Que es ser dominado emocionalmente (Parte XVII) : ¿Como reducir los niveles de necesidad de validacion para ser fuerte emocionalmente? Actualizado 1/12

 La Gente de Bajo Estatus

"La gente de bajo estatus social sufre de déficit de validación. A veces de forma legítima no consiguen el reconocimiento que merecen, y sufren de una falta de voluntad o incapacidad para reenmarcarlo; otras veces es porque son neuróticos y tienen baja autoestima, y jamás tendrán validación suficiente. Incapaces de validarse a sí mismos, buscan la aprobación y aceptación de los demás."

Las mujeres hablan como hablan, como si supieran de que hablan,  acerca de cómo un hombre. Puede enamorar a una mujer , sin darse cuenta NUNCA  que de lo que siempre están hablando es cuando ellas YA ESTAN ENAMORADAS..y es como ellas terminan confundiendo a los hombres que se ponen como ilusos a escuchar sus consejos. Lo cual siempre tienden a agravar el problema. No puedes seguir los consejos de las mujeres simplemente porque .ni ellas mismas entienden sus mecanismos de atracvion y ni siquiera sus mecanismos de selección sexual.Pero ellas  creen saberlo..Siendo lo que da risa.

Pero me valdre de este video para desarrollar como puedes reducir los niveles de ansiedad debido a tu miedo a ser abandonado.A causa de sufrir deficit de validacion.

Ejemplo

No hagas caso a los consejos de la mujer del video. Ya que independientenente que le regales una flor o no le regales nada, ellas seguirán estando enamoradas..no es que lo amaran más ...sino que lo que tienden a sentir las mujeres luego de saberse enamoradas...es a partir que un hombre tenga esos detallitos..las hace sentir bien con ellas mismas. Pero no te amaran más, sino que la  atención que reciben .tiende a estimular esa imagen idealizada que ellas se hacen de si mismas..porque las están validando...pero no es que están amando a la otra persona..sino que su foco está puesto en que sea el otro quien la haga sentirse bien....y a eso,  ellas le dicen estar enamoradas..Pero no tiene nada q ver con darle amor al otro..sino que ellas  hacen cosas para obtener más de eso.. Y eso que ellas hacen nos hará parecer que las mujeres  dan".. Cuando la realidad es que , ellas  quieren  algo para estimular esa imagen idealizadas de si mismas ...y han aprendido a obtenerlo a partir de eso que hacen. Eso no es dar, sino maneras enmascaradas de tomar de otros.Pretendendiendo recibir a cambio  atención para su propio beneficio que es estimular sus propias imágenes.Eso no tiene nada q ver con amar realmente a la otra persona..sino usar a la otra persona,  a quien consideran con más valor social q ellas..para q las haga sentir q ellas  valen una maldita cosa..😂

Los hombres hacen algo parecido.Ellos tampoco dan, sino que también quieren algo a cambio.. Y han aprendido a obtenerlo a traves de buscar complacer a las mujeres. Ya que complacen a las mujrres esperando atención como recompensa, para así estimular sus propias imágenes.De allí que se programen a hacer aquello que supuestamente ellas dicen querer. Lo malo de hacer eso, es que justamente hacer eso, mata la atraccion presente..

¿Porque?

.Porque corres el riesgo de cambiar la dinámica a favor de las mujeres. Pues para que ellas te valoren deben percibirte por encima de su valor social.De ese modo es como ellas se sienten motivadas a hacer cosas por ti para que a cambio les des tu atencion y ellas sentirse bien.De otro modo  ellas comenzarán a percibir que estas haciendo estas cosas justamente para que ellas a cambio te amen a ti.Por ese motivo ellas no te dan valor.

Esto se refiere a que si eres a quien ella percibe por encima de su valor.Entonced para ella signfica que tu vales porque dices que eso es así.Independientemente siempre de lo que ella quiera o no quiera darte.De este modo ella seguira percibiendotr por encima de su valor.Lo cual la hace querer recibir estímulos externos que la hagan sentirse bien con ella misma.Te das cuenta ?

Ellas dan por sentado que NO NECESITAS NADA DE ELLAS.POR ESE MOTIVO ERES VALIOSO.POR tales razones cuando ellas perciben que haces esas cosas por ella para recibir a cambio reconocimiento, atención, validacion o lo que sea , AUTOMATICAMENTE DEJAS DE SER EL PREMIO.Y ellas no pueden evitar comenzar a percibirte como un ser necesitado y sin valor.Y es cuando comienzan a tratarte como mierda.

Ya ella te ha puesto por encima de su valor, porque estropear todo regalando cosas ? O haciendo cosas por ella?

Seguramente lo haces, porque así como le sucede a ella. También pretendes que ella con su atención estimule la imagen idealizada que quieres tener de ti mismo. Y comienzas a hacer esta clase de cosas para que ella te brinde como recompensa esa atención.

Este es un error!!

Si sufres de deficit de validacion y requieres de su atención para sentirte bien.Evita regalar cosas. Lo que debes hacer es meter a la mujer dentro de una dinámica que la motive a perseguirte , para que de ese modo ella se obsesione con la idea de tener que hacer algo para así conseguir la atención que ella necesita de ti para estimular su imagen.Se entiende?

Simplemente vuélvete escaso.No te regales.No seas el primero en mensajear.Asi como estar respondiendo a sus mensajes o llamadas al mismo instante que te mensajes o te llama.

La idea es amplificar eso que la hace mensajeaete o llamarte para que ella insista.De ese modo la condicionas a PERSEGUIR tu atencion.Siendo como consigues la validacion que necesitas para sentirte bien contigo mismo debido a sufrir deficit de validacion.Siendo del modo, como te haces de una fuente de validacion para sentir que vales una maldita cosa.

Lo anterior es malo, porque si perdiera esa fuente, te sentirías nada.Pero como has aprendido a poner la dinámica a tu favor aún cuando sufras de deficit de validacion. Tiendes a evitar ser explotado emocionalmente por las mujrres. Pues lo que hace la mayoría para lidiar con este mismo déficit de validacion es justamente perseguir a las mujeres haciendo cosas por ella.

¿Se entiende?

Los hombres matan la atraccion al instante que  tienden a poner las cosas a favor de las mujeres buscando su aprobacion.Y esto es un error porque  ambos en algún nivel sufren del mismo déficit de validacion.Solo que uno y otro, utilizan diferentes estrategias para lidiar con ello.Pero sin llegar a  resolverlo realmente. Pero la ventaja de que la dinámica esté a favor es lo que evita que  sufras, porque de alguna manera esa dinámica te protegera  de ser explotado emocionalmente..Nada más.No resuelves tu problema de autoestima, pero tampoco lo profundiza. Y eso de alguna manera es sano.

¿ Porque es sano?

A ver,  si fueras una persona sana, que no tiene que lidiar con déficit de validacion tenderia también hacer lo mismo, a manejarse muy parecido..Pero con la diferencia es que ellos como no sienten esa necesidad de recibir atención, no tienden a padecer. la ansiedad , que si siente la persona que sufre de deficit de validacion. Y que tiende a instalar consciente o inconscientemente  una dinámica en la relación que lo favorece, pero solo , cuando es percibido por encima del valor de la otra persona.Eso signfica que una persona sana hace lo mismo pero de manera natural , donde no siente la la ansiedad ligado al miedo a causa de un trauma de la infancia pues no arrastra abandono.Esto hace que su propia fortaleza emocional (lo que piensa de si mismo) lo sostenga cuando siente miedo,   por ende, lo que hay que resolver es la ansiedad provocada por sufrir deficit de validacion.Y listo.

Lo anterior signfica, que ese déficit de validacion puede ser reducido en niveles de ansiedad mediante la práctica. Y funciona porque a medida que haces manejable una experiencia traumática que origino ese déficit de validacion tiendes a dominar la experiencia. Y comienzan a irse los miedos porque barres con la emoción negativa que intentaba resolver persiguiendo.Lo cual agravaba el problema.Porque la otra persona tiende alejarse.

Por ese motivo, si logras poner la dinamica a tu favor.Seras perseguido.Y es como atravesara distintos escenarios que tienden a aparecer que te permitirá confrontar con tus temores a ser abandonado.Ya que la persecución de una mujer tiende a generarte ansiedad, debido a que sientes algo por ella y tienes miedo de hacer o decir algo que lo estropee todo.

Por ese es importante en este proceso comenzar a recuperar o desarrollar la habilidad de expresar lo que sientes.Es la clave para superar los escenarios y así reducir los niveles de ansiedad.

Ejemolo

Ella " ya no llamas ni contestas mis mensajes"

Tu " lo siento, he estado algo ocupado"

Sea verdad o mentira tuya. No puedes aún ser directo con lo que estás sintiendo en realidad.Es un paso a la vez.

Lo importante es que ella comience a perseguirte.Pues ella al estár persiguiendote te obliga a confrontar con tus temores y así superarlos.Ya que al momento de que respondes estas CONFRONTANDOLOS. Es como acabaa Liberando la ansiedad acumulada por el hecho de haberte alejado. Por ende, poco después tendrás menos miedo de ese modo a la confrontación.Y por ende, sentirás más confianza a expresar lo que sientes.Y ella al luego responderte " lo que sea" tiende a darle continuidad al ciclo.Hasta que superas ese temor a ser abandonado.

Ejemplo

Pasos  del proceso; 

Cuando ella te escribe, te esta validando como persona digna de ser amada.Es como confirmas que ella se siente arraida hacia ti o le gustas.

Al responderle, liberas la ansiedad acumulada por el hecho de haberte alejado. Míralo como un mecanismo de selección que está operando en ti que sirve para filtrar mujeres. Pues debes evaluarlas, y no te sientas mal porque ellas hacen lo mismo.Por eso tampoco te llaman ni te escriben esperando que seas tu quien lo haga.Eso esta escondiendo baja autoestima de parte de ellas. Lo cual signfica, que intentan poner la dinamica a su favor para que seas tu quien la persiga quedando así vulnerable a ser explorado.Entiende una cosa.Tu quieres una mujer que sea capaz de apoyarte o estar contigo en las buenas y en las malas O , si quieres verlo de otra manera Tienes tu propia idea idealizada de como una mujer debería ser.Eso implica que ella debe ser fuerte emocionalmente Y no una miedosa que no puede llamarte o mensajear por miedo a que tu pienses que ella es una mujer fácil o la tomes como tal.Entonces no te merece.No podrá nunca portarse como lo que esperas.Y si tratas de ayudarla solo fortaleceras eso en ella.Y todo te explotará en la cara. Ya has comprobado cómo es ella en lo emocional.Eso signfica , que debes reducir tus espectativas y no esperar mucho de ella. Y luego vas manejando la interacción en términos reales y no en cuestiones de creer que has encontrado a la mujer especial.Pues ella ya te ha probado que no lo es. Puedes intentar algo con ella.Pero créeme, seguirás buscando.Y lo más probable es que nunca la encuentres.Simolemente no existe.

Luego que expresas lo que sientes, y ella te responde, automáticamente te fortalece emocionalmente, porque la mente que arrastra abandono, recibe evidencia que a pesar de expresar lo que siente, la otra persona no lo ha abandonado. Borrandose así el trauma.Por ende, como la emoción ya no estará.Los pensamientos negativos que estaban aferrados a esa emoción tampoco estarán.

Te das cuenta ,¿ porque funciona ?

Luego ese espacio es cubierto por la consciencia sintiéndote asi fuerte   emocionalmente porque no sientes esa necesidad interna de que alguien con su atencion te haga sentir que vales una maldita cosa..Sino que te sientes en paz, porque has llegado a un punto que lo que piensas de ti mismo es más importante que lo que piensan otros.Y esto no es una idea.Sino una cuestión emocional. Eso signfica que no puedes mentirte a ti mismo.Y es fácil darse cuenta si te mientes. Por lo general la persona a quien le importa lo que piensen otros no puede evitar registrar en su mente mientras se desarrollar la interacción aquellas cuestiones que atacan su autoestima. Donde están llenas de descalificaciones. Y por ende, automáticamente sin poder evitarlo, comenzara a querer justificarse o hacerle entender al otro que no es así como lo pintan.

En cambio una persona que piensa que lo importante es lo que piense de si misma.No tiende a registrar esas descalificaciones.Sino que tiende a ver más clara la personalidad e intenciones de la otra persona.Es como que tiende a confirmar lo que estaba intuyendo de esa persona. Lo cual te lleva a exponer y desenmascarar a la otra persona.Y no a buscar convencerla de que no eres así como te pintan.Eso hace que la persona es lo que descoloca a quien descalifica ; porque comienza  a escuchar las verdades que quizas muy pocas personas se han atrevido a decirle o a notar de ella.Se siente totalmente vulnerable.Desnuda.Sabiendo que nada va a funcionar.

Este comportamiento de aquellas personas que no registran estas descalificaciones es lo que tiende a desalentar y desarmar cualquier intento de la otra persona a querer intentar o seguir  manioulandote..Sino que ahora será ella quien intentara justificarse y convencerte que ella no es como tu la pintas.

Te das cuenta como ahora puedes tratar a las personas tal y como son.? Siendo lo que despierta respeto de esa persona hacia ti aunque no te lo admitirán. 

Mientras otros las idealizan, son explotados por ella.Y así se pasan la vida. Arruinando le la vida a aquellas personas que las toman en serio.Para luego de haberlos usado, contarle a sus " amigos" y " conocidos" su versión de los hechos Donde supuestamente ella es la buena y el otro era el malo.Ja!

EL MENTOR