El Cuerpo Del Dolor
"Una emoci贸n negativa que no se afronta plenamente, para verla como lo que es en el momento en que surge, no se disuelve por completo. Deja atr谩s un rastro de dolor.Para los ni帽os en particular, las emociones negativas fuertes son demasiado abrumadoras, raz贸n por la cual tienden a tratar de no sentirlas. A falta de un adulto completamente consciente que los gu铆e con amor y compasi贸n para que puedan enfrentar la emoci贸n directamente, la 煤nica alternativa que le queda al ni帽o es no sentirla. Desafortunadamente, ese mecanismo de defensa de la infancia suele permanecer hasta la edad adulta. La emoci贸n sigue viva y, al no ser reconocida, se manifiesta indirectamente en forma de ansiedad, ira, reacciones violentas, tristeza y hasta en forma de enfermedad f铆sica. En algunos casos, interfiere con todas las relaciones 铆ntimas y las sabotea" Eckhart Tolle
Mientras no tengas acceso al poder del Ahora, todo dolor emocional que experimentas permanece detr谩s de un residuo de dolor que vive en ti.Emerge del dolor del pasado, que ya estaba all铆 y se queda atascado en tu cuerpo y tu mente. Este dolor acumulado es un campo de energ铆a negativo que ocupa tu cuerpo y tu mente. Si lo miras como una entidad invisible con su propia autoridad, estar谩s cerca de la verdad.Es el Cuerpo de dolor, que tiene dos estados: activo o durmiente.
El Cuerpo de dolor puede estar en estado latente el 90% del tiempo pero en una persona profundamente infeliz estar谩 activo hasta el 100% del tiempo. Algunas personas viven continuamente en su Cuerpo de Dolor,otras lo experimentan en algunas ocasiones, cualquier cosa lo puede despertar, especialmente si es algo que resuena con un patr贸n de dolor de tu pasado. Cuando est谩 preparado para despertar de su estado durmiente, un pensamiento o cualquier comentario de otra persona lo puede activar. Algunos Cuerpos de Dolor son relativamente inofensivos, como el de un ni帽o que no para de llorar. Otros son aut茅nticos monstruos viciosos y destructivos, verdaderos demonios, algunos son violentos f铆sicamente y muchos m谩s son emocionalmente violentos. Algunos atacan a las personas que te rodean, que son cercanas, mientras que otros te pueden atacar a ti, su propio anfitri贸n. Los pensamientos y sentimientos que tienes sobre tu vida se convierten as铆 en tremendamente negativos y autodestructivos. Las enfermedades y los accidentes son a menudo provocados de esta manera. Algunos Cuerpos de Dolor intentan que su anfitri贸n se suicide.
Cuando pensabas que conoc铆as a una persona y de pronto te enfrentas con esta criatura extra帽a y terrible por primera vez, te provoca un shock. A煤n as铆, es m谩s importante observarlo en ti que en otras personas. Estate atento a cualquier se帽al de infelicidad en ti mismo, en cualquier forma, porque puede despertar al Cuerpo de Dolor. Puede tomar la forma de irritaci贸n, impaciencia, un estado de 谩nimo bajo, deseo de herir, ira, c贸lera, depresi贸n, la necesidad de tener algo de drama en tu relaci贸n, entre otras formas. Atr谩palo en el momento en que quiera salir de su estado durmiente. El Cuerpo de dolor quiere sobrevivir al igual que cualquier otra entidad en la existencia y s贸lo puede sobrevivir si consigue que t煤 inconscientemente te identifiques con 茅l.Entonces 茅l puede levantarse, conquistarte, “convertirse en ti”, y vivir a trav茅s de ti. 脡l necesita conseguir su “comida” a trav茅s de ti. 脡l se alimentar谩 de cualquier experiencia que resuene con su propia energ铆a, cualquier cosa que cree un poco m谩s de dolor en la forma que sea: furia, destructividad, odio, duelo, drama emocional, violencia e incluso enfermedad. De modo que el cuerpo-dolor, cuando te ha conquistado, crear谩 una situaci贸n en tu vida que refleja de vuelta su propia frecuencia de energ铆a para alimentarse de ella. El dolor s贸lo puede alimentarse de dolor. El dolor no puede alimentarse de dicha. Le resulta bastante indigesta.
Una vez que el cuerpo-dolor te ha conquistado, t煤 quieres m谩s dolor. Te conviertes en una v铆ctima o en un perpetrador. Quieres provocar dolor o quieres sufrir el dolor, o ambos. En realidad no hay mucha diferencia entre los dos. T煤 no est谩s consciente de esto, por supuesto, y clamar谩s vehementemente que no deseas el dolor. Pero mira de cerca y encontrar谩s que tu pensamiento y tu actitud est谩n dise帽ados para mantener el dolor, para ti y para otros. Si estuvieras verdaderamente consciente de ello, el patr贸n se disolver铆a, porque desear m谩s dolor es locura, y nadie puede estar loco conscientemente.
El cuerpo-dolor, el cual es la sombra oscura proyectada por el ego, en realidad le tiene miedo a la luz de tu conciencia. Tiene miedo de que lo descubran. Su supervivencia depende de tu identificaci贸n inconsciente con 茅l, as铆 como de tu miedo inconsciente a enfrentar el viejo dolor que vive en ti. Pero si no lo enfrentas, si no traes la luz de tu conciencia hacia el dolor, ser谩s forzado a vivirlo una y otra y otra vez. El cuerpo-dolor puede parecerte como un monstruo peligroso al que no puedes soportar mirar directamente, pero te aseguro que es un fantasma insustancial que no puede permanecer frente al poder de tu presencia.
Algunas ense帽anzas espirituales declaran que todo dolor es en 煤ltima instancia una ilusi贸n, y eso es cierto. La pregunta es: ¿Es eso cierto para ti? Una mera creencia no lo convierte en realidad. ¿Quieres experimentar dolor por el resto de tu vida y seguir diciendo que es una ilusi贸n? ¿Eso te libera del dolor? Lo que nos ocupa en este caso es, c贸mo puedes hacer para darte cuenta y realizar esta verdad – o sea, hacerla real en tu propia experiencia.
As铆 que el cuerpo-dolor no quiere que t煤 lo observes directamente y lo veas tal cual es. El momento en que lo observes, siente su campo energ茅tico dentro de ti, y lleva tu atenci贸n hacia eso, entonces la identificaci贸n se rompe. Una dimensi贸n de conciencia superior ha entrado. Yo la llamo presencia. Ahora t煤 eres el testigo o el observador del cuerpo-dolor. Esto significa que ya no puede usarte simulando ser t煤, y ya no puede alimentarse a trav茅s de ti. Has encontrado tu mayor fuente de fuerza interior. Has accedido al poder del Ahora.”
El Cuerpo de dolor puede estar en estado latente el 90% del tiempo pero en una persona profundamente infeliz estar谩 activo hasta el 100% del tiempo. Algunas personas viven continuamente en su Cuerpo de Dolor,otras lo experimentan en algunas ocasiones, cualquier cosa lo puede despertar, especialmente si es algo que resuena con un patr贸n de dolor de tu pasado. Cuando est谩 preparado para despertar de su estado durmiente, un pensamiento o cualquier comentario de otra persona lo puede activar. Algunos Cuerpos de Dolor son relativamente inofensivos, como el de un ni帽o que no para de llorar. Otros son aut茅nticos monstruos viciosos y destructivos, verdaderos demonios, algunos son violentos f铆sicamente y muchos m谩s son emocionalmente violentos. Algunos atacan a las personas que te rodean, que son cercanas, mientras que otros te pueden atacar a ti, su propio anfitri贸n. Los pensamientos y sentimientos que tienes sobre tu vida se convierten as铆 en tremendamente negativos y autodestructivos. Las enfermedades y los accidentes son a menudo provocados de esta manera. Algunos Cuerpos de Dolor intentan que su anfitri贸n se suicide.
Cuando pensabas que conoc铆as a una persona y de pronto te enfrentas con esta criatura extra帽a y terrible por primera vez, te provoca un shock. A煤n as铆, es m谩s importante observarlo en ti que en otras personas. Estate atento a cualquier se帽al de infelicidad en ti mismo, en cualquier forma, porque puede despertar al Cuerpo de Dolor. Puede tomar la forma de irritaci贸n, impaciencia, un estado de 谩nimo bajo, deseo de herir, ira, c贸lera, depresi贸n, la necesidad de tener algo de drama en tu relaci贸n, entre otras formas. Atr谩palo en el momento en que quiera salir de su estado durmiente. El Cuerpo de dolor quiere sobrevivir al igual que cualquier otra entidad en la existencia y s贸lo puede sobrevivir si consigue que t煤 inconscientemente te identifiques con 茅l.Entonces 茅l puede levantarse, conquistarte, “convertirse en ti”, y vivir a trav茅s de ti. 脡l necesita conseguir su “comida” a trav茅s de ti. 脡l se alimentar谩 de cualquier experiencia que resuene con su propia energ铆a, cualquier cosa que cree un poco m谩s de dolor en la forma que sea: furia, destructividad, odio, duelo, drama emocional, violencia e incluso enfermedad. De modo que el cuerpo-dolor, cuando te ha conquistado, crear谩 una situaci贸n en tu vida que refleja de vuelta su propia frecuencia de energ铆a para alimentarse de ella. El dolor s贸lo puede alimentarse de dolor. El dolor no puede alimentarse de dicha. Le resulta bastante indigesta.
Una vez que el cuerpo-dolor te ha conquistado, t煤 quieres m谩s dolor. Te conviertes en una v铆ctima o en un perpetrador. Quieres provocar dolor o quieres sufrir el dolor, o ambos. En realidad no hay mucha diferencia entre los dos. T煤 no est谩s consciente de esto, por supuesto, y clamar谩s vehementemente que no deseas el dolor. Pero mira de cerca y encontrar谩s que tu pensamiento y tu actitud est谩n dise帽ados para mantener el dolor, para ti y para otros. Si estuvieras verdaderamente consciente de ello, el patr贸n se disolver铆a, porque desear m谩s dolor es locura, y nadie puede estar loco conscientemente.
El cuerpo-dolor, el cual es la sombra oscura proyectada por el ego, en realidad le tiene miedo a la luz de tu conciencia. Tiene miedo de que lo descubran. Su supervivencia depende de tu identificaci贸n inconsciente con 茅l, as铆 como de tu miedo inconsciente a enfrentar el viejo dolor que vive en ti. Pero si no lo enfrentas, si no traes la luz de tu conciencia hacia el dolor, ser谩s forzado a vivirlo una y otra y otra vez. El cuerpo-dolor puede parecerte como un monstruo peligroso al que no puedes soportar mirar directamente, pero te aseguro que es un fantasma insustancial que no puede permanecer frente al poder de tu presencia.
Algunas ense帽anzas espirituales declaran que todo dolor es en 煤ltima instancia una ilusi贸n, y eso es cierto. La pregunta es: ¿Es eso cierto para ti? Una mera creencia no lo convierte en realidad. ¿Quieres experimentar dolor por el resto de tu vida y seguir diciendo que es una ilusi贸n? ¿Eso te libera del dolor? Lo que nos ocupa en este caso es, c贸mo puedes hacer para darte cuenta y realizar esta verdad – o sea, hacerla real en tu propia experiencia.
As铆 que el cuerpo-dolor no quiere que t煤 lo observes directamente y lo veas tal cual es. El momento en que lo observes, siente su campo energ茅tico dentro de ti, y lleva tu atenci贸n hacia eso, entonces la identificaci贸n se rompe. Una dimensi贸n de conciencia superior ha entrado. Yo la llamo presencia. Ahora t煤 eres el testigo o el observador del cuerpo-dolor. Esto significa que ya no puede usarte simulando ser t煤, y ya no puede alimentarse a trav茅s de ti. Has encontrado tu mayor fuente de fuerza interior. Has accedido al poder del Ahora.”
– Eckhart Tolle, El Poder del Ahora
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