¿Que es el ego?
"El ego es una idealizaci贸n de vos mismo en un mundo supuesta mente perfecto. Todo lo que no concuerde entre esa idealizaci贸n y lo real "hiere" al ego, y todo lo que concuerde entre esas dos "estimula" el ego." La imagen falsa de ti mismo
"Como adultos tenemos tanto miedo de perder la aprobaci贸n. Simulamos todo el tiempo con el fin de ser aceptado por otros, creando una falsa imagen que presentamos al mundo, ocultando nuestras verdaderas emociones detr谩s de una r铆gida m谩scara.Pero cuando hacemos esto, estamos abandon谩ndonos a nosotros mismos. La aprobaci贸n de otras personas es una alternativa d茅bil y variable de amor propio. Nunca ser谩 suficiente para satisfacernos plenamente, porque si tenemos que cambiar algo de nosotros mismos para ser amados, ¿c贸mo vamos alguna vez a sentirnos c贸modos en nuestra propia piel"
El Pensamiento
En su mayor parte, nuestro proceso de pensamiento es involuntario, autom谩tico y repetitivo. No es m谩s que una especie de est谩tica mental que no cumple ning煤n prop贸sito real. Estrictamente hablando, no pensamos: el pensamiento es algo que nos sucede. Cuando decimos “yo pienso” est谩 impl铆cita la voluntad. Implica que tenemos voz en el asunto, que podemos escoger. Sin embargo, en la mayor铆a de los casos no sucede as铆. La afirmaci贸n “yo pienso” es tan falsa como la de “yo digiero” o “yo circulo mi sangre”. La digesti贸n sucede, la circulaci贸n sucede, el pensamiento sucede.
La voz de la mente tiene vida propia. La mayor铆a de las personas est谩n a merced de esa voz, lo cual quiere decir que est谩n pose铆das por el pensamiento, por la mente. Y puesto que la mente est谩 condicionada por el pasado, empuja a la persona a revivir el pasado una y otra vez.
Durante miles de a帽os, la humanidad se ha dejado poseer cada vez m谩s de la mente, sin poder reconocer que esa entidad poseedora no es nuestro Ser. Fue a trav茅s de la identificaci贸n completa con la mente que surgi贸 un falso sentido del ser: el ego. La densidad del ego depende de nuestro grado (el de nuestra conciencia) de identificaci贸n con la mente y el pensamiento. El pensamiento es apenas un aspecto min煤sculo de la totalidad de la conciencia, la totalidad de lo que somos.
La mayor铆a de las personas viven ajenas a su esencia,.. permanecen atrapadas en el estado egotista. Viven separadas de s铆 mismas, de los dem谩s, y del mundo que las rodea. El pensamiento absorbe la mayor parte de su atenci贸n, de tal manera que no ven ni oyen realmente a los dem谩s. No est谩n presentes en ninguna situaci贸n porque su atenci贸n est谩 en el pasado o en el futuro. Usualmente se relacionan con los dem谩s a trav茅s de alg煤n tipo de personaje al cual representan, de manera que no son ellas mismas.
El Ego
El ego en realidad es esa voz que nos convence de que hay algo mal con nosotros, esa voz que nos juzga y nos mantiene siendo menos.
En su mayor parte, nuestro proceso de pensamiento es involuntario, autom谩tico y repetitivo. No es m谩s que una especie de est谩tica mental que no cumple ning煤n prop贸sito real. Estrictamente hablando, no pensamos: el pensamiento es algo que nos sucede. Cuando decimos “yo pienso” est谩 impl铆cita la voluntad. Implica que tenemos voz en el asunto, que podemos escoger. Sin embargo, en la mayor铆a de los casos no sucede as铆. La afirmaci贸n “yo pienso” es tan falsa como la de “yo digiero” o “yo circulo mi sangre”. La digesti贸n sucede, la circulaci贸n sucede, el pensamiento sucede.
La voz de la mente tiene vida propia. La mayor铆a de las personas est谩n a merced de esa voz, lo cual quiere decir que est谩n pose铆das por el pensamiento, por la mente. Y puesto que la mente est谩 condicionada por el pasado, empuja a la persona a revivir el pasado una y otra vez.
Durante miles de a帽os, la humanidad se ha dejado poseer cada vez m谩s de la mente, sin poder reconocer que esa entidad poseedora no es nuestro Ser. Fue a trav茅s de la identificaci贸n completa con la mente que surgi贸 un falso sentido del ser: el ego. La densidad del ego depende de nuestro grado (el de nuestra conciencia) de identificaci贸n con la mente y el pensamiento. El pensamiento es apenas un aspecto min煤sculo de la totalidad de la conciencia, la totalidad de lo que somos.
La mayor铆a de las personas viven ajenas a su esencia,.. permanecen atrapadas en el estado egotista. Viven separadas de s铆 mismas, de los dem谩s, y del mundo que las rodea. El pensamiento absorbe la mayor parte de su atenci贸n, de tal manera que no ven ni oyen realmente a los dem谩s. No est谩n presentes en ninguna situaci贸n porque su atenci贸n est谩 en el pasado o en el futuro. Usualmente se relacionan con los dem谩s a trav茅s de alg煤n tipo de personaje al cual representan, de manera que no son ellas mismas.
El Ego
El ego en realidad es esa voz que nos convence de que hay algo mal con nosotros, esa voz que nos juzga y nos mantiene siendo menos.
El ego nace con nosotros cuando venimos al mundo. Cuando somos ni帽os, a trav茅s del cari帽o, del amor, del cuidado, sentimos que somos buenos, valiosos, que tenemos alguna importancia.Nace un ego, un "centro". Pero este centro es un centro reflejado. No es nuestro verdadero ser. No sabemos qui茅nes somos, simplemente sabemos lo que los otros piensan de nosotros. Y este es el ego: un reflejo de la opini贸n de los dem谩s.Si cuando somos ni帽os nadie piensa que somos 煤tiles, nadie nos aprecia, nadie nos sonr铆e, entonces tambi茅n nace un ego. Un ego enfermo, triste, rechazado, como una herida, sinti茅ndose inferior, sin valor.Esto tambi茅n es el ego. Esto tambi茅n es un reflejo.Primero es la madre la que crea nuestro mundo. Despu茅s otros se le suman a la madre y as铆 ira creciendo el mundo del ni帽o.Y cuanto m谩s crecemos, m谩s complejo se vuelve el ego, porque las opiniones de muchos m谩s son reflejadas.
El ego es un fen贸meno acumulativo; es el subproducto de vivir con otros.Y como lo real, s贸lo puede llegar a conocerse a trav茅s de lo falso, el ego es una necesidad. Uno tiene que pasar a trav茅s de 茅l y trascenderlo para vislumbrar lo que realmente somos.Lo real puede ser conocido solo a trav茅s de lo ilusorio. No puedes conocer la verdad directamente. Primero tienen que conocer lo que no es verdadero. Primero tienen que encontrar lo que es falso. Y es a trav茅s de ese encuentro cuando se vuelven capaces de conocer la verdad. Si conocemos lo falso como falso, la verdad despertar谩 en nosotros.
El ego es una necesidad social. Y todo el mundo refleja. Iremos a la escuela y el maestro reflejar 谩 qui茅nes somos. Seremos amigos de nuestros compa帽eros y ellos tambi茅n nos reflejaran quienes somos.A la sociedad no le interesa que lleguemos a conocernos a nosotros mismos.La sociedad crea un ego, porque el ego puede ser controlado y manipulado.Nadie ha escuchado jam谩s que la sociedad pueda controlar al SER: eso no es posible. Luego poco a poco nos convencemos de que ese ego que la sociedad nos da, es lo que somos.
- -El Proceso de domesticacion
- -La Creacion de nuestras mascaras
- -La Mascara social mas comun programada en los hombres
- -Una Sociedad que fomenta el Ego
Las
emociones y el ego
El ego no es solamente la mente no observada, la voz mental que finge ser nosotros, sino tambi茅n las emociones no observadas que representan la reacci贸n del cuerpo a lo que dice la voz de la mente.
La voz de la mente relata una historia a la cual reacciona el
cuerpo porque cree en ella. Esas reacciones son las emociones, las cuales
alimentan nuevamente el pensamiento que las cre贸 en primer lugar. Este es el
c铆rculo vicioso entre los pensamientos no examinados y las emociones, el cual
da lugar al pensamiento emocional y a la fabricaci贸n de historias emocionales.
Los pensamientos que desencadenan reacciones emocionales del
cuerpo pueden surgir a veces con tanta rapidez que, antes de que la mente tenga
tiempo de expresarlos, el cuerpo ya ha reaccionado con una emoci贸n. Esos
pensamientos existen en una etapa preverbal y podr铆an considerarse como
supuestos t谩citos e inconscientes. Se originan en el condicionamiento pasado de
la persona, generalmente en la primera infancia. “No se puede confiar en nadie”
es un ejemplo de un supuesto inconsciente en una persona cuyas relaciones primordiales
con sus padres o sus hermanos no le inspiraron confianza. Los siguientes son
otros supuestos inconscientes comunes: “Debo luchar para sobrevivir. Nunca hay
suficiente dinero. La vida es una permanente desilusi贸n.”. Los supuestos
inconscientes crean emociones f铆sicas, las cuales a su vez generan actividad
mental o reacciones instant谩neas. Es as铆 como creamos nuestra realidad
personal.
La voz del ego perturba constantemente el estado natural de
bienestar del cuerpo. El cuerpo lleva pegado un ego y no puede hacer otra cosa
que reaccionar a todos los patrones disfuncionales de pensamiento que conforman
el ego. As铆, un torrente de emociones negativas acompa帽a al torrente de pensamientos
compulsivos incesantes.
Las Emociones
La diferencia fundamental entre una reacci贸n instintiva y una emoci贸n est谩 en que la primera es una reacci贸n directa del cuerpo frente a una situaci贸n externa, mientras que la emoci贸n es la respuesta del cuerpo a un pensamiento.
Indirectamente, una emoci贸n tambi茅n puede ser una reacci贸n a una situaci贸n o a un hecho real, pero vista a trav茅s del filtro de la interpretaci贸n mental, el filtro del pensamiento, es decir, a trav茅s de los conceptos mentales de bueno y malo, gusto y disgusto, yo y lo m铆o. Por ejemplo, es probable que no sintamos emoci贸n alguna cuando nos enteramos de que le han robado el autom贸vil a alguien, mientras que si es nuestro autom贸vil, nos sentiremos muy alterados. Es sorprendente cu谩nta emoci贸n puede generar un concepto mental tan nimio como es el de “m铆o”.
Si bien el cuerpo es muy inteligente, no est谩 en capacidad de distinguir entre una situaci贸n real y un pensamiento. Reacciona a todos los pensamiento como si fueran la realidad. No sabe que es apenas un pensamiento. Para el cuerpo, un pensamiento preocupante o amenazador significa, “Estoy en peligro”, llev谩ndolo a reaccionar de conformidad, aunque la persona est茅 descansando en su cama en la noche. El coraz贸n se acelera, los m煤sculos se contraen, la respiraci贸n se hace m谩s r谩pida y se acumula la energ铆a. Pero como el peligro es solamente una ficci贸n de la mente, esa energ铆a no tiene por d贸nde desfogar. Parte de ella retorna a la mente y genera m谩s pensamientos angustiosos. El resto de la energ铆a se vuelve t贸xica e interfiere con el funcionamiento armonioso del cuerpo.
Fuente: Recopilacion de la La Web
EL MENTOR
El Ego /La imagen falsa de uno mismo
El Origen de mis miedos/mascaras:El Miedo al abandono
El Miedo
El Miedo
1-El Miedo # 1: Porq creo las mismas situaciones en mi vida?
2-El Miedo crea # 2 : El Pensamiento
3-El Miedo como conciencia # 3 : El Ego
4-El Pensamiento
5-Las Emociones y El Ego
6- Que es El Miedo?
7-El Amor y El Miedo
8-La Ignorancia
9-Una Sociedad que fomenta el Ego
8-El Apego a la Imagen
9-El Codependiente: El Falso Yo
10-La Fragilidad de nuestra imagen
11-El Deseo no es Apego
12- El Ego: El Lado Oscuro del Ni帽o Interior
13 -Cuando dejamos de ser nosotros mismos
14 -El Rechazo
15 -Tomar conciencia de que el cambio es importante (I)
16 -Tomar conciencia de que el cambio es importante (II)
17-Metamorfosis (Parte 00): Como Liberar la energia del inconciente
18- Metamorfosis (Parte 1) : El Ego Y Su Juego
19-Metamorfosis (Parte 2) :La muerte del Ego ( 1 Parte)
20 -Metamorfosis (Parte 3) : La Muerte del Ego (Parte2)
21-Metamorfosis (Parte 4): El Lado Oscuro del Ni帽o Interior
El Pensamiento
1- Observa tus pensamientos
2-Como dejar de querer controlar todo
3-Tu Vida sigue tus pensamientos (Fundamentos)3 Bis -Cada persona es responsable de si misma
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