones de comportamientos se volver谩n a instalar al poco tiempo,ya que las personas conscientes o inconscientemente van a responder de esta manera, buscan reafirmarse a si mismas,cuando lo consiguen, vuelven a repetir lo mismo,porque est谩n respondiendo hacia el mismo escenario , donde te encontraras teniendo nuevamente que aguantar su mierda.
- -L贸gica del Autoenga帽o :¿Como nace un falso guru y su metodo del Autoenga帽o?
- - Recupere a mi ex y la deje :El ciclo del Buen tipo
Por esa razon, cuando LA BLOQUEAS, haces tambalear su "falsa seguridad" que esta ligada a cuanto cree que sientes por ella, de esa manera comienzan a dudar de ellas mismas en proporci贸n a cuanto atenci贸n EST脕N RECIBIENDO DE PARTE DE TI, cuanto menos le des, peor se sienten con ellas mismas, comienzan a emerger los sentimientos de poca val铆a ya que tu atenci贸n es como una dosis de droga que mantiene estos sentimientos de poca val铆a fuera de sus percepciones, por ende,comienza a sentir que te pierde en proporci贸n a estos sentimientos que comienzan a emerger, por esa raz贸n a ella le parece congruente y cre铆ble que puedas elegir estar con otra mujer y que esa otra mujer tambi茅n te crea atractivo, de otro modo no le importar铆a lo que hagas con tu vida, no le afectar铆a, sino fueras importante para ella, lo que significaria que tenes un valor social, si fuera tan segura de si misma, pasar铆a de ti, porque no esta dependiendo de lo que pueda obtener de ti p谩ra valorarse a si misma.
Piensa que sino la bloqueas aunque no le contestes, asumir谩s que te estas aguantando o haci茅ndote el dificil, y no responder谩 como quieres,por ende, cuando NO la bloqueas, AUNQUE NO LE RESPONDAS sabr谩 que te tiene, lo que dispara sus inseguridades es que la BLOQUEES, van entendiendo? es un chips que se les enciende a las mujeres, piensan que la bloqueas porque HAY UNA MUJER EN TU VIDA, pues no les parece congruente que la bloquees cuando hace unos d铆as suplicabas por estar con ella, por eso es importante bloquearla uno a uno de aquellos lugares en que se contacte, para mantener la congruencia y reforzar esta idea en su mente, la intrigara aunque no tenga certeza y por ende, la motivara a perseguirte.
Es de esta manera que se veran OBLIGADAS A ACERCARSE F脥SICAMENTE HASTA LA PUERTA DE TU CASA, PREVIAMENTE PUEDEN LLAMARTE INSISTENTEMENTE POR TELEFONO, ESTE SERIA EL NIVEL 2, DONDE TAMBI脡N QUERR脕N CONCERTAR UNA CITA, no debes ACCEDER, PUESTO QUE SON TODOS RECURSOS DE SU EGO, PARA PONER LAS COSAS COMO ESTABAN, Y VOLVER脕 A ALEJARSE, - -¿Sabe tu ex lo que se siente perderte?
- - Estancamiento x aplicar el contacto 0 sin construir valor social cuando tratas de recuperarla
- -El Proceso completo cuando te buscan luego de la ruptura y te desechan sobre una caso real
- NIVEL 2:Encuentro en un bar
Un caso practico de como esta m铆nima atenci贸n que le puedas otorgar es perjudicial, queda en evidencia en la pel铆cula el transportador, cuando lleva en el ba煤l del auto un paquete, el cual resulto ser una mujer, rompi贸 todas sus reglas, a partir de solo abrir el paquete y verlo, despu茅s la mujer desde esa atenci贸n que recibi贸 comenz贸 a escalar haci茅ndolo mas d茅bil, y es cuando rompi贸 todas sus reglas,es as铆, como las mujeres comienzan a salirse con la suya, ADEMAS NO SERIA CONGRUENTE PARA ELLA,PORQUE AUNQUE SEPA QUE ESTAS CON OTRA MUJER ,AUN ASUMIR脕 QUE LA PREFIERES A ELLA,POR ENDE, SABE QUE PUEDE SALIRSE CON LA SUYA, SINO POR QUE LE PRESTAR脥AS ATENCI脫N SINO TE IMPORTARA NADA?¿TE DAS CUENTA COMO LA CAGAR脥AS? Entonces NO le PRESTES ATENCI脫N.
¿Que pasara contigo luego de rechazarla?
Tendr谩s que atravesar por 3 Etapas:
Etapa de aprensi贸n
Etapa de confrontaci贸n
Etapa de re definir el significado subyacente de la interacci贸n.
¿Que pasara contigo luego de rechazarla?
Tendr谩s que atravesar por 3 Etapas:
Etapa de aprensi贸n
Etapa de confrontaci贸n
Etapa de re definir el significado subyacente de la interacci贸n.
Periodo de Aprensi贸n: Miedo a dar una mala impresi贸n (Zona de confort)
- -Ignorarla es un proceso donde comienzas a romper con el miedo a decir "no" que esta ligada a la imagen falsa de ti mismo
- -Tu zona de comodidad:Las formas negativas de relacionarse esta ligada a tu miedo a la intimidad/ a que te conoscan
Cuando has obtenido varias se帽ales es cuando debes comenzar a tener una actitud de premio, ENTABLANDO UNA CONVERSACI脫N CON ELLA, ES donde deber谩s determinar tu posici贸n, es donde debes dejar ir tu resentimiento, van a mantener una conversaci贸n subida de tono que en un punto te va a sacar de tu eje, ella tratara de imponer su marco, como hacen las mujeres CULP脕NDOTE DE TODO, TRATANDO QUE REACCIONES COMO ESPERA, NO LE DES EL GUSTO, y cuando ambos est茅n cargados emocionalmente ES donde debes BLOQUEARLA NUEVAMENTE ,DEBES SABER RECONOCER ESTE MOMENTO, YA QUE al estar tan cargados emocionalmente los 2, y tu la bloquees, no querra quedarse con la ultima palabra sin decir, asique te perseguir谩 llam谩ndote o lo que sea, eso te ayudara a reducir tambi茅n tu nivel de ansiedad y el correr de los minutos te calmara,la idea de hacer esto es dejar salir la mierda que te vienes guardando y el bloquearola dej谩ndola cargada emocionalmente mantener la tensi贸n a tu favor
Periodo de RE-definir el significado subyacente de la interacci贸n donde eres el premio: Siendo DIRECTO (VENCIENDO EL MIEDO AL RECHAZO)
El Ultimo paso para romper con tu dependencia hacia tu ex es cuando debes definir el significado subyacente de la interacci贸n siendo directo con lo que sientes, expres谩ndole que eres el premio que ella quiere ganar,puesto que nunca se lo has hecho saber,siempre has dejado que ella marcara el ritmo de las interacciones,en donde ellas imponen continuamente su marco y donde siempre respondes hacia este marco buscando ganarla.
Tu zona de confort es donde has buscado complacerla todo el tiempo desde tu imagen de chico bueno que no puede expresar sus desacuerdos por miedo a perderla, toma responsabilidad ahora cambiando , expres谩ndole lo que sientes,que ella es la que BUSCA GANARTE, Ten presente que en esta etapa debes ASUMIR QUE ELLA ES LA QUE BUSCA GANARTE, YA TE HA DADO TODOS LOS INDICIOS QUE "LE GUSTAS", y ahora tendras que vencer el miedo al rechazo, en donde tu tendras que CONTACTALA A ELLA, O SEAS, TOMAR LA INICITIVA BUSCANDOLA, PUES ES DE LA MANERA EN QUE ROMPES CON EL MIEDO A QUE TE RECHAZE SI TOMAS UNA CONDUCTA DIRECTA, es de la manera en que DEJAS DE AGUANTARTE ESO LO HACIAS EN LAS ETAPAS DONDE LA IGNORABAS, AHORA ES MOMENTO DE SER DIRECTO, YA DEJAS DE SER INDIRECTO, TE PONES DIRECTO CON ELLA...POR QUE YA TIENES EL SUFICIENTE VALOR SOCIAL, QUE LO CONFIRMAN SUS CONSTANTES ATENCIONES HACIA TI...ASIQUE, SI ESTABAS ENOJADO Y TE SIENTES ANSIOSO, Y ELLA PUEDE SEGUIDO ENVIANDOTE SE脩ALES DE INTERES HASTA QUE EN UN PUNTO DE DETENDRA, CUANDO SUCEDA Y TE SIENTAS CON ANSIEDAD Y AL MISMO TIEMPO ENOJADO, ES MOMENTO DE SABER QUE ESE ENOJO, ES RESISTENCIA QUE INTENTA CAMBIAR A LA OTRA PERSONA, LA IDEA ES QUE NO CAMBIARA, ASIQUE, UTILIZA ESE INTERES QUE SABE QUE SIENTE POR VOS, PARA DECIRLE:
"Ya se me paso, como estas?" (revisa la experiencia en el foro, lo hago con mas detalle, puesto que me parece que aqui se me escapo, y te confundiras, y es justamente MUY IMPORTANTE, lo cuento en los comentarios publicados por el usuario sergio)
Hab铆amos dicho que despues de la discusi贸n la habias bloqueado, seguramente te escribio mierda esperando sacarte una reaccion, a mi me llevo 1 dia calmarme y volver a desbloquearla, y es cuando volvio a lo mismo, y es cuando se te hace MUY OBVIO QUE DEBES DECIRLE:"NO TE CANSAS DE DECIR SIEMPRE LO MISMO? TANTO TE GUSTO QUE ESTAS PERMANENTEMENTE TRATANDO DE LLAMAR MI ATENCION?
ELLA TE DIRA MIERDA, Y VOS REDOBRARAS LA APUESTA DICI脡NDOLE, " SE QUE ES ASI, Y BLABLABLA"
ACA TENES QUE DECIRLE TODO LO QUE PENSAS, QUE VALES, ELLA TE DIRA MIERDA Y TE HARTAS, TANTO DE QUE TE REPITA LO MISMO QUE LA BLOQUEAS ......Y ADIOS DEPENDENCIA EMOCIONAL..SABES QUE ES AS脥, PORQUE AUN TE SIGUE PRESTANDO ATENCION, PORQUE LO HARIA SINO LE IMPORTARAS? TENES QUE CONVENCERTE DE ESTO A NIVEL EMOCIONAL, POR ESO NECESITE DE SU ATENCION TODO EL PROCESO....ES DE LA MANERA EN QUE TE "LIMPIAS EMOCIONALMENTE" , YA QUE TODA ESA MIERDA QUE LLEVAS DENTRO DISTORSIONAN LA REALIDAD,
Cuando llegue a este punto fue cuando me sent铆 liberado, no es que segu铆a un guion , sino que permanentemente experimentaba hasta que TODO ESTO SUCEDI脫,NO LO ESPERABA QUE FUERA DE ESTA MANERA, DESAPARECI脫 COMPLETAMENTE ESTA DEPENDENCIA, PR脕CTICAMENTE QUEDAS A NUEVO.AL DESAPARECER EL DOLOR CESA ESA ASOCIACI脫N QUE TE JALABA A TU EX.
Comentarios Finales:
Todo los escrito esta basado en mis propias experiencia ,es lo que funciono para mi, y no es que segu铆 una serie de pasos de un libro, lo contrario, son situaciones por las que atraves茅 peg谩ndome golpazos fuertes, hasta que las cosas sucedieron, mas que nada lo que mas me ayudo son temas directamente relacionados con la espiritualidad,antes mis dudas recurr铆a a esa s fuentes para trabajar en mi, examinarme y comprenderme mas a mi mismo y as铆 podr铆a tambi茅n entender a otros.Eso me llevo a tener que experimentar, y me llevo a tener que enfrentar mis grandes angustias,y mis grandes dolores que no desaparec铆an y me manten铆an estancado , es donde una y otra vez todo me llevaba al mismo punto.
El querer recuperar a mi ex me aporto lo que necesitaba para sanar mi gran sentimiento de abandono, lo que me libero de grandes frustraciones que se acumulaban dentro de mi, y que sent铆a permanentemente con dolor en mi pecho,y es ese dolor el que me jalaba una y otra vez a repetir lo mismo.
Obviamente la estructura de la seducci贸n me permiti贸 ordenar mis ideas, de esta manera te permite tener una referencia, de como vas, comprender los patrones de comportamientos de manera ordenada es lo que te lleva al destino final,es como un mapa, si te pierdes, sabras reconocer por medio de este mapa donde estas parado, por ende, sino lo logras a la primera y se presenta nuevamente esa experiencia, ya sabes lo que no debes hacer, y asi seguir escalando hasta llegar al final.
RECUPERAR A UNA EX, ES UNA CONSECUENCIA DE SUPERARLA, NO PUEDE SER DE OTRA MANERA.PUES ERES TU QUIEN ELIGE Y AS脥 LO SIENTES HACI脡NDOSELO SABER,Y CUANDO SABES ESTO, TAMBI脡N SABES QUE NO FUNCIONARIA, ADEMAS QUE SIENTES QUE TAMPOCO LO QUIERES , PI脡NSALO, TE LIBERASTE DEL DOLOR QUE LE ATRIBU脥AS A ELLA,Y AHORA PUEDES VERLA TAL CUAL ES, Y A TI TAMBI脡N..ELLA SEGUIR脕 RESPONDIENDO A LOS MISMOS EST脥MULOS, ELLAS JAMAS CAMBIAN, ESO ES LO QUE HAY QUE ENTENDER, ELLAS SEGUIR脕N DENTRO DE SU ZONA DE CONFORT, SI INTENTAS AYUDARLA, TE ARRASTRARA CON ELLA, ES COMO AQUEL QUE SE AHOGA Y NO QUIERE SER SALVADO, TE LLEVARA CON EL.POR ENDE RECUPERAR A UNA EX TERMINA POR SER UNA ELECCI脫N QUE TOMAS DESDE ASUMIR CONCIENTEMENTE LOS RIESGOS QUE IMPLICA UNA VEZ QUE LA SUPERAS.
COMO HACES UNA ELECCI脫N , ella estar谩 pendiente de que la llames al hacerla atravesar este proceso
Todo los escrito esta basado en mis propias experiencia ,es lo que funciono para mi, y no es que segu铆 una serie de pasos de un libro, lo contrario, son situaciones por las que atraves茅 peg谩ndome golpazos fuertes, hasta que las cosas sucedieron, mas que nada lo que mas me ayudo son temas directamente relacionados con la espiritualidad,antes mis dudas recurr铆a a esa s fuentes para trabajar en mi, examinarme y comprenderme mas a mi mismo y as铆 podr铆a tambi茅n entender a otros.Eso me llevo a tener que experimentar, y me llevo a tener que enfrentar mis grandes angustias,y mis grandes dolores que no desaparec铆an y me manten铆an estancado , es donde una y otra vez todo me llevaba al mismo punto.
El querer recuperar a mi ex me aporto lo que necesitaba para sanar mi gran sentimiento de abandono, lo que me libero de grandes frustraciones que se acumulaban dentro de mi, y que sent铆a permanentemente con dolor en mi pecho,y es ese dolor el que me jalaba una y otra vez a repetir lo mismo.
Obviamente la estructura de la seducci贸n me permiti贸 ordenar mis ideas, de esta manera te permite tener una referencia, de como vas, comprender los patrones de comportamientos de manera ordenada es lo que te lleva al destino final,es como un mapa, si te pierdes, sabras reconocer por medio de este mapa donde estas parado, por ende, sino lo logras a la primera y se presenta nuevamente esa experiencia, ya sabes lo que no debes hacer, y asi seguir escalando hasta llegar al final.
RECUPERAR A UNA EX, ES UNA CONSECUENCIA DE SUPERARLA, NO PUEDE SER DE OTRA MANERA.PUES ERES TU QUIEN ELIGE Y AS脥 LO SIENTES HACI脡NDOSELO SABER,Y CUANDO SABES ESTO, TAMBI脡N SABES QUE NO FUNCIONARIA, ADEMAS QUE SIENTES QUE TAMPOCO LO QUIERES , PI脡NSALO, TE LIBERASTE DEL DOLOR QUE LE ATRIBU脥AS A ELLA,Y AHORA PUEDES VERLA TAL CUAL ES, Y A TI TAMBI脡N..ELLA SEGUIR脕 RESPONDIENDO A LOS MISMOS EST脥MULOS, ELLAS JAMAS CAMBIAN, ESO ES LO QUE HAY QUE ENTENDER, ELLAS SEGUIR脕N DENTRO DE SU ZONA DE CONFORT, SI INTENTAS AYUDARLA, TE ARRASTRARA CON ELLA, ES COMO AQUEL QUE SE AHOGA Y NO QUIERE SER SALVADO, TE LLEVARA CON EL.POR ENDE RECUPERAR A UNA EX TERMINA POR SER UNA ELECCI脫N QUE TOMAS DESDE ASUMIR CONCIENTEMENTE LOS RIESGOS QUE IMPLICA UNA VEZ QUE LA SUPERAS.
COMO HACES UNA ELECCI脫N , ella estar谩 pendiente de que la llames al hacerla atravesar este proceso
- -El Proceso completo de cambio de percepcion en una ex fundamentado punto x punto sobre un caso real
- -Etapa # 3 Seduccion: La Amante
EL MENTOR
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