Etapa de re-definir el significado subyacente de la interaccion: La Forma de demostrar Interes
El Marco dominante
"Tu marco es donde ves tu sitio en la din谩mica de una interacci贸n. Es tu posici贸n, tu status, tu rol en una interacci贸n.Donde quiera que dos personas interact煤en, hay una interacci贸n desde la que la din谩mica se desarrolla. Una interacci贸n con otra persona puede ser vista en t茅rminos de tus propias acciones y sus reacciones a estas, y tus reacciones a sus acciones.Un juego de poder esta siempre presente. A menos que est茅s en un rol predefinido donde el rango y el estatus viene dado de antemano (como en las fuerzas militares, etc.) entonces t煤 juegas un enorme papel determinando tu posici贸n en esa interacci贸n. Si no estableces tu propio estatus (bien consciente o inconscientemente) entonces la otra persona lo establecer谩 por ti – mas a menudo a su favor que a tu favor.Vos como hombre tenes que ser capaz de dirigir cualquier situacion social y adaptarla a tus necesidades.Si no manejas la situacion, especialmente con las mujeres, alguien lo va a hacer por vos.En otras palabras si no tenes el control no tenes a las mujeres.La mejor manera de hacer esto es tener tu propio marco. Pensa en esto como si estuvieras definiendo la realidad...para ella y para vos mismo. Vos llevas a las mujeres hacia esa realidad.Es tu marco, vos lo dise帽as.El mejor marco es el que dise帽as para tu propia realidad y en el que ella se convierte en una invitada.Esto significa que VOS haces los planes. Cualquier cosa marcha segun tus planes. Tener un plan significa que siempre sabes lo que estas haciendo. A las mujeres les encanta esto.Cualquier cosa que ella haga o diga es exactamente lo que esperabas que hiciera y esto le hace saber que "sos vos" el que va a ser perseguido, no ella."
La Forma de demostrar interes para vencer el miedo al rechazo
"Tu marco es donde ves tu sitio en la din谩mica de una interacci贸n. Es tu posici贸n, tu status, tu rol en una interacci贸n.Donde quiera que dos personas interact煤en, hay una interacci贸n desde la que la din谩mica se desarrolla. Una interacci贸n con otra persona puede ser vista en t茅rminos de tus propias acciones y sus reacciones a estas, y tus reacciones a sus acciones.Un juego de poder esta siempre presente. A menos que est茅s en un rol predefinido donde el rango y el estatus viene dado de antemano (como en las fuerzas militares, etc.) entonces t煤 juegas un enorme papel determinando tu posici贸n en esa interacci贸n. Si no estableces tu propio estatus (bien consciente o inconscientemente) entonces la otra persona lo establecer谩 por ti – mas a menudo a su favor que a tu favor.Vos como hombre tenes que ser capaz de dirigir cualquier situacion social y adaptarla a tus necesidades.Si no manejas la situacion, especialmente con las mujeres, alguien lo va a hacer por vos.En otras palabras si no tenes el control no tenes a las mujeres.La mejor manera de hacer esto es tener tu propio marco. Pensa en esto como si estuvieras definiendo la realidad...para ella y para vos mismo. Vos llevas a las mujeres hacia esa realidad.Es tu marco, vos lo dise帽as.El mejor marco es el que dise帽as para tu propia realidad y en el que ella se convierte en una invitada.Esto significa que VOS haces los planes. Cualquier cosa marcha segun tus planes. Tener un plan significa que siempre sabes lo que estas haciendo. A las mujeres les encanta esto.Cualquier cosa que ella haga o diga es exactamente lo que esperabas que hiciera y esto le hace saber que "sos vos" el que va a ser perseguido, no ella."
La Forma de demostrar interes para vencer el miedo al rechazo
"Re-definir el significado subyacente de la interaccion significa que estableces que TU eres el que elige y que ELLA es la que esta persigui茅ndote. Ella debe trabajar para ganar tu aprobaci贸n y aceptaci贸n.Has la suma: ahora que tu has incrementado tu valor social y bajado el de ella, ella estar谩 buscando tu aceptaci贸n. La 煤nica manera de que ella pueda recuperar su valor social es ganando tu aceptaci贸n y atenci贸n y respeto.Recuerda, mientras construyes valor social, estas incrementando el tuyo (a trav茅s de prueba social) mientras que simult谩neamente decreces el suyo (ignor谩ndola). Tu valor social sube mientras que el de ella baja.¿Como saber cuando has construido suficiente valor social para ti? F谩cil. Una vez que ella empieza a darte luz verde. Ahora es el momento de ir DIRECTO. Ahora tienes valor social para esta chica. Tu sabes que le gustas por que te esta dando las luces verdes. Ahora puedes dejar de construir valor social y directamente “ir al ataque” por as铆 decirlo. Imagina esto. Tu casualmente abres un grupo de bellas mujeres excitando su curiosidad y las engancha. Construyes valor con todas las chicas del grupo guiando y controlando las chicas a trav茅s de tus historias, lenguaje corporal, juegos, y dem谩s. Al mismo tiempo ignoras a la chica mas candente. La chica candente del grupo empieza a darte la luz verde.Pero ahora que tu tienes valor social, ahora que eres un 9 o 10 como lo es ella, cuando expresas inter茅s directo en ella, responde y se emociona con tus avances. Y sus amigas no tratan de detenerte o darte mensajes silenciosos de desaprobaci贸n con sus ojos porque ellas gustan de ti tanto como ella.Tu eres ahora un 9 o 10 involucr谩ndose con un 9 o 10. Y los 9 y 10 duermen con sus iguales.En otras palabras, solo DESPU脡S que construiste valor para ti mismo con ella y sus amigas y solo DESPU脡S de que ella te de la luz verde tu te pones directo con ella . Solo muestras inter茅s directo en ella DESPU脡S de que ella a mostrado inter茅s directo en ti.Siguiendo esa formula NUNCA PODRAS SER RECHAZADO! Y en el raro caso que tu malinterpretes la situaci贸n y ella no este respondiendo pretende como que nada paso. Solo retira atencion y continua construyendo mas valor social para ti mismo. Entonces una vez tengas mas valor a sus ojos, intenta otra vez." Adaptaci贸n por ELCKLON
¿Por que debemos en un punto ser directos?
"Cuando sos sometido al proceso de dominaci贸n, te dar谩s cuenta que tu comportamiento hacia tu pareja se vuelve mas complaciente, lo cual termina por destruir su atracci贸n hacia ti , pues interpretara que haces todo eso por miedo a perderla , asique ella no te da valor.Por esa raz贸n durante en el proceso por recuperarla ,el primer miedo a superar sera el miedo a decir "no", el cual esta ligado directamente a la personalidad complaciente con la cual en este momento te identificas , donde buscas continuamente satisfacer las necesidades de tu ex , posponiendo de esa manera las tuyas, ese comportamiento complaciente donde reprimes emociones es f谩cil de reconocer , es por cada vez que adoptas una postura "pasiva" ante ciertas situaciones que ella misma creara para probar tu sumisi贸n , usara recursos manipuladores que lo que intentaran es confirmar este estado emocional en vos, pues al confirmarlo es como se reafirmarse a si misma, estos intentos por reafirmarse a si misma la mayor铆a de las veces comienzan con un "tanteo".Entonces parte de la estrategia para superar ese miedo es motivarla a perseguirte,obviamente para que eso ocurra tenes que "ignorar" ese tanteo, pues de esa manera la motivaras a insistir mas aun, a que invierta mas atrap谩ndola as铆 emocionalmente, lo cual te brindaran los escenarios que se crearan para superar otros miedos, el hecho que la vallas ignorando durante la persecusion es una manera indirecta de atraerla y la cual te sirve para subcomunicar a tus emociones que no estas dispuesto a complacerla nunca mas, poni茅ndote en primer lugar, de esa manera estas expresando un rotundo NO a sus intentos por ganarte, al irte vaciando de esas emociones negativas permites dar lugar a los sentimiento de val铆a que te convencer谩n a nivel emocional que tu eres el premio, pues tu ex lo confirmara durante todo el proceso ya que te ha brindado su atenci贸n, evidencia que necesita tu mente p谩ra cambiar sus creencias de quien es el premio realmente. Entonces ese seria el primer miedo a superar que se corresponde a la primera de las 3 etapas que necesitas atravesar para liberarte de la dependencia hacia tu ex, la cual una vez que finalices este proceso conseguir谩s contar con un estado emocional libre de apegos, por ende, podr谩s tratarla de manera natural , es cuando te dar谩s cuenta que recuperar a una ex se trata de superar estos miedos ya que de esa manera la necesidad ya no estara.En este proceso por tratar de recuperarla te dar谩s cuenta que comienzas a adoptar una postura mas esquiva, lo haces para generar atracci贸n, para darle la impresi贸n a tu e que no estas desesperado y que no la necesitas,sucede que este comportamiento al capturar su atenci贸n comienza a ser recompensado y como te das cuenta que FUNCIONA, comienzas a sentirte bien contigo mismo , pues la atencion de tu ex estimula tu ego, pero el error que se comete es que pasastes de ser una persona complaciente a ser una persona esquiva, en donde la primera en el pasado "daba y daba" " para poder sentirse amado y aceptado y la otra que estas adoptando AHORA en cambio busca "tomar y tomar" del otro para sentirse amado y aceptado , quedando de esa manera estancado en este personaje, lo cual es contraproducente porque AUN DEPENDES DE LA ATENCION DE LA OTRA PERSONA PARA VALORARTE, por esa razon podes quedar estancado en una "relacion toxica", pues la otra persona ante tus conductas respondera atraida hacia vos, pero a causa de que tu no puedas dar la frustrara , lo cual la impulsa a hacer toda clase de cosas para sacarte muestras de reconocimientos, por esa razon se fingira enferma o lo que sea, buscando de esa manera cualquier atencion de tu parte que la haga sentirse reconocida, esto lo puedes observar en la serie "sex and the city" , la relacion entre carry y mr big, por esa razon para superar esta 3 etapa debes superar tu miedo a mostrar interes, por miedo a que te rechazen, de esa manera te liberas de esa ansiedad que sientes y que resuelves de esta manera contraproducente donde dependes aun de la atencion de tu ex, por eso no puedes separarte emocionalmente, asiqye cuando comienzas a mostrar interes, esa ansiedad se ira diluyendo, por ende ya no habra miedo" ELCKLON
¿Por que debemos en un punto ser directos?
"Cuando sos sometido al proceso de dominaci贸n, te dar谩s cuenta que tu comportamiento hacia tu pareja se vuelve mas complaciente, lo cual termina por destruir su atracci贸n hacia ti , pues interpretara que haces todo eso por miedo a perderla , asique ella no te da valor.Por esa raz贸n durante en el proceso por recuperarla ,el primer miedo a superar sera el miedo a decir "no", el cual esta ligado directamente a la personalidad complaciente con la cual en este momento te identificas , donde buscas continuamente satisfacer las necesidades de tu ex , posponiendo de esa manera las tuyas, ese comportamiento complaciente donde reprimes emociones es f谩cil de reconocer , es por cada vez que adoptas una postura "pasiva" ante ciertas situaciones que ella misma creara para probar tu sumisi贸n , usara recursos manipuladores que lo que intentaran es confirmar este estado emocional en vos, pues al confirmarlo es como se reafirmarse a si misma, estos intentos por reafirmarse a si misma la mayor铆a de las veces comienzan con un "tanteo".Entonces parte de la estrategia para superar ese miedo es motivarla a perseguirte,obviamente para que eso ocurra tenes que "ignorar" ese tanteo, pues de esa manera la motivaras a insistir mas aun, a que invierta mas atrap谩ndola as铆 emocionalmente, lo cual te brindaran los escenarios que se crearan para superar otros miedos, el hecho que la vallas ignorando durante la persecusion es una manera indirecta de atraerla y la cual te sirve para subcomunicar a tus emociones que no estas dispuesto a complacerla nunca mas, poni茅ndote en primer lugar, de esa manera estas expresando un rotundo NO a sus intentos por ganarte, al irte vaciando de esas emociones negativas permites dar lugar a los sentimiento de val铆a que te convencer谩n a nivel emocional que tu eres el premio, pues tu ex lo confirmara durante todo el proceso ya que te ha brindado su atenci贸n, evidencia que necesita tu mente p谩ra cambiar sus creencias de quien es el premio realmente. Entonces ese seria el primer miedo a superar que se corresponde a la primera de las 3 etapas que necesitas atravesar para liberarte de la dependencia hacia tu ex, la cual una vez que finalices este proceso conseguir谩s contar con un estado emocional libre de apegos, por ende, podr谩s tratarla de manera natural , es cuando te dar谩s cuenta que recuperar a una ex se trata de superar estos miedos ya que de esa manera la necesidad ya no estara.En este proceso por tratar de recuperarla te dar谩s cuenta que comienzas a adoptar una postura mas esquiva, lo haces para generar atracci贸n, para darle la impresi贸n a tu e que no estas desesperado y que no la necesitas,sucede que este comportamiento al capturar su atenci贸n comienza a ser recompensado y como te das cuenta que FUNCIONA, comienzas a sentirte bien contigo mismo , pues la atencion de tu ex estimula tu ego, pero el error que se comete es que pasastes de ser una persona complaciente a ser una persona esquiva, en donde la primera en el pasado "daba y daba" " para poder sentirse amado y aceptado y la otra que estas adoptando AHORA en cambio busca "tomar y tomar" del otro para sentirse amado y aceptado , quedando de esa manera estancado en este personaje, lo cual es contraproducente porque AUN DEPENDES DE LA ATENCION DE LA OTRA PERSONA PARA VALORARTE, por esa razon podes quedar estancado en una "relacion toxica", pues la otra persona ante tus conductas respondera atraida hacia vos, pero a causa de que tu no puedas dar la frustrara , lo cual la impulsa a hacer toda clase de cosas para sacarte muestras de reconocimientos, por esa razon se fingira enferma o lo que sea, buscando de esa manera cualquier atencion de tu parte que la haga sentirse reconocida, esto lo puedes observar en la serie "sex and the city" , la relacion entre carry y mr big, por esa razon para superar esta 3 etapa debes superar tu miedo a mostrar interes, por miedo a que te rechazen, de esa manera te liberas de esa ansiedad que sientes y que resuelves de esta manera contraproducente donde dependes aun de la atencion de tu ex, por eso no puedes separarte emocionalmente, asiqye cuando comienzas a mostrar interes, esa ansiedad se ira diluyendo, por ende ya no habra miedo" ELCKLON
Sergio del foro escribi贸:
"Muchas gracias por la respuesta. Se entiende el punto. Esto lo comentaste en uno de tus art铆culos pero es dif铆cil saber cuando aplicarlo o como hacerlo. Ahora me ha quedado m谩s claro. Y si, he reencauzado las cosas un poco, dado que mi ex al final ese d铆a obviamente no me trajo a mi hija y no las v铆, y al hablar con mi hija, ella se meti贸 para recordarme algo del colegio y eso desato un peque帽o intercambio que subio un poco de tono, en donde trate de hacerle ver que no quiero que se comporte as铆 con la nena para lo que sea......que basta de distracciones, olvidos, visitas a ex suegros, llamados a papis o lo que sea......que conozco su juego y que le ped铆 que se calme un poco, comport谩ndome tranquilo y dando a entender que ella me est谩 persiguiendo, y que si no la estaban atendiendo bien no era mi problema....a mi s铆.......acuso recibo xq no me contest贸 mas .....y de paso le indique que no se preocupe por el perro, que ya est谩 bien y que se notaba que se le hab铆a pasado el inter茅s luego de que supo de quien era......me dijo cualquier cosa...como que lo pens贸 pero era un lio y bla bla......pero le dije que no se preocupe que si me lo pasa una chica no lo iba a mandar a un grupo en com煤n.....y me contest贸 que si estaba con alguien me deseaba que se FELIZ.......con esto trate nuevamente de poner el tema de una posible mujer en mi vida.....dado que al saber lo del perro se sinti贸 mas tranquila......ya el lunes me trajo mi hija....y le dije que bueno que se recuper贸 para ir a trabajar....a lo que se molest贸 y me dijo xq no le pregunto como se siente.......al otro d铆a, hoy ya no fue a trabajar y se fue a una guardia porque sigue mal....seg煤n dice.....yo no le d铆 importancia y seguimos igual que antes.....y ahora parece de nuevo un poco m谩s conciliadora.......Veremos como sigue y comentar茅 cualquier novedad. Gracias por tus consejos."
Comentario ELCKLON
Sergio, te hab铆a comentado de mi experiencia con mi ex , donde hacia algo parecido a lo que haces vos ,pero adoptando otra postura.
La postura que has elegido es hacerle notar a tu ex continuamente que estas comprendiendo lo que ella hace, y lo que ella hace desde tus interpretaciones son todos intentos por manipularte, expres谩ndoles estas cuestiones es como tratas de generar atracci贸n, tratas que te perciba que no sos un tonto, y que por ende no puede jugar con vos.Es una postura que te da esperanza , por ende, que se resiste a la ruptura, que busca a tu ex para una relaci贸n estable, ya que de alguna manera se piensa que ese comportamiento la motivara a buscar regresar, ¿y como no pensarlo si a trav茅s de tener ese comportamiento es como sent铆s que ella que se "vuelve conciliadora" con vos o no ? este comportamiento se refuerza en vos, ya que esa postura te esta haciendo valioso a sus ojos por ende te sent铆s aceptado.Pero lo que esconde esta postura es el miedo al rechazo, la usas para protegerte, no digo que en principio no sea parte de la estrategia para atraerla, pero en un punto tenes que dejar ir este comportamiento , para poder avanzar , y as铆 las cosas puedan fluir hacia el cambio que quieres lograr.
Porque f铆jate que cuando te estancas en ese personaje , lo que hace esa postura es aferrarse a vos a nivel emocional , y comienza a depender de lo que tu ex piensa para valorarse,por eso cuando ella comience con su mierda, es cuando te sent铆s mas inseguro por que ese personaje ahora comienza a tener miedo a perder esa aprobaci贸n que obten铆a ante un comportamiento que se ha vuelto "compulsivo" , ya que cuando te sent铆s inseguro se activa volviendo a actuar de la misma manera con ella. Esa es tu MASCARA, tu personaje, trata de controlar todo de este modo para conservar esa aprobaci贸n.
Mi postura en mi experiencia EN CAMBIO era mostrar de manera obsesiva valor social, pues notaba que era a lo que mi ex respond铆a mejor, asique publicaba cantidad de fotos de una chica con la que ya no salia, pero la hacia creer que si,.La idea de publicar una tras otra era para generar atracci贸n buscando sacarle atenci贸n , obviamente tratando de impresionarla.Esto me proporcionaba una gran cantidad de atenci贸n de parte de mi ex , atenci贸n de la cual te haces adicto, ya que es un tipo de atenci贸n muy diferente a CUANDO NO TENES VALOR SOCIAL,las mujeres cuando tenes valor social est谩n RECEPTIVAS, ESPERAN TUS AVANCES, QUE LES PROPONGAS ALGO, buscando que en esa "cita" o lo que sea, TU VALOR SOCIAL SE LES PEGUE A ELLAS, LO CUAL SOLO PUEDE SUCEDER DE DOS MANERA DIFERENTES, que seas ellas quienes te persigan, en donde tu eres quien elige, o que seas tu quienes las persigas, en donde ellas son las que eligen.
Sucede que como la gran mayor铆a de las mujeres no quieren ponerse en posici贸n de perseguidora, sino de explotadoras ya que no quieren perder la ventaja a sabiendas de lo que puedes sentir por ellas, especularan con eso para que seas tu quien se lo proponga, de ese modo ellas desde una posici贸n de poder que las hace sentirse reinas aceptaran o no aceptaran la propuesta, (pero sabemos que ES LO QUE buscan, solo te hacen creer que no tienen interes , cuando en principio eran las primeras interesadas, solo que giraron las cosas para pienses lo opuesto), desde esta posici贸n de poder una mujer solo puede concentrarse en lo que puedan TOMAR DE VOS Y NO EN DAR, de esta manera les resulta f谩cil batearte una vez que consiguen lo que quieren , Y no es por que NO ha habido inversi贸n de su parte,pues si ha invertido, sucede que como no ha experimentado un periodo de perdida real, desde sus percepciones actuales seguira concentrandose en explotarte, YA QUE es el DOLOR DE HABERTE PERDIDO QUIEN HACE QUE SU ROL MANIPULADOR SEA REEMPLAZADO POR EL SUMISO, PERO PARA ESO SE REQUIERE QUE LA SUPERES EN ESTE PROCESO, PUES CUANDO LO HACES, AFRONTAS SIN SENTIR DOLOR ESE ALEJAMIENTO, Y POR ENDE, ESTA REALIDAD SE VA CONSOLIDANDO EN ELLA A TRAVES DE IR PASANDO EL TIEMPO SIN SABER NOTICIAS TUYAS...te doy un ejemplo de mi experiencia, aunque estes sano emocionalmente o no tengas verdadero interes , y aun te citas, tienen sexo y ella se aleja poniendo en evidencia que es lo unico que buscaba, te vas a sentir mal con vos mismo, y es cuando te atrapa emocionalmente, pues en el fondo todo lo que haces, es para obtener SU RECONOCIMIENTO, QUE TE VEA COMO UNA OPCION PARA UNA RELACION ESTABLE AUNQUE QUIZAS NO LA BUSCABAS , PERO COMO ESO NO SUCEDE POR SUS COMPORTAMIENTOS , QUEDAS ATRAPADO, POR QUE TE HACE SENTIR CON POCO VALOR AL ALEJARSE, Y ES CUANDO COMENZARAS A PERSEGUIRLA PUES HA HERIDO TU EGO, Y QUERRAS GANARLA PARA UNA RELACION ESTABLE, ES LO QUE QUIERE TU EGO, POR ESO, TENES QUE DESHACERTE DE ESTE EGO,.
Ten tambien en cuenta que las mujeres MAS INTELIGENTES NO TE MOSTRARAN CELOS, AUN cuando este celosas , no quieren mostrar "debilidad", ya que sino lo notas, puedes estropearles los planes que tiene contigo, por esa raz贸n NO TOMAN LA INICIATIVA, SIEMPRE ESPERARAN QUE SEAS QUIEN SE LO PROPONGAS, ASIQUE LO QUE HAR脕N EL PRINCIPIO AUNQUE EST脡N ATRA脥DAS ES NO DARTE ATENCI脫N DE INMEDIATO, SE ESPERARAN BUSCANDO QUE RESPONDAS A ESE COMPORTAMIENTO DISTANTE DONDE NO TE HABLARAN PARA QUE DES ATENCI脫N PRIMERO...TAMPOCO significa que por que ella te de atenci贸n primero te saldr谩s con la tuya, no, por que las mujeres siempre se las ingeniaran para girar las cosas, lo importante es que al ser ella quien primero te da atenci贸n, la envuelve emocionalmente en un ciclo donde le sera muy dificil de salirse cuando comienzas a darle atenci贸n al principio de manera "fluida" y luego a cuenta gotas.....pues ella invierte con la intenci贸n de que seas tu quien le proponga de verse, pero como eso NUNCA LLEGARA, lograstes que se involucrara emocionalmente ....y es cuando comienzas a darle menos atenci贸n,justamente cuando necesitara mas, pues esa inversi贸n la impulsara ahora a querer mucho mas conseguirte...y por esa raz贸n en un punto al final del proceso te RECLAMARA, es lo que usaras a tu favor para redefinir el significado subyacente de la interacci贸n donde vos sos el premio que ella intenta ganar..
Por eso no creo en concertar citas sin antes haber definido el significado subyacente de la interacci贸n donde el hombre es el premio, primero tenes que definir estas cuestiones, sino cuando llegues a la cita, ella girara las cosas a su favor, y te dejara cargado emocionalmente, PUES A TRAVES DE CITARTE LAS HAS RECONOCIDO, SIN CAMBIAR SUS PERCEPCIONES ACTUALES,LAS CUALES CAMBIAN CUANDO EXPERIMENTAN UN PERIODO DE PERDIDA REAL, EL CUAL REQUIERE UN TIEMPO, EL CUAL PODRAS AFRONTAR CUANDO LA SUPERAS EN PRIMERA INSTANCIA al ATRAVESAR ESTE PROCESO DE LIBERACION EMOCIONAL.Por ende, nada de citas, nada de ir a sus casas, ni nada, ellas al percibirte con valor social seguir谩 respondiendo, aun cuando no accedas a sus propuesta insistir谩, y es esta insistencia de parte de tu ex quien te genera ansiedad que no sabes manejar correctamente, pues esta ansiedad desde tu interpretaci贸n la asocias a mantener una relaci贸n estable, por eso muchos acceden concertando citas o lo que sea , la atribuyen a un hecho externo, cuando es al contrario se debe a un s铆ntoma que debemos trabajar desde dentro hacia afuera
La idea de este proceso de liberaci贸n emocional es USAR los escenarios que se te presentan con tus ex para deshacerte de esa ansiedad reconociendo que lo que esta escondiendo son emociones reprimidas..las cuales son las responsable que sientas dolor , el cual tu mente asocia a tu ex, por eso continuamente te jala a ella buscando aliviarla con su atenci贸n o aceptaci贸n.
En mi experiencia fue todo Via wapsap:
Desbloquee publicando foto mostrando valor social y espere que sea ella quien me buscara.
Y es cuando me percate de la frustraci贸n que generas en las mujeres cuando ellas est谩n d谩ndote su atenci贸n y tu no le propones nada, solo te mantienes cruzando un par de palabras con ellas, y luego retiras atenci贸n y vuelves a lo tuyo.
Esto puede desencadenar es testeos, pues ella no entienden por que le estas prestando atenci贸n , quieren saber si realmente no te importa ella o estas fingiendo, QUIEREN SABER SI NO ESTAS MANIPUL脕NDOLA PUES NO ESTAS PERSIGUI脡NDOLA.
Eso entonces explica por que todo el tiempo estaba yendo tu ex a tu casa, buscaba un AVANCE DE TU PARTE POR ENDE, TE PERCIB脥A CON VALOR SOCIAL EL CUAL SE POTENCIO CUANDO SE PERCATO QUE POD脥A HABER UNA MUJER EN TU VIDA,como ese avance de tu parte no llegaba,se frustro, y te testeo para saber si realmente no te importaba nada o estabas fingiendo, el testeo buscaba saciar su ego herido por no recibir una recompensa de atenci贸n de tu parte a su inversi贸n.
Y es aqu铆 donde estas ESTANCADO, estas ADOPTANDO ESTA POSTURA PARA SEGUIR RECIBIENDO ESTE TRATO "CONCILIADOR" DE PARTE DE TU EX, pero esta postura no te conviene por que ella puede usarla para manipularte.Sabe que haciendo lo que hace, consigue enfadarte, es de la manera que trata de saber cuanto ella puede estar import谩ndote, cuanto mas te enfadas, tambi茅n mas puede sentir que le estas diciendo que la NECESITAS, pienso que cede de mantener estos comportamientos pues la perjudican cuando te alejas, por eso se vuelve conciliadora, estos comportamientos de ambos los mantienen en una "relacion toxica".
Entonces la clave es tomar conciencia de tu personaje, de por que te comportas como lo haces, yo lo se, tratas de CAMBIAR A TU EX, intentas hacerlo a traves de estas posturas, por eso ella reacciona de la manera en que lo hace, como intentas cambiar tu, tratas a traves de hacerlo cambiarla a ella, este es tu proposito, es una manera de manipularla.
Ya hab铆a contado que mi postura era obsesionarme a trav茅s de mostrar valor social, pero la atenci贸n que recib铆a nunca era suficiente, siempre tenia esa ansiedad dentro mio, asique siempre se piensa que esa ansiedad desaparecer谩 si cambiamos a la otra persona , pretend铆a que mi recompensa a cambio de mostrar valor social FUERA que mi ex me dijera O DIERA algo que me hiciera sentir completo dentro de mi, buscaba de ese modo sentirme AMADO , SENTIRME NECESITADO,cuestiones que crees que resolver谩n esta ANSIEDAD QUE SIENTES, POR ESO TODOS QUIERES TENER A SUS EX PARA UNA RELACI脫N ESTABLE, NO SE PERCATAN QUE ES UNA ILUSI脫N,ESO SUCEDE POR QUE INTERPRETAN QUE LA ANSIEDAD ES CAUSADA POR LA RUPTURA, CUANDO EN REALIDAD ES CAUSADA POR REPRIMIR TUS EMOCIONES DURANTE EL PROCESO DE DOMINACI脫N EN LA RELACI脫N.
El mi experiencia buscar cambiar a mi ex , no me permit铆a que viera mi postura,pues continuamente la juzgaba a ella, la hacia responsable de mi infelicidad, sent铆a que ella es la que me deb铆a perseguir a mi y que de alg煤n modo tenia que hacerme sentir completo.Que ilusi贸n!
Cuando comprend铆 esto, me di cuenta que no la aceptaba como es, pretend铆a que fuera de un determinado modo buscando sentirme bien conmigo mismo, al 煤nico que estaba da帽ando esa postura era a mi, pues ella aun tenia mi atenci贸n, aunque no mi completa validaci贸n.
Fue cuando me percate de esto que se me fue el enojo que sent铆a por ella, deje de culparla y la contacte tomando esta vez la iniciativa a trav茅s de enviarle un mensaje luego de no hablarle por unos d铆as en los cuales me envi贸 unas "se帽ales" de atenci贸n:
Yo (siendo directo): "ya se me paso, como estas?"
Al hacer esto, me deshago de mi personaje, y mi ex no me bateara por que su persecusion, esta esperando algun tipo de recompensa a su inversi贸n, de esa manera sacio su ego que buscaba complacerme, impidiendo que comience a mandarme test, y como no le estoy pidiendo regresar, paso bajo radar, esto me libera de la ansiedad que provocaba estar resisti茅ndome por miedo al rechazo, por eso tome la iniciativa, para vencerlo, luego retiras atenci贸n y vuelves a lo mismo, ella querra mas atenci贸n de tu parte y es cuando comienzas a definir el significado subyacente de la interacci贸n y te sera mas f谩cil hacerlo, por que este miedo al rechazo ya no estar谩 y ella aun estar谩 persigui茅ndote pues en tu valor social es que te respalda, ella asume que hay otra mujer en tu vida o que puede haberla.
Luego que lo haces, te sientes bien,pero no esperes que ellas cambien, pues ellas continuaran tratando de imponer sus marcos, mantendr谩s una conversaci贸n tratando de definir estas cuestiones, lo har谩s a trav茅s de dejar que ellas busquen mantener justamente una conversaci贸n fluida, la cual interrumpir谩s y en alg煤n punto te reclamara, y es cuando le dir谩s:"pero que queres conmigo?" . Y dem谩s cuestiones que ya publique.
La idea de hacer esto, es romper con tu miedo al rechazo, obviamente cuando lo hice no era consciente de como funcionaba, fue despu茅s que le encontr茅 sentido, y es cuando atraviesas estas experiencias que te sientes liberado, es a trav茅s de este proceso que te deshaces de tus distintos miedos que son los que te generan ansiedad.Existen 3 miedos b谩sicos que nos impiden mostrarnos vulnerables y que nos llevan a adoptar diferentes posturas y as铆 lidiar con ellos.
Miedo al abandono
Miedo a la perdida
Miedo al rechazo
Por esa raz贸n, la ansiedad crece cuando tu ex esta persigui茅ndote, no es para que le pidas regresar que es con lo que todo lo asocian , NO! es una oportunidad que se te presenta para VENCERLOS ENFRENT脕NDOLOS, SUCEDE que la mayor铆a de las personas como ASUMEN que ellos tienen raz贸n, y los dem谩s son culpables, JAMAS PODR脕N ATRIBUIR QUE LO QUE OCURRE A ELLOS MISMOS, POR ENDE, seguir谩n cometiendo los mismos errores TRATANDO DE CAMBIAR A LOS DEM脕S PERO SIN CAMBIAR ELLOS , DE ESE MODO SEGUIR脕N DEPENDIENDO DE ESTRATEGIAS QUE INTENTAN SIEMPRE CAMBIAR A OTROS,lo hacen por que siguen atrapados en su personalidades egoicas, en donde piensan que es el otro quien debe hacerlos felices, culp谩ndolos por no saber amar.El que piensa asi seguir谩 atrapado en su personalidad egoica, pues culpando a los dem谩s es como se idealiza a si mismo. Asique quien esta mal? quien busca tener raz贸n? quien es en realidad quien no quiere cambiar?
Aceptar a la otra persona tal como es , es fundamental para cambiar.
ELCKLON.
Sucede que como la gran mayor铆a de las mujeres no quieren ponerse en posici贸n de perseguidora, sino de explotadoras ya que no quieren perder la ventaja a sabiendas de lo que puedes sentir por ellas, especularan con eso para que seas tu quien se lo proponga, de ese modo ellas desde una posici贸n de poder que las hace sentirse reinas aceptaran o no aceptaran la propuesta, (pero sabemos que ES LO QUE buscan, solo te hacen creer que no tienen interes , cuando en principio eran las primeras interesadas, solo que giraron las cosas para pienses lo opuesto), desde esta posici贸n de poder una mujer solo puede concentrarse en lo que puedan TOMAR DE VOS Y NO EN DAR, de esta manera les resulta f谩cil batearte una vez que consiguen lo que quieren , Y no es por que NO ha habido inversi贸n de su parte,pues si ha invertido, sucede que como no ha experimentado un periodo de perdida real, desde sus percepciones actuales seguira concentrandose en explotarte, YA QUE es el DOLOR DE HABERTE PERDIDO QUIEN HACE QUE SU ROL MANIPULADOR SEA REEMPLAZADO POR EL SUMISO, PERO PARA ESO SE REQUIERE QUE LA SUPERES EN ESTE PROCESO, PUES CUANDO LO HACES, AFRONTAS SIN SENTIR DOLOR ESE ALEJAMIENTO, Y POR ENDE, ESTA REALIDAD SE VA CONSOLIDANDO EN ELLA A TRAVES DE IR PASANDO EL TIEMPO SIN SABER NOTICIAS TUYAS...te doy un ejemplo de mi experiencia, aunque estes sano emocionalmente o no tengas verdadero interes , y aun te citas, tienen sexo y ella se aleja poniendo en evidencia que es lo unico que buscaba, te vas a sentir mal con vos mismo, y es cuando te atrapa emocionalmente, pues en el fondo todo lo que haces, es para obtener SU RECONOCIMIENTO, QUE TE VEA COMO UNA OPCION PARA UNA RELACION ESTABLE AUNQUE QUIZAS NO LA BUSCABAS , PERO COMO ESO NO SUCEDE POR SUS COMPORTAMIENTOS , QUEDAS ATRAPADO, POR QUE TE HACE SENTIR CON POCO VALOR AL ALEJARSE, Y ES CUANDO COMENZARAS A PERSEGUIRLA PUES HA HERIDO TU EGO, Y QUERRAS GANARLA PARA UNA RELACION ESTABLE, ES LO QUE QUIERE TU EGO, POR ESO, TENES QUE DESHACERTE DE ESTE EGO,.
Ten tambien en cuenta que las mujeres MAS INTELIGENTES NO TE MOSTRARAN CELOS, AUN cuando este celosas , no quieren mostrar "debilidad", ya que sino lo notas, puedes estropearles los planes que tiene contigo, por esa raz贸n NO TOMAN LA INICIATIVA, SIEMPRE ESPERARAN QUE SEAS QUIEN SE LO PROPONGAS, ASIQUE LO QUE HAR脕N EL PRINCIPIO AUNQUE EST脡N ATRA脥DAS ES NO DARTE ATENCI脫N DE INMEDIATO, SE ESPERARAN BUSCANDO QUE RESPONDAS A ESE COMPORTAMIENTO DISTANTE DONDE NO TE HABLARAN PARA QUE DES ATENCI脫N PRIMERO...TAMPOCO significa que por que ella te de atenci贸n primero te saldr谩s con la tuya, no, por que las mujeres siempre se las ingeniaran para girar las cosas, lo importante es que al ser ella quien primero te da atenci贸n, la envuelve emocionalmente en un ciclo donde le sera muy dificil de salirse cuando comienzas a darle atenci贸n al principio de manera "fluida" y luego a cuenta gotas.....pues ella invierte con la intenci贸n de que seas tu quien le proponga de verse, pero como eso NUNCA LLEGARA, lograstes que se involucrara emocionalmente ....y es cuando comienzas a darle menos atenci贸n,justamente cuando necesitara mas, pues esa inversi贸n la impulsara ahora a querer mucho mas conseguirte...y por esa raz贸n en un punto al final del proceso te RECLAMARA, es lo que usaras a tu favor para redefinir el significado subyacente de la interacci贸n donde vos sos el premio que ella intenta ganar..
Por eso no creo en concertar citas sin antes haber definido el significado subyacente de la interacci贸n donde el hombre es el premio, primero tenes que definir estas cuestiones, sino cuando llegues a la cita, ella girara las cosas a su favor, y te dejara cargado emocionalmente, PUES A TRAVES DE CITARTE LAS HAS RECONOCIDO, SIN CAMBIAR SUS PERCEPCIONES ACTUALES,LAS CUALES CAMBIAN CUANDO EXPERIMENTAN UN PERIODO DE PERDIDA REAL, EL CUAL REQUIERE UN TIEMPO, EL CUAL PODRAS AFRONTAR CUANDO LA SUPERAS EN PRIMERA INSTANCIA al ATRAVESAR ESTE PROCESO DE LIBERACION EMOCIONAL.Por ende, nada de citas, nada de ir a sus casas, ni nada, ellas al percibirte con valor social seguir谩 respondiendo, aun cuando no accedas a sus propuesta insistir谩, y es esta insistencia de parte de tu ex quien te genera ansiedad que no sabes manejar correctamente, pues esta ansiedad desde tu interpretaci贸n la asocias a mantener una relaci贸n estable, por eso muchos acceden concertando citas o lo que sea , la atribuyen a un hecho externo, cuando es al contrario se debe a un s铆ntoma que debemos trabajar desde dentro hacia afuera
La idea de este proceso de liberaci贸n emocional es USAR los escenarios que se te presentan con tus ex para deshacerte de esa ansiedad reconociendo que lo que esta escondiendo son emociones reprimidas..las cuales son las responsable que sientas dolor , el cual tu mente asocia a tu ex, por eso continuamente te jala a ella buscando aliviarla con su atenci贸n o aceptaci贸n.
En mi experiencia fue todo Via wapsap:
Desbloquee publicando foto mostrando valor social y espere que sea ella quien me buscara.
Y es cuando me percate de la frustraci贸n que generas en las mujeres cuando ellas est谩n d谩ndote su atenci贸n y tu no le propones nada, solo te mantienes cruzando un par de palabras con ellas, y luego retiras atenci贸n y vuelves a lo tuyo.
Esto puede desencadenar es testeos, pues ella no entienden por que le estas prestando atenci贸n , quieren saber si realmente no te importa ella o estas fingiendo, QUIEREN SABER SI NO ESTAS MANIPUL脕NDOLA PUES NO ESTAS PERSIGUI脡NDOLA.
Eso entonces explica por que todo el tiempo estaba yendo tu ex a tu casa, buscaba un AVANCE DE TU PARTE POR ENDE, TE PERCIB脥A CON VALOR SOCIAL EL CUAL SE POTENCIO CUANDO SE PERCATO QUE POD脥A HABER UNA MUJER EN TU VIDA,como ese avance de tu parte no llegaba,se frustro, y te testeo para saber si realmente no te importaba nada o estabas fingiendo, el testeo buscaba saciar su ego herido por no recibir una recompensa de atenci贸n de tu parte a su inversi贸n.
Y es aqu铆 donde estas ESTANCADO, estas ADOPTANDO ESTA POSTURA PARA SEGUIR RECIBIENDO ESTE TRATO "CONCILIADOR" DE PARTE DE TU EX, pero esta postura no te conviene por que ella puede usarla para manipularte.Sabe que haciendo lo que hace, consigue enfadarte, es de la manera que trata de saber cuanto ella puede estar import谩ndote, cuanto mas te enfadas, tambi茅n mas puede sentir que le estas diciendo que la NECESITAS, pienso que cede de mantener estos comportamientos pues la perjudican cuando te alejas, por eso se vuelve conciliadora, estos comportamientos de ambos los mantienen en una "relacion toxica".
Entonces la clave es tomar conciencia de tu personaje, de por que te comportas como lo haces, yo lo se, tratas de CAMBIAR A TU EX, intentas hacerlo a traves de estas posturas, por eso ella reacciona de la manera en que lo hace, como intentas cambiar tu, tratas a traves de hacerlo cambiarla a ella, este es tu proposito, es una manera de manipularla.
Ya hab铆a contado que mi postura era obsesionarme a trav茅s de mostrar valor social, pero la atenci贸n que recib铆a nunca era suficiente, siempre tenia esa ansiedad dentro mio, asique siempre se piensa que esa ansiedad desaparecer谩 si cambiamos a la otra persona , pretend铆a que mi recompensa a cambio de mostrar valor social FUERA que mi ex me dijera O DIERA algo que me hiciera sentir completo dentro de mi, buscaba de ese modo sentirme AMADO , SENTIRME NECESITADO,cuestiones que crees que resolver谩n esta ANSIEDAD QUE SIENTES, POR ESO TODOS QUIERES TENER A SUS EX PARA UNA RELACI脫N ESTABLE, NO SE PERCATAN QUE ES UNA ILUSI脫N,ESO SUCEDE POR QUE INTERPRETAN QUE LA ANSIEDAD ES CAUSADA POR LA RUPTURA, CUANDO EN REALIDAD ES CAUSADA POR REPRIMIR TUS EMOCIONES DURANTE EL PROCESO DE DOMINACI脫N EN LA RELACI脫N.
El mi experiencia buscar cambiar a mi ex , no me permit铆a que viera mi postura,pues continuamente la juzgaba a ella, la hacia responsable de mi infelicidad, sent铆a que ella es la que me deb铆a perseguir a mi y que de alg煤n modo tenia que hacerme sentir completo.Que ilusi贸n!
Cuando comprend铆 esto, me di cuenta que no la aceptaba como es, pretend铆a que fuera de un determinado modo buscando sentirme bien conmigo mismo, al 煤nico que estaba da帽ando esa postura era a mi, pues ella aun tenia mi atenci贸n, aunque no mi completa validaci贸n.
Fue cuando me percate de esto que se me fue el enojo que sent铆a por ella, deje de culparla y la contacte tomando esta vez la iniciativa a trav茅s de enviarle un mensaje luego de no hablarle por unos d铆as en los cuales me envi贸 unas "se帽ales" de atenci贸n:
Yo (siendo directo): "ya se me paso, como estas?"
Al hacer esto, me deshago de mi personaje, y mi ex no me bateara por que su persecusion, esta esperando algun tipo de recompensa a su inversi贸n, de esa manera sacio su ego que buscaba complacerme, impidiendo que comience a mandarme test, y como no le estoy pidiendo regresar, paso bajo radar, esto me libera de la ansiedad que provocaba estar resisti茅ndome por miedo al rechazo, por eso tome la iniciativa, para vencerlo, luego retiras atenci贸n y vuelves a lo mismo, ella querra mas atenci贸n de tu parte y es cuando comienzas a definir el significado subyacente de la interacci贸n y te sera mas f谩cil hacerlo, por que este miedo al rechazo ya no estar谩 y ella aun estar谩 persigui茅ndote pues en tu valor social es que te respalda, ella asume que hay otra mujer en tu vida o que puede haberla.
Luego que lo haces, te sientes bien,pero no esperes que ellas cambien, pues ellas continuaran tratando de imponer sus marcos, mantendr谩s una conversaci贸n tratando de definir estas cuestiones, lo har谩s a trav茅s de dejar que ellas busquen mantener justamente una conversaci贸n fluida, la cual interrumpir谩s y en alg煤n punto te reclamara, y es cuando le dir谩s:"pero que queres conmigo?" . Y dem谩s cuestiones que ya publique.
La idea de hacer esto, es romper con tu miedo al rechazo, obviamente cuando lo hice no era consciente de como funcionaba, fue despu茅s que le encontr茅 sentido, y es cuando atraviesas estas experiencias que te sientes liberado, es a trav茅s de este proceso que te deshaces de tus distintos miedos que son los que te generan ansiedad.Existen 3 miedos b谩sicos que nos impiden mostrarnos vulnerables y que nos llevan a adoptar diferentes posturas y as铆 lidiar con ellos.
Miedo al abandono
Miedo a la perdida
Miedo al rechazo
Por esa raz贸n, la ansiedad crece cuando tu ex esta persigui茅ndote, no es para que le pidas regresar que es con lo que todo lo asocian , NO! es una oportunidad que se te presenta para VENCERLOS ENFRENT脕NDOLOS, SUCEDE que la mayor铆a de las personas como ASUMEN que ellos tienen raz贸n, y los dem谩s son culpables, JAMAS PODR脕N ATRIBUIR QUE LO QUE OCURRE A ELLOS MISMOS, POR ENDE, seguir谩n cometiendo los mismos errores TRATANDO DE CAMBIAR A LOS DEM脕S PERO SIN CAMBIAR ELLOS , DE ESE MODO SEGUIR脕N DEPENDIENDO DE ESTRATEGIAS QUE INTENTAN SIEMPRE CAMBIAR A OTROS,lo hacen por que siguen atrapados en su personalidades egoicas, en donde piensan que es el otro quien debe hacerlos felices, culp谩ndolos por no saber amar.El que piensa asi seguir谩 atrapado en su personalidad egoica, pues culpando a los dem谩s es como se idealiza a si mismo. Asique quien esta mal? quien busca tener raz贸n? quien es en realidad quien no quiere cambiar?
Aceptar a la otra persona tal como es , es fundamental para cambiar.
ELCKLON.
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