Ejercicios para soltar sentimientos negativos

¿Evades tus emociones?
"T煤 crees que el dolor est谩 causando la emoci贸n, pero en realidad es la emoci贸n la que est谩 causando el dolor.La mayor铆a de los miedos esconden una emoci贸n detr谩s es por eso que es importante  que sientan sus emociones: para que toda esa informaci贸n negativa que est谩 grabada en la memoria celular pueda irse.Al permitirte sentir la carga acumulada de emociones, liberas espacio en tu interior. Espacio para ser, espacio para amar, espacio para descubrir qui茅n eres realmente"

¿Como liberar la energ铆a negativa del inconsciente?
"El ser humano es un ser de energ铆a, nuestra mente y sus pensamientos son energ铆a, nuestro cuerpo es energ铆a m谩s condensada, nuestras emociones u sentimientos son energ铆a, nuestra alma o esp铆ritu tambi茅n son energ铆a. Por lo tanto para cambiar patrones de conductas, malos h谩bitos, debemos liberar las im谩genes mentales y recuerdos negativos y su energ铆a asociada.El secreto consiste en primero vaciar el espacio, no podemos llenar un vaso que esta lleno de agua, primero debemos "vaciarlo" para verter agua nueva y fresca en 茅l El prop贸sito es alinear todo tu ser en una sola imagen, en un s贸lo sentimiento, en una sola energ铆a"


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