Tener pareja no es la solucion
"Una ruptura de relación a largo plazo puede ser asesina para tu sistema límbico, tu autoestima y tu bienestar.La razón de esto es que tienes problemas mentales con los que NO has aprendido a tratar. Llega una mujer y que no sólo te hace tratar más fácil con esos problemas, sino que los alivia. Te hace sentir deseable a las mujeres, te hace sentir como un buen amante, te hace sentir como alguien que vale la pena amar. Se va, BOOM, no sólo perdiste su habilidad de aliviar estos problemas, pero AHORA tienes que aprender a lidiar con ellos y acostumbrarte a éstos de nuevo.Tienes que darte cuenta de esto.Utiliza una ruptura llena de dolor para reconocer y DESHACERTE de estos problemas de autoestima."
La Mascara Del Buen Tipo
"¿Dependo demasiado de la mirada ajena, de los elogios o de las críticas? ¿Estoy pendiente de lo que se dice de mí? ¿Busco afanosamente agradar siempre.Todos necesitamos ser aceptados por los demás y aceptarnos a nosotros mismos para ser felices. Es una necesidad básica de la vida humana. De hecho, nada es tan devastador como no sentirse aceptado.La falta de aceptación puede llevarnos a querer ser lo que no somos y a construirnos una máscara, a vivir pendientes de la aprobación ajena, del aplauso, del elogio. Pero por este camino nos esclavizamos todo el tiempo. Si renuncio a ser yo mismo, terminaré vacío y sin nada verdadero para ofrecer a los demás. En mi intimidad sabré que si me manifiestan amor, no es a mí, sino al personaje que he creado para agradar a todos."
¿Como disolver la Imagen falsa de ti mismo?
"Mientras no disuelvas los patrones inconscientes vas a tener miedo, por tanto, NADA VA A CAMBIAR, ya que es el tener miedo quien causa que la mente se vea obligada a crear una imagen falsa de ti mismo. Esta imagen falsa (quien crees que eres), es el personaje que representas con el cual comienzas a identificarte esperando que te lleve a encontrar seguridad, la cual obviamente busca para dejar de tener miedo.Este personaje se adapta a las creencias sociales, o sea, toma las creencias sociales como herramientas de manipulacion que lo hagan conseguir seguridad, que a base de "seguir" un patron social intenta construir una relacion de apego hacia la persona con la espectativas que esa persona se haga cargo de sus miedos, de que esa otra persona le proporcione seguridad ( o sea, una persona que se "cree normal" no es muy diferente a lo que haria un psicopata, pero ese es otro tema) Por Ejemplo : Si tienes miedo a quedarte solo, la mente crea estrategias para resolver ese problema, se inventa la idea del amor, donde la otra persona se encargaria de sacarte de tu miseria, estas son las expectativas sociales, donde segun esas ideas, el matrimonio, el noviazgo, etc, puede brindarte seguridad de que no estaras solo, por ende, cuando comienzas a vivir esa imagen, a representar el personaje, lo que "experimentas" es una historia de amor que cree que es real, donde te sentis "acompañado", seguro, ya que el contexto de la relacion saca de tu percepcion el miedo que tenias a estar solo, lo cual solo durara mientras las cosas vallan bien entre ustedes, pero sucede que cuando las cosas comiencen a ir mal entre ustedes, ya que es inevitable que por algun tema trivial discutan, emerguiendo en ese momento el miedo a estar solo, esta es la razon por las cuales la mayoria cede cuando eso ocurre y es cuando comienza a establecerse un determinado marco emocional, en donde uno estara en una posicion de poder con respecto al otro.La manera de no estar buscando a las mujeres para que te hagan sentir que vales una maldita cosa, y que no estes percibiendote como alguien que busca parasitar en una relacion estable, es descubrir de donde salieron esos miedos, cuando lo averiguas, haciendolos conscientes, no pueden ejercer mas poder, porque ahora eres consciente de porque haces lo que haces, es vez de "enmascararlo" llamandolo amor.Por tanto, es cuando dejaras de buscar a otra persona para no estar solo, dejaras de aferrarte cuando estes dentro de una relacion, eso significa que la otra persona, aun con sus accciones donde puede estar queriendote hacer pensar que puede abandonarte, no te afectara, ya que el miedo a estar solo ya estaria resuelto en ti.Eso es CAMBIAR, solo basta saber identificar a que le tenes miedo, y averiguar de donde surgieron, por ende, cuando los resolves, ninguna persona con sus comportamientos, puede activar algo que ya no hay en ti,se entiende? por ende,que importa lo que una mujer piense o no piense? o si la pierdes o no la pierde? realmente NUNCA importa porque sencillamente no existe un trauma en ti, por tanto, no hay reaccion alguna, no hay un dolor, es logico que no te importe, aun cuando te MENTALICES A TENER MIEDO, no puedes sentirlo, porque no hay una emocion de miedo asociada a un trauma que quizas ella quiere despertar en ti, NO PUEDEN MANIPULARTE.Sucede que hasta que no lo "experimenten" no lo van a comprender,ya que cuando sanas sencillamente ocurre, practicamente sin que te des cuenta, ese dolor simplemente se va, y desde esa experiencia sale una percepcion que te hace darte cuenta donde estabas atrapado, es como "verla" pero esta vez estando "separado" de la identidad, es como verte a ti mismo dentro de una obra, pero ya dejando de estar atrapado dentro, ahora eres como un expectador.Y te das cuenta que has sanado, porque cuando examinas la relacion, o la misma persona sigue teniendo los mismos comportamientos, ya que el que cambia eres tu y no ellas, te das cuenta que el dolor que te hacia reaccionar, el dolor que te hacia necesitar y buscar a la otra persona ya no esta, es ahi que todo termina, por ende, dejas de sentirte atado a esa persona a nivel emocional, pudiendo ver los patrones inconscientes en que la otra persona esta atrapada, y tu te has liberado de los tuyos, pudiendo entonces ver a esa persona tal cual es, de porque hacia lo que hacia, simplemente por tener tambien miedos, con los cuales aprendio a lidiar con el personaje con el cual se identifica y al cual tu reaccionabas por ser sencillamente inconsciente" EL MENTOR
Los beneficios de estar en una relación de pareja son tan alabados que llegamos a creer que el amor es el antídoto para todos lo que nos aqueja. Existe la promesa de que la vida será completa, maravillosa y sumamente gratificante. Nos convencemos de que las viejas heridas se cerraran y las inseguridades se curaran
Todos tenemos áreas de vulnerabilidad y en cierto nivel, todos albergamos viejas heridas.Es verdad que el amor es un proceso especial de conexión, de intenso interés y generosidad, pero no representa una solución para los problemas internos.El amor puede ser una de las mayores experiencias de la vida, pero no es la vida misma.Es maravilloso sentirse unido a otra personas como si fueran una sola, pero nunca es literalmente cierto.Por estrecha, afectuosa o intensa que sea una relacion o un matrimonio. Ambos siguen siendo individuos, ademas de pareja.
Lamentablemente , todos crecemos bajo la influencia de fuerzas culturales y sociales que nos llevan a buscar estrategias que aumenten nuestra autoestima.Muchas de esas estrategias tienen un valor dudoso, y otras llegan a ser peligrosas y contraproducentes.Por ejemplo, tradicionalmente a los hombres se les hacia creer que el dinero y el éxito económico los haría sentir valiosos, a las mujeres , se les hacia creer que el hecho de ser amadas y de casarse se les garantizaría ilimitados beneficiosos.
Si bien tanto el dinero como el matrimonio son , sin duda, deseables , no son antídotos para el dolor producido por la viejas heridas y decepciones.Es importante comprender que la responsabilidad de curarse esta en uno mismo.Una pareja puede brindar apoyo y , en efecto , puede curar el dolor de un corazon sufriente, pero no puede borrar experiencias pasadas que quizas provocaron sentimientos de inseguridad e inadecuación.
Cuando sobrecargamos a nuestra pareja con expectativas , invariameblemente nos decepcionamos y nuestra pareja se resiente.Tales esperanzas son fantasias contraproducentes y rara veces nos producen alivio.Por otra parte, aun cuando la relación con nuestra pareja aparentemenete nos haga sentir mejor con nosostros mismos, los buenos sentimientos deben estar incorporados en nuestro interior para ser duraderos.Si estas actitudes y esos sentimientos positivos no se internalizan, lo unico que habremos hecho sera conferir un inmeso poder a nuestra pareja, y si esta se marcha, quedamos solos y despojados de una imagen saludables.En ultima instancia , debemos hallar la capacidad y el coraje de mirarnos con actitud positiba.Debemos aprender, primero, a querernos a nosotros mismos, de otro modo, nunca nos sentiremos realmente dignos ni seremos capaces de amar de verdad a otra persona.
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