sábado, 2 de febrero de 2019

Guia Practica de Cómo Disolver al ego : ¿Como Gestionar la ansiedad del contacto Cero? (Primera Parte)

NOTA IMPORTANTE:
"No interpretes lo que leeras  solo como una estrategia, porque no funciona así, te darás cuenta que a medida que pasa el tiempo, esa tranquilidad interna comienzas a sentirla, y no es que tu estas haciendo algo como esforzarte en "cambiar" a traves del esfuerzo y sacrificio, sino que , gradualmente la ansiedad ligado a ese estado emocional traumatico es disuelta solo porque has confrontado tus miedos,  por ende, no te resistas poco después a lo que aun puedes  sentir por ella, pues son residuos de esa ansiedad  por tener esa manera "vieja"de pensar, la cual con el tiempo te ira abandonando, ya que al momento que tomas consciencia de como funcionan las cosas, esa misma percepción  barrera gradualmente con esas cuestiones inconscientes , y no tienes que forzarte a sentirte de determinada manera,ni elegir una postura,  sino que sencillamente comienzas a tener menos ansiedad pues dejas de pensar tanto acerca del asunto, pues es precisamente que no puedas salirte de tu cabeza quien fortaleces los patrones inconscientes generando mas ansiedad, es un circuito que se retroalimenta a si mismo,  pero que puedes romper  y ser disueltos a través de la mera observación de aquellos mecanismos inconscientes que ejercen poder sobre ti, ya que  cuando puedes observar los patrones inconscientes  que van surgiendo a medida que atraviesas  las distintas situaciones con la persona que te atrae..esa sola percepción te "sana", la cual es la que permanece sin que tengas que pensar acerca de eso , ya que esa percepción acaba por ser la luz interna que ira barriendo con la obscuridad sin que tengas que estar siendo consciente que esto esta sucediendo, ya que simplemente la vida siempre te pondrá a prueba, y podrás verificar tu verdadero estado interno, a través de darte cuenta como responde tu cuerpo a ese estimulo externo"El Mentor


Bueno esto más que nada está ligado a la guía que trato de armar para todos aquellos que estén atravesando cualquier clase de situaciones donde las cosas no estas saliendo como quieren.

Asique, tienen aun posibilidades de "girarles las cosas" a la mujer que les interesa si aun ella les siguen prestando alguna clase de atención, solo así, aún tienen posibilidades reales de "girarle" las cosas y poder salirse ustedes con la suya, de otro modo tendrán que escribirme para revisar su caso.

Asique, para lo que estén aplicando alguna clase de estrategia y halla revisado anteriormente una serie de Post anteriores a este, que están relacionados a "La Guia Practica de Cómo Disolver al ego a traves de mantener tu poder y estatus en una interacción"  , donde creas que ambos están manteniendo "el contacto cero" y ninguno de los dos esta cediendo al otro, quizás se deba a que que ella se ha percatado que algo raro te traes entre manos,  asique no moverá ficha, porque ha detectado manipulación también de tu parte, además de saber que también ha dado algo de poder , ya que cualquier clase de inversión de su parte, es inversión emocional, la cual hace que quede atrapada emocionalmente, lo cual es consciente de que puede ocurrirle, y lo sabe muy bien,  ya que está al tanto de que seguir invirtiendo más necesitada de tu atención estará, de modo que se cuidara en darte esa atención que la involucraría emocionalmente.

Por ende, lo que hará es "aguantarse", tratando de ese modo que seas tu quien le de atención, porque ella es muy consciente que LA NECESITAS, ella sabe que ya la has idealizado, y pretende a través de saberlo, que tu alimentes con tu atención esa imagen, para de ese modo ella conseguir una fuente externa que la haga sentirse una diosa y de ese modo desde esa energía darse el valor que no se tiene, y como todo sucede a nivel emocional, la mente encuentra seguridad en eso, aun cuando sea una ilusión.

Dicho eso, vamos a lo importante que es lidiar con la ansiedad que sientes al  aplicar el contacto cero. 

La ansiedad es generada desde tus propias ideas que te construiste acerca de ella.Asique , si puedes tomar consciencia de que tu mismo has creado una imagen de ella desde la imagen que tienes de ti mismo,  al tomar consciencia acerca de eso,  reduces la ansiedad exponencialmente que te jala hacia ella.

Pues lo que te impide poder hacerlo, es no dejar de alimentar tus expectativas, pues aun la percibes del mismo modo, la manera de librarte poco a poco de la ansiedad además de examinar el proceso, es que cuando llegues a este "punto" del proceso donde ambos se aplican el contacto cero, tu seas consciente que has creado una imagen mental de ella a partir de tu mismo tener una imagen mental de ti mismo, por ende, no la estas mirando a ella, sino que estas mirando a algo que has creado acerca de ella, por ende, desde esas ideas la TRATAS A ELLA, se entiende?

Es la manera en que podrás lidiar con la ansiedad a la separación, y reducirla, de otro modo tus expectativas seguirán alimentándose desde la imagen que tienes pobre de ti mismo, quien por esa necesidad se ve obligada a crear una imagen superior, pero que le asignas a ella, pero con quien tratas en realidad es con la imagen mental que te haces de ella, PERO NUNCA CON QUIEN ES ELLA EN REALIDAD........eso es lo que te lleva a ceder, a tratarla con cortesía o lo que sea.

Esto es muy importante.......requiere que lo observes, en mi experiencia siempre que observo algo,  luego de dormir, al otro día comienzo a sentir efecto de esa "sanación" interna.......por eso no te fuerces, solo trata de observarlo, míralo varias veces, examina los post que de alguna manera trato de darlos en un orden, esto es muy poderoso, porque están basados en situaciones reales, no es algo que leí en algún lado, solo me apoyo en videos y otras cuestiones para darle forma, pero mentalmente estas cuestiones se te van revelando a medida que atraviesas el proceso, yo solo luego vengo aqui, a plasmarlo, para de ese modo hacerlo mas consciente para mi mismo, pero tampoco me fuerzo, pues estas cuestiones tienen sus propios procesos.

Cuando te das cuenta que eres tu mismo quien se crea la imagen del otro, y que esa imagen que te creas del otro no tiene nada que ver con quien es, es muy liberador, porque tiendes a comenzar a ver al otro por aquello que sus acciones comunican.......

¿Cómo entender lo anterior?

Para que lo comprendas más o menos lo anterior, voy a contar una experiencia que me paso con mi ex ante de que lo dejáramos, pues me fue muy importante recordarla cuando me veo involucrado emocionalmente con alguna mujer cuando pierdo el marco de la interacción y luego trato de recuperarlo a través de comenzar a amplificar la atracción, cuando ella trata de drenarme energía, pues ella ya me encasillo como perdedor, y quiere a sabiendas de saber que me interesa alimentarse de mi atención

Doy este ejemplo con mi ex de situaciones que me ocurrieron antes de dejarlo con ella, pues emocionalmente me siento de la misma manera cuando aplico el contacto cero.

Antes de dejarlo, teníamos esas cosas de estar peleando todos los días, era más de su parte que la mía, pues todos los días tenia algún tipo de reclamos, que "no me llamas", "que no me mandas mensajitos" "que donde andas" "que hora venís" "nunca vamos a ningún lado" "me eche 5 polvos ayer, y hoy tan solo 3 , ya no me quieres más"  y esto es interminable..........y si la tratas de complacer te lo hace peor , porque seguirá diciendo que nunca le distes nada, asique nunca vas a poder ganar, por esa razón, cuando comienzan con su mierda, es ignorarla, pero ese ignorarla cuando "conviven" en la misma casa es insoportable,

Yo lo que hacía era tratar de evitarla, conocía sus horarios, y ella obviamente los míos, pero la muy turra, me esperaba sabiendo que la quería esquivar para darme algún sermón, asique no zafaba nunca.

Llego un punto que no la soportaba más, porque comienzan a ponerse agresivas, y eso, es porque vos seguís "aguantando" , aun cuando la ignores, por eso es inevitable que tengas que irte de esa casa, es ella o sos vos, pero si es tu casa, quien se tiene que ir es ella, si la comparten, pues tendrás que ver tus opciones, pero quedarte e ignorarla , te aseguro que será una batalla campal todos los días.

Asique más o menos, cuando aplicas el contacto cero es parecido, casi son los mismos sentimientos que se te despiertan, más que nada cuando ambos se ignoran, eso no quiere decir que ella no este interesada, sino que ella cree en verdad que sos el responsable de su infelicidad, y ella en verdad cree que si vos cambiaras ella sería feliz, pero no lo sera, porque cuando intentas complacerla, su ego se siente recompensado, y mas querrá saciarse, y si ella tiene un gran vacío interior, saciarse implica tu propia destrucción, y ni así, ella estariá satisfecha, por eso, no puedes seguir en la misma casa, aun si la ignoras, porque ese sentimiento no se ira de ti, porque sino puedes irte, implica que no puedes desapegarte, y es necesario hacerlo, te aseguro que cuando das ese paso, te sientes libre, y además que ella te perseguirá, te lo aseguro.......y cuando eso sucede, tu no sientes esa dependencia enfermiza, te sientes en control....y sabes que puedes vivir sin ella, y sabes que ella sin ti no puede vivir, quizás el sentir eso, y saber eso, de ella,  es lo que hace que tu ego también se infle, pero es algo que ocurre sin buscarlo.....no es algo que lo buscas a propósito, es consecuencia de tomar una decisión de irme.

Por ende, cuando te encuentres en una lucha de poder a través de aplicar el contacto cero, tan solo que ella no te elimine, o te da alguna clase de señal indirecta, como cambiar la foto de perfil, o también que deje la misma foto de perfil por días , implica que no quiere dar ninguna clase de señal que la delate, asique,  eso es señal que vas por buen camino...eso te da cierta subida de ego, pero lo que hace que esa idealización desaparezca es tomar consciencia de como tu imagen se crea una imagen de la otra persona pero que no se corresponde con quien es ella, es tan solo una "idea" que te haces de ella, desde tu propia necesidad de verla de ese modo.....porque la mente trata de encontrar seguridad...asique se inventa esta "idea" acerca de ella, desde tu carencia........es importante que lo examines en ti........porque si sigues alimentando esas cualidades en ella, será muy difícil que puedas ganar en este proceso, porque no se trata de estar aguantándose toda la vida, sino recorrer el proceso....

Asique ya sabes que mientras ella este de alguna manera dándote indirectamente atención, estas por buen camino, por ende, trata de a medida que atraviesas este proceso, examinar estas cuestiones que surgen.....sea, ansiedades, miedos etc........y vuelve a leer los post.

La idea es que al correr los días, esta ansiedad se valla diluyendo.....por eso tienes que ser muy fuerte , pero créeme que esa ansiedad se reducirá...y comenzara a manifestarse otras ideas acerca de ella......quizás que tenga más que ver con cómo es ella, no como vos la quieres ver......se entiende la diferencia?

Y acá no se trata de tenerle pena, porque de otro modo, la estás viendo aun de manera idealizada, aun te sigues engañando, por ende, examínalo nuevamente, la manera de darte cuenta que estas "sanando" es cuando cada vez menos la necesitas, esto no se trata de forzarse, sino que se va dando a medida que atraviesas el proceso, acá no se trata de "impresionar" a nadie, ni estar mostrando fotos, ni nada de "cambiar" a través del esfuerzo y sacrificio, eso es mierda!!...porque comenzar hacer eso, implica que la seguís idealizando, por ende, los patrones inconsciente se refuerzan, es un completo autoengaño hacer eso.

Asique, ya dijimos, que el sentimiento de ansiedad es producto de la separación, pero relacionado a la imagen idealizada que tienes de ella, por ende, trata de darte cuenta de cómo a través de crearte una imagen de ti o tener una imagen de ti, necesitas crearte una imagen de ella, buscando alguna clase de solución para sentirte mejor con vos mismos, o sea, te creas una fantasía acerca de ella, donde te vez a ti mismo siendo feliz con ella.......date cuenta que nunca te estas relacionando con ella, pues ella no es  eso.....es tan solo una imagen que te creas......nunca es ella.......por esa razón, obtienes esas reacciones de parte de ella.......porque ella te está mostrando con es, pero vos no quieres aceptarlo, lo siento, tendrás que hacerlo.

Ahora, por último, quiero contarte, que al final de muchos meses, luego de irme del lugar que compartía con ella, me busco...y lo intentamos varias veces, y varias veces me hacía lo mismo, asique varias veces más, me alejaba de ella, así estuvimos 1 año, yendo y viniendo., hasta que un día luego de meses de no vernos,.......comencé a extrañarla, y también me busco, y creí que esa vez podía salir bien las cosas, y es cuando me implique porque asi fuera, pero lamentablemente, eso me jugo en contra........luego de meses, comenzó a verla extraña.....hasta que me dejo.......

A lo que quiero llegar, es que en ese lapso de tiempo en que la note rara, este mismo sentimiento de "separación" me inundo,,,,,,era igual que el que puedes sentir cuando aplicas el contacto cero..........era llegar a casa, pero sentirme esa cosa entre los dos..............en algún momento lo percibí, pero no quería creerlo.....pues un día me pido de sentarnos a hablar, pero me negué.......pienso que yo ya la venia venir....en fin...hasta que sucedió...y me abandono..

A lo que voy con todo esto, es que aun cuando me abandono, al poco tiempo volvió a buscarme....más precisamente 5 meses....

Por ende, lo importante es que veas, que tienes oportunidades cuando mantienes el contacto cero EN ESTA CLASE DE SITUACIONES...........siempre tendrás una nueva oportunidad, POR ESO NO LO ESTROPEES CEDIENDO....de lo contrario saboteas esa posibilidad.

Asique ya lo sabes.........saber eso, te dará seguridad en lo que haces...y mayormente todos se manejan dentro de estos patrones, por ende, enfócate en el proceso, y cada cosa sucederá como tiene que suceder, porque siempre se da,  de manera lineal e inevitable.

Ahh, y lo que me olvidaba, a medida que atravieses este proceso, ella ira haciendo cosas buscando llamar tu atención, para que vos rompas el contacto cero, no LO HAGAS......ella debe atravesar un periodo de dolor....de esa manera su rol dominante la abandonara tomando las riendas el rol sumiso, por ende, no cedas, ya que gradualmente lo que se va manifestando cuando ella te persigue y vos la ignoras, es parte de lo que es ella, su manera de manipular, para salirse con la suya, por ende, date cuenta que eso no tienes nada que ver con la idealización que te haces de ella, y tienes que darte cuenta que esto es lo que ocurre, estas tratando con un rol del ego,...y la manera de lidiar con ese rol, es IGNORARLO....de ese modo se debilita porque no puede obtener atención, por ende, cuanto más la ignores, menos poder tiene, hasta que el ese rol la abandone, eso ocurrirá cuando atraviese un periodo de dolor, por no poder tenerte.........ya para entonces, estarás mas preparado emocionalmente, pero ten presente que tan solo puedo darte cierta guía, de lo que puede también ocurrirte, pero que llegues al final depende de que tan fuerte seas, porque por más que leas , siempre el inconsciente te hará reaccionar, y quizás lo estropees todo, pues no es fácil llegar hasta aquí, sin flaquear en el proceso.

Asique si sientes que no puedes solo, necesitaras seguimiento Personalizado, y no es que trato de venderte algo, sino que en esto no hay cantidad de oportunidades, no es que hoy ESTROPEAS LAS COSAS  y mañana por decir alguna “frase” en modo alfa LO ARREGLARAS,! NO!!  PORQUE NO FUNCIONA ASÍ.

EL MENTOR

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