¿Como gestionar la ansiedad a través de no escaparte de ti mismo? Actualizado 20/10/18

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Como "cambiar" el condicionamiento a través de un Insight
"La clave para eliminar bloqueos a traves de un Insigt es mantenerte en lo que queres  SIN escaparte de ti mismo, de esa forma toda tu atención se centra en ti, y en eso hay atención completa, lo cual te permite poder observar los patrones inconscientes tanto en ti como en otros, surgiendo desde esa comprensión un insight o percepción profunda que te permite "ver" el funcionamiento de las cosas en un TODO cambiando así el condicionamiento, por ende reduciendo el dolor que sientes a causa del conflicto en el que te mantiene atrapado el ego" El Mentor

 ¿Que es un Insight?
"En esencia, un insight es un descubrimiento que explica por  qué las cosas ocurren de una determinada manera. Debe ser un resumen conciso del comportamiento observado, que incluya una descripción de la conducta y el porqué de la misma. Si quieres incrementar o cambiar un comportamiento de una persona, tienes que entender la razón que lleva a esa persona actuar así. Solo si puedes explicar el porqué serás capaz de encontrar el "cómo".


Patricio del foro escribió:

 Interacción en vivo: 

Bailamos, ya la conocía y se me pegaba encima. Me tocaba. 

Le digo de mas tarde tomar algo y me dice si y de intercambiar teléfonos. 

Le digo antes, quedemos e eso de las 11 yo vivo en x y ahora voy a colegiales a ver una banda. Nos vemos por caballito, tomamos algo en caso. 

Ella: igual se me va a complicar porque salgo con las chicas. 

Yo: y? 

Ella: no se a que hora termino y de ultima te veo aca la semana que viene. 

Yo: no creo q venga. Que pena, tenia ganas de verte chau y me voy a cambiar. 

Ella: no te enojes... 

Al rato me chifla y me dice que vuelva. 

Le hago señas para que ella venga y sigo en lo mio. 

Ella viene me pide el teléfono. Lo anota, verifica mi foto de whsatapp. Saluda y se va. 

 Comentario por EL MENTOR:

 Fíjate que la mujer hasta ultimo momento te "Probaba"

Ella: "la semana que viene te nos encontramos aca"
Vos :"no creo que venga, que pena, chau" 

Asique cuando pasas su test, ella queda atraida , lo cual no esperaba, y de esa manera en como se dan valor, ya que es  encasillandote como uno mas del monton donde sienten que te ganan.
Muchas mujeres salen con esta sola idea en la cabeza cuando visitan   a distintos sitios, buscan drenarles la energia a los hombres, pero para conseguirlo, ellas tienen que estar en una posicion de poder, ya que desde esta posicion de poder, tratan de que los hombres intenten ganarla, complacerla, y como no lo consiguio, luego te "llamo" para que seas vos quien se acercara, donde nuevamente esta intentando girar las cosas, como tampoco lo consiguio ya que ella se acerco a vos, intento lo ultimo, que fue pedirte el telefono,por ende NO se te ocurra llamarla......eso de pedirte el telefono, es tambien parte de su mierda, y te paso a explicar porque.

Primero cuando ella te pidio el numero tendrias que haberle dicho :

"no, mejor pasame el tuyo" 

De esa manera la harias sentir como ellas hacen sentir a los hombres, cuando ellos les piden el telefono, y ella les contestan:"no, mejor dame el tuyo", ya que la mayoria de los hombres cuando las mujeres hacen esto, todos sienten que ellas estan mintiendoles,que algo "raro"esta sucediendo, pues todo esperan la logica:"ella dandotelo" sin tener que sentir alguna clase de mierda , pero casi siempre la mierda la van a decir, y entonces todo lo que parecia estar fluyendo parece estar siendo saboteado por ella, en donde sentis que  no esta siendo honesta, pero no puedes identificar porque te sientes asi, eso es porque inconcientemente tu mente esta captando el engaño, pero el condicionamiento no te permite ver a la mujer por lo que es...sino que la vez a traves de la idea social, donde ellas son las "santas" y los hombres los "malos", por ende, no escuchan su voz interior y ceden a las reglas sociales que te lleva a complacerla.
Por ende, cuando vos le decis "no , pasame el tuyo," ella se sentiria de igual manera, porque percibe que la estas engañando, porque ellas hacen esto todo el tiempo , por eso sienten con mas intensidad que no saben si la vas a llamar, de esa manera con tus reglas SIEMPRE quedas en una posicion de poder, donde eres quien esta eligiendo.

Lamentablemente sucede lo contrario cuando sos vos quien le das el telefono, ya que de ese modo te deja cargado emocionalmente a vos...porque estaras pendiente de si te llamara o no , en cambio de la otra manera ella es quien estara pendiente, por ende, mas  receptiva a seguir aceptando tus reglas, porque esa ansiedad le genera dependencia,se entiende? 
Todo esto comenzo cuando pasastes  su primer test a traves de decirle:,

"que pena, tenia ganas de verte, chau"

Es cuando se crea atraccion intantanea,por esa razon te llamo, luego de que te alejaras, sucede que al mismo tiempo esta atraccion le resulta incomoda a la mujer, pues se siente comoda solamente en una posicion de poder, quizas porque no sale con otras intenciones mas que drenarle la energia a los hombres, de otro modo, no seguiria insistiendo con lo mismo,lo cual sucedio cuando te pidio el numero...para poder estar por encima de vos...de ese modo, ella siente que sos vos quien va estar esperarando que te llame, es como que la mujer de este modo de "ser" quiere inflingir dolor a los hombres, quizas por aquel resentimiento que muchas mujeres guardan contra los hombres.

    En cambio cuando vos le pedis el suyo, ella no sabe a ciencia cierta si la vas a llamar, por ende, cuando te lo tiene que dar, tiene que darte el verdadero si o si, porque vos estas siendo congruente todo el tiempo , donde le estas mostrando que es ella quien trata de ganarte, por ende, siente que sos vos, quien le quiere hacer lo mismo que ella intenta hacerte a vos, y como no desea quedarse con ese sentimiento, tiende a buscar ella quedar en una posicion de poder.

     Resumen:

    Cuando te pidio el telefono, es segun sus reglas,pero cuando le decis:" no, mejor pasame el tuyo" , le estas marcando tus reglas quedando siempre en la posicion de poder, pero cuando "accedes" a sus reglas (al pasarle el telefono) sos quien esta cediendo poder, colocandola en una posicion de poder, quedandote ahora con la espectativa de que te llamen, y es estar "esperando " algo de ella, es cuando  comenzas a  necesitarla,  es justamente lo que genera ansiedad,  por ende, es alli donde radica nuestra dependencia, es en donde se despierta nuestra necesidad de validacion, que esperamos que las mujeres nos provean para aliviar esa "ansiedad" , es asi como asociamos en dolor que sentimos a ella, en donde se estara creyendo que estas "enamorado", pero no es asi, ellas tan solo despiertan el dolor que ya habia dentro de ti, lo cual sucede  al escaparnos de nosotros mismos, por eso perseguimos a las mujeres, con la intencion de aliviar ese dolor, entrando aun mas en un circulo destructivo, porque reforzamos los patrones tanto en ella como en nosotros, donde lo unico que te termina por importar es aprenderte todas las estrategias posibles para poder  obtener alguna clase de atencion de su parte, acaso no es lo que hacen los hombres? , obvio, tambien lo hacen ellas, pero eso lo hacen , cuando ellas no se salen con la suya en las interacciones,es  de ese modo como todas quedan atrapadas en su propia trampa, invirtiendose los roles, pero ellas no son inocentes, lo intentan todo el tiempo.
    En cambio, cuando pones tus reglas, y ella ACCEDE, entonces es ella quien c comenzara a  necesitar algo de vos, pues tambien se despierta dentro de ella, este dolor emocional, el cual le genera  ansiedad que tratara de aliviar a traves de BUSCARTE, de perseguirte, , pues asocia el dolor que siente a tu persona.

    ¿Y si la mujer NO "cede"?

     No importa, porque cuando eres quien NO "cedes" no creas dependencia emocional, ya que esa mierda  dentro tuyo no se despierta, porque no te escapas de vos mismo, asique NO la sientis, sino que al contrario, ya que de todo esto que haces, algo incleible comienza a suceder, comienzas a  sentir como el dolor  se va diuyendo, ademas de que se te revelan los patrones que antes no "veias", sencillamente vienen a tu mente.
    En cambio cuando cedes, sentis la dependencia, la ansiedad, eso es porque fortaleces el patron inconciente dentro de ti ,lo cual hara que tengas las mismas reacciones con otras mujeres en el futuro , es asi como se va perpetuando en el tiempo y no te permite ser feliz,por esa razon, solo podras eliminar ese dolor a traves de mantenerte en lo que queres, rompiendo de ese modo el patron, y es como cambian tus percepciones.
    Es todo muy sutil, pero ahi esta...hay que solo verlo, donde todo es el ego, donde todo entra en una lucha de poder, pero que al no escaparte de ti mismo, iras reduciendo ese poder que ejerce sobre ti, por eso se necesita confrontar a las mujeres, se requiere que las mujeres te reflejen estas cuestiones inconscientes que te "manejan", para asi, poder  eliminarlas para siempre.
    Entonces la premisa seria: 

    "las mujeres se sienten atraídas a hombres que saben lo que quieren, pero ademas como conseguirlo" 

    por ende, le mostras lo que queres, y la manera en que vos lo conseguis, independientemente de sus reacciones, pues todas ls interacciones entran en una dinamica, por ende, no te centres en sus reacciones , que no te distraigan de lo que queres, sus reacciones a traves de sus test, son debido a la necesidad de la mujer de encasillarte como un perdedor, pero mientra te de atencion, tienes oportunidad, y manteniendote en lo que queres , es como rompes con los bloqueos, por eso es importante que llegues al final de la interaccion, donde posiblemente ella te de el telefono, queden en algo, se besen o tengan sexo , la idea es escalar,  llegar lo mas lejos posible, de lo contrario te quedas estancado en determinada experiencia.
    EL MENTOR

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